体育游戏亲子室内双脚夹球

㈠ 双腿夹气球跑游戏名称

夹球接力跑。
夹球接力跑的是指挑战者用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，并且游戏过程中，球不能落地，不能夹破，用时最短者，获得胜利。
双腿夹球跑游戏规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途气球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人(至少要有一名女生)。

㈡ 双腿夹纸游戏介绍

摘要 双脚运纸球游戏的锻炼价值：

㈢ 大班体育亲子游戏

家长们都会陪孩子玩游戏，下面我来给大家介绍大班体育亲子游戏，希望对大家有帮助！

1夹球赛赛赛

游戏准备：体操棒6根、球3个

游戏规则：家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根体操棒，夹球返回起点，要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。

2筛子滚滚

准备：筛子三个、椅子障碍六张

活动方法：家长站在起点，幼儿在终点。家长从起点将筛子绕过障碍滚向终点，再由幼儿原路返回滚至起点，先到者获胜。

3乒乓平衡赛

游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个幼儿园户外亲子游戏大全幼儿园户外亲子游戏大全。

游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。

4一分钟亲子双人跳绳

游戏准备：跳绳

游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。

5拔河比赛 集体

分为妈妈组和爸爸组，每个班级选五名妈妈或奶奶和五名爸爸或爷爷。以年级为单位进行比赛。

6蛟龙出海 集体

游戏准备：长棒、布条若干

游戏规则：两组进行比赛，每组六人，随机组合。参赛者纵向排列，将左右脚分别绑在两根长棒子上行进至终点，先到者获胜。

7毛毛虫钻洞洞（小班幼儿及其父母）

（1）游戏目的.：通过爬、钻、跳、锻炼幼儿全身体能，增加幼儿的肺活量。

（2）游戏材料：头饰（一组毛毛虫3个，）、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎

（3）游戏方法：父母、幼儿头戴毛毛虫，听到发令时排成一列纵队行进，爬过垫子 幼儿钻过父母身体弯成的洞 幼儿钻出山洞 大家跳圈（或父母立圈，幼儿钻圈） 绕过轮胎往回走，抬轿子跑回起点，先到起点者为胜幼儿园户外亲子游戏大全网络。

8《推小车》大班

游戏规则：孩子双手着地，由家长抬着幼儿的双腿，向前行走，先到者获胜。

㈣ 幼儿园亲子运动会方案

幼儿园亲子运动会方案1

一、活动主题:

大手牵小手，一起来加油!

二、活动目的:

1、动力目标:体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神;

2、能力目标:在与父母游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力;

3、知识目标:学习走、投准和助跑跨栏等基本动作;

4、亲子目标:督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

三、活动形式:

体操表演、亲子体能比赛。

四、活动时间和地点:

4-5月份 幼儿园大操场或体育馆

五、活动原则:

1、安全第一。不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。

2、家长和孩子齐参与。让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!

3、公平、博爱原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

六、物品准备

1、主席台布置

2、冲气拱形门、条幅

3、音响(国歌、运动员进行曲音乐)

4、照相机、摄像机

5、饮水处、医疗处、领奖处

6、活跃气氛的小喇叭，哨子

7、各个方队的班级牌和手持物(购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干、绸帕若干)。

8、国旗、园旗

9、游戏道具(皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小红旗若干、小黄旗若干)、号码牌。

10、奖品(冠军奖状、小奖品若干)

八、活动内容

(一)活动准备

1、宣传准备

(1)每个班级提前两周在班级召开家长动员会

a、介绍活动时间和流程，公布运动会比赛项目和比赛规则，家长和孩子可以提前联系。

b、要求家长理解自己孩子的表现，相信自己的孩子是最棒的，为孩子加油、助威，积极肯定孩子的表现;别的家长和孩子比赛的时候也要热烈鼓掌加油;提示孩子要遵守游戏规则。做到友谊第一、比赛第二。

c、遵守会场秩序，不丢垃圾，不到处走动，不跑到前面照相或录像，告知家长幼儿园已为孩子们请了专业照相和录象人员。

(2)制作海报,张贴在幼儿园的大门口或者告示栏。

(3)在幼儿园门口或者幼儿园外街道悬挂条幅

(4)邀请市电视台安排采访。

2、体能比赛内容和规则

(1)小班——黄金搭档:

目标:锻炼孩子与家长相互配合的协调性;养成孩子和家长的规则意识;加强家长与孩子之间的亲情。

玩法:孩子的双脚分别踩在家长的双脚上，家长双手握住孩子的双手，听号令迈步前进。

规则:途中孩子的脚不能落地，不能凌空，家长双手不能架起孩子，违规者不算分，先到达的获胜。初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗。

(2)中班——投篮高手:

