体育游戏穿城门规则

1. 如何开展幼儿园民间体育游戏

游戏名称：蚊子叮
适合年龄：3岁以上
玩法或规则：游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！！啪！啪!
游戏名称：种西瓜
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）
游戏名称：捉“龙尾”
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。
游戏名称：转陀螺
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 陀螺 先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。
游戏名称：滚铜板
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 铜板木板 比比谁滚得远。
游戏名称：推小车
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。
游戏名称：孵小鸡
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 石头 游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。
游戏名称： 吹羽毛
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 羽毛 在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。
游戏名称：小猫钓鱼
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 鱼竿 用纸画一些小鱼或折一些小鱼，上面系一个小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。
游戏名称： 挑花线
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 花线 两人一组，游戏者用一细绳套在双手手指上，勾挑出各种花样，常见花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。
游戏名称： 拍纸方（甩纸炮）
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 纸 两人以上，每人各自拿相同数量的纸炮，各把一个纸炮放在地上，一方先用自己的的纸炮用力向对方的纸炮甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸炮，否则，就由另一方甩，游戏结束时纸炮多者赢。
游戏名称：堆馒头
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 堆馒头，堆馒头，馒头堆的高，馒头对的好，香喷喷，甜蜜蜜，吃得大家哈哈笑。 参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。右手做握拳状，把大拇指伸出。第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。如此协调地一个个堆积上去。如人少，到一定高度时，第一人的手可抽出再堆上去。直到最高处为胜。
游戏名称： 瞎子摸拐子
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 手帕 参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼睛），其余人做拐子（用手帕把一手一脚绑在一起），游戏开始后，瞎子开始捉拐子，如果拐子被捉住，就交换角色。
游戏名称：拔河
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 长绳一根 将参加者分成人数相同的两组，在长绳中间系一个蝴蝶结，两队各在一边拉住绳子先后拉，能把对方拉过来的一对为胜利者。
游戏名称：斗鸡
适合年龄： 6岁以上
玩法或规则： 两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。
游戏名称：飘糖纸
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 各色糖纸 两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的这张糖纸赢过来。游戏名称：抬轿子适合年龄： 5岁以上 玩法或规则： 吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。 3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。
游戏名称： 跳房子
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 画好格子房，沙包 一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。
游戏名称：飞火箭
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 折纸火箭 幼儿自己折叠一支火箭，到空旷的场地上进行投掷游戏，也可组织幼儿进行比赛。
游戏名称： 打弹弓
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 弹弓 幼儿将纸球当作子弹练习射准。
游戏名称：放风筝
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 风筝 幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞起来。
游戏名称：丢手帕
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 手帕 参加者选一人丢手帕，其余围成大圆圈蹲下。游戏开始，大家唱歌，丢手帕的人沿大圆圈行走。根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。被丢手帕的人要迅速发现自己身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，再做丢手帕的人。如果被放手帕的人在丢手帕的人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表演节目，再做丢手帕的人。
游戏名称： 编花篮
适合年龄： 6岁以上
玩法或规则： 3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。
游戏名称：打水漂
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 小石片 在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过去，使小石片在水面向前跳跃几次，出现多个水花。
游戏名称：翻骨牌（抓七子）
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 沙包一个骨牌7个 参加者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经过下面几轮抛接与翻动的活动，才算完成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来，最后一把抓起。第三轮，在抛出沙包后把所有骨牌一一竖着站起来，最后一把抓起。
游戏名称：老狼抓人
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 问：老狼老狼几点钟？答：一点钟。……天黑了。 参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开始，众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，众人停下不动。老狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。
游戏名称：踩高跷
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 高跷 用小木块穿上绳子，让孩子的脚踩住小木块，双手提住绳子，向前走，模仿杂技演员踩高跷的动作。
游戏名称：跳皮筋
适合年龄： 6岁以上
玩法或规则： 皮筋 长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。
游戏名称：调龙灯
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： “柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。”2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另一边手，身体翻转另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。
游戏名称： 我是萝卜
