孩子迷恋手机游戏怎么办4赞的好

1. 小孩沉迷手机游戏怎么办 如何解决小孩沉迷手机游戏

1、了解孩子沉迷手机的原因，和女孩子不同的是，男孩更喜欢用手机打游戏、看小说等娱乐活动，家长可以通过面对面沟通的方式了解孩子到底沉迷哪些内容，只有“对症下药”才能“药到病除”。

2、合理地规划孩子玩手机的时间，家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。 当然大部分孩子都会不服家长的规则，经常偷偷玩手机，对于这种情况家长应该严格制止，因为有一次就会有无数次，不能让孩子养成这种习惯，如果家长没时间管理孩子玩手机，也可以使用防沉迷工具。

3、消除孩子的碎片化时间，孩子之所以经常玩手机，就是因为碎片化时间太多了，如果孩子要学习，那就没时间去玩手机，所以家长可以合理地消除孩子的碎片化时间，特别是周末，孩子时间很多，家长可以带孩子出去玩，或者给孩子安排一些活动，一来可以锻炼孩子的身体，提升免疫力，二来又消除了孩子的碎片化时间，让孩子没时间玩手机，通过多个方法的综合使用，孩子的手机瘾肯定能够戒掉。

2. 孩子沉迷游戏怎么办

1、手机上是当代日常生活的主要专用工具，大家必须学好灵活运用手机。

2、一味的严禁孩子玩手机只能造成报复心理的迷恋。许多父母感觉高考考试完就可以不管了，结果便是高校环节依旧发生很多沉迷手机的孩子。问题并没有处理，仅仅推迟发生。

3、大部分小孩沉迷于游戏并不是因为游戏多有趣，反而是小孩身旁的现实世界确实太无聊了。

4、父母要学好区别小孩打游戏究竟是由于游戏好玩，还是愿意把手机游戏玩好。后面一种是在打游戏，前面一种是在被手机游戏玩。

5、假如小孩想用心把手机游戏玩好，那么他必需思索、尝试错误、自我评定和提升自己，这将是一个非常好的学习过程。小孩假如在这个情况里，父母可以在不危害的条件下给孩子更充裕的游戏时间。

6、自然，大部分小孩仅仅由于游戏好玩而纯粹被手机游戏吸引住。只是将手机游戏做为解闷是常态化，由于小朋友们在繁杂课业中的心理负担和心理压力必须被缓解，手机游戏临时给予了一个避灾的休闲空间。

7、许多小孩打游戏并不是由于自身多喜欢玩，反而是由于同学们都在玩。不玩会缺乏共同话题，游戏早已变为了这一时期的社交方式。

8、大部分父母实际上并不了解自己的孩子，在玩什么游戏。实际上略微用点时间掌握一些有关哪款手机游戏的信息内容，和小孩的共同话题也可以提升许多。

9、多掌握手机游戏，尽可能可以从更多的纬度和不一样的方面和小孩讨论手机游戏，可以融合专业人员的建议跟孩子共享一些好玩的游戏。这不仅能让小孩对你尊敬起来，或许还能使他校园区域内给予合理建议，改进社交媒体关联。

10、大部分父母实际上并不知道孩子的手游水准，何不在和他闲聊的情况下，带上好奇心去问一问他。假如小孩喜欢的物品，你却一无所知，那么就不要抱怨小孩不愿意和自已积极沟通交流。

11、聆听也是一种沟通交流，让你的孩子给你讲下手机游戏，假如你确立表述了自身有兴趣，在小孩心里，你的形像便会大旋转。

12、能陪小孩一起玩游戏的父母是这一时期的稀缺种群，我所了解的如此的家中，没有一个气氛槽糕的。

13、假如小孩一盘手机游戏没有玩完，千万别强制去切断。

14、埋怨小孩沉迷手机的父母，可以先反躬自省，确定自身平常是不是在宝宝眼前呈现出沉迷手机的状态。以身作则超过言传身教。

15、假如小孩早已沉迷手机，再次纵容毫无疑问不好，但立即收走实际效果更差。不但小孩的想法仍然会滞留在手机上，还会继续对你增添不满情绪。好的解决方法从平静沟通交流逐渐增加，以诚相待而安静的表示你的观点、体会和忧虑，慢慢让小孩在问题意识上与你达成一致。

