体育游戏隧道的背景

⑴ 幼儿园大班体育教案

作为一名老师，时常需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我为大家整理的幼儿园大班体育教案7篇，欢迎阅读与收藏。

幼儿园大班体育教案 篇1

【设计意图】

大班幼儿的活动能力逐渐增强，喜欢玩有竞争的游戏，且已有合作意识。基于这一特点，我通过创设情景“帮助国王夺取宝藏”来引起幼儿参与活动的兴趣。并在愉悦的游戏活动中发展幼儿跑、躲闪、投掷等运动能力。

【活动目标】

1、乐于参与游戏，感受游戏的快乐。

2、通过游戏，训练幼儿的快速反应能力。

3、遵守游戏规则。

【活动重点】 通过游戏，训练幼儿的快速反应能力。

【活动难点】 遵守游戏规则。

【活动准备】 （经验准备）：幼儿初步会玩丢沙包游戏。

（物质准备）：

1、强盗面具2个。

2、沙包2个。

3、宝藏一筐。

4、望远镜一个。

5、热身、游戏、放松音乐各一首。

【活动过程】

一、开始部分。

师：小朋友们，今天我们要一起去寻宝。快，跟我一起出发吧！（师带领幼儿做热身活动）

二、基本部分。

1、发现隧道。

师：咦，这里怎么有个洞口？噢！这里是条隧道！走，咱们进去瞧一瞧。你们走的时候要小心，别踩到白线，会触发机关的。看，这里有间密室！密室看起来很大很安全。好啦，咱们原路返回吧。（幼儿初步了解规则：踩白线犯规。密室安全可躲藏。）

2、洞中寻宝。

师：啊！不好了！我们刚刚进的好像是四十大盗的藏宝洞！我必须马上去报告国王。现在只能拜托你们再次进去寻找，看看大盗们把宝藏藏在哪儿。小勇士们，你们愿意吗？那你们要注意安全，大盗身上带有炸弹！别踩白线，会触发机关把你消灭！那你就不能跟小分队去寻宝了！（幼儿选出队长，带领小队进入洞中寻宝。）

3、强盗出现。

幼儿进洞寻宝，两名强盗出现向幼儿投掷炸弹（沙包）。炸弹炸到者出局，成为强盗俘虏。

4、讨论夺宝策略。

师：找到宝藏了吗？（没有）哎，我今天没带眼镜，看不清楚，谁来帮我看看？（师请一名幼儿拿望远镜观看洞中情况。）

幼：强盗把宝藏运进山洞了！

师幼讨论如何进洞成功夺宝。

5、夺宝奇兵。

两名小强盗投掷炸弹，守住宝藏。队长带领小分队进入隧道成功夺宝，运出隧道放置筐里即获胜。

三、活动结束。

师带领幼儿做放松运动并退场。

师：今天我们夺宝小分队成功获胜！强盗头头可不服气，他召集小兵们去了！我们也去召集更多的小朋友加入我们的夺宝小分队好不好！跟客人老师们说再见。

幼儿园大班体育教案 篇2

活动目标：

1、练习原地向上纵跳抛物。

2、活动中会听信号按要求活动。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1 组织幼儿制作雪花。幼儿按意愿将纸（如挂历、报纸、美工活动剩下的边料）剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。

2 教师使用的箩筐、铃鼓等。

活动过程：

1 开展游戏“雪花飘飘”。

（1）每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。

（2）幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。

2 师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。

（1）幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。

（2）幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。

3 组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。

幼儿园大班体育教案 篇3

活动目标：

1、学习仰撑爬，增强手臂腰、腹的力量，提高身体的协调能力。

2、在捉虫、织网的过程中体验游戏活动的快乐。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

1、布置好场地(织了一半的蜘蛛网)。红、黄、蓝、白的自粘纸，磁带、录音机。

2、(分红、黄、蓝三种颜色)每人一个标记，小昆虫图片是幼儿人数的三倍。

活动过程：

(一)开始部分——师：小蜘蛛们，跟妈妈一起锻炼身体，学本领好吗?(随音乐小蜘蛛跟蜘蛛妈妈一起做热身运动。)