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 参加者一人做追捉者，其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说：“我是萝卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。
游戏名称：小船过桥
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 摇摇摇，摇橹划小船，钻钻钻，钻过小桥。 用一根绳子系在两棵树或两样东西之间当小桥，绳子离地的高度为60厘米，离小桥两米或三米处为小船出发点，可划一条横线做记号。参加者一起念儿歌做摇橹划船动作向前行走，至小桥处轻轻地钻过去，然后再做摇船状到终点。先到者为胜。
游戏名称： 打仗
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 竹竿 参加者手持竹竿当长枪，分成两方，躲在掩护体后面模仿解放军打仗，被对方“击中”就退出比赛，哪一方的人先被打光，就算输。
游戏名称：挤囡囡
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 10人以内 参加者靠墙而立，边念儿歌边用力量向中间挤动，注意集体协调和有节奏的挤出一人。被挤出的人向旁边跑去，再向中间挤，如此往复。适于冬天开展活动。
游戏名称： 猜拳跨步
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。谁先到终点为胜。
游戏名称：官打捉贼
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 纸条 四人一组，准备四张小纸条，上面分别写有四个人：县官、打手、捕快、坏蛋，四人每人摸一张纸条，自己看一下，不能说出自己的身份，捕快凭感觉在另外三人中捉出一个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，就由县官让打手惩罚捕快。
游戏名称：蹲蹲孵小鸡
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。
游戏名称： 孵小鸡
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 5人左右 参加者选一人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。
游戏名称：孵小鸡
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 5人左右 参加者选一人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。
游戏名称：“盲人”击鼓
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 布条、鼓等。将鼓放置在离“盲人”一定距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1——2圈，再摸索上前击鼓。
游戏名称：城门城门几丈高
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子还是吃香蕉？ 两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”，一方为“香蕉”。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，套住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，站在相应的一方后面，等所有幼儿被套完后，比一比香蕉多还是橘子多。
游戏名称：抢四角
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 参加者一人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的人喊“一二三”，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。
游戏名称：抓老鼠
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 请5－7人做老鼠，分散在圆圈外，其余幼儿拉成圆圈，做捕老鼠的笼子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子里钻进钻出做吃东西的样子。一听到老师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿马上就蹲下，来不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈上作笼子。游戏重新开始。
游戏名称： 拍山墙
适合年龄： 4岁以上
玩法或规则： 参加者选出一人当拍山墙的人，面对墙壁战好，其余人离墙10米左右。游戏开始后，拍山墙的人拍墙，口里念“一、二、三”，其余人在他背向拍墙时迅速向前走，当“三”数完，拍山墙人迅速回头，众人要在他回头时立刻停止不动，如果有人动被拍山墙人发现，就要站到一边，退出游戏。如此往复拍墙、回望，直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重新开始。
游戏名称： 翻贝壳
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 小贝壳 把洗净的小贝壳分成与幼儿（3－4人）相等的几份，每人一份，幼儿各自任意拿出一部分贝壳，握在手心里不让其他人看见，然后喊“一二三”，同时摊开手心，谁多谁把其他人的贝壳放在一起撒在桌上，如贝壳的背朝上，就可取走；如口朝上，就应用食指放在贝壳的边缘处轻轻一按，把它翻过来，使口朝上，这样就可取走，如果没有被翻过来，就换其他人进行，依次轮换，看谁得的贝壳最多为胜。
游戏名称： 五门开开
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 大门开开进不来，二门开开进不来，三门开开进不来，四门开开进不来，五门开开我进来。 将两手手指用力分开伸直，并各自一一对应，即拇指对拇指，中指对中指等，用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭的大门，然后边念儿歌边将手指一一分开，从拇指开始。
游戏名称：种莲子
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 种莲子，种莲子，不知莲子种哪家？东一家，西一家，哪个采到顶呱呱。 参加者选出一人为种莲子人，另一人为采莲子的人，其余幼儿依次站或坐成半圆形，两手并拢手心向上。游戏开始，全体同念儿歌，种莲子人拿着莲子，边念边在每个孩子手里做种莲子状，种过莲子的人手心立即合拢相握，但只有一个孩子是真正得到了莲子，全部种完后，请采莲子的人进来采莲子。可以猜三次，如果三次都没有猜中就算失败。找到莲子后，与采莲子人互换角色。否则另请两个采莲子人和种莲子人。
游戏名称：包饺子
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 卷，卷，卷白菜；剁，剁，剁肉肉；和，和，和面粉；赶，赶，赶饺子皮；包，包，包饺子；烧，烧，烧饺子；尝，尝，尝饺子。 参加者选取一人带头，站纵队手拉手。游戏开始时，带头人带动大家边念“卷卷卷白菜”边走成螺旋形圆圈。带头人再带大家边念“卷卷卷白菜”边从圆心走出来成一圆圈。然后，全体参加者面向圆心，边念儿歌边根据儿歌内容做模仿动作。
游戏名称：拉绳游戏
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 绳子 两人一组，每人拉住绳子的一投放在自己的腰间。双脚分开站立，出其不意的将绳子抽动，迫使对方移动双脚。如果对方双脚移动就算输。游戏重新开始。
游戏名称：打大麦
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 一箩麦，两箩麦，三箩开始打大麦，劈劈啪，劈劈啪，劈啪劈劈啪，大麦打得多，送你一大箩。大麦打得响，送你一头羊。 参加者两人面对面坐，念前两句儿歌时2人双手合拢，与对方作摸手动作。然后双手举起，谁儿歌节奏用右手拍击对方左手，或用左手拍击对方的右手，直至拍完停止。
游戏名称：上下前后拍手歌
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 拼板，拼板，拼拼板板，上上，下下，左左，右右，前前，后后。轱辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，……轱辘轱辘十。 2人面对面站立，念第一第二句时，2人先自拍再与对方对拍，后面则随儿歌内容在上下左右前后做拍手动作，注意以个人自己站立位置考虑拍手方位。然后做“轱辘轱辘”的动作时，双手绕动，依次伸出1－10的手指动作。
游戏名称： 背萝卜
适合年龄： 5岁以上
玩法或规则： 背钉耙，翻萝卜，翻到一个红萝卜。背钉耙，锄萝卜，锄到一个白萝卜。 2人一组，背靠背站立，边念儿歌边向前弯腰，用臂力和背力背起对方。背时注意站稳脚跟，被背的人要双脚离地。
游戏名称：卖扁担
适合年龄： 3岁以上
玩法或规则： 两人一组，相对而立，互握对方双手平举。一人从左边手臂下钻出，把手臂搁在肩上；另一人从另一边手臂下钻出，把手臂搁在肩上。然后两人一起协调的走，边走边喊“卖扁担喽！”