16、假如孩子也认识到了必须调节自身沉迷手机的习惯性，这个时候最好的作法是，你们坐下来一起商议如何控制手机的使用，而不是你立即提出的实际规定。

17、管理小孩的最好计划方案，是叫他自己控制自己。越快放开手让小孩自己做决策，小孩就越快有工作能力，越快能彻底给自己做决定。

18、每多一种喜好，小孩就多有着一种从智能手机中转移注意力的方法。

19、手机的功能有许多，不仅手机游戏一种，根据以身作则、共享高品质手机软件来升级小孩的认知能力：手机实际上是高效率的专用工具，而不仅是电子游戏机。

20、最本质的解决办法，也较难达到的便是帮助小孩寻找长期性的兴趣，那样手机便成了兴趣的辅助，不然非常容易就变成兴趣的所有。

3. 孩子沉迷手机游戏，无心学习，孩子游戏入迷怎么挽救呢

随着社会经济发展的进步，手机已经成为每个人生活的必需品。无论是大人还是小孩，每个人都拿着手机四处走动。技术的进一步发展既有优点也有缺点。

4.从小培养孩子的责任心、自制力、感恩、不怕吃亏的意志品质，是很重要的，但很多家长忽略了这个问题，如果是代际孩子，问题就更严重了。没有一点责任心，没有感恩，自控力差的孩子，长大后希望他不怕吃苦学习，几乎是不可能的。

5. 孩子的教育在孩子小的时候就是一门学科，父母几乎都认为自己的孩子是天才，关键是没有约束，没有底线，送什么买什么，完全没有考虑到自己的家庭条件，让孩子觉得一切都是应得的。在学习中，不断地监督、责备，让孩子反抗，没有信心。

4. 孩子沉迷手机游戏怎么办

文/星姐

前几天，有一位妈妈在看了我的文章《一个温柔的拥抱，胜过千言万语》后，对我说：“我的孩子现在沉迷手机游戏，我觉得拥抱好难哦！”

经过交谈，我了解到：这个孩子现在读初中一年级，由于沉迷网络游戏，以至于废寝忘食，成绩更是一落千丈。

这位妈妈也因此变得非常焦虑，我非常理解她，为人母者，无不“望子成龙，望女成凤”的。她担心孩子现在不好好学习，以后出社会就不能自力更生，很有可能会沦为“啃老族”，这是一位妈妈对孩子未来的极度担忧和极度恐慌。

为了阻止孩子玩游戏，这位妈妈是“晓之以理，动之以情”，不惜使用各种强硬的措施，比如断网等。但孩子还是“屡教不改”，在答应妈妈不玩游戏后，他会在妈妈睡着后，半夜两点钟爬起来连网，继续陷入游戏中，无法自拔……

当妈妈的已经到了“无计可施”的地步。在万般无奈之下，这位妈妈只得选择暂时把孩子送到奶奶家去，让自己来一个“眼不见为净！”

当问题真实存在时，“逃避”是最不可取的方法之一。

我对她说：“无论你怎么逃避，问题依然在那，你一天不去解决，它就一天不会改变，也不会有所改善。”

她像找到“救命稻草”般，不断的追问我该怎么办才好？她说：“原本可爱的孩子，在沉迷手机游戏后，一见面就心烦，有时候甚至会抓狂。”

我真的很理解这位妈妈的感受。但我猜想，孩子之所以会沉迷网络游戏，可能是现实中的学习或生活遇到了困难，也可能是爸爸妈妈在陪伴上的缺失。

要知道，刚刚升入初中的孩子，正直青春发育期，对于新鲜的一切，他们有了朦胧的独立和朦胧的情感，他们甚至会以为自己已经懂得了很多，已经可以主宰自己的生活了。

还有的孩子对初中的学习和生活，有各种各样的不适应，又苦于无处诉说。恰巧这个时候，手机里的网络游戏乘虚而入，给他一种虚假的安慰和满足感，可以让他暂时忘记现实中的苦恼。