目标:学会投准发展幼儿的投掷能力以及提升家长与孩子之间配合的默契性。

玩法:孩子和家长之间2米的间距，孩子一边准备若干沙包，家长一边准备一个小篮筐(干净的塑料垃圾桶)，在规定时间1分钟内，孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里。

规则:家长可以自由调节篮筐，但双脚不能越线。初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗。

(3)大班——跨栏飞人:

目标: 发展幼儿助跑跨栏的基本动作以亲子接力的形式激发幼儿锻炼的兴趣提升幼儿的助跑跨栏的能力

玩法:家长和孩子跨栏接力，跑道50米，准备10根4米长的皮筋，每根皮筋两头接在一起，两个家长用腿撑起来，20个家长撑起10根，前5根高度在膝盖，属于孩子跨越部分;后5根高度在大腿，属于家长跨越部分。孩子在起跑线处等待，家长跑道中间等待，听号令，孩子手持接力棒跨越到家长处，家长接过接力棒跑向终点，先到达者获胜。

规则:初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗。

3、道具准备

(1)号码牌:用不同的颜色区别不同的班级，小班绿色、中班红色、大班黄色。用彩色即时贴裁出统一的圆片，用记号笔在圆片上写上数字，每个数字两份，孩子和家长每人一份，活动时贴在衣服的前胸。用号码给家庭命名。

(2)获奖彩旗:用红色和黄色的电光纸或者其他彩纸，剪裁出等腰三角型做旗面，颜色要双面。吸管做旗柄，用胶水把旗面和旗柄粘在一起。

(3)班牌:一个班级制作一个班牌，例如:大班方队，用KT板制作。

(4)其他道具:塑料花，小彩绸旗，绸帕、皮筋，塑料筐等购买。

4、入场式准备

(1)国旗队、园旗队:从大班中选出9名孩子做旗手，一名领队，四名国旗护卫，四名园旗护卫，提前练习护旗和升旗仪式。

(2)大班方队:教师创编动作带领下幼儿和家长一起挥舞鲜花或彩球，(可以用彩色包装绳做花，每个家庭做二朵)家长高声喊出方队口号:勇于拼搏、争拿第一、锻炼身体、友谊万岁!队形要求:整齐、统一。

(3)中班方队:教师创编动作带领下幼儿和家长一起挥舞彩旗，高声喊出方队口号:我们最棒、我们最强、不怕困难、勇往直前!队形要求:整齐、统一。

(4)小班方队:教师创编动作带领下幼儿和家长一起挥舞绸帕，大声喊出方队口号:我运动、我健康、我快乐!队形要求:有明显队形，没有掉队。

(二)活动流程

1、主持人开场

2、喷射礼花、祝贺活动开始。

3、护旗队入场

4、各方队入场

5、升旗仪式

6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞。

7、新学期早操展示(以年段为单位)

8、体能亲子比赛(每班级组分散进行，每组一块场地)

9、集合队伍、为每组获胜者颁发奖状

10、喷射礼花，祝贺活动圆满结束

11、活动结束，家长接孩子。

12、家长领孩子领取奖品。

幼儿园亲子运动会方案2

为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的"亲子运动会"。活动安排如下：

一、时间：

12月11日上午9：00

二、地点：

运动场

三、活动资料：

活动一

名称：车轮滚滚

玩法：

1．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2．听到教师口令，幼儿把轮胎滚到对面的家长手中。

3．家长把轮胎滚到对面幼儿。依次往返。

4．最先滚完为胜者。

活动二

名称：套圈

玩法：

1．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2．到教师口令，幼儿跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和家长击掌。

3．家长跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和幼儿击掌。依次往返。

4．最先跑完为胜者。

活动三

名称：运球

玩法：

1．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2．到教师口令，家长运球到对面的幼儿手中。

3．幼儿抱球跑到对面，把球传给家长。依次往返。

4．最先跑完为胜者。

活动四

名称：大脚板

玩法：

1．每班5人，分成5组。

2．家长和幼儿穿好大脚板准备。

3．听到口令后，幼儿和家长步法一致往前走，每组最先到达终点者为胜。

活动五

名称：螃蟹走

玩法：

1、每班4名幼儿，4名家长，分成4组。每班每次派一组参加预赛，取第一名参加决赛。

2、家长和幼儿套好松紧带应对面站好。

3、听到口令后，家长和幼儿一齐横着往前走，每组最先到达终点者为胜。

四、比赛方法：

1．以班级为单位组织参赛。

2、每个项目选出一、二、三等奖。

五、比赛要求：

1．幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由中班年级组教师担任。

2．参赛的`幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。

3．参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。

六、注意事项：

1．全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。

2．教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自我上厕所。

3．后勤做好整体调配与组织工作。

4．各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。

5．要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。

幼儿园亲子运动会方案3

一、活动目的：

本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要到达以下方面的目标：

1．培养幼儿对体育活动的兴趣，增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2．培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮忙幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3．经过幼儿和家长一齐进行比赛，增进家长与子女之间的情感交流，增强教师与家长的沟通与了解。

