中体育游戏匍匐爬教案

㈠ 侧身匍匐教案

高姿侧身匍匐前进。在遮蔽物高约80~100厘米时采用。其要领：收枪的同时屈左腿于腹下，以左手、左小腿的外侧将身体撑起，右手提枪，以左手的撑力和右脚的蹬力合身体前称。

匍匐前进

匍匐前进是通过敌火力封锁下的较短地段或利用较低遮蔽物时采用。根据遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧身和高姿侧身匍匐四种。

1．低姿匍匐前进。在遮蔽物高约40厘米时采用。其要领：右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。

前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。

2．高姿匍匐前进。在遮蔽物高约60厘米时采用。其要领：携枪的方法同低姿匍匐，也可两手横托握枪，枪托向右。前进时，以两小臂和两膝的内侧支撑身体前进。

3．侧身匍匐前进。在遮蔽物高约60厘米时采用。其要领：则枪的同时向右转身，左小臂着地，左大臂向前倾斜，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。

㈡ 摘桃子爬山中班健康教案

一 、目标理解：

1、目标选取：学习手脚着地屈膝向前爬行5米以上，动作较为协调。这一目标是《太原市幼儿课程标准》健康领域中班第二学期三月份第六条目标，属于身体锻炼类目标。

2、目标分析：爬行是四肢支撑、协同用力的人体移动方式。爬行能促进四肢和躯干主要大肌肉群的均衡发育，增强力量、协调和灵敏素质，有利于脑血的供应，有利于脑组织的发育，有利于儿童智力发展。爬行是儿童最早掌握的身体移动方式，会直立行走后幼儿仍然喜欢爬行。爬行是幼儿喜爱的体育活动，因此、幼儿幼儿园应多开展和丰富爬行活动，中班下学期（4岁—5岁）幼儿身体的协调性已有一定发展，但还不完善，通过一个活动完成手、脚着地屈膝向前爬行5米以上，动作较为协调。这一目标定位较容易，且一个活动只练习一个动作技能比较单调，因此可以跑、跳、爬结合练习。增加活动的情趣，幼儿的积极性会更高。

3、目标定位：（1）练习手脚着地屈膝爬行及跑、跳等动作，提高动作的协调性和灵敏性。（2）探索爬的不同方法，发展幼儿的想象力和创造性。

二、 内容选择：

爬行动作可分为三个层次：即双手双膝着地爬行、手脚着地屈膝爬、匍匐爬。小班已学习过双手双膝着地爬，在此基础上进行手脚着地屈膝爬，幼儿会不习惯爬行动作的变化，因此选取了身体灵活爬行速度快的“猴子”为模仿对象，让幼儿积极主动的投入于猴子宝宝的角色中来练习爬行动作。《纲要》指出：

幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权力，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基础活动，保教并重，关注个体差异，促进每个幼儿富有个性的发展。可见，幼儿时期主要活动就是在游戏中学习，根据中班幼儿特点，设计了《小猴摘桃》的活动，以游戏贯穿始终，猴宝宝和猴妈妈一起游戏玩耍，自然轻松而富有亲情的游戏氛围中重点练习爬的动作技能，使幼儿感受到集体活动的无穷乐趣。

三、 设计思路：

幼儿的思维活动带有具体形象性，喜欢模仿。对游戏中的情节、角色、动作过程容易发生兴趣。我们班幼儿非常喜欢小动物，在小班练习手膝着地爬时是模仿的小乌龟，活动中就充满了趣味性。手脚着地屈膝爬既是本次活动的重点也是活动的难点。为区别手脚着地爬的动作，本次活动将调皮的小猴子作为模仿对象，老师和幼儿化身为猴子妈妈和猴子宝宝，以小猴和妈妈一起游戏玩耍为主线，展开活动。

四 、活动目标

1、练习手脚着地屈膝爬行及跑、跳等动作，提高动作的协调性和灵敏性。

2、探索爬的不同方法，发展幼儿的想象力和创造性。

五 、活动准备

1、幼儿经验准备：幼儿已有手脚着地爬和纵跳的动作基础

2、物质准备：小猴子胸贴，红黄蓝绿彩色贴片，垫子，悬挂幼儿自制纸制桃子，音乐碟，场地布置如图：

六 、活动过程：

（一）、热身运动

播放音乐，猴妈妈带领小猴做运动。教师：猴宝宝们，今天天气真好，太阳照得大地暖洋洋的，和妈妈一起去做运动吧。（上肢，下肢，肩，腰、膝，脚部都要锻炼到位，为下面的活动做好身体准备。）

