沉迷游戏怎么戒掉网瘾
① 如何解决沉迷游戏方法
读书和打游戏。选择一个，舍弃一个
你读书读到尽头也是去工作。现在社会对于网瘾少年接纳程度很高了。你如果去打职业，就是电竞工作者。和你读书找工作本质是一样的。不过重点就是！！！你有没有打职业的水平！！！自己判断一下吧。如果水平可以就去吧，工资真是挺高了。
如果你没有打职业的水平，那你就该醒醒了。把你手头该做好的事情（读书）做好。我觉得你念个重本和念个专科就是不一样。不要再看某些个例了，清醒一点。高考还有两个月，慌是没用的，沉下心努力，把手机放远一点，学习，学一天就有一天的进步。
② 如何戒掉游戏网瘾
戒掉游戏网瘾的方法有以下几个：
自我控制法
当你出现网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。比如手上带上一个皮筋，向上网了就弹一下，让自己清醒下。
改变环境
其实一个直接的方法就是把自己置身于没有网吧的地方或没有网络的地方，不要装网线，手机的流量也选个低套餐，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。
名言警示法
如果通过自身的处境无法控制，可以通过阅读一些名言警句来警示自己的行为，这样也可以慢慢地减缓自己的网瘾，让自己把更多的时间投入到学习当中去。
读书转移法
对于一些网瘾较轻的人，还可以通过读书来转移自己的注意力，让自己在阅读的过程中忘记，也可以爱阅读中打发无聊的时间，消退自己的上网意识。
兴趣转移法
不要老是呆在屋里，多出去走走，参加一些旅行，街舞，公益，音乐等活动，让自己找到一个新的兴趣爱好。当有了新的兴趣爱好，就会繁忙起来，这个时候你就不会无聊的只想到上网了。
戒掉游戏网瘾并不是一个容易的事情，需要有很强的自控力。成人还好点，孩子一般很难自我戒除，需要有人帮忙监督协助。如果孩子的游戏网瘾已经很严重了，已经影响到孩子的正常学习和生活，可以送孩子去郑州晨枫教育学校，对孩子进行一定时间的隔离教育，进行心理疏导教育和行为习惯纠正。
③ 高中生如何戒掉游戏瘾网瘾
先找到其上网成瘾的根源，从而对症下药
父母应该找到孩子形成网瘾的根本原因，比如说不想上学等等，这个时候对于父母来说应该要反思一下自己，然后要多关注一下孩子在学校的学习状态，并从根本上帮助孩子走向正轨。
要让孩子认识到网瘾的危害
面对网络游戏的强大诱惑，孩子可能不能听进去父母的一些大道理，因此家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，认识到网络世界的一些危害和后果，从而让孩子主动做出改变。
采取科学的方法帮孩子戒除
面对有网瘾的孩子，父母要有理性，重在疏，而不是堵。如果采取强制手段一刀切的话，往往诱发孩子的逆反心理和对立情绪。作为家长要知道戒掉一个坏习惯不是当断就断、一蹴而就的事情，父母要有耐心，给孩子一个慢慢改变和进步的时间。
④ 25岁的人玩网络游戏成瘾，如何让他快速戒除网瘾呢
这个年龄段人已经有很强的自主能力了，要想戒掉网瘾很难。通用的两个方法:一个是在游戏里面破坏气氛，干扰游戏公平性。比如在他不在游戏时登录他的号，拿到他的做一些不可恢复的操作，如胡乱PK结仇，删除或倒卖关键装备等，但要注意估值，不要太贵的甚至会引起官司，或者联系他敌对势力的网友资质他。另一个办法是让他报考一些牵扯精力的事情，依据能力而定，比如一些技术认证工程师资格证或者公务员考试等，没多余精力搞游戏。
⑤ 孩子整天玩游戏，家长的话不听，该怎样戒掉小孩的网瘾
在我看来，要想戒掉孩子的网瘾有两种方法，第一种是让孩子切实认识到沉迷游戏后所带来的危害，第二种是让孩子像做任务一样玩游戏。当然，要想戒掉小孩的网瘾并不是一件很容易的事，父母需要做好长时间奋战的准备。
总的来说，要想戒掉小孩的网瘾，可以试试看以上两种方法。
⑥ 孩子沉迷网络游戏，家长应该怎么帮助他戒掉
随着电子产品和网络的盛行，很多孩子沉迷于网络游戏不能自拔。由于长时间的玩网络游戏，导致孩子出现很多负面问题。例如睡眠不充足，身体健康受到威胁、学习成绩下降、不愿与人沟通等等。 那么针对孩子不爱学习，沉迷网游，我们家长要有足够的耐心，多加引导，多陪伴孩子，给予孩子足够的关心。
帮助孩子戒掉网络游戏，其实是件简单的事情，最重要的是父母的陪伴，在日常生活中，即使再忙碌，也不要忽略了孩子，这样我们才能培养出优秀的孩子。
⑦ 怎么才能戒掉网瘾
一、采用认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。
二、采用系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
三、采用代替疗法。家长带孩子一起寻求其他的爱好来取替网络，例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动，丰富和充实孩子的精神生活。
戒网瘾需循序渐进：
孩子沉迷网络固然影响正常的学习和生活，但以虐待、胁迫等非法手段强加干预，非但不可能取得想要的结果，由此引发的青少年身心健康备受侵害甚至是犯罪等问题，也是社会不堪承受的重负。《未成年人网络保护条例（送审稿）》明确了“戒网瘾”的行为边界，并强调相关行为构成违法的将被追究法律责任。若真如此，将有望规范众多网戒学校的行为，从而切实保护好未成年人的合法权益。
当然，预防网瘾及监管好网戒行为，不能指望出台一部条例就药到病除。少数青少年沉迷网络是一个复杂的过程，涉及青少年学习、生活环境的方方面面。染上“网瘾”是一个漫长的过程，戒除“网瘾”也不可能一蹴而就、一招就灵。
以上内容参考：人民网-小学生沉迷游戏现幻觉心理专家支招戒网瘾
⑧ 网瘾少年如何戒除网瘾最佳方法
戒除网瘾从限制上网时间开始，上网之前先订目标限制上网内容，科学合理安排上网时间。
1、限制上网内容
每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。
2、科学合理安排上网时间
每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长。
3、上网之前先订目标
每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。
(8)沉迷游戏怎么戒掉网瘾扩展阅读：
网瘾的危害：
1、强烈的依恋性
网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。
当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
2、情感淡漠
成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
⑨ 如何戒除网瘾
戒除网瘾可以采用认知疗法，采用系统脱敏疗法，采用代替疗法。
一、采用认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。
二、采用系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
三、采用代替疗法。家长带孩子一起寻求其他的爱好来取替网络，例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动，丰富和充实孩子的精神生活。
(9)沉迷游戏怎么戒掉网瘾扩展阅读
网瘾的成因：
造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。
但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。
举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。