二、运动会竞技赛主题：

活力冬天，你我同行，全家齐上阵，健康你我他！

三、亲子运动会时间：

XX年12月16日上午。

四、活动流程：

（一）早期准备工作

1、各班根据幼儿实际选择竞技项目，准备好活动要用到的器材道具。

2、加强队列训练，教会幼儿踏步走，会听教师的口令喊口号。

3、对本班要采纳的项目提前演练，到达熟练。

（二）活动当天安排

1、早操。

2、晨诵、律动。

3、退常分班组织好幼儿和家长，在指定地方排队等候出常

4、各班整理队伍准备入场，黄璜教师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。

5、入常顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入尝教师代表队、舞龙方阵。

6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。

7、致辞。

8、各裁判将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛，做好赛场纪律和统计工作。

五、人员分工

国旗会徽方阵负责人：

花环方阵负责人：

彩旗方阵负责人：

舞龙方阵负责人：

教师健身操负责人：

会场指挥、布置：

后勤服务：

安保人员：

入场解说：

人员分配：小中班王xx，中三班刘xx，大一班刘xx，学前二班赵xx，学前三班张x，学前四班方xx，学前五班张xx，学前六班李xx，学前七班张xx。一年级安全潜继x负责，学前班安全钟xx负责，小中大班徐纯xx责，蒙氏园安全宋x、林xx负责。

六、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，在指定区候赛，加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作，按时参加比赛，一年级操后进教室，不允许下教学楼，班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

幼儿园亲子运动会方案4

一、活动时间：

20xx年4月4日

二、活动地点：

广场

三、运动会目标：

通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

四、活动准备：

1.通知父母来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

五、具体活动方案：

活动流程：

(一)幼儿教师致欢迎词

(二)运动员入场仪式

(三)领导讲话

(四)幼儿代表发言

(五)家长代表发言

(六)教师与家长讲注意事项。

(1)请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

(2)请在活动过程中遵守活动规则。

(3)在活动中请勿拥挤。

(4)在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!

(七)教师介绍亲子活动项目。

教师按标志把家长幼儿分为两队：

活动一：

1、游戏名称：铺地砖(小马过河)

2、游戏准备：呼啦圈

3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈

4、游戏玩法：跑道上准备两个呼啦圈，游戏开始幼儿跳入第一个呼啦圈内，由脚下到头顶把呼啦圈取出交给家长，再跳入第二个呼啦圈，同时家长把前一个呼啦圈放到幼儿前面供其使用，依此类推。由对面家长和孩子继续(接力)活动，哪个班孩子首先完成夺得该项目冠军。

活动二：

1、游戏名称：夹球赛

2、游戏准备：小木棒、篮球

3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈

4、游戏玩法：家长从起点双腿夹球蹦到终点，再和幼儿用两根小木棒夹球回到起点(用小木棒夹球时不得用小木棒托着球跑)。

活动三：

1、游戏名称：踩高跷比赛

2、游戏准备：高跷、气球

3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈

4、游戏玩法：幼儿踩高跷从起点沿曲线走到终点，同时家长在终点处吹气球，当幼儿到达终点时，家长把气球放到幼儿嘴里，然后踩高跷原路返回到起点，再把高跷教给下一个幼儿。

(八)家长会：

1、请家长把不干净的被褥带回家清洗。

2、天气忽冷忽热，最近班里感冒的较多，希望家长不要给宝宝穿的太少。

3、有事请假一定要跟老师说。

4、清明是踏青的好时节，请家长带宝宝出去赏赏花、看看大自然中的美好事物。

5、带回家的作业请家长按时让宝宝带回来。

6、为了不耽误早上做早操，希望家长八点之前把宝宝送到幼儿园。

幼儿园亲子运动会方案5

一、活动目标：

1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。

2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。

3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。

二、环境创设：

园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅，根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。

班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。

三、活动方案及流程

(一)活动时间：XX年4月17日----4月18日。

上午9:00——11:00，下午3:00——5:00，上午召开运动会开幕式及部分班级亲子项目，下午进行各班的亲子运动项目比赛，

(二)活动地点：幼儿园活动场地

(三)活动主题：幼儿春季运动会“我运动、我健康、我快乐”

(四)运动会工作人员分配：

总指挥：

仲裁、场地负责人：

裁判长、裁判：

主持人：

摄影：

比赛前运动器材准备：

音乐：

计分：

统计：

安全、

(五)奖项设置：

集体项目奖项设置：

分别为第一名1个，第二名2个，剩余的是第三名。

分别设为：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等

(六)颁奖：白园长郭园长高园长姜园长

(七)退场。

(八)开幕式：

1、宣布运动会开幕

2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》

3、运动员入场。

4、全园师生唱国歌。

5、运动员(幼儿)代表讲话。

6、家长代表讲话。

7、园长致词，宣布运动会开幕。

8、幼儿体操表演(大二班)