(二)基本部分

1、引导幼儿探索、练习仰撑前行的动作。

(1)幼儿自由探索蜘蛛爬，师观察、了解幼儿动作。

(2)幼儿集中交流、展示动作，重点引导幼儿练习仰撑前进的动作(双腿屈膝坐下，双手在身体两侧撑地，抬起股部向前爬)。

(3)幼儿自由练习，教师巡回观察指导，提醒幼儿小心，不要与他人碰撞，累了坐下来休息。

(4)听信号练习仰撑爬。

2、蜘蛛织网

(1)师带领幼儿边观察蜘蛛网边讲解织网的方法。

(2)师幼集体织一圈网(讲评小结)

(3)黄蜘蛛、蓝蜘蛛、红蜘蛛前后各织一圈网。

(4)在织好的网上幼儿练习倒退爬。

3、蜘蛛捉虫师：哇，我们的网织得多漂亮啊，会不会有虫子飞进来呢?

(配班老师扮演虫子飞进网中分前后三次各投进一虫子)

(1)分红、黄、蓝队捉虫字比赛师边讲解边示范比赛规则。

先后分三次请红、黄、蓝对进行捉虫子比赛。

师：捉到虫子的蜘蛛真能干，比完比赛是不是很累啊，那就让我们闭上眼睛安静得休息一会儿吧!

(2)集体捉虫子师边讲解规则边请一幼儿示范：从蜘蛛标记出发——沿网线顺着仰撑爬——捉一只虫子缠住(粘在身上)——原路倒退返回。

(三)结束部分

1、比一比，谁捉的虫子最多。

2、一起坐在蜘蛛网上边分享虫子边放松动作。

3、跟蜘蛛妈妈一起回家。

小网络：蜘蛛是陆地生态系统中最丰富的捕食性天敌，在维持农林生态系统稳定中的作用不容忽视。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标

1、利用扇子玩多种民间游戏，充分发展走、跑、跳、钻等基本动作。

2、提高身体的协调性和灵活性。

3、培养对民间游戏的兴趣，体验与祖辈游戏的快乐。

活动准备

1、联系六位祖辈家长，教师与家长共同选定、设计一套动作。

2、扇子(人手一把)，录音机一台，无线话筒一对，《采红菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中国功夫》和《彩云****》音乐磁带。

活动过程

一、说唱童谣，玩“拍手游戏”

幼儿四散地坐在场地上，随音乐自然进入游戏。

二、巧用扇子，玩民间游戏

(一)引发兴趣，初步尝试，探索用甩、顶、转等方法玩扇子。老师：“小朋友快来看看，谁坐在那儿?陈奶奶她们一早就到我们幼儿园和小朋友一起进行晨间锻炼，她们是用扇子来锻炼身体的，她们玩得棒不棒?你们想不想玩扇子?老师给你们每人都准备了一把扇子，让奶奶看看我们是怎么用扇子做游戏的。”(游戏背景音乐《采红菱》)

(二)迁移经验，互相学习，巧用扇子做民间游戏。

1、幼儿自由结伴，探索用扇子做民间游戏。

老师：小朋友真会动脑筋，用扇子玩出了许多花样。你们能不能用扇子和好朋友一起做民间游戏呢?(游戏背景音乐《幸福年》)

2、选几种典型游戏，引导幼儿互相学习。

(三)引导交流，共同探索，小组合作玩游戏。

老师：张老师看到小朋友和好伙伴用扇子做民间游戏，个个玩得都很棒。老师想考考你们，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民间游戏呢?(背景音乐《金蛇狂舞》)

三、学舞扇子，和祖辈家长同游戏

老师：奶奶们，我们小朋友用扇子做游戏玩得好不好?老师有一个新的想法，奶奶她们都是玩扇子的高手，来幼儿园和我们做游戏真是个难得的好机会，请奶奶当老师，我们一起跟奶奶学几招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼儿欣赏奶奶们表演《中国功夫》。