我相信，上文这位妈妈是非常非常爱他的孩子的，她的初衷也很明显，是为了孩子好，为了让孩子少走弯路。但她却用力过猛了，由于她过分的阻止和介入，让处于青春期的孩子更加叛逆，更想挣脱妈妈的“魔爪”。结果，只会让孩子离她的初衷越来越远。

那么，作为父母该如何引导孩子，让孩子摆脱对手机网络游戏的迷恋呢？

一、接纳孩子，并找机会与孩子“正式谈心”

不论多大年龄的孩子，良好的沟通永远都是通往孩子心灵的不二法则。

接纳孩子爱玩手机游戏这个事实。找一个恰当的机会，与孩子做一次单独的长谈，态度一定要平和（谁先生气谁就输了），讲事实，不要轻易给孩子“贴标签”，并说出自己的感受，说出自己的焦虑，说出自己的苦恼，让孩子知道他的行为给妈妈带来了哪些影响。

这里有个谈话技巧是：少说“你”（孩子）是怎么样的，多说“我”（妈妈）的感受是怎样的。

我相信，已经觉得自己很懂事的初中的孩子，一定会为妈妈着想。当妈妈在他面前示弱，不断问他怎么办的时候，他会思考，会真实的感受到：原来妈妈这么关心我！妈妈一边要工作，一边要操持家务，已经够辛苦了，我要学会自律，不让妈妈过于为我担心和操心。

作为妈妈，要学会倾听孩子的心声，即使那些内容可能不太符合你的所想和所望，也不要轻易使用你作为家长的“权威”，逼迫孩子一定要“如你所想”。真正地接纳孩子的所有，包括孩子的缺点，虽然这样做会很辛苦。

二、要多陪伴孩子，善于转移孩子的注意力

现在，很多父母为了陪伴孩子成长，不惜辞掉工作，为的是给孩子有效的陪伴，他们知道陪伴孩子这件事只有一次 ，错过将是永远的错过。当然我并不是说只有辞职才能更好的陪伴孩子。（关于陪伴的话题，以后有机会再行文与大家详聊）

孩子一旦沉溺于网络游戏，由于本身的自制力不够，是很难自拔，需要父母尽全力帮他“拔”出来。

作为父母，可以跟孩子约定好学习时间和娱乐时间。在学习时间里，决不能玩手机；当然，该玩手机的时间你要真心的允许和接纳。但在规定的游戏时间到点后，要果断让他放下手机或收起手机，这就要求家长有时间陪同了。

在假期，可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识。也可以给孩子报培训班，选择他感兴趣的科目，比如画画、唱歌、体育活动、电脑知识等等，把孩子的注意力转移到别的兴趣点。

三、跟孩子共读一本书

一本好书，可以对人的一生产生深远的影响。多带孩子去书店逛逛，可以给孩子买兴趣点方面的书籍，既然他喜欢网络游戏，就给他买网络游戏成功人士的书，并与他一起读，一起交流书中的内容，一起看看那些有相同爱好的人士是如何成功的？

这样潜移默化的励志效果会非常好，孩子就会因此有了目标和志向，我想他会为了他的目标而去不断努力。

真正爱孩子的父母，不只是嘴上说爱，而是为了这“爱”，愿意抽时间去陪伴，去倾听。愿意全身心的接纳孩子，爱他的优点，更爱他的缺点，并正确引导孩子往他感兴趣的方向走去。

作为父母，我们应该不断的学习和成长，不要一边要求孩子读书，你却在一边玩手机或者打麻将……请记住：榜样的力量是无穷的！

常常有人说：父母是原件，孩子是复印件。如果复印件出了问题，正确的方法应该是从原件找原因。

所谓父母子女一场，我认为最好的诠释是：我们可以各自对自己负责，我有我的精彩，你有你的人生，如此，甚好！

5. 孩子迷恋游戏怎么办

孩子迷恋游戏怎么办

现如今随着智能手机的快速普及，原先仅仅是我们大人通过手机电脑来玩游戏，但是现在很多小孩子也已经沉迷于网络游戏中了。接下来我整理了孩子迷恋游戏怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、不要简单阻拦

