体育部团建游戏

⑴ 大学体育课可以玩的游戏有哪些

无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

1、无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。

3、齐眉棍

齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，齐心缓缓将棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

4、驿站传书

驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人，2组到8组。

此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。

5、众志成城

众志成城游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节：脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海，需要团队所有成员一一完成。其，目的就是使团队所有成员明确了共同的目标，心往一处想，劲往一处使，统一步调，齐心协力，没有什么目标是不能完成，没有什么困难是不能克服的。

⑵ 适合团建的运动项目

这种运动项目其实蛮多的，比如说有很多的那种智力游戏，其实就是团建的

⑶ 团建活动游戏

有趣的团建活动方案有：不管三七二十一、挑战数数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘之路、你画我猜。

1、不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

2、挑战数数字游戏：所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

总结：一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。

⑷ 有什么比较好的团建方式，要求室内体育类室内

15-20个人的团建其实是一件很令人头疼的事情，有一段时间喜欢组局认识新朋友，但是最头大的就是遇到这个人数的局，想要以组织者的身份细心的照顾到每个人很有难度，所以如果这个人数做一些团队建设，在大家有一定相熟基础的话，建议先选择项目，再选择场地。

20个人建议就是选择比较有对抗性，或者参与度高的项目，千万不要选什么固定地点交流型的活动，尽量流动起来。曾经有一次朋友组了一场20+人的狼人局，简直场面感人，人数太多不好控制是一个原因，死亡玩家无所事事，整体轮流发言时间太长让整个体验非常不好，到最后，大家都各自拿着各自的手机百无聊赖结果不欢而散。

更不要说组KTV局，大多数人根本拿不到麦沦为听众，全场有缘千里玩手机，根本起不到所谓的组局想要达到的效果。而且ktv嘈杂的环境也不适合点对点的单独沟通。

因为上面等等的原因，可见这个人数的局，的确需要好好思考，如何尽量满足所有人的需求。所以我就拿我参与过或者是组织过的不错的活动来给题主参考一下吧

1.跑男游戏

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农家乐的形式还是很适合都市白领，既能放松，又可以稍微进行一些体育锻炼，最关键的是能吃到最新鲜的杨梅，滴滴租车什么的也很方便，而且灵活性比较高，农家庄园自由度比较高，所以让团体之间任意组成小圈子也能保证大家的积极性与活跃度。

当然这个灵活性就更高了，可以是去滑雪，可以是去泡温泉，可以是去作别的，但是一定要有一个东西是大家都可以参与的活动。

上面基本上是大家目前接受度比较高，也比较普遍的一些团建项目，基本上能满足15-20人的活动需求，如果有需要的话，可以在评论区说一下对哪个比较感兴趣，我可以再详写一些基本的流程给大家作为参考。

⑸ 推荐几个团体活动时做的游戏吧

一、大树与松鼠

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

二、Seven Up

1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目

3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

三、猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

五、游戏名称：天龙八部

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步

注意事项：

1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

六、游戏名称：踩汽球

1、人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

2、当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

七、如何建立信任

1、第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;

2、第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，不能身体接触，也不能使用语言提示;

