玩游戏该怎么办

Ⅰ 孩子打游戏上瘾该怎么办

育儿专家提出以下关于正确引导孩子的几点建议：

1.家长要经常跟孩子沟通，可以慢慢引导孩子说出自己的想法。

2.家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。

3.家长多带孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不会在同一个地方。

4.家长要以坚决的态度跟孩子讲明学习的重要性，不能让孩子觉得只是聊天的问题。

5.家长要规定打游戏的时间，也可以拿出时间跟孩子一起玩，可以一起分享打游戏的心得。

6.家长不要用简单粗暴的方法禁止孩子玩游戏，甚至因此惩罚孩子。

7.家长要鼓励孩子运动，比如：跑步，打篮球，踢毽子，打羽毛球等活动，心理问题固然重要，生理健康问题也不容忽视。

Ⅱ 长时间玩手机沉迷网络游戏累了怎么办

当你沉迷游戏无法自拔的时候，以下几个方法可以帮助你摆脱困境：强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。

强制性关机，如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

和网络好友少联络。不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系。

不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。

其实还是因为你对其他的不感兴趣，因为游戏是你很了解的，而其他的你只是入门阶段，在别人面前有很多困难，你不敢面对，选择逃避，这时候游戏就成了你的避风港。

这里面你就是第一，一操作起来就感觉自己比别人出色。这就是为什么沉迷游戏的原因了，所以沉迷游戏的时候有办法解决，那就是同时玩不同种类的游戏。玩累了就不想玩了。

人生也是一种游戏，需要去做日常任务去完成，是宏观的游戏，不要把微观的游戏替代人生游戏，做好人生游戏会带来更多满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊奇，无限的遐想。

多点出去散心，旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话，找个女朋友来管管，也是个不错的选择！

Ⅲ 玩游戏上瘾怎么办！

玩游戏上瘾了怎么办？打游戏上瘾怎么办？
01
第一招，把时间挤出来做别的事 。
很多时候惦记玩游戏是因为自己太闲了，没事做就怀念在游戏里称王称霸的那种感觉了，所以玩游戏上瘾的人一定要合理安排时间。如果是帮助老公、孩子克服游戏瘾的话，可以安排对方做做家务什么的。

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第二招，多去运动
曾经小编也是一个lol骨灰级粉丝，后来发现自己用于玩游戏的时间太多了，小编毅然决然地决定把玩电脑的时间用来做别的，比如运动，现在都市里的人普遍运动量不足，去打打球，跑跑步什么的，省钱还对身体好。

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第三招，培养自己新的爱好
休息时间，为什么一定要玩游戏呢？有的时候回过头来发现，玩游戏真的好累，还不如培养一些无脑嗜好。就说看电影吧，从前小编也不爱看电影，但现在小编选了几十部经典的励志片，每天坚持看1-2部，陶冶心灵。

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第四招，厌恶法玩游戏
很多人不愿意当职业玩家，就是知道从早到晚玩同一款游戏的可怕。的确游戏变成一项工作了，就失去了它的娱乐性。对于那些对游戏深度依赖的人，可以逼着他们连续玩这款游戏，达到一定时间后会看到这款游戏就想吐。更别说再去碰它了。

05
第五招，多去社交
玩游戏的一般都是宅男宅女，这些人的人际关系一般都特别简单，如果想戒掉自己的游戏瘾，可以多去社交，朋友多了之后户外活动自然就多了，就没有时间去玩游戏了。

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第六招，要不时提醒自己玩游戏不要过度
打游戏上瘾怎么办？
玩游戏上瘾了怎么办？游戏上瘾的人要经常提醒自己，游戏始终是游戏，就算在游戏里再威风也只是虚拟世界。如果反复提醒自己还是想玩游戏，那么一定要做到远离电脑。

Ⅳ 高中生喜欢打游戏怎么办

可以先切掉网线，断绝他对游戏的接触。“如果你不想读书，咱可以不读，什么路都可以走下去”，站在孩子的角度跟孩子进行深入的沟通，让孩子感觉到父母是关心他的，给他自由。

