长期打游戏的人会有什么变化

㈠ 长期熬夜打游戏对人体有什么伤害

答：长期熬夜打游戏对身体有哪些危害：睡眠不足通宵耍游戏肯定会导致睡眠不足，而且白天补觉的效果肯定没晚上睡觉好。
损伤眼睛通宵玩游戏会使我们的眼睛相当的疲劳，如果经常通宵很可能导致近视或眼部炎症。
腰肩疾病长时间坐在电脑前玩游戏导致腰肩部血液不流通，最终可能会患上腰肩部疾病。
肠胃疾病通宵耍游戏时，我们身体内的食物消化比较快，我们会感到比较饿。而在网吧通宵的话，我们一般要坚持到第二天才会吃东西。这样势必可能引起肠胃不适。
呼吸道感染现在很多在网吧通宵玩游戏的人都会吸烟，本身网吧晚上的环境是密闭的，在加上烟味使空气更加浑浊，那长时间很可能引起呼吸道感染
辐射危害无论在网吧还是在家里耍电脑都是有辐射的，长时间耍游戏会加深辐射对我们身体的危害。
四肢无力晚上花时间熬夜耍游戏，会消耗身体很多的能量；所以第二天一般都会四肢无力。
皮肤问题经常熬夜会使皮肤提前松弛，迅速衰老。
内分泌失调晚上通宵耍了游戏，那我们一般会选择白天补觉。这样打乱了我们的生物钟，可造成内分泌失调。
长时间通宵玩游戏，可导致注意力不集中、记忆力下降，甚至影响智力等。

㈡ 长时间游戏有哪些危害

我认为玩游戏是很容易上瘾的。上瘾之后恨不得一天24小时泡在游戏里。会导致身体精神生活上出现一系列的负面影响。长时间面对电脑眼睛得不到休息，轻则导致眼睛近视，重则眼睛高度充血致盲。久坐一种姿式，身体得不到放松，容易患上肩周炎肩膀酸疼。认识一个朋友，长期在网吧通宵，后来得了胸腔积水，最后不得不做手术。可见长时间游戏对身的危害是非常大的。长时间游戏精神萎靡疲倦，容易记忆力减退。精力过支后感觉全身无力。特别是在玩了一天之后，突然停下来，内心深处的的那种空虚感和负罪感。

㈢ 长时间沉迷于网络游戏的人，会对生活有哪些影响

一说起网瘾这个词汇，大家可能第一时间想到的是网瘾少年。也的确如此，大概在十年前沉迷于游戏的主要是以青年为主，但是随着网络和科技的进步，游戏的受众群体明显要比以前大了很多，现在我们随处可见有人在打游戏，也许是小孩子，小学生，乃至到三四十岁的成年人。
网络游戏成瘾不再只是局限于电脑游戏，随着智能手机的普及和不断发展，手游也成为了人们网络成瘾的原因之一。它相对于电脑游戏来说，以一种易操作性、便携性广泛活跃在人们的生活中。

网络游戏其实是一种很好的放松方式，也是人与人之间建立友谊的很好途径，但是不论是做什么，都要有一节制，避免网络游戏成瘾，不要让你玩游戏变成了游戏玩你。

㈣ 沉迷打游戏对我们的生活有什么影响

打游戏让我战胜了自己的忧郁症。相比较现实中的受挫，游戏能让我体会到成功的痛快！

说一个我自己的例子，在几年前，生活的不易让我整个人非常的消极。工作上的接连受挫，生活上事事不如意，让我整个人彻底的崩溃。

第四，长时间花在游戏上面，会让你渐渐地和社会脱节，思想上常常处于幻想之中，不能认清现实，也不想回到现实。

以上，就是我打游戏的真实感受。游戏是一把双刃剑，有好处，也有坏处。在游戏里男生能过很快、较容易的得到满足，而这种满足感相对于现实还是很容易获得的。

㈤ 长期打游戏会如何影响我们的身体健康

很多的人都觉得打游戏是为了放松自己的心情，并不会对身体造成一些伤害。但是因为现在大家对游戏上瘾的现象越来越严重了，一打开游戏就会玩很长的时间，这也就造成了出现久坐久视的情况。今天小编就来跟大家说一说，打游戏会如何影响到自己的身体健康。

