玩游戏会恶心怎么解决

⑴ 玩游戏反胃想吐怎么回事

玩游戏反胃想吐，应该是你玩游戏的时间太长，没有休息，所以才会有想吐的症状。

⑵ 玩3d游戏头晕恶心怎么办

充分休息

作为一名资深的3d沙盘游戏玩家，小编也经常遇到玩游戏头晕恶心的情况。特别是在比较疲劳的情况下更容易出现眩晕，得到充分休息后症状会有所缓解。

降低亮度和分辨率

游戏界面越亮，分辨率越高，图像越逼真，引起头晕的可能性越大。在游戏设置里降低画面参数，可缓解头晕呕吐的情况。

保证营养

饿肚子的情况下，比如说没有吃早饭了，此时玩3d游戏会出现恶心眩晕的感觉。在饱腹状况下玩3d游戏体验度较高。3d游戏头晕如何缓解？

避免迷路

游戏中如果迷路了，这时候不要慌。一些萌新喜欢移动视角，上下左右乱走。这种情况反复来上几次，不可避免会出现恶心想吐的感觉。因为你一直在移动视角，聚焦的画面将会越来越清晰，让你的晕动症越来越严重。

吃药缓解

不愿意放弃游戏，但又因为游戏给自己带来不适。那么此时只能吃药来欺骗大脑了，一般的晕车药都可以。服药后闭目养神几分钟，再去玩游戏就不会有晕乎乎的感觉了。

提高体质

玩3d游戏头晕恶心怎么办？体质不好的人往往都容易晕车，更容易晕3d效果，平时要注意多运动，提高自身抵抗力，对各方面都好。

拓展资料

3D中的D是Dimension(维)的缩写。

三维游戏中的点的位置由三个坐标决定的(x，y，z)。客观存在的现实空间就是三维空间，具有长、宽、高三种度量。三维游戏(3D游戏又称立体游戏)是相对于二维游戏(2D游戏又称平面游戏)而言的，因其采用了立体空间坐标的概念，所以更显真实，而且对空间操作的随意性也较强。也更容易吸引人。

参考资料

3D游戏

⑶ 玩绝地求生大逃杀头晕想吐怎么办

玩绝地求生眩晕的情况我们称之为“FPS眩晕”。事实上不止绝地求生，很多人FPS游戏或者3D大作都会出现这种状况。

什么是FPS眩晕？网友又称晕FPS，3D眩晕，晕3D，运动眩晕，是指玩家在玩第一人称射击游戏时感受到明显的眩晕、恶心的一种情况，具体表现为头晕，恶心，出冷汗，头重脚轻，呕吐。这种感觉有点类似晕车，但是和晕车不同，因为及时呕吐也不能减轻你头晕恶心的感觉。

我不太建议去吃晕车药，并且如果你在游戏中有运动眩晕的症状，一定不要硬扛，人体是有条件反射的，这样做会严重损害你的身体机能；而且如果你每次都玩到晕的不行了才罢手，那下次你再玩的时候，身体可能对所有的3 D大作都会产生反抗。

回答仅代表个人观点，接受反驳。如果觉得这个回答不错的话，麻烦左下角点个赞，谢谢大家。

⑷ 一玩游戏就头晕恶心想吐是怎么回事

一玩游戏就头晕，恶心，想吐是怎么回事？你可能得了颈椎病，希望你马上别玩游戏了，需要去医院拍颈椎的X光片，看问题的严重程度?扩血管对症治疗。别再沉迷游戏了，否则后患无穷。

⑸ 为什么一玩游戏就想吐

许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。 你一定是得了DOOM 综合症 DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症 由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！ 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实 ★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！ 解决方法： 以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。 2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。 3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。 4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息） 5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 6.转动屏幕的尽量速度慢一点 7.不要把鼠标灵敏度调太高！ 如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 其实原因很简单： 1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适； 3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 建议： 1，加强体育身体锻炼： a,特别是平衡锻炼， b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感； c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏； 2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等； b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显； 还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。 最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。

⑹ 玩电脑3D游戏时间长了就头晕 然后恶心 该怎么办

第一，如果你戴眼镜，可能是眼镜问题。第二，3d啊，看个电影都会恶心，玩游戏，那么专注，一定会恶心的。建议不要长时间玩，要放松眼球，因为很多头晕其实是眼晕引起的

⑺ 为什么一玩游戏就想吐

一、玩游戏就想吐就是3D眩晕症的原因。

二、大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真。

三、与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

⑻ 玩游戏头晕恶心是怎么回事

估计是3D晕眩

解释：3D眩晕症的原因大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

我的建议：

把鼠标灵活度调低点，顺便打开垂直同步，情况可能会好些

晕了的话就稍微休息一下，喝点水做做眼保健操，过个十几二十分钟再玩

网络的建议：

想克服眩晕最主要的还是给历练一下自己的大脑，比如每天玩3d游戏五六个小时，就这样玩一个星期，会有惊人的改善的…………

消除的方法：

1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。

2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。

3、平时保证充足的睡眠。

4、游戏前饮食宜七八成饱。

5、游戏前少吃油腻食品。加强自身的协调性！还要多锻炼下身体，多做有氧运动！例如：引体向上、跑步和游泳之类的运动！还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右！这样也能缓解下眼睛的压力。

⑼ 玩游戏玩的头晕恶心怎么办

玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。

3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。

消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状。

⑽ 为什么我玩FPS游戏玩多了之后会想吐

是3D眩晕症，尤其在玩FPS游戏时部分玩家会产生眩晕和呕吐感，当感受到的运动幅度或频率超过某适当值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。

这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经被编码进入人类的DNA中。但这种自我保护机制的强度却是有明显个体差异的，有人格外敏感些，容易晕车的就属于敏感体质。

(10)玩游戏会恶心怎么解决扩展阅读：

游戏的画面做的越来越真实，不断晃动的画面及过于真实的游戏场景和高帧数，让神经中枢认为身体正在做大幅度的运动，从而启动了自我保护机制，这时会感到头晕想吐，这是身体在告诉别玩游戏了快去工作吧。

虽然其他类型的游戏也会产生眩晕症，但第一人称视角的FPS游戏是3D眩晕症的重灾区，有此类症状的玩家都对这类游戏都望而却步，这也是为什么赛博朋克2077宣布是以第一人称视角操作的时候，玩家们哀嚎声一片，并不是第一人称游戏不受待见，而是不少玩家迈不过3D眩晕症这道坎。