体育课球类游戏有什么好处
㈠ 体育游戏对学生的作用有哪些
具有良好的增强健康的效果；
体育游戏促进学生身体素质的提升；
育游戏促进学生锻炼习惯的养成。
㈡ 门球运动的八大好处
门球运动有什么好处 老年人打门球注意事项
养生之道网导语：门球运动有什么好处？老年人坚持锻炼有益身体健康，门球运动也是老人喜欢的运动之一。那么门球运动有什么好处呢？下面就由小编为您介绍门球运动有什么好处。
什么是门球？
门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球起源于法国，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人。
别以为中老年人健身只能打打太极、甩甩手健步走，打门球也是个不错的选择。门球运动可谓是中老年人中的“第一体育运动”，既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还具地上棋类运动之精。三五好友，带着简单的球具，便可以玩一个下午，既达到运动四肢的目的，能锻炼脑力，还能联络感情，达到娱乐的目的。
老年人打门球注意事项
中老年人在进行门球活动时要注意哪些问题呢？
1、在穿着上，打门球时最好穿带齿而不滑的鞋，尤其对老年人来说，如绊倒或滑倒则很容易造成身体损伤。冬季冰冻天参加户外门球活动更应小心。
2、打门球前同样要进行适当的热身，把臂、腿、腰以及相应的关节充分活动开。
3、打门球虽然对体力消耗并不大，但是一旦着迷，容易兴奋，此时参加者应注意控制自己。
4、走动时不应超过自己适合的步伐或跨度活动的幅度，以免扭伤筋骨。
5、老年人有充裕的时间打门球，而门球运动能使参加者长时间活动，因此，老年人应把打门球安排在作息制度中，使生活、锻炼有节奏。
6、老年人参加门球活动，以安全适度、确保实效，能得到快乐感和满足感为健身原则。
此外，随着天气回暖，阳光也会增多，而门球是在户外进行，建议老年人尤其是在夏天要做好防暑防晒的准备。如果夏天太阳毒辣，建议中午前后不要进行户外活动。
㈢ 体育趣味运动对我们有什么好处它和体育运动有什么区别呢
我们都知道现在已经有很多的体育趣味运动的出现。不管是在一些学校还是在一些团建活动当中，都会出现很多的体育趣味运动。
所以对我们的日常生活来说，体育趣味运动是非常的有益的。他不仅可以帮助我们的团体，更加的团结也可以让我们的人们能够得到体育的锻炼。能够让我们的人的心理上和身体上都能得到很多的放松。这就是体育趣味运动和体育运动最大的区别。
㈣ 体育课中玩游戏有什么作用
锻炼身心，放松心情。
体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。
体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。
㈤ 篮球课能给孩子带来什么好处
学习篮球的好处： 一、增加肺合量， 二、增强肌肉， 三、锻炼身体的灵活性， 四、有助于身体长高。 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2、训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3、训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4、增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5、增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6、促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！
㈥ 篮球足球之类的体育运动项目，对健康有哪些好处呢
在生理上：体育锻炼有益于人体人体骨骼，全身肌肉的生长发育，提高心脏功能,改进血夜循环，呼吸道，消化道的功能情况，有益于人体的成长发育，提高抗病性工作能力，提高生物体的适应力。降低少年儿童在成年人后遗症上心脏疾病,血压高,糖尿病患者等病症的机遇.体育锻炼是强身健体的最积极主动，合理的技术手段之一。能够降低你太早进到成年期的风险。
日常日常生活的运动机遇：多运用室内楼梯，少乘电梯。多争得机遇行走，少乘车辆。看电视剧时，可在休息时间做一些屈伸运动，如低头，踢脚线等。与朋友或盆友作按时运动，如跑步，打乒乓球，游水等，并塑造自身对某些运动的兴趣爱好，培养有规律性之运动习惯性。
㈦ 幼儿篮球运动到底能给孩子带来什么
儿童打篮球的好处
1.让孩子打篮球最大的高处就是促进骨骼发育，对身高有一定的帮助，因为篮球项目中拉伸动作特别多，拉伸多了会对肌肉和骨骼都起到拉伸，这时肌肉和骨骼都会得到很好的拉伸对长高起到很大帮助。
2.大篮球绝对是培养团队意识的好运动，球中传球的配合，接球的呼应，篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退。
