什么是专注力游戏

Ⅰ 适合0-3岁培养注意力哪6个游戏，提升专注力做事不走神

我家孩子一上小学注意力不集中的带来的各种问题就出来了，上课就走神儿，写字不专心，做事没有条理，这个作业写两分钟又去写那个，哎，愁死了！”

是的，注意力差的孩子上小学前可能表现不明显，但是一上学各种状况就出现了：上课听讲不认真容易分神、写作业不认真、丢三落四……

帮助孩子提高注意力要从0岁开始，孩子2岁左右大脑就基本发育完全，6岁左右大脑成型。

如果3岁前没有重视注意力的培养，孩子上学再培养就更是难上加难了。

下面几个培养注意力的游戏从几个月就可以玩起来。

1、物体慢移

从孩子出生到5个月，宝爸妈可以对孩子进行移动物体的训练。

用黑白图谱或沙锤缓慢地移动，让孩子练习盯着看，每天多做几次，每次不超过两分钟。

移动物体的训练对孩子的视觉刺激、视觉扫描和观察力都有帮助，每天几分钟，做和不做的差距非常大。

这个方法简单、省事、有效，同样适用于年龄稍大的孩子，加大表格的难度即可，比如把数字加到20、30 、40及更多。

Ⅱ 什么是专注力

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
人的专注力（注意力）受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
专注力（注意力）的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。
注意力无法集中的矫治方法：
1、养成良好的睡眠习惯。
2、学会自我减压。
3、进行放松训练。
4、多做集中注意力的训练。
5、感官训练。
感觉上的专心训练是进行注意力训练的常用技术手段。
视觉：
在一段时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。
听觉：
在嘈杂的环境中，集中聆听一种声音。

Ⅲ 训练孩子集中注意力的游戏

1
从游戏入手

拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。
猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子： “ 一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？ ”

什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上 1—2 分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。 ( 提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。 )
2
从语言入手

听故事

在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给你听。

传话

经常让孩子做传口信的人。 “ 你去告诉爷爷，今天晚上 9 点，中央电视台有他喜欢的节目。 ” 从简短的到长一些的句子。

学话

教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。
3
从数学入手

找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的 1—100 的数字，依次找出并圈上。 ( 提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。 )

连图形

让孩子把 1—100 甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。
4
从交往入手

Ⅳ 专注力训练的小游戏有什么

萝卜蹲,对拍手游戏,一分钟游戏。

保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，专注力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说:"天才，首先是专注力。"

在正常情况下，专注力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。

Ⅳ 训练幼儿注意力的游戏有哪些

9个培养专注力的简单小游戏，每天5分钟，孩子上课不走神坐得住

父母在线
08月27日
“孩子现在是小学一年级，学习习惯不太好，注意力不集中……，有什么办法能治呢？”

现在就推荐几个“提高注意力”的游戏，帮助孩子的同时，还能享受家庭的欢乐，一举两得，快试试！

游戏一：听声音

打开收音机，听广播，放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。

微弱的声音会使得孩子尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。

当孩子经过一段时间的训练有所提高后，可以要求他边听音边做一些默读训练或两位数的乘、除心算以提高难度。坚持这种训练，可以增强闹中取静的能力，使注意力集中的强度大大提高，可以不怕外界干扰而能集中注意力去学习。

游戏二：辨别关键词

家长读一篇孩子没听过的文章，要求孩子边听边找出指定内容，比如找一篇描写苹果的文章，让孩子听到“苹果”两个字听到一个拍一下手。

训练一段时间后，可增加难度，如找成语，找数量词，找表示颜色的词等等。开始训练时，家长朗读的速度可稍慢，以后速度逐渐加快。

游戏三：看球会不会掉下来

让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。

等孩子熟练以后，可以人为对对他进行干扰，因为一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。

家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一边儿拍手踩脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。

游戏四：多米诺骨牌

“难以集中注意力”的孩子，可以通过骨牌堆放的游戏，帮助耐心得到长足的进步。

多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的训练。

因为我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？所以，骨牌训练无论对心神的专一、 心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。

而把几百块骨牌瞬间推倒的快感， 也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。

游戏五：扑克游戏

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2,让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让他报出梅花2在哪儿。

如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

游戏六：增强思维反应的反口令游戏

家长说一个口令，孩子按照发出的口令做反向的动作。比如家长说举手，孩子就要抬起脚，家长说1，孩子就要伸出两个手指，也可以家长和孩子可以轮流发布口令哦。

游戏七：增强视觉注意力的圈字游戏

家长随意写下有很多很多的数字的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。比如下面这么多数字，让孩子圈出所有的5也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。

游戏八：想想画中有谁？

盯着一张画，然后闭上眼睛，回忆画面的内容，尽力做到完整。例如：画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后，睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。

这个训练既可培养注意力集中性，也可提高快速记忆能力哦！练习时，也可以回忆一组无规律的数字或汉字来进行训练。

游戏九：提升书写速度和书写时间掌控的随意书写

准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。

注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间，要求在420秒钟内准确写完300个数字。

要求写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。到规定时间，如写不完必须停笔。

Ⅵ 专注力游戏训练方法

训练孩子专注力的9个小游戏

1、静止乒乓球训练（3～8岁）

让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

2、乒乓球动态训练（3～8岁）

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

3、挑棒游戏（3～8岁）

给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宫（3～12岁）

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

5、听指令夹弹珠（5～8岁）

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

6、垫上游戏（1～5岁）

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。

7、闭目单脚直立（3～12岁）

首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

8、走直线训练（3～12岁）

训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

9、故事接龙（3～12岁）

通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。

Ⅶ 提高专注力的游戏有哪些

1、积木类游戏。
2、解密类游戏。
3、拼图类游戏。
4、益智类游戏。以上就是提高专注力的游戏。