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晕3d游戏怎么治

发布时间: 2022-04-25 08:41:27

Ⅰ 玩3D游戏头晕怎么办

多玩玩,刚开始的时候,玩一会就到有风的地方吹吹风呼吸点新鲜空气,头晕的症状就会缓解,然后再继续玩,随着时间的蔓延,你会越来越适应3D游戏,相信我,也相信你自己。

Ⅱ 晕3d后怎么快速恢复

眩晕症在我们的身边较为多见,而3D眩晕症是其中的一种,有较多的朋友会遇到该病的症状,从而让他们出现了障碍,该病的出现应当积极进行治疗,认识一下3d眩晕怎么恢复呢?
如果3D眩晕由高脂血症引起,膳食中就要控 制脂肪的摄入。坚持低脂饮食,每天膳食中脂肪总量不超过50克,可采用豆油、玉米油、葵花油、菜油、芝麻油,每日用植物油量要在10毫升~15毫升。还要坚持低胆固醇饮食,每日胆固醇量不超过300毫克,严格限制蛋黄、动物内脏、鱼子、鱿鱼等食物 医学 教育网搜集整理。平时要注意选择降脂食物,如大蒜、洋葱、蘑菇、绿菜、绿豆、山楂、酸奶等食物。
在游戏或显卡设置里开启垂直同步(具体方法查网络)。在游戏设置里调高画面刷新率。在游戏设置里开启动态模糊。将鼠标灵敏度调低,减小画面晃动。玩游戏时把房间的灯打开。在电脑旁边摆一些色彩鲜艳的饰品。像摇头娃娃这一类会动旳饰品效果最好(目的就是为了分散注意力,不让你过分专注于游戏)。让显示器离你的眼睛远一点。玩一会儿休息一下,喝口水,活动活动身体。如果感到不适就立刻休息。休息的越早,恢复得越快。生病的时候不要玩FPS类游戏。多锻炼身体。
避免饮酒,因为经常饮酒能抑制蛋白酶,并可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,促进血脂升高的同时,加重内耳淋巴的压力,使内耳小动脉血流减缓,造成眩晕或加重3D眩晕。当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时,神经中枢会使人产生不适的感觉,比如头晕、恶心,从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制,因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化,这一事实已经编码进了人类的DNA中。

Ⅲ 晕3d怎么办

3D晕眩症指的是由于视神经感受到大幅度和高频率的运动。如果游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动。由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其它的运动感受器官却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的,有很大的不可预知性。因此神经中枢强烈的发出眩晕的指令,希望人体能停下来,然后摆脱这种矛盾的局面。
消除的方法包括以下几点:
第一、游戏的时间不宜过长,要保持通风、空气流动,感到不适应立即停止游戏,外出运动。
第二、吃晕车药可以减轻胃部不适的症状。
第三、注意保证充足的睡眠时间。
第四、游戏前饮食不宜过饱。
第五、游戏以前要少吃油腻的食品,加强自身的协调性。注意多锻炼身体,多做有氧运动。

Ⅳ 3D眩晕症怎么缓解治疗

3d眩晕症是和人的生理结构有关的。如果想要缓解,建议您加强体育锻炼,平时多参加户外运动,提高身体的有氧运动,多呼吸一些新鲜的空气。做一些有益身心健康或缓解精神压力的运动。如果同时伴有颈椎性疾病导致的眩晕症,也可以做颈椎保健操来缓解头晕的症状。

Ⅳ 3D眩晕症应该怎么治疗如何能缓解症状

您好,3d眩晕症主要是指玩3d游戏时患者出现的眩晕症状,往往是前庭性偏头痛,女性多见,患者年轻时往往以偏头痛为主,到一定年龄往往出现各种类型的头晕或眩晕,表现为自发性眩晕、位置性眩晕、头动性眩晕等,往往在强光强声刺激、月经期、饮酒、劳累、紧张、失眠等情况下诱发或加重,3d眩晕症就属于强光强声刺激诱发的,往往伴有劳累、紧张、失眠等。严重者出现面色苍白、血压下降、眼球震颤、严重呕吐等危急症状。建议不要打游戏,适当休息。建议到医院神经内科就诊,可以口服西比灵及倍他司汀治疗。希望我的回答能够帮助到您,谢谢!

Ⅵ 玩3D游戏时候,出现眩晕症怎么办

我自己就是一个晕3D游戏的玩家,从最早接触的魔兽世界这款游戏开始到现在世面上一些主流的3d游戏,几乎每一款或多或少都让我感到头晕,特别是那些自由视角的3d游戏。每当我控制角色走进一些昏暗狭小的小房间时,都会伴有不同程度的头晕,恶心。下面我就来谈谈自己的心得。

这个晕3D症状在玩家中其实很普遍,只是有的轻有的重。对于游戏而言我劝大家还是要适度,不要沉迷,对身体和精神两方面都不好。本来就有3d眩晕的玩家在平时更要注意。以上这些就是我总结的方法,如果你有其他的方法请留言补充,谢谢!