当孩子沉迷游戏中的时候，一旦我们发现的时候，就不要是简单粗暴的制止自己的孩子，这样往往有时候是会起到反效果的，是会让自己的孩子更加的迷恋游戏，跟自己父母的关系越来越不好的。

所以当我们发现自己的孩子迷恋游戏的时候，一定要意识到孩子迷恋游戏，是心灵上对游戏的沉迷，而不是自己身体上的，所以我们一定不要用简单粗暴的方式。比如说打骂自己的孩子，没收孩子的手机，或者是断绝孩子的经济来源。这样效果肯定是不好的，有时候你会发现，孩子为了游戏，会做一些丧失道德的行为，比如偷钱，打架等。

2、多陪陪孩子

为什么孩子会迷恋游戏呢？往往很多时候是因为孩子的内心是比较空虚的，自己的爸爸妈妈关心自己比较少，跟自己很少有互动的，所以孩子就把自己的情感寄托在了游戏里了。

所以家长一定是要多在家陪陪自己的孩子，不要因为工作而忽略了自己的孩子，经常把自己的孩子就丢在一边，一定要关注自己的孩子，不要让自己错了对孩子最佳的教育时机。

3、建立亲情

其实作为家长的你们，是否只是一味来制止自己的孩子迷恋游戏，可是往往效果是不佳的，那么你们有没有想过自己的孩子为什么迷恋游戏呢？是不是自己平时总是忙于工作而忽略了孩子的感受呢？

其实很多孩子迷恋游戏，一般都是因为跟自己的爸爸妈妈感情比较淡薄的，他们的内心是极度缺少父母的爱，于是精彩的游戏中，让他们体会了人的七情六欲，渐渐的就会越来越迷恋游戏了。所以家长应该要时刻的关心自己的`孩子，给孩子一个温馨的家庭环境，让孩子体会到你们对他的爱。

4、对孩子进行正确的引导

其实很多时候，我们会发现，当孩子迷恋游戏的时候，一味的制止总是不行的，但是引导就说不定了。如果我们一味的制止自己的孩子玩游戏，那么有时候是会起到不好的效果的。但是我们正确的引导自己的孩子不玩游戏的话，那么肯定效果是很好的。

我们都知道，当孩子迷恋游戏的时候，他们的心情肯定是非常的愉悦的，但是这时候如果我们制止了孩子的话，那么他们的内心肯定是不高兴的，所以如果正确的来引导孩子的话，那么时候效果肯定是最佳的。

5、家长要多和孩子进行沟通

沟通是家长教育孩子最为重要的因素，对于孩子迷恋游戏中的这件事情也是这样的，作为家长的我们不能按照自己的想法来制止自己的孩子，一定是要和自己的孩子多加沟通的，让自己听听孩子的想法，如果我们觉得孩子的想法是可行的，那么我们也可以说出自己的建议，比如说规定孩子在玩游戏的时候，一定是要有时间限制的。

如果双方的沟通比较好的话，那么孩子肯定是会听自己父母的话的，最后接下来就是要好好的执行了。

总之一句话，在家庭教育中，面对迷恋网络游戏的孩子，家长一定要对孩子有信心，也要有持之以恒的心态，以正确的态度来看待孩子迷恋游戏这件事情，以得当的方式来引导自己的孩子。如此，才会收到好的效果。

6. 孩子沉迷手机游戏怎么办

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。


2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。


3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。


用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。

比如：把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身，那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。

因此，孩子对游戏有瘾折射出来的其实是亲子关系的疏离，希望家长们都能够多加注意。

7. 孩子沉迷手机游戏该怎么办

孩子沉迷手机游戏该怎么办

孩子沉迷手机游戏该怎么办，在这个信息化时代，人们越来越离不开手机了，无论是大人还是小孩子，所以很多家长都会有这样的烦恼，家里的小孩子特别的喜欢抱手机玩游戏，天天玩根本停不下来，不仅视力下降还耽误了课业。下面是为大家分享的关于孩子沉迷手机游戏该怎么办的解决方法，希望能帮助到大家。

