体育游戏怎么接球

㈠ 足球接球有哪些方法

接球按触球部位可分为脚部、腿部、胸部、腹部和头部。

1.脚部接球。

（1）脚内侧接球。

特点：接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛。

动作方法：接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球的脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控在所需要的位置上。

接反弹球时，接球腿小腿应与地面形成一定的夹角，向下做压推动作时，膝要领先，小腿留在后面。

接空中球时，接球腿要屈膝抬起，可根据需要采用引撤或切挡动作，接球落地后应随即将球在地面控制住。

（2）脚背正面接球。

特点：迎撤动作自如，关节自由度大，接球稳定，但变化较少，适用于接下落球。

动作方法：身体正对来球，判断来球路线和速度、支撑脚稳固支撑，接球腿屈膝提起，以脚背正面对球迎出，触球刹那，接球脚引撤下放，膝、踝关节相应放松、以增强缓冲效果。

欲将球接于体前或体侧前时，接球脚脚跟稍提，触球刹那踝关节适度紧张，通过触球面角度的调整，控制出球方向。

欲将球接至身后时，接球脚脚尖要勾翘，踝关节适度紧张，接球刹那引撤速度要快，身体随之转动，用脚背顺势将球引至身后。

易犯错误：1.接球腿膝、踝关节紧张，动作僵硬，缓冲效果差；

2.引撤时机和速度掌握不好，控球不稳；

3.对球的判断不准，接球部位没对准来球，将球碰跑。

（3）脚掌接球。

特点：动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。

动作方法：判断来球路线或落点，选好接球位置并稳固支撑，接球腿屈膝提起，脚尖勾翘，使脚掌与地面形成一定的仰角，球临近或落地刹那，接球腿有控制地下放，用脚前掌部位触压球的后中部，将球控在脚下。

采用脚掌接球方法时，为便于完成下一动作，通常在脚掌触压球后连带一个拉引或推送动作，使球处在需要的位置上。欲将球接向身后，多用拉引动作。在体前或体侧则用推送的方法，做动作时重心要随之移动。

易犯错误：1.抬脚的高度和角度控制不好，使球漏掉；

2.球的落点判断不准或支撑脚站位不当，影响接球动作的完成；

3.接反弹球时，踏压时机掌握不好，触压不到球或使球漏掉。

（4）脚背外侧接球。

特点：动作幅度小、速度快、灵活机动、隐蔽性强。但动作难度较大，接球时常伴随假动作和转体动作，适用于接地滚球和反弹球。

动作方法：接地滚球时，判断来球状况，选好支撑脚位置，接球腿屈膝提起，膝踝关节内翻，以脚背外侧部对准来球，当球临近时，接球脚以脚背外侧推拨球的相应部位，将球控在所需位置上。

接反弹球时，要判断好球的落点，接球腿小腿应与地面形成一定的夹角，以膝关节领先做扣压动作，防止球的反弹。

脚背外侧接球后的动作衔接速度相对较慢，因此，支撑脚与接球腿的蹬摆动作要协调连贯，保证接球后身体重心随球快速跟进，缩短动作衔接时间，加快后继动作速度。

2.胸部接球。

（1）挺胸式接球。

特点：触球点高、面积大，适用于接胸部以上的高空球。

动作方法：，适用于接有一定弧度的高球。接球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂在体侧自然屈抬，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。

（2）缩胸式接球。适用于接齐胸的平直球。缩胸接球与挺胸接球的动作差异在于触球刹那，靠迅速收腹、缩胸，缓冲来球力量，使球直接落于体前。

胸部接球的触球点高，接球后球下落反弹。因此，做完胸部动作后，需及时跟上一个脚部动作将球控在脚下。如要将球接向两侧时，身体在触球的刹那要猛然地向出球方向移动，带动球的变向。

3.腿部接球。

特点：接触球部位面积大，且肌肉丰厚有弹性，动作简便易做，适用于接有一定弧度的落降高球。

动作方法：身体正对来球，选好支撑脚位置并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松，以加强缓冲效果，使球触腿后落于体前。