Ⅶ 晕3d游戏怎么治疗

  1. 玩的时候视力不要太集中于晃动的屏幕。视觉的中心点要以屏幕中不会来回乱晃的东西来定位。

  2. 眼睛别太集中在屏幕上,要把背后的墙也看进去。离屏幕距离要适中。另外注意休息。

Ⅷ 很想玩我的世界,但是又晕3D怎么办

3D眩晕症的成因和晕车差不多,是因为你的眼睛看到屏幕在动但是耳朵里的前庭半规管没动导致的大脑错误判断成食物中毒,按照这个道理,有几种解决方法:

  1. 用VR玩

  2. 参见网络的解决方法:

以下方法是适用于所有想保护眼睛的人

1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近,远一点的话景物移动速度就会降低。

2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。

3.尽量在营养和水分充足的状况下游戏,这样可以减少发生几率。

4.在游戏一段时间后,就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空(意思是看一看明暗度不一样的地方,让眼肌休息)

5.降低适度调节游戏明暗度,和分辨率(分辨率越高,景物就越清晰,聚焦它就越费劲)

6.转动屏幕的尽量速度慢一点

7.不要把鼠标灵敏度调太高!


3.找专业医生求助

Ⅸ 如何有效治疗3D晕眩症

3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实 ★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.解决方法:
以下方法是适用于所有想保护眼睛的人

1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近,远一点的话景物移动速度就会降低。

2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。【此法重点推荐】

3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏,这样可以减少发生几率。

4.在游戏一段时间后,就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空(意思是看一看明暗度不一样的地方,让眼肌休息)。【此法重点推荐】

5.降低适度调节游戏明暗度,和分辨率(分辨率越高,景物就越清晰,聚焦它就越费劲)

6.太疲倦的时候不宜玩3D游戏。

7.转动屏幕的尽量速度慢一点。【此法重点推荐】

8.不要把鼠标灵敏度调太高!【此法重点推荐】

9.开启垂直同步。【此法重点推荐】

10.加快眨眼频率也可以大大缓解晕眩。(感谢xdgtzsyyj提供)

11.在感觉开始有一点点闷的时候,闭目深呼吸,在慢慢吐出气,循环几次。

如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.

其实原因很简单:

1,帧数低但不钝,帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和,帧数低画面视觉跳跃感很快,会对视觉系统产生极大压力与刺激,如果打顿,反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感;

2,画面离场景近的地方太多快速转折,和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样,后面的乘客会极度不适;

3,与此同时身体差,小脑平衡能力差,在高精神压力下大脑供氧不足,这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状,会晕眩正常;

4,有的人虽然平时锻炼身体,比如一些学生,但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理,比如经常在狭小单调的场地进行的运动,虽然能够提高身体生理强度和各方面能力,但是人是自然的动物,对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的,心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.

建议:

1,加强体育身体锻炼:

a,特别是平衡锻炼,

b,提高心肺能力,增强血液携氧能力,使大脑在高身体及精神压力下供氧充足,仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松,建议经常进行户外锻炼,特别是舒心的绿色环境中锻炼,经常更换锻炼方式或者锻炼场所,保持新鲜感;

c,或者采用极端方式锻炼,挑战自己的极限,极度不断提升自己的身体强度,让肾上腺素更多分泌,提高大脑兴奋程度及其上限,注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体,不要在身体疲劳的状态下玩游戏;

2,通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力:

a,在舒心的自然环境疏解压力,培养良好的心理和心理自我调节习惯,比如旅游,瑜伽,听轻音乐等等;

b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力,强制大脑兴奋,慢慢提高兴奋时间和强度,注意不可太过份,否则物极必反,不要在心理疲劳的状态下玩游戏;

3,多摄入蛋白质,适量增加脂肪提高能量,多吃点肉,西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动,如果说在疲劳感高,运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分,兴奋程度能有80分,冷静、判断能有80分的话,那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分;同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了,飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显;

还有就是多吃生的干净的,多种类的蔬菜水果等人体必需品,这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多,同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同,同样也影响了不同人的体质。

最后就是注意不要吃的太饱太过,8成就可以了,这样的东西方饮食各自都有不足之处,当然各自还有其他有缺点,不过和主题影响不大就不多说了。

Ⅹ 晕3d游戏怎么办

对于3D游戏眩晕症,别人给出的说法是这样的:当视神经感受到了大幅度和高频率的运动,本来如果游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动,但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的,有很大的不可预知性,因此神经中枢强烈地发出眩晕指令,希望人体能停下来,摆脱这种不祥的局面。

简单的来说:就是你在游戏中高速移动,由于画面太逼真你的眼睛告诉你,你在高速运动耶。但你的身体告诉你,不你坐着没动。于是乎大脑就糊涂了,然后你就晕了。而其产生的症状则和晕车、晕船时的感觉是类似的,包括:恶心、呕吐、头晕、头痛、疲劳等等。
一、游改变戏设置
1.降低分辨率和亮度
游戏的分辨率越高,意味着游戏的画面越逼真,而这样引起你眩晕的可能性越大。而降低分辨率,则让有些画面显得不再那么的逼真,这样也就骗不了你的眼睛了。因此适当的降低分辨率,可以稍微缓解眩晕感。同时,对于屏幕的明暗度是需要在意的,毕竟屏幕太亮或者太暗都容易会对眼睛产生刺激并造成疲劳。