孩子沉迷手机游戏该怎么办1

孩子沉迷手机游戏该怎么办

一、不要在孩子面前长时间的玩手机

很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。

二、合理安排孩子的时间

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

三、丰富孩子的课余生活

很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

四、尽量别买智能手机

如果一定要给孩子买手机，或者说有这个需要，那么可以给孩子选择按键机，既可以期待联系的作用，有没有智能机的功能多，孩子也就不会那么想玩手机。家长们也不要觉得按键机拿着很没面子，孩子在小的时候需要的不是手机，而是小伙伴。

五、控制孩子玩手机的时间

很多孩子将父母的手机拿去玩游戏或者上网，一玩就是半天甚至一天，这样对孩子是极为不好的，会依赖于每天玩手机，不做其他的任何事情，例如，和小伙伴一起玩耍、写作业等等，所以孩子在玩手机的时候，父母一定要控制好时间，并且严格执行。

六、允许孩子交朋友

很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。

七、多陪伴孩子

家长应该多陪陪孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子聊聊学校的事情，一起亲自阅读，一起做运动、玩游戏。

八、跟孩子“约法三章”

在两种情况下，不允许孩子玩手机，一是在餐桌上，孩子们如果在吃饭时玩手机，很容易消化不良，甚至导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，影响孩子身体健康；二是在睡觉前，在睡觉前的一个小时，不许孩子玩手机，因为电子屏幕发出来的光线，会影响孩子的视力，而且会让孩子比较兴奋，影响入睡质量。

孩子沉迷手机游戏该怎么办2

孩子沉迷游戏无法自拔家长该怎么办

根据孩子年龄采用强制或疏导：

孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。

绝不随意提供手机，手机设置密码：

孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的'手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。

约法三章，规定玩游戏时间：

孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。

坚守作业健康第一，游戏第二的原则：

孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。

不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：

孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。

陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：

孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。

多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：

孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。

培养孩子其他兴趣，转移注意力：

孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。

8. 孩子沉迷于手机游戏怎么办

孩子沉迷于手机游戏怎么办

孩子沉迷于手机游戏怎么办，随着时代的进步，每个人都用上了手机，但是这也有不好的地方，很多小孩从小就接触手机，在手机看动画片玩游戏，导致过分沉迷手机，那么孩子沉迷手机游戏应该怎么办呢？

孩子沉迷于手机游戏怎么办1

多沟通进行正面引导

家长平时可以和孩子多进行沟通，同时家长本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿着手机刷抖音或者是看新闻。

此时应该多和孩子进行交流，多问孩子学习上的一些事情。对于目前来说必须要上的网课，也可以和孩子做好沟通和时间限制，也能够使得孩子渐渐地形成自律。

根据孩子年龄采用强制或疏导

孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。

绝不随意提供手机，手机设置密码

孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。

多参加户外运动

孩子之所以沉迷于手机，那是因为他们的业余生活太过于匮乏。他们除了学习没有什么其它有意义的事情去做，于是也只好在手机里找兴趣了。

这时大人可以多安排孩子进行一些有意义的活动，比方说陪孩子外出打球、或者是参加一些户外活动，久而久之孩子也就会对手机的依赖性越来越小了。

孩子沉迷于手机游戏怎么办2

预防孩子沉迷手机的方法

如果说手机是伤害眼睛的一大元兇，在我看来，家长在其中就是起到了帮凶的作用，导致孩子沉迷于手机。想要孩子不被手机所诱惑，前提一定要家长做好榜样，不能让孩子觉得爸爸妈妈就可以玩，我为什么不可以？家长想要给孩子树立一个好榜样，这3个时间点很关键。