接力量较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。即接球腿屈膝上抬迎球接球，触球刹那，大腿相对稳定，接球部位肌肉适度紧张，将球向上垫起。可在空中或球落地后处理球。

4.头部接球

高于胸部的来球可用头部接球。根据球的运行路线，面对来球，用前额正面接触球的中下部，下颌微抬，两臂自然张开，提起伸膝，触球瞬间全脚掌着地，屈膝、塌腰、缩颈，全身保持上述姿势下撤将球接在附近。

㈡ 排球接球方法

排球接球方法：

1、正面接球：
(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。
(2)手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便于控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，
身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。接中等力量的来球时，由于来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。

2、侧面双手接球：
在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。
当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。

3、背接球：
背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。

4、跨步接球：
队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。
侧跨接球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出一大步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂接击球的后下部。

5、单手接球：
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由于手臂击球面积小，不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。

6、挡球：
当来球较高、力量较大、不便于利用传球时，可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。
并掌式挡球的手法是：两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。
挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。

㈢ 打乒乓球，对于旋转球怎么去接

应对不同的旋转方式有不同的接球方式。

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

旋转球也叫弧圈球，对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。

回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。

旋转，是乒乓球最神秘、最难对付，也是最迷人的地方。

因为速度与力量肉眼可见的，在没有触到球之前是看得到的，而旋转你看不到，只有当碰到球的时候才能感觉到。来球为下旋，你下网了，上旋，你出界了，而在旋转里面，还有侧旋。高手一个发球，让你从左边出，就从左边出，让你从右边出，你就从右边出。

你很配合！

（图片取自网络）

怎么办？以下说说我的个人感受。

一是要对旋转判断正确。下旋通常用搓、摆，或者拉的技术手法。这些理论大家都知道，但强烈的下旋，你搓也搓不过去，拉也拉不起来，照样还是下网。怎么办？

搓的时候你可以将板型再放平一些，触球后再加力磨擦，拉球的时候，你收臂的时候，多向上一些，腰腿还要多使劲一些。

然而，这些依然是理论上的，你依然下网。怎么办？

没别的办法，只有多练，多打。因为手上的功夫不一样。手法上没问题就会没问题吗？不是的。

对于侧旋，无论是侧上还是侧下，也是要先搞清楚旋转。这一点从对方的发球动作或者相持中击球动作来判断。如果再精细一些，你可以采用避转的手法。就是左侧球你尽量在球的右部接球，同理，右旋你尽量触球的左半部分。避开旋转最强的地方部分。

二是接球的时机。如果你属于运动兴奋类的神经，反应迅速。你可以努力在球的上升期击球，这样可以在球还没有到旋转最强的时候触球。

二是用力量来低消来球旋。所谓的“大力出奇迹”。首先需要将你的发力机制搞正确，加大力量（并不是只是手臂加力啊，是全身）。比如长的下旋球，你用拉弧圈的动作，第一个下网了，第二个就要加大发力，腿和胯、腰、手臂要加大发力，也要加大磨擦，发力的增强可以改变击球的效，这一点是绝对有效的，但要将动作搞正确，胡打蛮力是不行的哦。

三是多实战，增涨经验。对于球感和手感，只有多练多打，才能更好。随着感性经验的增长，有时甚至就是本能的反应，不需要你再进行思考，因为你在不断地实战里，已经累积了这些经验，并自动用之于当下的比赛。
一家之言，欢迎指正、讨论

吃发球有两种结果，一是直接吃发球，对方直接得分；二是间接吃发球，球冒高，对方轻松进攻得分。

如果经常出现直接吃发球，说明是判断完全相反或是动作不到位；一是需要加强对发球的综合判断，如旋转方向、来球的长短、快慢，这些判断将直接决定接球的动作（包括步伐、手型等），旋转可根据对方的动作（要防止有假动作）结合来球的运行轨迹（如果球拐，说明有侧旋，如果球拱，说明有上旋，如果球特慢，说明有下旋）进行判断；来球的长短，可根据球在对方台子上的第一落点来判断，第一落点靠进网，说明是近网球，反之是长球；球的快慢，可直接根据球的初速度判断出来。

