中班促进生长的体育游戏

㈠ 幼儿园中班游戏教案。

幼儿园中班体育游戏教案6篇

1《会动的小球》

准备：小木桶 水 小球目标：锻炼幼儿上肢平衡的能力。

玩法：提着装有水的木桶到达终点，把水倒在装有小球的水桶，哪组小球先浮上来哪组获胜。

规则：必须是小球靠水的浮力自己浮上来，不能用手去拿。

2《小兔摘果子》

目标：锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。

准备：KT板大树 果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。

规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。

3幼儿园中班体育游戏教案：《小动物回家》目标：培养幼儿钻爬的技巧，以及锻炼他们的体能。

准备：垫子钻圈摆有小椅子的"S"形动物面具玩法：幼儿在终点，爬过垫子，然后钻过圈，再绕过"S"型到到终点，先到者为胜。

规则：必须爬过垫子，钻过圈，绕过"S"形，遵守这些规则，先到者为胜。

4《揪尾巴》

目标：锻炼孩子的思维能力（想办法让自己的尾巴不被揪去）准备：皱纹纸当尾巴游戏玩法：把皱纹纸剪得小尾巴塞在裤子后面，教师喊开始，幼儿四散去揪其他小朋友的尾巴，（同时也要保护好自己的尾巴不被别人揪掉）教师吹哨子喊停，游戏结束，看看谁揪的尾巴最多，游戏可以反复进行。

5

《拾果果》

目标：训练孩子手指的灵活性，促进大脑的发展准备：人手一只小篮子形状不同的玩具若干游戏玩法：教师说开始;幼儿用手一个一个往空篮子里拾果果，拾得越多越好，直到拾完为止。

6《巧运毽子》

目标：锻炼幼儿平衡力和手脚协调配合的能力。

准备: 毽子羊角球独木桥玩法：幼儿在起点骑着羊角球到放毽子的地方，把毽子放在头顶，两臂平举，走过独木桥，先到者为胜。

规则：不能用手扶毽子，要两臂平举走过独木桥。游戏一：毛毛虫爬目标：练习屈膝朝前爬的技能。

准备：泡沫垫若干游戏玩法及规则：将泡沫垫子拼摆成"弓"字形，幼儿一个跟一个从垫子的一头爬向垫子的另外一头，直到爬完为止。

㈡ 适合中班幼儿的体育游戏有哪些

适合幼儿班的休育游戏 丢手绢儿啊，小猫逮老鼠。

㈢ 中班体育游戏

NO.1闯难关

裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。

NO.2闯沟

在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，输者居其间当狼。游戏开始，大家可以随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追拍，一旦拍及，则互换角色。

NO.3同步卫星

将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

NO.4麻雀逗猫

在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，麻雀可用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即可互换角色。

NO.5托球看背

两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，互相争看对方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。

NO.6投格球

用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。从最低一格开始，逐格上升，每投中一次还可以连投一次，谁最先投到顶端的一格为胜。

NO.7小鸡吃米

在地上画一个圆圈当鸡舍，当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员，手拿一捧小石子（或小圆纸片，小沙包等）站于圈外。游戏开始，饲养员一边说：“小鸡吃米喽！”一边跑向远处撒米，当小鸡的就跟着去拾，看谁动作敏捷，拾起来的多为胜，并可以换当饲养员的角色。

NO.8螃蟹赛跑

参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。

规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。

NO.9定点空投

利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，再在起投线10至15步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。