早上起床后的时间

早上起床立刻翻看手机，怕错过什么有价值的信息是很多大人的心理习惯，也许大人觉得这是新一天工作的开始。但是，孩子看到的却只是自己的.爸爸妈妈被手机吸引的状态。

试想一下，如果孩子一大早就看见家长埋头翻看手机，孩子一定会对手机感兴趣。也许这一天有一半的时间，你都要转移孩子的注意力，让他忘掉手机、打消他对手机的好奇心。

早上起床后的时间是一天的开始，家长一定不能让手机占据太多时间，更不能因为手机忽略孩子的请求，不然孩子就会对手机感兴趣，很有可能会沉迷于手机。

吃饭的时间

吃饭的时间是一家人增进感情的关键时间，如果家长错过了和孩子交流的时间，以后孩子就不会喜欢和家长交流，也会疏于跟人沟通，自然而然就会用手机转移注意力，时间久了也就成了家长眼中的沉迷于手机。

有一次我去一个亲戚家做客，当天人很多，我就看见亲戚家的孩子边吃饭边玩手机。我上前问孩子，手机好玩吗？他说也不是很好玩，就是没事找点事做。

如果家长在吃饭的时间还低头玩手机，孩子自然会受到影响，学会用手机打发无聊的时间，即使当场有很多人也不会觉得尴尬。

觉前的时间

曾听见一位家长分享自己是怎么样哄孩子睡觉的经验，这位妈妈说她们家孩子夜里很难安静的入睡，经常闹到凌晨。后来，她就在孩子睡前和孩子一起看电视剧，这样一来孩子安静多了，也不耽搁自己追剧。孩子看剧看累了自然就睡了。

这位家长引以为傲的“哄睡大法”其实是在饮鸠止渴，会害了孩子。一旦孩子习惯了睡前看手机，这个习惯很难戒掉。

睡觉前的这个时间点很重要，家长不能带着孩子一块儿看手机。如果家长在孩子睡前不是借助故事哄孩子睡觉，而是手机，孩子以后很可能会沉迷于手机。

9. 孩子爱玩手机游戏怎么办

七岁八岁惹人嫌，这几天女儿处处跟我作对，说话也一股一股的火药味，要么就自己关在房间里不出来，我真是束手无策。不过还好，我现在算是个明白人，我知道她现在处于又一个叛逆期，凡事不跟她计较就好。

好几天了，她每天都要玩一会儿我手机，这是跟我小外甥学会的，因为小外甥就经常玩手机游戏。我知道在这个时代，绝对避免不了手机对孩子们的影响，这一天迟早会来，但是没想到来的这么快，而且女儿会这么上瘾。

一开始我内心也是焦急的。要知道培养孩子一个好习惯需要费多少努力和心血，而破坏一个好习惯简直是一瞬间的事儿！以前偶尔无聊的时候她会去翻翻书，画画画儿，或者去摆弄一下自己的小娃娃。现在呢，所有这些都对她没有吸引力，只有手机里的游戏才能深深地吸引她。

孩子迷恋手机，对好多家长来说都好像如临大敌一般，惶恐，焦虑，对抗……统统一拥而出！至少我就是这样。只要女儿一碰我手机，我本能的就心情不好了，哪怕她只是想看看时间或者看看老师布置的作业，我都会很焦急的把手机抢过来。这样一来，女儿对我更讨厌了！对我皱眉头的次数也越来越多了……

有一次，“战争”终于爆发。放学回来，她趁我做饭的时间打游戏了，饭好后，我叫了她两次，她嘴里答应着“好了”，可是五分钟过去了她却还在打，我一把抢过手机，用眼睛瞪着她，又说了几句，可以想象当时的样子一定特丑，特凶！女儿直接关门上锁，气急败坏，饭也不吃了。