3.在学习篮球的时候对于运球是需要掌握的非常熟练的，而且左右手运球都要训练，在篮球运动中，十分注重孩子双手运球能力的培养，也就是注重孩子非优势肢体的发展，这对孩子左右脑的开发十分重要。
㈧ 体育游戏对学生的发展有什么好处
其一，参与体育游戏者必须在特定的游戏方法和规则下进行群体活动。其二，社会的现实生活、思想意识、道德观念、目标追求、人际关系、生活习俗等常常会反映到游戏中去。其三，一定地区，一定社会特定风土人情，风俗文化以及生活习俗等社会现象也会融入到体育游戏中。因此，体育游戏也必然打上社会的烙印，具有社会性、思想性。 4 体育游戏可以积极有效地促进青少年儿童的个性发展 4.1 体育游戏的娱乐性，趣味性特征促进青少年儿童兴趣的扩展 众所周知，兴趣是个性心理特点的重要组成部分，它是人积极探索、认识和掌握新事物，并经常从事某种活动的心理倾向。兴趣可以丰富人的心理生活内容，推动人的积极行动，唤起人们对活动的创造性态度。青少年儿童处于生长发育的旺盛期，兴趣面扩展，对事物表现出积极的探索欲望，特别对新奇事物容易产生兴趣。体育游戏的趣味、娱乐性特征恰好能满足他们的需求，引发他们兴趣的产生和拓展。通过对体育游戏的实践，开阔了青少年儿童的兴趣面，使青少年儿童获得强烈的情感体验，这种情感状态是在积极踊跃的环境中获取，有效地发展了青少年的个性心理体会，并进一步引发了动机，动机再进一步扩展为兴趣，这样循环往复的进步过程能使青少年儿童思想更加活跃、开阔，条理更加清晰、分明，对个性向着朝气蓬勃的方向发展有着极大的促进作用。 4.2 体育游戏的刺激竞争性，促进青少年儿童个性的积极发展现代社会随着市场经济和改革开放的深入，市场竞争和人才竞争都日益激烈。青少年儿童虽然不能在学习生活动中感受到强烈的冲击，体会不到竞争气息，但体育游戏的刺激、竞争性赋予了青少年儿童现代气息，在游戏新奇、刺激竞争的环境中。他们自觉地接受了时间观念，信息获取，竞争获胜等意识感受，且体育游戏不同于竞技体育的独特竞争形式，使青少年儿童都可能获胜或失败的情况，他们在多种成功的鼓舞和失败的磨砺中，正确地对待成功与失败，认识自我，并学会充分发挥自己的智能，提高自信心和承受挫折的能力，不断地磨炼意志力，在失败中看到成功的希望，在成功中接受新的挑战。不断寻求发展、完善个性的契机，取得新的突破。 4.3 从体育游戏的规则性和公平性中去塑造青少年儿童的公德意识和规范意识 青少年儿童个性正处于发展完善时期，其个性人较大的可塑性，利用体育游戏的规则性和公平性能使青少年儿童自觉地约束自己，，潜移默化中培养了青少年的公德意识和规范意识，从参与到游戏活动开始，青少年儿童就被要求按照一定的规则进行游戏，并受游戏组织者控制，他们自觉地意识到违反规则和阻碍规则公平性的后果，在规则的处罚与奖励制度中，他们自觉地树立起责任意识，懂得了严守规则的重要性。同时体育游戏中青少年儿童往往还会被要求“假装”、“假扮”成某种角色，按照按规定角色的特定限制活动，在模仿各种社会角色的活动中，他们自觉地明白了各种社会角色应在社会生活中履行的责任和遵守的规则，潜移默化中完成了公德意识的塑造，如“路人与交警”游戏中，“路人”必须按照“交警”的手势和一定的“交通规则”穿过马路，违反了“交通规则”就会被惩罚，甚至取消参加活动的资格，在“禁止参加”和“继续参加”之间他们懂得了遵守交通规则的重要性，从游戏中养成了遵守交通规则的习惯。体育游戏的参与，使青少年儿童在特殊的教育中受到了震动，利于青少年儿童今后生活中公德意识和规范意识的深化。 5 结论体育课堂中体育游戏的采用，一定程度上丰富了体育课堂中学生学习的气氛，在积极调动学生学习的主动性，在提高课堂教学效果方面发挥的作用。使部分体育教材，经过体育游戏的穿插，更加贴近学生的生活，使枯燥、乏味的教学内容，变得更有血有肉，情感化。但这也对体育教师提出了更高的要求，如何处理好教材，选用好少年儿童喜欢的体育游戏，怎样去组织好学生开展体育游戏活动。这就要求体育教师，一方面要加强学习，不断提高自己的知识面和社会经验，吸收更多、更广的文化知识，拓宽自己的思路；另一方面要学习教材教法，课前要认真备课，分析学情，分析教材，制定符合施教对象的教法和学法。
㈨ 壁球作为一种娱乐体育项目，它带给人们的好处有哪些呢
一、壁球的简单说明
1、壁球运动是一项比较年轻的运动,它的装备和场地租借费用与网球差不多。对于一些从未接触过壁球运动的新手来说，可以先花一点时间向专业人士了解有关壁球的基本规则和动作要领．然后再试着亲身实践。
2、壁球的运动规则与网球类似，可以把它看作另类的网球运动、因为它更合适用墙壁。每个人击球前,球可落地反弹一次，或者在另一侧墙壁上反弹一次。比赛时两人交替击球，互相为对方制造难题,直到一方无法救起回球。壁球可以两个人打，也可以一个人打，因此它不像网球，少了对手或者搭档就无法进行。
5、打壁球是⼀种时尚的交友、聚会⽅式壁球在欧美国家的⽩领阶层中⾮常流⾏和受欢迎，也许您任职的外企的⽼板就是⼀位壁球⾼⼿，也许您的国外客户中就有⼈爱打壁球。那还等什么？赶紧掌握壁球，这也许是您扩⼤社交范围和拓宽⽣意渠道的有效捷径。