2、老带小，幼儿分组跟奶奶学习表演第一段(背景音乐《彩云****》)。

3、老小乐，幼儿和奶奶共同表演第一段。

四、老师小结，预约下周再游戏

幼儿园大班体育教案 篇5

适合年级：

大中小班皆可

活动目标：

1、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

2、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

制作方法：

用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

单人玩法：

1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

3、打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

双人玩法：

1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法：

1、接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

2、钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

幼儿园大班体育教案 篇6

活动目标：

1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。

2、通过游戏，让幼儿主动探索每种车的不同玩法，体验玩车的快乐。

3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动玩法：

1、 扭扭车：

a、能用不同的方法让车子往前，例如：坐在车上，双手握住车把手扭动;双膝跪在车上，双手握住车把手扭动;单膝跪在车上，一只脚蹬地使车子往前等。

b、鼓励幼儿扭动车子滑上小桥，能掌握车速，不让车子滑到桥边。

c、设置障碍，让幼儿在滑动车时钻过一定高度的橡皮筋。

2、 三轮车：

a、设置快慢车道以满足不同能力的幼儿，让幼儿知道“交通规则”。

b、设置障碍，让幼儿在障碍中呈S形往前行驶。

c、鼓励幼儿和同伴一起玩，一人骑车，一人站在车后，在规定的路线上行驶。

3、 独轮车：

a、乐意推动独轮车，掌握平衡。

b、在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的'乐趣，例如：运西瓜，送礼物等。

小网络：车(chē）姓是当今中国姓氏排行第一百九十六位（20xx年）的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零四。 宋末元初的夷族入侵，更导致了车姓子孙足迹遍布于福建、广东等地局面的出现。

幼儿园大班体育教案 篇7

设计意图：

幼儿下处于身心逐步发展的阶段，缺少生活的经验和自然方面的常识，自救能力很差。因此，成人在关注孩子、保护孩子的同时，也应教给孩子必要的安全知识，提高其自我保护能力。只有把安全的金钥匙交给孩子才是更安全可靠的。新《纲要》在“健康”领域中，强调让幼儿了解必要的安全保健常识、学会保护自己，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的思想品质和主动、乐观、合作的态度。为此，我以“到野外云野营”为主题，根据野外特点及条件，创设了有趣、逼真的游戏情境，使幼儿在身临其境中充分调动起活动的兴趣与积极性。在营造的起火氛围里，激励幼儿勇敢、大胆、险中生智、保全自我；在逃生的过程中，经历爬、跨、滚、在沟涧的设置上，一头宽一头窄，从而形成难易不同程度给不同能力的孩子提供了获得成功、挑战自我的勇气和信心。其后是为保护野外生态环境而开避孕药的救火行动，一方面逐渐增加了运动的密度和运动强度，使幼儿的协调能力、平衡能力和跨跳能力得到全面的发展；另一方面在救火、灭火的过程中，进下巩固和锻炼了幼儿野外遇险自救、自保的能力，同时学会了充分利用现有条件进行保救助，在亲身体验中形成敏锐的应变能力。在活动的最后还留有

活动延伸：

激发幼儿进一步去探索和解决问题的兴趣，引起好奇心。

活动目标：

1、在情境活动中学习助跑跨跳，发展身体的平衡能力、协调能力。2．复习巩固爬、钻、直身滚、平衡及侧身爬等基本动作。3．培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质，知道在紧急时刻应积极进行自救、学会逃生，并培养幼儿保护大自然的情感。

活动准备：1．滑梯、山洞、平衡木、宽绸带（沟涧用）、沙包、空花盆。2．相关环境设置（如小河、沙地、营地等）。3．幼儿每人备有水壶、背包、擦汗巾。教师用的火柴、羊肉串及营旗、音乐磁带。