产生幻觉。

长时间打游戏就会产生幻觉，而且会导致记忆力下降。因为游戏需要我们长时间耗费很多的精力投入，所以就会出现记忆力下降。我们拥有大好的时光，不应该浪费在打游戏上面，如果大家觉得自己的工作学习过于紧张的话，偶尔打一局游戏，放松自己的心情。但是如果我们把大部分的精力都投入到游戏上面学习，还有工作都会受到影响。

㈥ 长期沉迷网络游戏会改变大脑结构，沉迷于网络游戏还有哪些危害

有越来越多的家庭都能够让自己的孩子享受到更好的生活，而且也能够让自己的孩子有更高的生活水平，他们都十分宠爱自己的孩子，而且也希望自己的孩子能够赢在起跑线上。但是很多家长可能不一定能够有比较好的教育方式，他们给予孩子的物质条件不一定有利于孩子的成长。

有越来越的孩子都能够让自己拥有手机，而且他们也能够在手机上玩更多网络游戏，很多孩子可能都沉迷于网络游戏。长期沉迷网络游戏会改变大脑结构，沉迷于网络游戏还有哪些危害？我认为有以下三个危害:

一、沉迷于网络游戏会影响视力。

其实沉迷于网络游戏的确会有比较大的危害，而主要的一个危害就是，沉迷于网络游戏一定会影响我们的视力。当我们长期将注意力集中于网络游戏时，我们会过度使用我们的眼睛，而且我们使用眼睛的频率也会上升，这在很大程度上会损坏我们的视力。

以上就是我分析的三个危害。

㈦ 长期玩王者荣耀有哪些危害

先是物理上：

• 首先就是眼睛，长期看着屏幕会造成眼睛不适，干涩，干眼症，视力下降等等。但是看手机导致失明这个是没有科学依据的，有可能是因为黄斑病变导致的，原因是高度近视和老年性黄斑病变（我那时做过采访过的，专家说是不会因手机屏幕造成失明的。还有顺便说一下眼保健操啊，眼睛按摩啊，这些只能缓解疲劳，不能恢复视力，还有那些什么恢复视力的视频就更别说了，都是假的，反而长时间会使眼睛更加疲劳，状态不佳，看那个还不如看一些绿色的东西）

• 还有一个一眼就能看见的问题是：驼背，劲椎病等等，这些也是有可能造成的（当然如果你很自律，有良好的坐姿和环境，这个是不用顾虑的）

• 最后一个我感觉很多人都没发现：很多人玩太多的王者会使眼睛没神，看人没有精神。很多人忽略了这个，但我认为很重要因为当你眼睛有神时会让你整个人更加的有精神和动力，其他人看你时也会更想跟你相处，所以可以帮助你的社交（也包括形象外貌，女孩子们想想看）。可以设想一下，当你看到一个双眼无神的人，你会非常想要主动跟她/他交流说话吗？好感度会不会降低？

非物理上的问题：

• 第一个就是会沉迷，不务正业，这个发生在一些人身上（很典型的例子，我认为不需多说）

• 放弃生活，不会面对事实，沉迷于幻想，结果对生活没有希望，更加不想面对事实，恶性循环。当然这个也可能是因为周围环境影响的，如父母（不是针对，可能有时候父母的教导方式有什么问题），朋友，老师，同事，等等。（遇到这种不想面对事实的人时，请你稍微圈一下那个人，有可能这样会让他/她清醒起来。ps 我有段时间因为家里的事情就每天玩游戏这样自暴自弃了，后面朋友劝了我一下，就突然懂了什么，戒掉了游戏）

• 自我封闭，渐渐减少与人沟通：我认为社交对于人们来说非常的重要（不是指全部）人类本来就是社交动物，社交会使我们更好的管理心情，事物，提高效率，不管是心理上还是身体上都是有很好的帮助的

• 时间管理：游戏的初衷就是消耗时间，但是我认为人生很短，你永远不知道你可以活多久（不是咒骂或者诅咒）游戏是我们忘记时间，有些人玩着玩着就上高中了，玩着玩着就上大学了，玩着玩着就已经上班了，可是回头看了看感觉很后悔浪费了这么多时间。