（二）、探索不同的爬行方法

1、自由探索多种爬行方法

师：哇，这里有好多漂亮的垫子呀，猴宝宝们会在垫子上爬吗？你会怎么怕呢？看哪个宝宝能想出和别人不一样的爬行方法。

2、请几只小猴示范，引导幼儿比一比那种爬行方法最快。

3、请几名手脚着地屈膝爬行的小猴再次示范，并说说自己是怎么爬的。

4、播放音乐，猴宝宝自由选择不同颜色的垫子练习手脚着地屈膝爬行，然后从垫子旁的小路跑回来，找妈妈贴彩色贴片。

（场地中各色垫子长度不同，幼儿可以根据自己的能力自主选择长度不同的垫子爬行，提供不同层次的活动材料，可以满足不同发展水平幼儿的需要。回来后按自己所选垫子的颜色找妈妈贴彩色贴片，这一设计巧妙的利用幼儿每种色彩的贴片都想得到的心理，来让幼儿不断地挑战自己，增强克服困难的品质。）
5、宝宝们本领可真大，累了吧，坐在垫子上休息一会儿吧。共同小结爬行动作要领，表扬爬行速度快，动作准确的小猴。

（三）、游戏：小猴摘桃

1、师：孩子们，你们看前面是一片桃林，你们想不想去摘桃吃呀?（采用激趣法，引起幼儿摘桃的愿望。）

2、讲解示范去摘桃的路线：宝宝们腰一个跟一个出发，爬过垫子，跑到桃林纵跳摘下桃子，再从垫子旁的小路跑步返回，把桃子放进筐子里，直到桃子摘完为止。

3、教师根据活动情况进行小结，表扬鼓励按要求游戏，爬行速度快，大胆摘挂在高处的桃子的幼儿。

（此环节运用情境体验法，教师的引导语：宝宝们要一个跟一个出发，隐含着游戏规则：依次前进，不争不抢。提供高低不同的桃子，使材料具有层次性来满足不同发展水平幼儿的需要，促使每个幼儿的活动水平在原有基础上有更大的提高。）

（四）、放松结束活动

1、猴宝宝和妈妈一同分享又大又甜的桃子。

2、听音乐，坐在垫子上放松身体，互拍肩、背、胳膊、腰、腿，结束活动。（爬行时上肢负荷较大，在爬行完后要做一些放松上肢的活动。）

㈢ 俯卧爬行教案怎么写

一、设计思路：
遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，根据以思维活动与身体练习紧密结合的体育课程特征，通过创设情境来激发学生学习兴趣，关注学生学会体育与健身的基础知识和基本方法，让学生学会动脑、学会健身；同时，通过教师的引导，使学生潜移默化地懂得生命的重要性。
二、教材分析：
爬越能力是人的基本运动能力之一，每个学生从孩提时代不用教自身已具备一定的爬越能力与实践能力，而现在仍然将爬越作为体育课的基础教材，目的是通过反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。本学期攀爬教材共有4课次，本课为第二课次，在教学时借助“铁丝网—小土坡—高地”的情景设置，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会手脚协调用力爬越30cm高障碍物的动作，并尝试同伴间“笑脸”评价的方法，体验的精神品质。
三、学情分析：
1、教学对象：小学二年级学生 2、学生攀爬学习基础分析：
心理特点分析：该班学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。
生理特点分析：该班学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。
认知能力分析：该班学生已经知道攀爬的基本动作要领（手脚协调用力），开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单地表达自己的想法。
运动能力分析：通过一年级学习的模仿各种动物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。
四、教学目标：
1、体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性。
2．学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。 五、教材重难点 重点：上下肢协调用力
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难点：跨腿内收、相互谦让 六、场地器材
大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网2个、及时贴若干个、透明胶1只、笑脸粘纸若干
七、教学流程
1、热身部分；选用“看谁反应快”游戏来激发学生学习兴趣，在音乐的伴奏下进行韵律操练习，充分活动开身体，为后面的练习做好准备。
2、基本部分：本课采用设疑的教学手段来贯穿整个情景教学的，创设三个场景，层层递进的，一环扣一环，从爬过铁丝网—爬越小土坡—占领高地，每个场景都设置了问题，如：在爬过铁丝网中—“你用什么方法爬过铁丝网”、翻越土坡中—“你们能顺利的爬过土坡吗”、“占领高地”中—“老师采用的方法对你们爬越有什么影响”用问题来引导学生，让学生带着问题去尝试、相互讨论、自主学习。。
3、结束部分：在老师的带领下，利用放松舞蹈《萤火虫》进行舒缓放松，最后以学生交流，互谈体会和收获，进行评价总结。

㈣ 求一篇大班体育教案（乌龟搬家乐翻天）

《乌龟搬家乐翻天》体育教案适用于大班的体育主题教学活动当中，在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力，锻炼大班幼儿的体育技能，让他们掌握更多的体育知识。

一、活动目标：

1、在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。

2、积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。

3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

教学重难点：教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。

教学难点：尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。

二、活动准备：

1、大积木若干 。

2、三根橡皮筋并穿有小铃铛。

3、椅子六把。

4、红黄两色即时贴标记。

三、活动过程：

1、情景导入1：

T："立正，你们都是神气的小乌龟，快跟着妈妈一起跑一跑，锻炼一下身体。(妈妈带着乌龟宝宝跑步进场)

2、队列练习。

T："立正，向右看齐，立正，稍息，立正。"

T："孩子们你们可真是神气勇敢的小乌龟啊!你们能帮妈妈实现一个很难实现的愿望吗?"