活动流程：

野营出发——跨过障碍物（沟涧）学习跨跳——野炊——逃生——救火——原路反回

活动过程：

（一）准备部分1．幼儿随欢快音乐整装、整队出发；2．爬高山（滑梯）、钻山洞、过独木桥，进入自然的热身过程；

（二）基本部分：1．发现沟涧，学习跨跳，反复尝试①在幼儿前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，要到达目的地必须经过它，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。②先请个别幼儿尝试，鼓励幼儿积极探索。再让全体幼儿选择宽或窄的沟涧练习跨跳。③让幼儿观察跨跳的基本方法：在助跑的基础上，两脚同时分开，身体向上跳起，前脚先落地，后脚跟上前脚着地。④分男、女练习，允许幼儿根据个人能力自由选择跨跳难度。2．营地野炊：到达颧地自由放松，喝水、擦汗、原地休息，老师为幼儿点火烧烤羊肉串，随手将火柴头扔向旁边。3．发现火灾，逃离险境：①幼儿发现营地旁边着了，老师引导幼儿想办法，积极开始自救。怎样才能安全地逃出浓烟滚滚的营地，能充分利用现有资源（水、毛巾）鼓励幼儿探索浓烟中逃生的最佳办法：将水壶中的水倒在毛巾上，用它捂住口鼻，侧身爬离险境。②再次跨跳沟涧，发现孩子身上、背包上都有火苗窜出，引导幼儿进行自救灭火；在拍打过程，选择最佳、最有效的来火方式——全身滚（练习滚的动作）。4．救火行动开始①到达安全地带后，提醒幼儿：咱们的营地还在燃烧，我们是否能置不顾，得到肯定的答复后，请幼儿想办法灭火，引导幼儿说出有哪些办法可以灭火。在侦察到山包那边有河有少后，引导幼儿充分利用自己携带的水壶作工具运水、运沙。②队员取水、取沙救火时必须经过小山包（沙包堆积而成）跳下后踩着鹅卵石（花盆反扣）到达河边取水、取沙，返身再经鹅卵石、山包，跨跳沟涧，奔跑到营地灭火，然后返回，取水、沙继续。救火行动往返若干次，鼓励幼儿勇敢积极，在上下山包、跨跳沟涧及奔跑中注意不要互相冲撞，注意安全。

（三）结束部分1．宣布灭火行动取得圆满成幼。2．提出问题：为什么会出现火情，引导幼儿回想生活中什么地方、什么东西容易引起火灾，怎样防火、灭火。3．活动延伸提出问题思考，在这次野营遇险中，通过大家的智慧和勇气，大家安全地逃离了大火，并救灭了火灾，那如果在家里（高层住宅上）或与家人逛商场时，遇到了火情，大家该如何进行自救并安全逃生呢？带着这个问题，大家听音乐沿原路返回。