还有很多问题我可能没有提到，但是我认为最重要的几项就在这里。

顺带一提，我认为对于有些人游戏是不好的，但有些人却能很好的管理它，使它帮助自己，让它变得有意义（当然我不这种人）。我初中开始时非常沉迷于游戏，但后来就因为一个朋友说了我一下（还有家长不给我换新的电子设备，太卡了，不想玩了）我就戒掉了。但是我身边有很多学霸朋友，他们玩王者，但依旧是学霸，所以我认为游戏还是没有那么一无是处的，得看人（比如说漫画吧，漫画本来是一种艺术的，但是现在因为太多人沉迷所以认为不是很好，但是你去艺术展往往能看见漫画的身影；还有手机电脑这些，本来是想使人们更加方便的，有些人确实很好的利用它，但有些人却迷上了里面的娱乐设备）所以最主要的还是看自己能不能控制住（我是不行，所以下载了很多那种禁网站软件app，还把所有的游戏删了，再把那些社交软件限时，但我觉得很好用啦）

㈧ 长期沉迷网络游戏对我们的大脑有何伤害

长期沉迷网络游戏会对大脑造成损伤，也会对人的心理健康和身体健康都造成一定损害。

人们的大脑是一个很复杂的结构，复杂到至今医学界仍旧孜孜不倦的探索大脑神经的奥秘。沉迷电子游戏会让我们的大脑额叶功能受损，导致控制力下降，注意力不集中，甚至会让人变的麻木，淡漠，情绪失调。在二十世纪中，还有位名叫莫尼滋的神经外科医生因为发明了额叶切除术甚至获得了诺贝尔医学奖，虽然这项手术是极不人道且后遗症巨大的。

视力下降是不可逆的，长时间盯着电脑屏幕会造成眼疲劳，长此以往就会近视，如果不老实控制，近视会逐步加深。目前除了激光手术，没有可以完全治愈近视的办法。而激光手术有一定失败率，还会带来很多让人烦恼的后遗症。肩颈疾病比如肩周炎，劲椎炎，都是发作起来让人痛苦不已难以缓解的。除此之外还有“鼠标手”，腱鞘炎……等多种疾病。

除此之外，沉迷网络游戏还会对心理造成损害，长期沉迷，会让人的社交能力下降，变的不爱说话，语言能力下降，尤其是青少年，原本就该是汲取知识，树立世界观人生观，价值观的好时期，不应该一昧沉迷在虚假的世界里。

㈨ 长时间打游戏会怎么样

长时间打游戏会怎么样

长时间打游戏会怎么样，打游戏是现代社会年轻人一种娱乐消活动，适度的玩一下可以放松心情，很多人都沉迷于游戏里面没有节制，那么一起来看看长时间打游戏会怎么样。

长时间打游戏会怎么样1

1、头部变化

由于长时间看电子屏幕而生成黑眼圈；长期打游戏可造成眼睛充血和干燥，导致眼睛红肿、发炎以及畏光和看东西模糊等；过度玩游戏，户外活动量明显减少，使得体内缺乏维生素D和钙，毛囊得不到足够的刺激，阻碍毛发生长，从而导致脱发；由于长时间坐着玩手机，可造成头发、颅骨以及皮肤慢慢凹陷。

2、手部变化

持续敲打键盘，不停的操控着手柄，可伤害指甲或造成指甲脱落，严重时可导致肌肉僵硬和疼痛；沉迷于游戏易造成大拇指肌腱劳损，出现溃疡和老茧；大拇指和无名指肌腱持续被拉伤，易诱发炎症，手指弯曲和伸直时疼痛，手指不灵活；由于手部重复做同一个动作，再加上过度用鼠标和键盘，易造成腕管综合征。