我特生气，女儿也特生气，谁看谁都不顺眼，都是手机惹的祸！

我想，怎样才能把女儿从游戏里拔出来呢，这样下去可不行！先在网上搜罗一番吧。

网上不少育儿专家给出的建议是：

1.约定时间。手游可以玩，但不可以毫无控制地沉迷下去，跟孩子约定好玩的时间，时间到，立刻停止，培养孩子的自控能力。

2.多做户外运动。带孩子多体验外边的精彩，孩子就不会对虚拟的世界产生依赖感。

3.更多的陪伴。家长可以抽出一部分时间陪孩子阅读或者游戏，孩子内心会满足也会更快乐，就不屑于玩手游了。

4.理解。多以孩子的身份考虑孩子，不要居高临下指责或指使孩子，充分的信任孩子，会有事半功倍的效果。

5.榜样。在家中，家长应该少玩手机多看书，营造一种氛围，潜移默化中孩子就会养成爱阅读的习惯。

这些都是我之后的总结，可能说的也不到位，不全面，但有一定的道理。

然而，没等我行动，女儿就出来主动投靠了我，她虽没有向我认错，但却说“妈妈，我以后不想玩游戏了，我觉得也没意思。”然后就开始吃桌子上已经凉了的饭菜……

我……我心里其实乐开了花，但还是一本正经的说“妈妈不反对你玩游戏，但要掌握好时间，你要学会控制自己。”

现在，她玩游戏的次数特别少了，而她拿我手机的时候我也不会焦虑。即使她玩一会儿也没什么，我相信，她会控制好时间。同时，我们家长也在努力为她建立榜样。

10. 孩子沉迷玩手机怎么办

案例：

琪琪今年五岁半，上幼儿园大班了，眼看就要上小学一年级了。可是，最近父母因为琪琪过度迷恋手机都抑郁了。每天妈妈从幼儿园将琪琪接回来，她都是先去找爸爸。如果爸爸还没回家，她就总是问妈妈：“爸爸快下班了吗？爸爸什么时候回来？”琪琪之所以期待爸爸早点回家，是想玩爸爸的手机。

让玩手机，就是琪琪的好爸爸、好妈妈

五岁半的琪琪吸取了父母的优点，既能说会道又机灵活泼。可是最近，琪琪开始变得霸道、任性，只要一回家，手机就成了她的全部。最初的时候，因为琪琪太好动，一回家就乱跑乱跳，导致楼下的邻居被噪音侵扰，多次来家里告状。

后来，家长只要给琪琪手机玩，她就能安静下来，还玩得不亦乐乎。如果她玩着游戏，叫她吃饭，她也不爱去。直接把手机从她手上抢过来，她不仅哭个不停，还对爸爸又踢又咬。

聪明的琪琪为了讨好爸爸，每次用手机时都对爸爸说：“爸爸是好爸爸，好爸爸让我玩手机。”每次父母不让她玩手机的时候，她就会说：“破爸爸，破妈妈”。这可愁坏了孩子父母。

不让玩手机，就把爸爸手机藏起来带走

有一次，琪琪用爸爸的手机看动画片，爸爸见她如此不听话，就将她抱到洗手间，然后关了门。半个小时后，爸爸开了门，让她出来吃饭。可她死活不吃，还是要手机。妈妈担心她不吃饭，就说吃完饭给她玩手机。结果，琪琪只吃了半碗饭，就去玩手机了。

因为琪琪痴迷手机，父母想尽了办法，比如一到家就给手机充电，比如说手机坏了。可是，只要看到父母用手机打电话，琪琪就又开始大喊大叫。几天前，她趁着爸爸睡觉的时候，把手机藏到自己的书包里，带到了幼儿园。

儿童玩手机危害多多。儿童正处于生长发育阶段，长时间玩手机，不仅会影响孩子视力，而且会破坏其神经系统，还会引发儿童哮喘、颈椎病等疾病。

另外，孩子长时间用手机玩游戏，必然会减少与他人用口头语言交流的机会，从而让孩子变得胆小，不合群，甚至有些偏执。当然，也会影响孩子思考问题的模式。比如，有的孩子爱用手机发短信，这类孩子难以深入思考问题，凡事急于求成，与不爱玩手机的同龄人相比，这类孩子在性格上会更冲动一些，做事情往往只想快点完成，但不重视质量。

下面总结了几种帮助孩子摆脱手机控的方法。

1。转移注意力。当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。

当孩子想玩手机时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带手机出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。

2。给孩子制定玩手机规则。如果孩子一时离不开手机，可以先慢慢减少他玩手机的时间。同时，父母要给孩子制定玩手机的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚。

3。父母要坚守原则。给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

4。父母要树立好榜样。很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。

5。利用同伴的力量：留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的'交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。

6，培养兴趣：越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。，作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

7、让孩子意识到沉迷手机的危害：对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。