活动结束

⑵ 求体育游戏方案，越多越好啊啊

老师您好,本人真心希望能够帮助您!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)
参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球
参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑，不得跳跃。
7、划船比赛:(2人)
两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
8.跳绳接力:器械:跳绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜
规则:（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
10、单足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线20米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。
11、快快跳起来:(男、女各10人) 器械:短绳
学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:篮球
学生手持一球，比赛开始，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判定名次。
13、跳长绳:(男、女各12人) 器械:长绳
由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。
14、救护战友:(3人一组)
学生三人一组站在起跑线后，线前10.米处放一标志物。比赛开始，两人抬着一个人跑出，绕标志物返回，依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。
15、跳背接力:(男生10人)
学生成一路纵队，队员之间间隔2米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”，全队每人都跳过以后，以先跳完的队为胜。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:体操垫
每队五名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。比赛开始，学生们做仰卧起坐，肘关节触膝关节，最后以五人总成绩决定名次。
17、定点投篮:(男、女各5人) 器械:篮球
每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，比赛开始，每人投10个球，最后以五人投中总数判定名次。
18,车轮滚滚:(男、女各5人) 器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。
19,推铁环:(男、女各5人) 器械:铁环
学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛开始，学生手推铁环饶过标志物返回，以接力形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。
20、运球上篮比赛:(男生5人) 器械:篮球
学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球检回再投，投中后继续向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二人，如此依次进行.以先完成的队名次列前。
21、排球发球比赛:(男、女各5人) 器械:排球
在排球场地，每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下于，中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。
22、踢毽比赛:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。比赛开始，学生用盘踢的方法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
23、排球自垫球:(男、女各5人) 器械:排球
学生每人手持一个排球站好，比赛开始，学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
学生每人持一蹦蹦球，站成一列横队，比赛开始，学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判定名次。
25、跳短绳:(男女各5人) 器械:短绳
学生手持短绳，成一列横队站好，比赛开始，学生原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
26、双杠追逐跑:(男生5人) 器械:双扫
学生手握双杠一端站好，教师发令“开始”，学生手撑双杠做前摆挺身下，跑向另一端再做，如此依次进行，最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
27,障碍赛跑:(男、女各5人) 器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球
学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环(由下而上)，将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次进行，以跑完的先后顺序判定名次。
28, 单杠引体向卜:(男生5人) 器械:单杠
学生站在单杠前做好准备，比赛开始，学生双手正握单杠“做引体向上，要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。
29、穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
30、钻山洞比赛:(男、女各10人)
参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I个
在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。
32,保龄球:(男女各5人) 器械:篮球10个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距10米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河绳
在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
参赛队员成一路纵队站在竿爬前，听到口令，各队第一人顺爬竿爬上，到达顶端后，顺爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次进行，以先完成的队为胜。
35、赶猪进圈接力:(男女各5人) 器械:排球、体操棒
参赛者手持体操棒站在起跑线后，比赛开始，运动员持棒推赶一个排球，中间通过一个门，以先完成的队为胜。
规则:必须在自己的跑道内赶着球走。
36、纵跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
参赛队员成一路纵队站在摸高器下，比赛开始，各队选手原地纵跳摸高，最后累计各队成绩判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人) 器械:云梯
参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛开始，第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样方法进行，如此依次进行，以完成先后判定名次。
38,匍匐前进:(男女各11人) 器械:圆口布袋
参赛队员成一路纵队站在袋口，比赛开始，第一人打开袋口，其余十人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以最后一人钻出袋口为比赛结束，时间少者为胜。
39、搭桥过河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始，依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河，以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束，用时少的队为胜。
规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。
40,海豚戏珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
41、大丰收:(男女各6人) 器械:塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接
42、多足虫竞走:(男女各8人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
43,蚂蚁运物:(男女各5人) 器械:实心球
学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛开始，手脚协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
44,穿越封火线:(男女各5人) 器械:垫子、长板凳
学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方法前进，依次通过所有封锁线(长凳)后跑回，，击掌第二人出发，依次进行，以完成好而且用时少的队为胜。
45、中华人地:(男女各5人) 器械:中国地图版块
学生在起跑线站好，比赛开始，各队迅速跑到地图前，通过互相协作将打乱的地图板块安放到中国地图上，组装完毕，快速跑回，以最后一人跑过起跑线为比赛结束，用时少的队为胜。