2.稳定的游戏帧数
游戏帧数是游戏玩家们永远绕不开的话题,尤其是对于一些FPS游戏玩家来说,游戏帧数显得尤为重要。但一般情况下我们肉眼无法感觉帧数的变化(除非掉了很多),虽然你是看不出来的,但是当眼睛长时间观看到跳帧的画面,多少会感到不适,头晕等症状也就会出现。所以,适当降低游戏帧速且保证其稳定还是有必要的。更何况稳定的游戏帧数,也可以给我们带来更好游戏体验。具体根据自己电脑情况来调整,稳定的帧数可以设置在游戏最低帧数上加5帧。

3.改变视野范围
要知道人的自然视野是120度,而传统FPS的默认视野则是85-90度,因此当你在专注玩FPS的时候,你的视野也会有所改变了,在视野变小的情况下,任何急促的动作都可能带来不适。不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置,为了减少3D眩晕,我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时,变化幅度就变小,相对的也就给了大脑更多的反应时间。

当然如果能像《方舟生存进化》那样将第一人称视角改成第三人称视角就更好,毕竟第一人称视角代入感太强了,容易产生眩晕。而第三人称视角就会好很多,毕竟平时看电影啥的多少也习惯了。
4.其他参数设置
除了上述的方法外,在保证游戏流畅的基础上,玩家也可以尝试去关闭垂直同步,关闭动态模糊,关闭、降低或升高阴影。尤其是动态模糊效果,很多时候它都是导致部分玩家出现3D眩晕症的罪魁祸首之一。通常情况,低帧数的时候打开动态模糊,可以增加画面流畅度,开了看起来会比较舒服,但有些人会因此而产生眩晕。

而且,如果你的帧数能够达到几十上百帧,动态模糊甚至很可能会造成画面有粘滞感,并且在FPS等种类的游戏中会影响玩家的操作,所以这一选项需要玩家注意。不过不同游戏效果不一样,以上操作需要玩家自行尝试。
二、实用的物理调整
1.改变视线环境
如果游戏中没有改变视野范围的设置,那么,我们可以试着改变视线环境。在游戏的时候我们不要长时间紧盯着屏幕,而是时不时地把视线向上挪一些,让眼睛在看到游戏中的场景的同时,还可以看到外面不动的世界。如果你觉得这样做有些麻烦,那也可以通过窗口化让你的桌面露出来,或者尽量远离屏幕(适合主机玩家),以此来降低沉浸感。通过这样的办法,就可以让大脑感知身体确实没有移动,从而减少3D眩晕的发生,3D游戏眩晕症怎么缓解。

2.避免过快移动视角
在游戏过程中,我们总免不了要移动视角,尤其是快速的视角移动会引起我们不适。所以,在游戏时我们要尽量避免过快移动视角,比如:可以把鼠标灵敏度调慢一点,或者多用键位走位,而非转动鼠标走位。并且,尽量避免急转弯、急刹车、突然后退等等动作,留给大脑一个的反应余地。

3.适当休息
不少人感到眩晕可能是因为太长时间盯着电脑屏幕,导致自己的眼睛产生疲劳状态,而在得到充分休息后症状会有所缓解。所以不要长时间连续进行游戏,在游戏一段时间后可以多观察一下周围的环境,或者闭目养神,让自己的眼睛处于一段放松的状态。同时,玩游戏的时候尽量在比较通风的环境里。
三、其他
如果上面的你试了都不行,又不愿意放弃玩3D游戏。那可以在尝试擦点清凉油或风油精,不停的嚼口香糖、泡泡糖、槟榔之类。或者直接吃点晕车药,贴上晕车贴去玩游戏吧,毕竟连职业选手都在用了,据说效果效果还不错。不过这样终归是治标不治本,更何况是药三分毒呢!经常服用药物所引起的副作用也不容忽视。所以,尽量还是通过其它方式来避免或者慢慢去适应和习惯3D游戏。

当然最好的还是让自己的身体机能适应3D游戏,这样后面就一切好说了。就像我以前多趁车,然后晕车晕多了以后,毛病就好了很多。只是需要注意的是,适应的时候要循序渐进的来,比如一开始玩个二十分钟,感觉不适了就休息一下,看看窗外远方调整一下状态,让身体慢慢适应,然后慢慢增加游戏的时间。反复如此,3D眩晕症就会慢慢的减轻了。千万不要忍着头晕也要一直玩,那样可能会适得其反。同时,建议平时多运动,提高自身抵抗力。毕竟体质好了,对各方面都会好起来。
最后
如今3D游戏早已成为主流的发展趋势,所以,如果你想要玩更多的游戏,那你就需要克服这个“病症”,否则以后只能玩玩2D游戏了,并期盼以后不要晕VR游戏。

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