玩游戏气得慌怎么办

① 玩游戏总是生气怎么办

1、对自己要有准确定位

承认技不如人这点，不要归咎于“别人运气好”“我今天状态不佳”“对方太厉害”——题主这方面的心态表露得真直白。多数时候你只要明白，输得多，是自己弱而已，我相信不能正视这一点本身已经是大多数愤怒的来由了。

2、打不动咱就撤

东风吹战鼓擂，打不动咱就撤！玩游戏而已，别给自己太多压力，这次不行，下次继续！

3、别跟对手对骂

注意素质，你是一个优雅的人儿！不要跟别人一般见识！

4、不要迁怒

可能你自己不注意，坏情绪会传染给身边的人，比如你的父母，你的爱人和孩子。关掉电脑，好好享受美好的人生吧！

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游戏理论

本能说:德国诗人和剧作家席勒认为，“人类在生活中要受到精神与物质的双重束缚，在这些束缚中就失去了理想和自由。于是人们利用剩余的精神创造一个自由的世界，它就是游戏。这种创造活动，产生于人类的本能”。

剩余能量说：英国哲学家赫伯特·斯宾塞认为，“人类在完成了维持和延续生命的主要任务之后，还有剩余的精力存在，这种剩余的精力的发泄，就是游戏。游戏本身并没有功利目的，游戏过程的本身就是游戏的目的”。

练习理论：德国生物学家谷鲁斯认为，游戏不是没有目的的活动，游戏并非与实际生活没有关联。游戏是为了将来面临生活的一种准备活动。

宣泄理论：弗洛伊德认为，游戏是被压抑欲望的一种替代行为。

文化起源理论：约翰·赫伊津哈认为，游戏是文化中的固有成分，游戏所代表的竞赛精神和休闲精神，促进了社会发展。

② 我玩游戏让人觉得好气非常容易让人心态崩为什么怎么办

从题主的情况来看，题主应该是性情中人，容易在意。
所以题主可以从下面的方式改善自己:
1.不在意游戏的得失成败
2.不要过度的意气用事，不值得。
3.遇到坑队友，停下来休息一下，不要过度去想。
4.不要过度在意，不要与人争吵，当个旁观者。
5.不过度玩游戏，适度游戏，出去散心。

③ 玩游戏输了过度愤怒烦躁怎么办

放下游戏，然后眺望远方，或者打开你的音乐，听一些舒缓的音乐放松一下，或者转移你的注意力到其他地方。

④ 玩游戏逆风了就生气，整天心情都不好，怎样才能改变心态

在游戏当中时常一把大好的局势被队友搞得乌烟瘴气，导致最后的落败，这样的情况确实是会让很多人都生气的，但是要及时的去调整心态，要知道我们玩游戏的最初目的是为了让自己快乐，所以没有必要为了那些比较坑的玩家而生气，毕竟身体是自己的气坏了别人又不会心疼，到时候受伤的还是你自己，所以我们在遇到这种情况的时候，一定要将自己的心灵放空，尽量地镇静下来，

相比于上升好几个段的成就之前的失败只是小意思罢了，并且在生活当中不止游戏可以给我们带来快乐，比如说朋友邀你出去游玩或者是来自女友的嘘寒问暖，以及父母的关怀等等，还有就是工作上的事情，这些都能够帮助你转移注意力，而我们也不应该将自己的所有身心都放到游戏当中去，那样的话只会玩物丧志。

⑤ 玩游戏好气怎么办

每当玩游戏感到生气的时候 请面对镜子 想一想 玩游戏是为了让生活更有趣 而不是让游戏主宰着自己的生活

⑥ 我们打游戏的时候生气该怎么办

应该放空心态看看是为什么生气，这样生气至不至于，可以试着去控制自己的情绪，毕竟玩游戏是解压解闷的，是你去玩游戏并不是游戏玩你，应该控制好自己的心态，实在不行就去看一些搞笑的短视频吧。

⑦ 玩游戏总是容易生气，怎么办

其实玩游戏容易生气很正常，特别是遇到那种很憨的队友然后不知道支援不知道过来帮助你，而且还一味的指责你或者只知道送人头的那种。其实遇到这种情况，生气是很正常的但是玩游戏总是生气的话毕竟不好，因为游戏能是一种娱乐的形式，它并不是想让你生气的一种方式其实玩游戏总是容易生气 你可以试着换一种角度去想，比如说可以在玩游戏的时候不用那么在乎输赢。毕竟游戏就是游戏，玩游戏只是为了让自己快乐，输了也有快乐的时候，赢了也有快乐的时候，想着那些快乐的就自然把这些不快乐的放弃了，然后还可以就是采取一种积极的心态去玩游戏，不用管别人怎么样，只要自己很优秀的话就很开心。

⑧ 玩游戏生气怎么办

打游戏生气有可能和青春期激素分泌变化有关，也有可能存在肝气郁结的情况，您需要考虑使用一些疏肝的中药来调节一下，比如说舒肝解郁胶囊。平时尽量放松心情，不要去钻牛角尖，保持心情平和愉快。

而在我们打游戏的时候我们始终要记住这只是游戏而已。心态是最重要的。是人玩游戏，不是游戏玩人。说完了老生常谈的话。再说说我自己的体验吧。记得玩游戏出现心态失衡的情况还是和基友打英雄联盟的时候。那时流行宿舍五黑。有时候队友坑有时候自己坑。团战输了以后就会埋怨队友指责队友。输的多了还会拍桌子摔鼠标什么的。后来我玩的最好的基友笑我：你打游戏那么在乎输赢，赢了也不会上天啊”。每次和他打他无论输赢都是乐呵呵的一副无所谓的样子。赢了也和我嘲讽对面，我被人骂了也会挂机和别人对骂。其实真正说起来我还是坑他的时候更多呢。后来我也逐渐明白游戏真的是过程比结果重要。重要的是和朋友一起很开心。在某一局中打得很爽，打到好的装备和获得成就感。虐菜一起嘲讽对面，杀得难分难解输了也很开心。认识新的朋友得闲饮茶。有太多太多的东西比游戏本身更值得我们去关注。而游戏仅仅是一个媒介，一种发泄手段，而不是一种束缚。故事有点老套，我们的心态也不算是最好，这个世上还是平凡人居多，活出自我轻轻自在已经很不容易了。

⑨ 因为玩游戏玩的脾气火大，气急败坏怎么办

先确定原因，如果脾气大确实是因为游戏导致的，那么尽量先停玩一段时间，或者换一种温和类型的游戏。

另外，尝试多参加集体活动，多与朋友交流，适当运动，合理作息。

也许一开始很难做到，但是为了平和情绪，这是必须要做的事情，往往胜利都是咬牙坚持得来的。祝你成功！

⑩ 打王者很生气怎么办

每个人都会遇到这种情况的，这也算是比较正常的吧，因为你在打王者荣耀的时候，可能没有得到一个好的分数，或者是没有取得这场比赛的胜利，所以就会导致心情特别的伤心或者是特别的难过。

这样的一种情况下，肯定是需要调整一下自己的心态，勇敢去面对自己的这种输赢，或者是提高自己的这种技能争取在下一局能够达到胜利。

只有这样才会让自己每天都会特别的开心，不会被不开心的事情所困扰，所以要调整以下自己的心态。