3、肌肉僵硬

打游戏时因为长时间保持不良的姿势，易造成肩膀疼痛；打游戏再加上缺乏睡眠而造成肩颈部过度紧绷，长久下去可导致肌肉劳损僵硬。

4、湿疹

压力过大是造成湿疹的主要因素，打游戏时身体可释放皮质醇，这是一种压力激素，可诱发或加重炎症和湿疹。

5、驼背

沉迷于游戏中，长期保持同一个姿势，易导致颈部过度拉伸，久而久之生成驼背。

6、肥胖

由于沉迷于游戏，一日三餐不规律，总是暴饮暴食，再加上偏爱于高热量、高脂肪食物，缺乏运动等，从而导致肥胖。

7、脚踝肿胀

长时间坐着可减少下肢肌肉活动，影响血液回流到心脏，使得血液和体液滞留在脚踝，从而造成脚踝肿胀和疼痛。

8、皮肤苍白

长时间在室内玩游戏，一边打游戏一边吃垃圾食物，每天的户外活动量很少，易导致体内缺乏维生素B12和维生素D，缺乏造血原料，从而引起贫血。

9、静脉曲张

由于打游戏时持续保持同一个不良的姿势，特别是久坐或弯腰驼背，影响血液循环，久而久之生成静脉曲张。

温馨提示

虽然适量打游戏能带来短暂的快乐，但一定要有度，控制每天打游戏的时间，保证不能超过30分钟。每坐一小时应站起来活动10分钟，如伸伸懒腰或去厕所；时不时的站起来活动活动，适当做伸展运动，这样能避免关节肌肉疼痛，以免引起肥胖。

与此同时应保持正确坐姿，抬头挺胸收腹，眼睛看向前方；打游戏时不能翘二郎腿，也不能一直盘腿坐。调整好室内光亮，屏幕不能太亮；打游戏时应有意识地眨眨眼，这样能滋润眼球，适当的做眼保健操或远眺10分钟，能缓解眼疲劳。

长时间打游戏会怎么样2

打游戏会滋生更多心理问题

2018年6月，世界卫生组织(WHO)在《国际疾病分类》中，首次纳入“游戏障碍”一词，游戏障碍是一种持续或重复使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为。

并持续较长时间后产生易怒、抑郁、冲动等情绪和行为反应，类似于物质成瘾的戒断反应，最可怕的是，游戏障碍经常与注意缺陷与抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍共病。

最容易让人理解的就是孤独抑郁症，长期打游戏的人大多把自己的精神世界寄托在了网络上，比如大学生刚步入大学遭受心理打击，习得性无助，就用游戏来逃避生活，整日通宵。在游戏里面获得征服欲和自豪感。

长此以往形成习惯，步入社会后就更依赖游戏，有的还认为能在游戏上找到对象，不断邀请妹子开黑，就像小李一样。

建议各位要分期现实和虚拟，虚拟网络上寻找的亲密关系，一定要慎重考虑其质量，这种事很难说，长期在网上交流，会降低现实生活中的感受力和紧张感.，造成情感隔离、情感淡漠等深层等交流缺陷，更不利于一些本身就有心理问题的小伙伴。

用游戏逃避生活只会恶性循环，所以，希望大家还是将注意力转移到现实生活中。

产生心理问题的同时还会变“丑”

打游戏会变丑这个是危言耸听吗？当然不是，最直观的危害就是对皮肤的危害，会加速衰老。一次游戏时间过长会引发衰老过度。电脑在运行过程当中会产生静电，静电会吸附空气中的粉尘和污物，使用者和电脑经常保持不到一米的距离。

这些粉尘就会落在皮肤上堵塞毛孔，加厚角质层。产生污渍。所以很多人经常在电脑面前变成了油性皮肤，这是皮肤表面营养失衡的突出表现。

其次是电脑辐射，电脑辐射会让皮肤发干，长皱纹和斑点，还会加重眼睛的干涩，促进黑眼圈的形成，增加眼角的细纹，同时，色素沉着后皮肤也会变得暗沉。所以长期打游戏会加速胶原蛋白的流失，让人长斑、变黑变老。

加拿大网站（OnlineCasino.ca）也做过一项实验，模拟了长期打游戏20年后的人型，首先是秃顶，长期弯曲在电脑面前形成驼背、脂肪堆积，头部变形，其次是脚踝肿胀、关节炎、腕关节综合征等。从网上的图片来看，活生生变成了一个五十多岁患有颈椎病的大叔。

打游戏改变大脑结构吗？

抑郁症是一种很常见的疾病，和慢性应激类似，都是在长期的紧张和压力下形成的，什么是慢性应激，学术上的解释叫“一种机体的生理和心理资源持久性耗竭状态”。比如我们日常生活中长期的工作压力，遭受打击后或高或低的情绪。