NO.10接圈

用一根30厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。

注：套圈也可用藤条、竹篾做成。

㈣ 如何开展幼儿园中班体育活动计划

体育活动是幼儿喜欢的一项活动，因为体育活动通常是蹦蹦跳跳的，体育活动是促进幼儿生长发育、发展体能、提高其机能对外界环境的适应能力的重要教育实践活动。幼儿体育活动的质量直接影响着幼儿身心的健康，重视幼儿身体素质的培养，能让幼儿适应社会生活，将来有一个健康的身体，但是在开展幼儿园体育活动中存在着许多的问题，如果把握的不好，就会显得很乱。 我觉得体育活动开展需要注意很多地方，首先要保证场地，能让幼儿有充分发挥的天地，如果场地小，在户外开展活动是很困难的事情，有些因为没有室内的活动场地，一到雨天户外活动更是不能很好的开展，而教室里面人活动时很拥挤，很容易出现安全状况。其次最重要的是活动准备与技能的要求，内容形式当然也是非常重要的。 一、活动准备主要在于器材的变换，器材的变换可以动员家长齐动手，变废为宝做运动。努力争取家长的理解与配合，可以介绍一些组织家长利用生活中的废物制作体育器材的活动。我们在充分利用现有活动器材的同时，发动家长修旧利废，变废为宝。活动器材巧组合，变出花样多又多。可以把单个的体育器材进行组合，设计出与众不同的体育器材，促进体育活动的有效开展。例如把毽子和球拍进行组合可以分组进行比赛游戏。 二、技能的要求在于孩子的动作及技能的发展水平。孩子之间差距较大，幼儿自身身体发展的水平有差异。部分幼儿身体素质好，喜欢参加户外活动，就愿意和老师、家长一起多进行户外活动。而有些幼儿身体素质差少参加体育活动。当出现这些问题的同时，就要创新体育活动的组织形式，提高幼儿的参与热情。让幼儿在幼儿园里更好的开展体育活动。 在体育游戏活动中鼓励幼儿们一物多玩，多次的利用一种物体进行多种的玩法。这样能更加有效地利用物体使用而更好的发展幼儿的思维使活动提升为更高的一个层次，一个飞跃。在游戏活动中引导幼儿尝试合作。能更好的培养幼儿的灵敏性、方向性、协调性，给予了每个幼儿相同的机会，每一位幼儿都品尝到了成功的喜悦。 在开展体育活动时还要注意的是在体育教学中教师的角色是一名观察者，指导者和提供帮助者。但是，这三者之间的关系却不是相等的，应该做到“最多观察，最少指导和最大帮助”。《纲要》指出：“教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境;言行举止应成为幼儿学习的良好榜样”，教师应“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往”。教师的个性及身体素质与能否开展高质量的体育活动有着密切的联系。在体育活动中，教师的最佳个性应该是活泼、好动、充满朝气，而且能够调动活动气氛，因为体育活动本身就是一个动态的过程。同时，我们教师还得在日常生活中注意体育活动组织方面扎实的理论功底与实践经验的积累。 体育活动的各个环节合理安排十分重要，并不是任何环节可随心所欲地改动的，各个环节都需要精心设计，科学安排，全方位重视，才能更好发挥体育活动增强幼儿体质，促进幼儿健康的实际功能。

㈤ 适合中班幼儿的亲子体育游戏

中班体育亲子游戏：表情娃娃

一、活动目标：

1、在游戏中运用多种感官感知8以内的数，理解数的实际意义。

2、培养幼儿对计算活动的兴趣。

二、重点及难点：运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。

三、活动准备：

屏风一个，纸箱制操作人手一个，上有魔法书(红、黄、绿、黑)4本及圆点卡片(2-8)一套，内藏一串珠子(4颗)、录音机、磁带。

四、活动过程：

(一)、语言引导、激发兴趣表情娃娃和我们一起玩游戏，动动脑筋把它们找出来。

(二)、感官练习、感知数量1、运用视觉感知数量。

(1)、打开红色魔法书：6只苹果，找出6号房间的娃娃：鬼脸娃娃。

(2)、打开绿灯魔法书：8条鱼，找出8号房间的娃娃：惊讶娃娃。

说明：注意幼儿点数习惯的培养，巩固幼儿手口一致点数的能力。

2、运用听觉感知数量。

打开黄色魔法书，请小耳朵帮忙一起找娃娃。

(1)5下鼓声，举起5点卡片，找出5号房间的娃娃：开心娃娃。

(2)7下鼓声，举起7点卡片，找出7号房间的娃娃：生气娃娃。

说明：听、默数对大部分幼儿来说尚有困难，老师予以适当指导并提醒幼儿数在心里。

3、运用触摸觉感知数量。

打开黑色魔法书，请小手帮忙一起找娃娃，摸出箱子内的珠子数(4颗)，举起4点卡片，找出4号房间的娃娃：伤心娃娃。

说明：通过触摸感知数量是幼儿从来未尝试过的形式，教师可提醒幼儿摸一颗、数一颗，使幼儿能获得成功体验并了解方法。

4、请宝宝们学做各种表情，随着音乐欢快起舞。

中班体育亲子游戏：小帮手

一、设计思路：

前一阶段围绕“我家的人”开展了一系列活动，孩子们了解了爸爸妈妈的工作、爸爸妈妈小时侯的故事，特别是恰逢母亲节，通过夸夸我的好妈妈，为妈妈制作礼物等活动提升了孩子爱妈妈的情感，孩子们萌发了一种想为妈妈做事的愿望。同时，“预防非典”也是当前孩子们的一个热点，他们对幼儿园、班级、家中“防非”的简单措施有了初步了解，对于预防、消毒的物品也产生了兴趣。结合以上两点，我预设这次活动，以帮妈妈选购消毒、预防用品为前提，以游戏实践为途径，帮助幼儿认识了解消毒、预防非典的物品，扩展防非知;同时满足孩子为妈妈做事的愿望。

二、活动目标：

1.初步认识、了解消毒、预防非典的物品，扩展有关“防非”的知识。

2.在购物过程中尝试解决简单的数量问题。

3.满足幼儿为妈妈做事的愿望。

三、活动准备：

1.防非物品、其他食品包装盒。

2.每一物品上贴上价格标签(5以内)

3.购物篮，自制纸币。

四、活动过程：

(一).导入“母亲节”我们想了很多办法为妈妈做事，现在“母亲节”过了，我们还要为妈妈做事吗?为什么?