46,骑车竞赛:(男女各6人)
参赛队员三人为一组，前面两人并肩站立，外侧手*腰，内侧手相牵，后面一人将双手分别放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。比赛开始，三人协同跑出，绕标志返回，以接力形式进行，完成好且用时少的队为胜。
47,网球颠球比多:(男女各5人) 器械:网球拍、网球
学生手持网球拍准各，比赛开始，学生用网球拍颠球，以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。
48,网球托球跑接力:(男女各5人) 器械:网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持网球拍托球准备。比赛开始，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
49,网球颠球跑接力:(男女各5人) 器械:网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人持拍颠球跑出，绕标志物返回后将拍和球交给第二人，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
规则:l、必须颠球跑2、球落地后须拾球后在原处重新开始
50、排球垫准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛开始，参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的方法垫入3米远处的球筐，最后累计全队进筐球数的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方法攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。
52、火车赛跑:(男女各8人)
参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
53、足球射门:(男女各5人) 器械:小球门、可乐瓶、足球
学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分，每人踢3球，最后累计全队进球总数的多少判定名次。
54,穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
55、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
56,矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
57、快乐的搬运工:(男女各5人) 器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物。比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
58、传球接力:(男女各10人) 器械:篮球
参赛队员成一路纵队，第一人手持排球准备。比赛开始，由第一人开始用头上胯下的方法向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。
59、行路难:(男女各6人) 器械:体操棒
各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给第一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。
规则:体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。
60、传物接力:(男女各8人) 器械:体操棒、小铁环
参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始，第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给第二人，两人用体操棒交接，依次向后传至第八人，每组传三个小铁环，用时少的队为胜。
规则:小铁环若中途掉下，须在原地拾起再传递。
61、双人跳绳接力:(男女各6人) 器械:跳绳
每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
62、运沙包投篮:(男女各6人) 器械:沙包、纸篓
各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。比赛开始，采用双脚跳跃的动作出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。
规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球，总时间减掉二秒。
63,多人竞足赛:(男女各6人) 器械:绳带
参赛队员并排站在起跑线后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且用时少的队为胜。
64、大猩猩赛跑:(男女各5人) 器械:软式排球
参赛队员成一路纵队，第一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛开始，由第一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
65,春种秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、垒球、网球
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方，将球分别放入小筐后跑回，击掌后第二人出发，将球从小筐内取回放入人筐，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
66,穿越时空:(男女各8人) 器械:体操垫
各组第一人站在起跑线后准备，其他队员依次成屈体俯撑姿势组成时空隧道。比赛开始，第一人跑出，采用爬行动作在垫上钻过隧道，钻出后自动接上组成隧道，第二人出发，依次进行，以先完成的队为胜。
67、从林鼠:(男女各6人) 器械:跨栏架、皮筋
各队成一路纵队站在起跑线后准备，前方10米处放置6个间距1米的栏架。比赛开始，第一人跑出，至栏架处用双脚连续跳跃跳过所有栏架后跑回，依次进行，以先完成的队为胜。
68、球类沙龙:(男女各5人)器械:足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐
各队成一路纵队站在起跑线后，起跑线前每隔5米放置一个筐，筐内依次放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械，要求队员每经过一处要用颠、拍、垫、踢等方法击打各类器械5次。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:标志物
两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方式进行，用时最少的队为胜。
规则:跳进中手臂不得分开
7o、沙包夺分赛:(男女各5人) 器械:沙包
将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。
注:沙包以最后静止落点为准判定得分。
71、双手实心球抛准 器械:实心球
在距投掷线5米处，画一个1米直径的圆圈，比赛队员站成一路纵队，先由第一名队员双手拿球，用双手抛球的方式，抛向圆圈，以第一落点为准，球落入圈内得一分，球落到圈外或线上不得分，每人抛二次，每队累积得分总数为本队成绩，以积分多少排定名次。
72、脚夹球跳接力赛:
把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，A组的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队的B组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
73、争分夺秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班为胜。
74,青蛙部队 器械:!呼啦圈
两人一组，一人摆放呼啦圈，一人用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依次向前。到终点后互换角色，再返回起点。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。
75、木偶赛跑 器械:4条1. 2米长杆(带固定布条)
比赛采用迎面接力形式，每队分两组，相距20米，两人一对，两人前后站立，用器械将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后，两人配合向对面同组方向进发，和对面一对同伴击掌后，同伴向起点方向的同组方进发，如此往复进行，哪队用时少为胜。
76,海豚戏珠 器械:栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跳过两个栏架，到终点后将塑料筐里的排球抛起，用头顶向2米远外的呼拉圈，顶进后本队用时减3秒，进与不进都要直线跑回，第二人继续进行，哪队先完成而且用时少为胜。
77,滚滚向前 器械:每队6个篮球、一块木板((1.2*1.5)
每队6--8人，准备工作:木板先用4个篮球托起(放4个角)，木板上坐一人，听到发令声后，两侧的人将木板向前滚动，最前的人将手里的球填入木板底下，继续向前滚动木板，后面的人将漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，继续向前滚动，先到达终点的队为胜。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盘珠若干)，细铁丝(30厘米)、筷了
比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处用筷了夹起珍珠串到细铁丝上跑回，第二个继续，最先串完珍珠的队为胜。

