好想玩游戏怎么忍住不玩

‘壹’ 如何克制想打游戏

步骤
1/6分步阅读
完全不去玩，几乎是不可能的。生活和工作中的一些压力，偶尔玩个游戏，放松心情。但是把自己大量的时间都投入到游戏中，就不太正常了。控制自己，加强自控力。

2/6
把手机上的一些游戏，删掉，你可以留下一两个。时间上要拿捏好，如果怕自己停不下了，干脆定一个闹钟。到点的时候，立刻关掉游戏。

3/6
监督，可以请家人，或者是自己的同事好友，监督。比如说，玩游戏超过多少时间后，就要分红包给大家作为惩罚。触及到钱的事情，多少还是会思考一下的。

4/6
多一些其他的爱好，比如出去运动，或者是钓鱼等。多一些活动爱好，不要让自己把过多的精力，放在游戏上面。

5/6
每一天都固定断网一段时间，试试断网后，做一些其他的事情。把电脑关闭，手机放下。收拾收拾家，清洗衣服，或者是搞一次打扫除。没有游玩，你也不会觉得无聊。

6/6
不可能彻底的断了网络游戏。但是要控制时间，当不再痴迷的时候，偶尔玩一会儿，是可以理解的。这是一个网络的时代，不可能与

‘贰’ 总是忍不住想玩游戏，怎么办

总是忍不住想玩游戏，可以记录每周玩游戏的时间不断减少时间，制定一定的目标。

1.记录每周玩游戏的时间。记下每次开始和结束游戏的时间点，周末加总起来。这些数字会帮你下决心的戒游的。

2.每周减少10%的游戏时间。

3.每周前几天就开始减少游戏，当你一开始就做好，会因成就感而开心的。

4.提前安排好周末，增加外出活动的安排。

5.改变房间布置，让那些打游戏的空间换个样子，打破条件反射。

6.把自己的目标写下来，贴在桌面上醒目的地方。

7.把这个决心告诉你的朋友和家人，让他们督促你。

8.把自己的游戏账号注销，或者在手机和电脑上安装帮助戒除游戏的软件。

9.多和朋友线下联系，多去与他人沟通，用一些更为健康的快乐获取方式取代打游戏。

游戏介绍：

游戏（英文: Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式。

但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。

‘叁’ 都是怎么控制自己不去玩游戏的

制定自己每天玩游戏的时间，每天规定自己玩游戏必须节制到时间，必须停止。设置自己的惩罚制度，多玩一分钟，一个俯卧撑、一个仰卧起坐了等。

‘肆’ 怎么可以控制自己呢 有时候不想玩游戏 但是忍不住 怎么控制啊

可采取以下方法：
一，专时专用，改正不良习惯。为了防止自己在游戏上花的时间过久，严格分配时间，以不同的方式提醒自己这是学习时间、锻炼时间、……。是什么时间就做什么事，改掉因着迷而误时的习惯
二、避开诱因，转移注意力法。可将游戏机、电脑藏起来。眼不见心不动。
三、培养良好的兴趣爱好，积极参加活动，多与朋友交流，让生活充实起来，主动避开诱因。
四、主动请人帮忙拒绝不良诱惑。请父母或朋友帮忙监督。

‘伍’ 怎样才能不玩游戏

游戏说来说去就是一些数据而已~
你居然能一玩就能入迷，，我算是服了你了，，
因为我身边的朋友个个玩游戏，包括我也是，没有谁会对大多数游戏都感兴趣的，
难道你就不能分辨什么是垃圾游戏什么是经典的游戏吗？
如果你连这样的观念都没有，我看你要能改得过来，，，因该也算是奇迹了吧，。。。。。。而且象你这种情况8成是小时候没怎么接触游戏的，而且有极度强烈的好胜心理，如果我都没说对的话，，，，，，那就当我没说好了，
其实我小时候也很迷游戏的，但是自从上了初3后就渐渐不想玩了，自己也不知道怎么回事，
楼主你现在多大拉？高中？如果你是这个年纪迷上游戏那你就惨了~因为我看了很多报道说那些网引少年都是这种年龄段迷上游戏的~10有8 9是没救了，。。因为我认识的朋友都是小时侯都玩过游戏的，现在我们都读高中，没看到哪个会上瘾到象你那样一玩就入迷的地步，
而且你都没有别的兴趣爱好吗？打球？看电影？打架？唱歌？画画？看AV？或者说你没有什么特别喜欢的明星吗？夜神月？L？李小龙？杰克逊？孙五空？别和我说你从小到大就是个只会学习的好学生啊~那你迷上游戏是极为正常的了，，报纸上说的那些学生也就这种情况了，从小学习成绩在班里如何如何牛B。。然后上了什么什么中学后就玩上游戏。。。。。。。。
如果你真是实在培养不出什么别的兴趣你可以有两种摆脱入迷的办法，
1，等到别的兴趣来为止，
2，继续玩，放开了玩，玩到你挂了为止，（如果你真的是小时候一直都被压这学习的话，这个方法就是回报你父母的最好方法，谁叫他们小时候不给你玩）
3，要不就想想游戏就是那些商家弄出来的一些数据
4，你自己也学怎么制作游戏，（我觉得这个方法最好，可以让你理解游戏的本质）
5，树立良好的是非辨别能力，可以分清什么是经典游戏，什么是垃圾游戏，然后只玩经典的游戏，这样会很容易玩腻的，玩腻后自然就不想玩了，，（象我这样，我现在玩《魔兽世界》，而且只玩《魔兽世界》，但是我控制很好，只有星期6晚上和星期天早上才会玩，现在的网游我也都玩过，而且都看不上眼，）
毕竟经典游戏很少，而且很难有别的游戏可以超越经典游戏这样你就不用怕你以后会被别的游戏迷上了。。。呃，不对，是你迷上别的游戏，
我只是个高中生，能帮你分析的就这么多了玩游戏虽然自己不玩游戏从此不玩游戏怎样才能不玩吃鸡如何克制自己不玩游戏怎么克服自己不玩游戏
相关搜索
怎样才能克服不

‘陆’ 想要让自己玩游戏不上瘾，该怎么办好呢

久之我就发现所谓的游戏其实也很枯燥，那些说玩个一年两年的反正我是坚持不下来。还不如出去走走出来之后发现以前的自己真的太傻咯，居然浪费了那么多大好的时光在虚拟不存在的事物上是多么可耻。

因为人在做其他事情时候会变得非常专注，会忘掉一切东西，比如就是你玩电脑因为你在电脑中得到了乐趣你没有专注于其它东西。 这是我的看法 LZ自己想想吧！

天给自己定一个闹钟，到时间就告诉自己不能玩了，当你想玩游戏时不如看个电影，更多时间可以选择运动、看书来缓解工作压力。种奖励机制在作怪，打游戏时会得到一种满足感，让自己欲罢不能，建议寻找到自己的另一个兴趣点所在，可以多出门寻找。

太难太难戒掉，就卖掉心爱的电脑手机吧，持续一两个月，直到戒掉为止。相信只要真地有毅力和决心是可以戒掉网瘾的。我会用看书来转移自己的注意力。最后，祝你早日克服网瘾，找到适合自己的方法，开心快乐每一天