3、第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

⑹ 公司团建适合玩的小游戏，公司团建需要注意什么

公司团建玩的小游戏有很多，网上有很多这样的资源，如果需要也可以发你一些参考。好的团建其实是一个系统的工程，不是简单的做几个小游戏那么简单。那么团建需要注意什么哪？
说一下个人观点：
一、先理清自己公司团建的主题目的
就是先清楚自己组织这次团建活动最终想达成什么样的目的，是简单的让大家放松开心一下，还是想通过活动达到什么目的，比如加深彼此之间的了解和熟悉，甚至是加深大家彼此的情感与凝聚；比如提高参与者某个方面的技能，或者说某个方向的能力；比如就是让大家彼此快速熟悉……出发点不同，决定着我们后面用力的方向也不一样。
二、认知参与者的真实状况
团建的主体是参与的学员，他们的真实状况是团建活动的基点和起点，所以一定要对参与的学员有一个清晰全面的认知，他们真正的团建需求点在哪里？他们最看重的是什么？他们所承受的或者说接受的最合适的团建形式是什么样的？……这些都是必须要了解清楚的。
三、选择专业靠谱的团建供应商
现在组织者通过在公司内做几个小游戏去定义为团建的已经很少很少了，一方面这样的游戏效果不会很好，另一方面组织者（人事部门）在团建专业性方面还欠缺不少。最好还是选择第三方的团建供应商。这就牵扯到另外一个团建中的重要问题就是：
如何选择好的团建供应商
1、根据主题目的选择合适的供应商
一次活动的主题与目的决定着我们要去选择什么样的供应商，如果你想简单的旅游放松、吃喝玩乐，那就找旅行社，因为他们在这些方面有其专业之处；如果你想组织运动会、家庭日、体育赛事，那就找在赛事、活动组织上有经验，有优势的供应商；如果你想磨练员工，让学员吃苦、受罪，那就找带有军训、魔训性质的供应商，这是他们拿手的；如果你想让培训更有意义，更深刻，更深入人心，那就找那些更加偏重培训，更重视项目本身和学员感受的供应商……
没有对错高低之分，只有不同的选择，而选择合理与否就在于是否清晰自己组织的这次团建活动主题为何？目的何在？唯有如此，才能在鱼目混杂的供应商那里找到真正适合自己的那一款。
2、供应商靠谱最重要
说实话，体验式培训有极强的魅力，其独特的形式、热烈的气氛、 有趣的项目体验，再加上优美的景色、愉快的心情，想让活动不成功都很难，除非……，除非供应商不靠谱，他能给你安排不靠谱的行程、不靠谱的培训师、不靠谱的住宿、不靠谱的餐饮……
所以，选择供应商，首先要确定其靠不靠谱，以我十年的行业经验，检验供应商靠不靠谱可以从以下几点着手：
(1)、虚张声势的不靠谱
有的供应商喜欢虚张声势，把自己的公司、培训师、培训说的天花乱坠，吹的牛皮哄哄，一般这样的公司基本都不怎么靠谱，没有靠谱的公司是靠虚张声势去赢得客户认可的。
(2)低价竞争的不靠谱
任何一个行业都存在着低价竞争，客户选择低价也是一个人之常情，但是那些完全靠低价竞争，会把价格压得很低很低，并以此赢得客户的公司基本也是不靠谱的
(3)不关注客户的不靠谱
如果供应商在活动的组织安排过程中，连整个培训的主题、要求，客户的真实诉求点，学员的状况、特点，……都没有去关注到，或者体现到，那他也不可能算是一个靠谱的供应商。

3、培训师是关键
供应商的靠谱多体现在其课程的设计、形成的安排、食宿的质量、后勤的保障上，真正保证活动效果最关键的还是培训师，培训师的水平，以及对整个团建活动的把控、组织，直接决定着最终团建效果。
而现实的情况是：大多数的培训师安排是随机的、临时的（因为大多数供应商的培训师都是兼职的），很少的供应商能在活动前组织会议，专门沟通客户和活动包括学员的信息，甚至有不少培训师培训开始前对学员和活动是一无所知的。
所以我们在选择供应商时，除去确保供应商靠谱之外，一定要确保培训师给力，确保培训师了解我们的信息。为了确保这一点，一定要在培训前对培训师有一个相对全面深刻的了解，最好是能亲身体验过该培训师的课程。

4、近距离、全方位的感知供应商是基础
要想选择更好的供应商，就要去近距离的走近供应商，了解供应商，如何去做哪？
1、去供应商公司考察
2、去免费体验供应商的其它团建课程
3、去观看供应商之前的团建音像资料
通过以上三点，供应商的真面目已经暴露在你眼前了。

⑺ 可以在体育馆进行的户外拓展活动有哪些

户外项目怎么在体育馆里进行呢？ 除非场馆够大才能达到户外拓展活动的效果。不行就在体育馆力做一些团建类项目就行了，要求太另类反而不好了