⑶ 爬彩虹隧道锻炼孩子什么

爬彩虹隧道锻炼孩子的身体灵活协调性。

总体而言，爬彩虹隧道还是不错的一项活动。一来通过钻、爬等方式玩彩虹隧道游戏，动作协调灵活。二来培养幼儿身体协调、平衡。锻炼幼儿的爬行能力。最后也让孩子乐于尝试游戏任务，锻炼团结合作的精神。

简介：

锻炼是一个汉语词汇，读音为àn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。

柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。” 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣钵寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。” 田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组俪于自然。”

⑷ 隧道的游戏介绍

一款充满速度感的益智类游戏，玩多了小心晕掉哦。

⑸ 记得有一个游戏是在一个隧道里转圈圈，躲避障碍物的，很好玩但忘记叫什么了，谁知到

3D 隧道，我玩过。

⑹ 隧道内车体的背景亮度是天空背景亮度么

你怎么会想到隧道内车体的背景亮度是天空背景亮度？这两者没有必然的关系。隧道内车体的背景不是天空，如果刚刚好是在隧道口，车体背向隧道口，在这种情况下才有可能会是车体的背景亮度是天空背景亮度。

⑺ 如何在体育教学中运用体育游戏开选题背景

体育游戏在准备部分的课堂常规组织中的运用组织教学所必须的课堂常规，是为了迅速地组织学生和提高学生的注意力，以便尽快地投入练习活动，就必须先提高学生中枢神经的兴奋性，使人体各部分有效地进行活动，即使学生以饱满的精神、高涨的情绪开始一堂课的学习和锻炼。此时可采用“听觉”、“视觉”、“姿态比赛”、“反口令”等型的游戏。在选择和运用游戏时应注意游戏简单且时间短小。比如球类教学中可运用“滑步比赛”，“胯下滚球比赛”等游戏，通过不同方式的传递球，使学生在欢乐短时的游戏氛围中活动肢体。