(二).启发游戏

1.以妈妈的烦恼(妈妈想买预防非典的消毒等用品和增加抵抗能力的食品，可是妈妈上班没时间)启发幼儿帮妈妈购物。引导：妈妈为什么要买消毒用品和增加抵抗能力的食品?

2.幼儿领钱。要求：每人拿5元钱(老师准备1元、2元、3元、4元面值的纸币)引导：你用什么办法拿到5元钱的?如：XXX拿了1元钱，还要拿多少钱才到5元?

3.讨论购物注意点。引导：买东西的时候要注意什么?

(1)买什么?(预防非典的消毒用品和增加抵抗能力的食品)

(2)怎么买?(价钱、礼貌用语、买的东西少于或等于5元钱)

(三).幼儿操作

1.观察幼儿在挑选物品时出现的问题，启发幼儿间相互检查。

2.了解幼儿交易情况，引导幼儿了解所选物品价格与自己拥有钱数的关系。

(四).交流

1.相互检查所购物品。

2.说说买了什么，有什么用，注意什么?

(抓住有价值的话题，扩展讨论;帮助幼儿区分食品和用品两类)。

(五).延伸我们帮妈妈买好了东西，妈妈很高兴，接下来我们可以帮妈妈做什么?

中班体育亲子游戏：勇敢的小矮人

一、设计意图

童话“白雪公主和七个小矮人”是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。

二、目的

1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

三、材料准备道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;

器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

四、游戏玩法

1、听音乐，小矮人出场。

教师：“小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕?对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!

2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。

3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。

4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

㈥ 中班幼儿的体育活动有哪些

小兔赛跑、牵环、吊球比赛、网小鱼、捉老鼠等都是中班幼儿适合开展的体育活动，这些活动能让幼儿锻炼身体也具有一定的趣味性。

中班幼儿体育活动一定要具有一定的趣味性，这样才能激发孩子们的兴趣，能让他们以高度的热情投入到体育活动中，小兔赛跑就是适合中班幼儿的体育活动之一，这种活动在进行的时候，需要幼儿在角落部位加入一只小沙包，然后跳跃前进，最先到达终点的幼儿获胜，能锻炼幼儿的跳跃能力。

三、网小鱼

网小鱼也是适合中班幼儿的体育活动这个活动是把全班的幼儿分为两个部分，一部分做小鱼，一部分做网，做网的那些幼儿要围成一个大圈，手牵手，而做鱼的幼儿则要站在圆圈的中间，活动开始以后幼儿可以边唱歌边跑动，里面的小鱼只要钻出鱼网就算胜利，那些一直逃不出渔网，被捉住的小鱼是失败者。

捉老鼠也是趣味性的，体育活动适合中班幼儿，需要老师提前把幼儿分成两组，一组用来组建老鼠笼，一组当老鼠，被老鼠笼捕捉住的幼儿是失败者，没被捉住的则是胜利者。

㈦ 幼儿园中班有趣的体育游戏教案

幼儿园中班体育游戏：抛接玩具制作

制作意图：幼儿开展体育活动是每天必须的程序，而玩具的投放对于幼儿参与体育活动的兴趣起到了关键性的作用。于是我利用身边一些常见的、废旧的材料制作了一些既简单又好玩的玩具，深受孩子们的喜欢。

教育价值：教育孩子们要热爱体育活动，并积极地参与到体育活动中来。

投掷玩具：（适用于中大班幼儿）

材料：彩色泡末垫（做鞋子底的那种材料）或者彩色纸张（制作好以后过胶）、废旧报纸、透明胶

制作方法：将各种颜色的泡末垫剪成各种小动物的样子，注意突出起肚子，根据难度不同在小动物的肚子制作出不同的圈数。将废旧报纸揉成圆形并用透明胶将其粘贴牢固。（纸球可让幼儿自制）

玩法：幼儿站在指定线后，拿着报纸球对准小动物的肚子进行投掷，可一个人游戏也可多人游戏（注：多人游戏可进行比赛，计算投准的圈数）

你抛我接：（适用于中大班幼儿）

材料：大的可乐瓶（中班的可用小的）、各种颜色的不干胶、沙包（或者纸球或其他小玩具都可）

制作方法：将可乐瓶的底部剪去，然后将可乐瓶的身体剪成花瓣状（如图），最后进行装饰使其更加美观。

玩法：两个幼儿各手持一个玩具，并将沙包放于其中一个玩具中，由这个幼儿将沙包抛出去，另一个幼儿拿玩具去接，如此反复游戏。（也可以自抛自接）

中班体育游戏――小心运送（张晓欣）

活动目标:

1、训练幼儿身体的平衡能力。

2、锻炼身体的灵活性。

活动准备: 平衡凳、沙包。

活动过程:

一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。

二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。

三、幼儿游戏。

1、分组进行游戏。

2、老师与幼儿一起进行游戏。

3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。

总结分享:请幼儿说说走平衡木的'感受。

幼儿园中班体育游戏：灵活的小猴

功能：

1、 发展立定跳远能力和灵敏素质。

2、 培养竞争精神和遵守规则的习惯。

玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。

规则：

1、 必须用协定的移动方法追捉躲闪。

2、 必须在“山岗”上追捉。

指导建议：

1、 此游戏主要是发展立定跳远能力。

在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。

幼儿园中班体育游戏：连体人

有益的学习经验：

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：

报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。

2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

幼儿园中班体育游戏：捕蝴蝶

制作意图：提高幼儿投准的能力

教育价值：发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。

选用材料：碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。

制作方法：

1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。

2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。

适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿

操作方法：

1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。

2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。

幼儿园中班体育游戏：踩高跷

制作方法：

拿两个易拉罐，在每只罐身的两侧各钻一个小孔，穿上结实的绳子，打个结。绳子长度以孩子脚踩在罐身上，人站立，手能够到为宜。

游戏玩法：

玩时，孩子手提绳子，脚踩罐子，做踩高跷的游戏。特别提醒：教师应在旁保护，共同游戏。

活动益处：

教师带孩子一起制作玩具，可以让孩子多动手、多动脑，孩子会很高兴。此游戏可锻炼孩子的胆量和运动过程中的协调性、平衡能力。

㈧ 中班体育锻炼有哪些

（一）准备活动。
1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一齐来做操吧！
2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
（二）游戏“你抛我接”。
1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
2．请两名幼儿示范互相抛接球。
3．教师：他们的手是怎样拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？
4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。
5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
（三）游戏“猪小弟运西瓜”。
1．向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则务必重新抛接，再向后传。
2．幼儿游戏2～3次。
（四）结束游戏。
1．幼儿进行放松整理。
2．师幼共同收拾器材，回活动室。
幼儿园中班体育教案（二）：
中班体育教案：报纸系列
适合年龄段：中班材料准备：报纸，纸棒（质地较硬的报纸做成），彩色纸球（报纸捏团后，用彩色皱纸包裹）
游戏一--赶小猪玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队比赛。
游戏二--跳房子玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳跃练习。
游戏三--过小河玩法：将报纸铺在地上，可进行跳跃练习；也可利用两张报纸交替往前，鼓励幼儿以最快的速度到达目的地。
游戏四--过高山玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山”（障碍物），鼓励幼儿往上往前跳跃过去。
游戏五--撕报纸玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。

㈨ 中班锻炼反应的游戏有哪些

1.坐轿

游戏目标：锻炼孩子的臂力以及四肢的协调性

游戏玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两名儿童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再对方左手腕上，形成一个“井”字。坐轿的儿童双脚插进抬轿者双手形成的户环圈种，坐在手掌形成的“井”字上。各组侧向疾跑，快者为胜。

2.滚铁环

游戏目标：锻炼平衡能力、锻炼器械操控的能力

游戏玩法：用铁钩推动铁环在地上向前滚动，看谁跑得快，铁环不倒下。滚铁环有助于提高人体的平衡性以及肢体的协调能力，怎样让铁环稳稳地快速前进可是极大地考验了孩子对平衡的把握。

3.老鹰捉小鸡

游戏目标：培养团队合作意识、锻炼走跑跳的能力、锻炼反应力

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，其它小朋友扮演小鸡。小鸡跟在母鸡身后牵着衣襟排成一队，老鹰尽力设法抓住母鸡身后的小鸡，母鸡张开双臂拦住老鹰保护小鸡不被抓，小鸡在母鸡后面不断躲闪。

4.丢沙包

游戏目标：锻炼投掷能力，反应能力

游戏玩法：投沙包可是很多小朋友津津乐道的游戏，但是躲闪不及时的话也会被虐得很惨哦。玩这个游戏的孩子可分为两组，一组投掷，一组闪躲，投掷组站在场地的两端，向中间的人投掷沙包。能够发展孩子的投掷能力促进大肌肉的生长发育，同时也锻炼了孩子的判断能力，能够准确地躲开沙包。

5.翻花绳

游戏目标：促进手部精细动作的发展，锻炼思维能力

游戏玩法：一人把线圈拉套在两手上，用手指传拉出一个花样，另一人用手指接过，并且要翻成不同的花样，轮流交替，直到不能翻下去为止。翻花绳促进手部精细动作的发展，同时也锻炼了大脑的快速思维能力，既巧手又健脑。