1玩游戏成瘾家长的做法

一、家长要起到表率作用

很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

二、根据表现适度增减游戏时间

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

三、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

四、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

Ⅳ 小孩子玩游戏怎么办

以前，沉迷游戏的都是一些比较大的孩子，他们在上学的时候偷偷地去网吧玩游戏，但现在不同了，随着手机等电子产品的普及，孩子开始接触到游戏的年龄也越来越小，甚至连3岁的孩子都会玩智能手机、平板电脑等电子产品了，而且一旦玩起来就上瘾，不管家长怎么说，都无济于事。

最后，家长还有让孩子清晰地认识到，沉迷手机的危害，让孩子自己开始控制自己玩手机，只有这样，才可以彻底地解决孩子玩手机打游戏的问题。

Ⅵ 玩游戏的时候情绪容易紧张怎么办

玩游戏的时候情绪容易紧张怎么办

紧张和焦虑很难区分，因为紧张和焦虑往往同时发生，产生的身体反应也很相似。接下来我整理了玩游戏的时候情绪容易紧张怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

劳逸结合。

注意控制玩游戏的时间，不要长时间坐在电脑面前或握着手机玩游戏，学会调理身体，调节情绪。

多加练习。

游戏比较生疏的时候，遇到刺激的情景就很容易紧张。这种情况建议平时多加练习，熟练掌握玩法技巧后，紧张感会逐渐消失的。

自己独自玩耍。

有的玩家自己玩耍的时候不紧张，一旦和小伙伴玩耍就紧张的'不行，生怕拖累的队友。这种情况建议还是一个人玩耍比较保险，不至于过渡紧张兴奋。

换一款游戏。

竞技类游戏代入感很强，也很容易紧张。长期身体不适的话，建议换一款休闲类的，紧张感不强的游戏。

平常心对待。

游戏主要是为了娱乐，如果不是职业玩家，完全没必要过分重视输赢。平常心对待就好了。

换一个游戏环境。

玩游戏的时候选择比较安静、舒服的环境，不要在嘈杂喧闹的地方玩游戏，那种地方很容易引起情绪激动，造成身体不适。

Ⅶ 孩子玩游戏怎么办

1、教会孩子如何正确面对挫折教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

2、建立亲情沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

3、提升教育智慧家长应该多学习科学的教育理念，提高教育智慧，学会如何和孩子和谐相处，尊重他们的成长规律，构建和谐的亲子关系，这样能引导孩子养成健康的休闲习惯，避免网络游戏带来的伤害，同时又享受娱乐的权利。

4、多陪陪孩子作为父母，一定要想办法多陪孩子，不能为了工作为了应酬，经常把孩子放在一边。有很多失足少年的案例告诉我们，大多数都是因为父母“太忙”，才疏忽了对孩子的关注、教育和爱，从而错过了教育孩子的最佳时期，导致不该发生的问题发生了。

5、家长应以身作则严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。
孩子爱玩游戏会有什么影响？1、激发孩子的虚荣心和攀比心理孩子沉迷于游戏，还有可能激发出孩子的虚荣心与攀比心理。为了能够让自己的账号看起来更加“狂拽炫酷”，一看就是大佬级别的账号，有的孩子要么通过“爆肝”拿到各种装备武装自己，要么通过充值来提升自己的账号。在这个过程中，孩子的虚荣心和攀比心理尽显无疑。

Ⅷ 玩游戏卡顿 怎么处理

如果您使用的是华为手机，手机玩游戏卡顿、反应延迟、摇杆失灵等情况，可以通过以下方法操作：
1. 更换为稳定的网络
使用移动数据网络（如4G网络）玩游戏时，在接收到短信或电话时，移动数据会被中断，游戏会出现短暂卡顿掉线的情况，建议您玩游戏时尽量使用WLAN网络。您可以打开显示实时网速开关以观察网络状况。打开方法：打开设置，搜索并打开显示实时网速，打开后手机状态栏即可显示网速变化情况。