3、分层活动：

教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊!妈妈真想住到在有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。

如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，我的愿望就再也实现不了了。"幼儿尝试爬过铁丝网。

T："看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?"(幼儿尝试，教师在旁观察指导。)

T："孩子们，成功了吗?请你说说你是怎么样安全的爬过去，没有碰响小铃铛的。"(身体尽量贴着地面、头不要抬得太高)

T："你能为我们演示一下吗?"教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。(身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动)

教师归纳总结：

T："原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位那就是手肘。(教师介绍手肘)这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动，来带动我们身体前进。"

T："孩子们我把安全过铁网的要领编了一首儿歌，你们想听吗?

1、老师唱儿歌：

匍匐爬很简单，记住四点准没错。

身体贴地面，头要侧一侧。

手肘带动身体爬一爬，最后不要忘记屁股也放低。

安全过铁网，本领练得好。"

T："孩子们，我们也来用这个方法试一试好吗?"

T："这次你们都成功了吗?"(如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找出原因。如投没有低下、屁股撅得太高了)

T："那刚才还有个小朋友没有成功，请你们帮他找找原因。为什么他没有成功。"(请没有成功的孩子演示，请其他孩子找出他没有成功的原因。"

总结：

乌龟隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。

是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内（除海龟和鳄龟）。

大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。

广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。

㈤ 幼儿园仰面手脚着地爬行游戏教案

设计意图 体育游戏的趣味性,对于激发幼儿的体育活动兴趣、促进幼儿以体能为主的各方面发展具有独特的作用。体育游戏是幼儿园体育教育最基本的组织形式，它不仅能有效促进幼儿身体、智力的发展,而且对幼儿情感、社会性及自我概念的发展也具有重要价值，是促进幼儿身心健康和谐发展的重要途径。幼儿在游戏中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本动作。对于幼儿来说,游戏活动本身就是一种有效的基本动作教育。 活动目标： 1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。 2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。 3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。 活动准备： 1、“乌龟壳”每人一个。 2、长、短部隧道各两个。 3、球及放置纸球的筐两个。 活动过程 1、师生一起做海洋世界操。 2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。（提出要求：手脚着地爬）。 3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬） 4、听信号各种方式爬。 5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么？（龟壳） 6、幼儿背着龟壳听信号以各种方式爬行。 7、游戏："爱助人的小海龟"。 “海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈 把蛋拣回来。” “海水退潮后再把蛋送回去。” 规则： （1）从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。 （2）从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。 8、放松活动：小海龟长大变老了。 活动延伸： 在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

㈥ 体育游戏爬爬乐游戏玩法

一、热身活动。

小小解放军入场-腕关节活动-北斗神拳。

幼儿分两队，在老师的口令带动下原地踏步和跑步，向前走。

二、基本活动。

情景游戏：学习解放军爬行的技能。

游戏：自由爬。

幼儿探索垫子上得各种爬法，老师巡视指导、帮助和保护。

规则：前面第一个小朋友爬过第三个垫子，第二个小朋友方可开始。

1)双手、双脚屈膝爬。(蚂蚁爬)

2)双手、双脚爬过地垫。(蜘蛛爬)

3)匍匐爬。(乌龟爬)

4)横着爬。(螃蟹爬)

5)倒着爬。

教师小结：多种方法一一尝试，让我们看哪种姿势爬的最快。

游戏2：快乐向前冲。幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法，(教案出自：屈老师教案网)并设置障碍物增加难度，老师巡回作指导。

1)双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。

2)螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。

3)匍匐爬。要求身体一定要贴着地面。

教师小结：很勇敢、进步很大，爬得非常快!

三、游戏活动：

游戏1：我是小小解放军.技能考核阶段，设置情境：解放军要去打仗，途中会遇到山坡，草地，池塘，鼓励幼儿探索如何渡过，大胆顽强的完成任务。

规则：幼儿分两组，比比那组爬得快。

1.设置障碍物纸盒，幼儿练习爬行。

2.匍匐爬过平衡木。

3.爬过障碍物轮胎。

教师小结：教师小结：小朋友爬的真快，很勇敢，熟练地完成每一项技能，都可以成为小小解放军。

游戏二：智勇大冲关规则：

1.幼儿分两组，一组手握海绵棒上下摆动，一组穿过大海浪，根据音乐快慢来爬。

2.两队互换角色进行游戏。

教师小结：小朋友都很勇敢来闯关，今天我们靠自己的能力、团队合作完成游戏活动，你们真棒。

四、放松活动.

伴随音乐，随老师做放松运动。