2. 适合幼儿玩的游戏

1游戏名称《木头人》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌"我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。

2、游戏名称《粘泡泡糖》

游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"

3、游戏名称《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）

4、游戏名称《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"

6、游戏《老鼠笼》

游戏规则：一半幼儿做老鼠笼，一半幼儿做老鼠，做笼子的幼儿大声念儿歌，"老鼠"不停地从"笼子"里钻进钻出（从幼儿的手下面钻进钻出）。当儿歌念到最后的"抓住你"时，小老鼠要赶快钻进"笼子"，扮演"老鼠笼"的小朋友赶紧蹲下，没有钻出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼儿，就去做老鼠笼，没有被抓住的"小老鼠"继续游戏。

7、游戏《网小鱼》

游戏规则：幼儿分成两部分，一部分幼儿做小鱼，一部分幼儿做渔网，做渔网的幼儿围成一个大圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间，游戏开始，全体幼儿念儿歌"鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心渔网网住你"儿歌念完，扮作小鱼的幼儿找空隙钻出来，四处跑开，圆圈上的幼儿做一个大渝网，尽量把鱼儿网住，游戏重复进行，逃出的小鱼做渔网。

8、游戏《我是萝卜》

游戏规则：参加者一人做追捉者，其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说："我是萝卜"，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。

9、游戏《红灯绿灯停》

游戏规则：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念"红灯绿灯停"念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。

10、游戏《丢手绢》

游戏规则：幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一边在小朋友们的后面跳，当唱到"轻轻地放在小朋友的后面"时，幼儿就马上把手绢放在一个小朋友的后面。如果这个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追我，幼儿呢就马上跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一个节目哦。

3. 求小学生体育课热身小游戏

1、游戏《搭山洞》

游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。

另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到屁股和身子。那样的话就起来跑到队的最后面。钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。

2、游戏《小兔找山洞》

游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"

边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。

3、游戏《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）。

4、游戏《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。

4. 障碍跑游戏规则

开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。

起源

街头障碍跑运动最早起源于上世纪80年代末的法国巴黎。街头障碍跑运动又称“自由障碍跑”，较强的娱乐性使街头障碍跑运动正在逐渐取代街舞和嬉哈乐，成为风靡都市年轻人群的一项新的娱乐活动。

街头障碍跑的参赛者要不断地挑战自我，尝试面对新的事物。因此，在这项运动的爱好者们看来，街头障碍跑运动已经成为他们的一种生活的方式和理念。

5. 大班户外游戏及玩法

一、蹲蹲孵小鸡

1、游戏玩法：

参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。

2、游戏规则：

当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

二、贴烧饼

1、游戏玩法：

幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。

2、游戏规则：

贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

三、炒豆豆：

1、游戏玩法：

两人相对而立，手牵手，边念儿歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头”，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。