⑻ 举一个体育项目，还要附带一些这个体育项目的明星，和这个项目的比赛规则和背景,急啊！！！！！！

跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9．5（简称规定动作）；后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作（简称自选动作）。男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9·5；后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。
跳台跳水比赛可在5米、7．5米和10米跳台上进行，但是奥运会、世界锦标赛和世界杯赛及国内重要的跳水比赛，只限在10米跳台。女子跳台跳水比赛时跳8个动作，其中前面4个有难度系数限制的自选动作，选自不同组别，其难度系数总和不超过7.4；后面4个无难度系数限制的自选动作，同样选自不同组别。男子跳台跳水比赛时跳10个动作，其中前面4个从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7．6；后面6个无难度系数限制的自选动作，分别从6个组别中选出。
现代马术的理念强调在爱马、尊重马、以马为友的前提下，充分调动马的积极性，发挥马的潜力，与人协调配合完成科目场地障碍赛要求运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。碰落障碍、超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。最好成绩为零分，罚分少者名次列前。 资格赛是每一对马匹、骑手组合跳跃三轮争夺资格的比赛。参赛者在资格赛中获得前45名，进入A路线的决赛。该轮中的前20名（以及并列第20名）争夺B路线的决赛资格。结果的计算是两轮得分相加。前三名若出现并列，则进入复赛，使用B路线的7道障碍。如果得分仍相同，则复赛中用时最少的参赛者获胜。
A路线长度必须在600～800米之间，包括12～15道障碍和一道水障。障碍高度为1.4～1.6米。B路线长度必须在500～600米之间，必须不同于A路线，并且必须包括高度在1.4～1.7米（5英尺7英寸）的10道障碍。A路线必须包括三道两连续障碍或者一道两连续障碍和一道三连续障碍；B路线必须包括一道两连续障碍和一道三连续障碍，并最好有一道水障。 场地障碍团体决赛包括在同一路线上进行两轮比赛。路线长度必须在600～800米，包括12～15道障碍和一道水障。前三名出现平分，则在350～450米、6道障碍的路线上进行复赛。如果仍然平分，则用时较短的队获胜。
射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。每个小项比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8(或6)名运动员进入决赛，最终的名次是按资格赛和决赛的累计成绩来确定。如果出现同分，则同分射手通过单发决赛，决出最终的胜负。下面简要介绍各个分项的规则。
步枪项目：步枪项目分为10米步枪项目和50米步枪项目，每个小项都采用电子靶。成绩统计方法：根据项目的不同，射手可以采用卧姿、立姿或跪姿进行射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……，依此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环。试射时间包含在比赛规定时间内。
男子50米步枪3×40资格赛中，射手在距离靶子50米处，分别在45分钟内(卧姿)、75分钟内(立姿)、60分钟内(跪姿)，采用卧姿、立姿和跪姿三种姿势各射击40发子弹。正式记分开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手采用立姿射击10发子弹，每发子弹的击发规定时间不得超过75秒。女子50米步枪3×20资格赛的要求与男子基本相同。
男子50米步枪卧射60发资格赛中，每位射手在距离靶子50米处，采用卧姿，在75分钟内，射击60发子弹。正式记分射前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间不超过45秒。
男子10米气步枪60发资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在105分钟内射击60发子弹。试射没有子弹数量的限制。在资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间不超过75秒。女子10米气步枪40发资格赛的规则基本与男子相同。
手枪项目分为10米、25米和50米项目，每个小项都采用电子靶。射手采用立姿单臂持枪，无依托射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……，依此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环。试射时间包含在比赛规定时间内。
【网球】
【台球】

⑼ 感统游戏彩虹隧道怎么玩

彩虹隧道又叫时光隧道，是用塑料、金属或布料做成的隧道，有的滑梯设汁成隧道的形式，可让孩子在滑行的同时体会光、声的改变。
一、时光隧道的作用
让孩子通过隧道的游戏可以帮助孩子对自己身体的形象作出较正确的判断，对本体感不佳，触觉敏感或迟钝的孩子特别适用。进入隧道时，头、手、脚的协调，对孩子前庭感觉的调节也很有帮助。进、出隧道时光、声的改变可增加对孩子视、听觉的刺激。
二、时光隧道的运用
1.让孩子头在前，脚在后，自己设法爬进隧道里面，通过隧道从另一面爬出来.提醒孩子注意自己手脚和身体的运用；
2.让孩子采用脚在先，头在后的方式倒着爬进去，通过隧道从另-端爬出来；
3.在隧道内放置毛巾、积木、海棉垫等，让孩子以顺着或倒着的方式从一端爬进，另一端爬出，体会在不同触觉刺激下的身体活动；
4.在隧道内放置很多东西，要求孩子爬进去将指定的东西拿出来；
5.让孩子一只手或双手拿着东西从隧道的一端爬进，从另一端爬出，可头在先，脚在后，也可以脚在先，头在后；
6.当孩子在隧道中爬行时，轻轻转动隧道，让孩子在滚动中练习手、肘、肩、膝等关节的固有感觉输入，加强前庭体系的刺激和调整，此时头部的转动对眼肌的成熟也有帮助：转动时指导者应尽量和孩子说话，当孩子有不舒服的感觉时，应马上停止转动，协助孩子从隧道内爬出来。