2. 添加游戏至应用助手/游戏助手
建议您将游戏应用放到应用助手（EMUI 9.0以下称为游戏助手）中，此款产品专门针对游戏网络加速,有助于提升游戏网络稳定性。
具体操作方法如下：
EMUI8.X：在桌面空白处往下拉（或者右划到负一屏），调出搜索框，输入游戏助手，点击添加选择对应的游戏应用，然后点击游戏模式；
MUI 9.X：进入手机设置>应用>应用助手，点击添加将游戏添加到应用助手中，然后点击游戏加速
EMUI910.X及以上&HarmonyOS：进入手机设置>应用>应用助手>游戏空间，将游戏添加到游戏空间中，然后点击右上角图标，选择游戏加速。

3. 关闭后台应用/清理存储空间
（1）清理后台应用：
同时运行较多应用会导致手机卡顿。您可以在玩游戏前。进入手机多任务界面，点击“垃圾桶”关闭后台应用。
打开手机管家，点击“应用启动管理”，将不需要的后台运行的应用关闭。然后点击手机管家>一键优化，让手机保持最佳运行状态
（2）清理存储空间
进入手机设置>存储可以查看剩余存储空间，如果剩余空间比较少（建议保留20%以上的空间），建议打开手机管家>清理加速，将一些不用的文件或应用进行清理。也可以重启手机后观察卡顿情况是否改善，重启手机能有效清理缓存，改善手机运行情况。
您也可以将手机中占用空间大且不太常用的文件先存储到电脑或其他存储媒介中，保证手机存储空间充足。

4. 关闭省电模式
省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。建议您进入手机设置 > 电池 > 省电模式，关闭省电模式，并保持电量充足（20%以上）。

5. 调整游戏界面设置
请您检查手机是否过热，手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能，所以建议可以对游戏设置进行调整，尽量避免手机过热。
例如：玩王者荣耀游戏时，建议您适当降低游戏中的显示配置如关闭界面动效、角色描边、高帧率模式开关等。也可尝试适当降低屏幕亮度和外放音量，减少耗电和发热；尽量避免边充电边玩游戏，充电时也会造成手机发热。
温馨提醒：以上操作会对您的游戏体验有一定影响，请谨慎调整设置。当手机发热时，建议您静置一段时间，待温度降低后再玩。

6. 检查更新
（1）请进入应用市场将游戏更新，最新版本一般解决了游戏应用本身的一些问题，使用最新版本，可以保证您的最佳体验。
（2）游戏应用和手机系统的兼容性问题，也可能会影响您的游戏体验，建议您检查手机系统版本是否为最新版本，打开服务>升级尝鲜>检查更新如果不是的话，建议您提前备份数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)升级版本后再次进行尝试，您也可以向热线进行反馈。

7. 查看该款游戏的运行软硬件要求
建议您注意查看该款游戏的运行软硬件要求。若手机不符合大型游戏对运行软硬件要求，可能出现游戏卡顿、甚至无法打开应用的情况。

8. 更换高速存储卡
如果您使用的存储卡是低速卡，也会影响系统的性能，可以尝试更换高速存储卡来解决问题。

9. 恢复出厂设置
如果您的手机已经使用了较长时间，可能会产生较多文件碎片，影响系统性能，建议您空闲时间将手机开机灭屏情况下充电一段时间，如果玩游戏还是有明显的卡顿、延迟等现象。建议您备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)尝试进行恢复出厂设置。恢复出厂设置方法：进入手机设置，搜索恢复出厂设置，点击进入并操作。
温馨提醒：
恢复出厂设置会有数据丢失的风险，请您务必提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)再进行重置操作。
手机恢复出厂设置前，请您先退出华为帐号，否则重置后可能无法激活手机。

如果问题仍然存在，请您提前备份手机数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测。

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