2、游戏规则：

当儿歌念完时，才能翻跟头

四、结冰

1、游戏玩法：

幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1-10，当数到10的时候老师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。（可以两人或三人拥抱）老师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

2、游戏规则：

结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自由走动。

五、追皮球

1、游戏玩法：

教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿追逐皮球，追到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去，幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。

2、游戏规则：

每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定的箱内。

6. 城门城门几丈高游戏教案

《城门城门几丈高》教案如下：
一、活动目标
1、认知目标：初步学习遵守游戏规则进行游戏。
2、技能目标：锻炼自己的身体协调能力和反应能力。
3、情感目标：能够学会初步控制自己的情绪和状态。
二、活动重难点
1、活动重点：幼儿能够初步学习遵守游戏规则进行游戏，并巧妙的躲过城门。
2、活动难点：能够在游戏中控制住自己的情绪，不因被“城门”关住而哭闹。
三、活动准备：
物质准备：《健康歌》、空旷的户外活动场地。
四、活动过程
开始部分——热身活动
幼儿跟随《健康歌》的动作提示，充分活动身体。
基本部分——活动展开
1、教师讲解游戏规则并进行示范
两名教师分别扮演两扇城门面对面站立，双手相握举起，中间间隔一名幼儿能够通过的距离。
老师念着儿歌“城门城门几丈高，城门城门三十六丈高，骑大马，挎大刀，从你门口瞅一瞅，问你吃薯仔，还是吃辣椒。”同时，幼儿站成一排，以骑马的姿势一个一个从老师搭成的“城门”下按照次序跑过。
当老师说到最后一个字“椒”时，拉着的手一起放下，抓到在门中间的幼儿。没有逃脱的幼儿会被问及要风还是要雨，幼儿要风，两扇“城门”就一同对他吹气，要雨就给他抓痒痒。
被抓住的幼儿来替守其中一扇城门，之后游戏再次开始。
2、开始游戏
游戏开始后，教师提示幼儿遵守游戏规则，并提示幼儿注意安全。
游戏过程中，教师重点关注“城门”关门的力道，并鼓励胆怯的幼儿大胆地从城门下穿过，使游戏能够顺利进行。
游戏共进行三轮，第一轮，用均衡的速度念儿歌；第二轮，用较快的速度念儿歌；第三轮，前面几句用均衡的速度念，最后一句快速念。锻炼幼儿的反应能力。
3、降低城门高度，再次进行游戏
搭城门的幼儿半蹲进行游戏，过城门的幼儿需要降低自己的高度通过城门。
鼓励幼儿用多种方式(如：弯腰，半蹲，仰身等)通过城门。
结束部分——放松结束
幼儿两两相互拍打身体放松，结束活动。
五、活动延伸
鼓励幼儿将此游戏带入家庭，与父母和身边的小伙伴共同玩耍。

7. 不需要道具的团建游戏

不需要道具的团建游戏如下：

1、箩卜蹲。将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名(每队要有一个队名和一个招牌动作，尤其是在开始不要告诉大家做啥时，先定动作，此时往往会出现某些组的动作比较复杂，到时就够惨了)，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作。

2、007。由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音'零'再任指另外一人，第三个人则发音'柒'，随声用手指作开枪状任指一人，中枪者不发音不作任何动作，但中枪者旁边左右两人则要发'啊'的声音，而扬手作投降状。

3、真心话。规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。

8. 一穿到底团队游戏规则

游戏规则

一圈到底游戏规则：

1、将学员分为人数均等的两组，每组站成一个面向圆心的手拉手的圆。

2、为各组分发一个呼啦圈，并将其套在起点学员的手臂，然后在 不用手的情况下，将呼啦圈传递一圈回到起点，过程中只可以利用队友 的身体传递呼啦圈。

3、各组可先练习15分钟。

4、共进行三轮比赛，取最佳成绩。

5、在第一轮比赛之后给每组3分钟的时间进行回顾总结再进行比赛。

注意事项：

1、在项目开始前，学员应做好准备活动，并摘下身上的贵重物品和有可能造成伤害的硬物。

2、在学员找不到很有效的方法时，培训师可以给予相应的指导。

3、此项目说明不取变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果改善是缓慢的，但是如果有新的创意，则会对结果有质的改善。

4、此项目让学员们体会到革新和创造力的巨大力量，认识到仅仅 通过熟能生巧来提高效率是远远不够的。