这些导致的后果就是：经常处于高速运转精神紧张的人，大脑中海马细胞树突可能会萎缩，记忆衰退。

所以大家发现没有，打游戏会让我们的情绪像过山车一样，一会儿非常激动，一会儿又无比郁闷，然后还上瘾，游戏胜利后，我们还会产生一种“自豪感”。

它促进身体释放得起奖励作用的化学物质，这种假自豪感和假奖励会欺骗大脑的奖励回路，让大脑以为这些都是有用的东西，从而更加兴奋。

其原理和毒品都是一样的，在这里，我们称它为“精神毒品”，无论是“真”毒品还是“假”毒品，都会改变大脑中神经元的'运作，进而改变脑的通讯系统，影响人的感知、记忆、情绪和行为，如果有段时间你发现自己越来越健忘，那就要慎重考虑你的游戏时间了。

综上所述，就像应激反应和情绪刺激一样，长期打游戏也会改变大脑结构，其原理和上面的一样，其次是人脑的可塑性很强，神经元细胞和神经联结一直都在重新建构，这些神经元突触会一直修修剪剪进行认知重组，直到20岁还在进行完善。

长时间打游戏会怎么样3

1、影响视力

长时间玩游戏对眼睛的伤害非常大，尤其是眼睛对着电脑屏幕或者是手机屏幕得不到休息，容易出现眼袋臃肿，眼睛严重等等。长此以往会导致自己的视力下降，看事物模糊。所以一定要克制自己使用电子产品的时间。

2、作息紊乱

由于沉迷在游戏中，所以总会贪黑起早，有的时候甚至一夜不睡，经常熬夜对身体有一定危害，有人想问经常熬夜的危害有哪些，不仅会影响人精神，还会影响皮肤让人看着不好看。这样自己的生活完全被打乱，并且对身体影响很大。晚上玩儿游戏，白天可能还要学习或者是工作。在这种状态下工作可能做不好，并且也是在糟蹋自己的身体。

3、饮食不节

由于经常玩游戏，所以没有时间观念，可能到了吃饭的时间还在饿肚子。当自己实在饿得受不了，就随意糊弄一顿饭，这样饥一顿饱一顿，对胃部伤害非常大，不久的将来可能胃病就会光临。所以人的肠胃非常脆弱，一定要爱惜自己的身体。

4、误人误事

为了玩儿游戏可能耽误了原本所计划要做的事情，并且一拖再拖。有些人可能上班迟到，有些人可能耽误了自己的好姻缘。不要轻易的把自己奉献给游戏，将自己打造成玩物丧志。时间就这样一点点的浪费在游戏上，非常可惜。

5、引起疾病

在玩游戏时会经常久坐，那么就会引起一些隐性的疾病，例如男性，经常会久坐玩游戏，那么会导致自己的气血运行不佳，所以会使前列腺受到压迫，渐渐的前列腺炎就会来临。如果是女性长期久坐玩游戏，那么也会导致一些妇科炎症。

㈩ 沉迷于打游戏，这对人的身体有什么影响

沉迷于打游戏对于人的身体有很多的影响，由于长时间打游戏会对人的颈椎造成过度的疲劳，埋下了颈椎病的隐患，同时长时间沉迷于打游戏也会对人的视力造成影响。

有很多游戏会使人沉迷进去，还有很多游戏会让人不自主的想要去充钱去玩，都是因为游戏里边儿是很多的环节非常吸引人，刚开始会让人们对游戏产生兴趣，不知不觉中已经沉迷于打游戏了。

沉迷于打游戏也会对人的精神状态产生影响。适当的打游戏会让人的大脑放松，但是长时间打游戏沉迷于其中，会使人的神经变得更加紧张，而且人们还不自知，但是这个时候大脑已经变得很疲劳了，需要得到休息，但是由于对游戏的痴迷，长时间的游戏大脑得不到休息，就会使人的精神状态变得很差，做事情的时候提不起精神来。玩儿游戏倒是无可厚非，但是不要沉迷于其中，耽误了自己的时间，又影响了自己的身体。