如果经常出现间接吃发球，通常说明球的旋转方向判断是正确的（也有判断相反上台的），只是旋转强弱判断有偏差，需要盯住来球，提高判断质量。

为了提高接发球的质量，需要经常去打，最好经常和陌生人去打，这样对接发球提高有帮助，而且要不断总结。

对于这个问题，大家都分析得很具体、很详细，也正因为这样，让人觉得无所适从、摸不到头绪一一因为太多细节了，真的难以掌握！其实很简单，就一句话：盯紧对方球拍触球那一瞬间的方向和角度，然后让你的球拍运动方向和角度跟对方一样。换句话说就是，对方怎么打，你也怎么打。

应对不同的旋转方式有不同的接球方式。

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

旋转球也叫弧圈球，对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。

回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。

打乒乓球，对旋转球怎么去接，是一门技术和学问。乒乓球从最初的木板，逐步发展到今天，器材上有了不少的更新 ，这其中大都与旋转有关。器材的进步， 又主要是为了提高旋转的强度 ，使乒乓球运动从变化的方向有了多样性。这样的更新与发展，也使乒乓球运动的观赏性和竞技性攀升到了更高的高度， 从而满足了人们，对 体育 运动健身和审美的需求。与此同时，也对运动员的运动技术要求就更高了。 就此而言，乒乓球的旋转与速度是推动乒乓球发展的一种动力。乒乓球的旋转怎么去接？首先要明确旋转的种类，也就是旋转的方向。其次，是旋转的力度 。方向无非就是上、下、左、右，也就是落台后，方向的变化。力度， 也就是球的旋转的强度，这是由运动员打球时制造的，分强、弱和一般 ，有经验的运动员，通过对来球的速度及落台后球的方向的改变，及时调整好拍型，是能够很好的去接好旋转球的。因为拍型对好了， 球的着力点就找到了， 那球的旋转着力到球拍上，不仅接的时候能控制好方向 ，而且还可运用上一种借力的乒乓球技术 ，运用得好，这类运动员打球时驾轻就熟，还能为自己创造不少的得分机会 。还是那句老话，乒乓球是一项发展着的 体育 运动项目 ，百多年来人们喜爱它，推广它， 是人们相信 体育 的力量是无处不在的 。

台内下旋球横板可以劈长，出界就拉弧圈了。台内球直板可以摆短，出界也拉弧圈。

正手侧旋球左侧旋球往左边发力。或者往左侧劈长。

反手侧旋球。理论上拧拉，或正手摆短，往右发力都行。

旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。在比赛中，通过利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。

看图一：

1.产生旋转的原因：击球时，如果力的作用线（F ） 通过球心（O ），球只作平移而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离（即力臂L ），作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动，后者为摩擦力，主要使球产生旋转。因此，力的作用线不通过球心，是乒乓球产生旋转的基本原因。

2.判断来球的方法：根据对方击球时发力方向和摩擦球的部位可以判断来球的旋转性质。如对方由上向下挥拍击球，多为下旋球；反之多为上旋球；横向发力挥拍击球，则多为右（左）侧下（上）旋球。

看图二：

左右轴（横轴）

横轴旋球是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴，球绕此轴向后旋转为下旋球，向前旋转为上旋球。

看图三：

上下轴（竖轴）

上下轴是通过球心与台面相垂直的轴。球绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基准，球开始时向左旋转为左侧旋球；球开始向右旋转为右侧旋球。

看图四：

前后轴（纵轴）

前后轴是通过球心与球的飞行方向相平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转为顺旋球；球绕此轴按逆时针方向旋转为逆转球。

乒乓球简单接球术语：

（1）正手侧旋、推正手；

（2）反手侧旋、推反手；

（3）下旋、拍面后仰亮拍搓；

（4）正手侧下旋、拍面内扣右赖搓；

（5）反手侧下旋、拍面外顶左赖搓；

（6）正手侧上旋、拍面内扣前倾压推正手；

（7）反手侧上旋、拍面外顶前倾压推反手。

以上七个常规的接、发球，相互掌握就有提高。

我是长胶打法，对付旋转球特别好，若反胶打法不是特别出众的话，考虑换种打法吧，我就是这样的，现在，一般反胶高手要赢我有点难了

㈣ 足球跑动中怎么接球

一、界外球 当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。 掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。 二、球门球及角球 若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。 反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。 三、罚球 间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。 在以下情况下球证才判直接自由球? 踢或意图踢对方球员。绊倒对方球员。跳向对方球员。用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。从后去碰撞对方球员。击打或意图击打对方球员。抓着对方球员。推对方球员。用手或手臂触球。向对方吐口水。 主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。 **处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。 四、盘球的基本要点: 普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。 脚内侧盘球较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。（图一） 脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。（图二） 正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。(图三) 图一图二图三 接球(控球): 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。 ▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 ▲控球技术其实大有学问。 ▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。 ▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。 ▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。 脚内侧接球脚外侧 接球正确控球 五、头球: 在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球,别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球. 立定?球-正?迎?,?向前?向?面?起?球-正?迎 六、射门: 1、正脚背射门〔冲力射球〕 优点：力度大，球速快，射程远。 弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。 要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。 秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。 2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕 适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。 技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。 小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。 3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕 适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。 技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。 小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。 4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。 弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。 要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。 秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

㈤ 足球比赛中常用的接球方法

接球方法其实就是停球动作，常规的停球的动作，一般都是用惯用脚接球，让自己接球时，背对防守球员，而且在接球时还要不断的观察防守球员的位置，，非常规的停球动作就太多了，主要是球感要好，世界上有很多停球大师，比如小罗，齐达内，厄齐尔，梅西等等。

建议你可以观看一些视频，多加练习

㈥ 接球的介绍

足球、排球和篮球接球是指运动员有目的地用身体的合理部位（例脚或手）把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。接球是为下一个动作服务的，接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中来球性质、状态不同，所以接球应根据不同情况与不同的游戏规则，采用不同的动作方法。棒球接球需要戴手套。

㈦ 打羽毛球正确的接球姿势

打羽毛球正确的接球姿势有以下两种：
一、准备姿势
要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。
单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。
二、站位
接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。
单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。
双打接发球站位：
比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。
双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。
较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。
另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。
(7)体育游戏怎么接球扩展阅读：
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。
依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。
羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
1．通常两人或四人的球场运动，轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网的活动。
2．羽毛球游戏用的球，底下是软木或海绵圆托，上面排列着羽毛（天然的或人造的），可以用球拍互相对击，因最早由羽毛组成，故称之为羽毛球。
3．球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，羽毛尾端开口直径58-68mm，分为1-10号。
参考资料：羽毛球-搜狗网络

㈧ 管道传球游戏规则

学习阶段：水平三
学习目标：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。
学习内容：胯下头上背向传球
学习重难点：
重 点：传接球时上下肢的协调动作。
难 点：传接球时两人间的默契配合。
学习步骤：
一、准备活动
教师活动：
1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。
2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。
学生活动：
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。
二、分组游戏，活跃情绪
教师活动：
1、教师组织小游戏《截住空中球》，布置好场地，分发器材。
2、参与到游戏中去，激发学生的热情。
3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1、在教师的指导下分组领好游戏器材，积极的投入到游戏中去。
2、在游戏中注意要遵守游戏的规则，注意传球的准确性。
3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组 织： 四组分成原形
三、合作探究
教师活动：
1、教师讲解跨下头上背向传球的游戏方法及动作要领。
2、组织学生进行练习，教师进行巡回指导。
3、组织学生分组计时比赛
学生活动：
1、积极的听教师的讲解，看教师的示范动作。
2、按照教师的示范和讲解进行练习，并相互交流经验。
3、积极进行计时比赛。
三、说说学学，身心放松
教师活动：
1、提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：
1、互相说说游戏后的感觉。
2、在体育委员的带领下进行柔韧放松。
组 织：散坐在地上

场地器材：
篮球六个，秒表一块。
附：
游戏方法：
将学生分组，每组8人，并按1-8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2-7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。
游戏规则：
1． 髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲。 2．球要传到同伴的手里，不能掉地。 3．胯下传出，头上传回为一段。 4．每组可做三段或五段。
游戏建议：
先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败，罚俯卧撑5次。