(九)注意事项：

1.遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2.各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

(十)比赛项目及规则：

幼儿园亲子运动会方案6

一、活动时间：

20xx年4月

二、活动地点：

大操场

三、运动会目标：

通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

四、活动准备：

1.通知父母来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

五、具体活动方案：

(一)活动流程：

1、早操表演

2、老师讲注意事项。

(1)请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

(2)请在活动过程中遵守活动规则。

(3)在活动中请勿拥挤。

(4)在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!

(二)亲子游戏：

1、《开火车》

游戏规则：(7人一组)本游戏为双向竞赛，中班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前，两人身上套上一个呼拉圈，向终点跑，将呼拉圈交给终点另一户家庭，游戏继续进行。幼儿须抓住家长的衣服，呼拉圈不能从身上落下来。

2、《过小河》

游戏规则：(7人一组)本游戏为双向竞赛，中班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道(小河)小垫子(石头)6块(供3个班级同时进行比赛)。幼儿头顶沙包踩在石头上(小方垫)，家长负责铺石头，孩子站在一块小垫子上，家长手持另一块小垫子。当比赛开始后，家长将手中的小垫子放在孩子的前面，孩子进行到前面一块小垫子后，家长将身后的小垫子拿起在放到孩子的前面，以此类推，先过河者为胜。孩子必须踩在小垫子上行进，不得落到地上，家长不许触碰到孩子。

3、《小袋鼠摘果》

游戏规则：(7人为一组)每户家庭的家长眼睛用布蒙住，抱着自己的孩子(孩子手里拿一只小球)在起点排好队。游戏开始，家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边，将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。

4、小脚踩大脚游戏规则：(7人为一组)每个家庭由一名家长和一名幼儿参加。幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。

5、拔河游戏规则：(13-14人为一组，)每班分成2大组，三个班错开比赛。比赛时，双方各拉住绳子的一端，将绑在绳子上的标志拉过中间的界线即获胜。

6、抢地盘游戏规则：(21人为一组)每轮比赛各班出7组家长和幼儿，站在操场大圆圈上，大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈，比赛时老师在圈外敲鼓，家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动，鼓声停，家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中，没有抢到的淘汰。四大组比赛完之后，请每组的冠军再比一次，最后抢到呼啦圈的获胜。

幼儿园亲子运动会方案7

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：

20xx年4月3日上午

四、活动主题：

“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：

小学大操场

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

七、活动流程：

（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

（三）主持人宣布活动开始：

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！

㈤ 玩完双脚夹球跑的感受是什么

这种游戏看似简单其实很辛苦的。它把全身的细胞都调动起来了。看似脚在用劲其实不然，双臂也要用力，腿部也要用力，腰部更得加力。其实脚使的是借力。所以看似简单的一个动作，需要全身来配合。

㈥ 亲子活动中有哪些放松游戏

一、沙袋活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
二、《编花篮》
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【活动过程】
1、准备活动
播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
2、 游戏指导
游戏玩法：
孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。
游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、学会合作、协商。
【活动准备】
皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）
【活动过程】
1、音乐热身
跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节
2、出示皮筋，引出游戏名称。
1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。
2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。



3、分两组赛，闯关。
第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。
第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。
第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。
4、音乐放松
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。
四、《勇敢的小兵》
活动准备：
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程：
1、开始部分
（一）热身运动（结合小兵音乐）

指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。
1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！
跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑
幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。
这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
五、双脚玩纸球
游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。
2、增强儿童下肢力量及协调能力。
游戏准备：
用纸裹成的球若干。
游戏过程：
第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。
第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。
规则：
1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。
2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。

㈦ 幼儿园亲子运动会项目有哪些

1、亲子游戏——《两人三足》
目的：锻炼协调配合能力。
参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）
1组（2位老人）
2组家庭、两组老人同时进行
游戏准备：绸布4块
游戏规则：每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用绸布把家和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。
游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。
2、亲子游戏——倒挂猴子》
目的：促进亲子感情。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭
游戏准备：沙包、小筐若干
游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
3、亲子游戏——《夹球赛赛赛》
目的：发展动作的协调性；培养合作精神。
参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）
1组（两位老人）2组家庭、2组老人同时进行
游戏准备：木棒八根、皮球四个
游戏玩法：每组四个家庭，家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根木棒，夹球返回起点，以最快的家庭为胜。
游戏规则：要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。必须是两人合作将球运到重点
4、亲子游戏——《袋鼠跳》
目的：培养投掷能力和动作的协调能力。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭
游戏准备：口袋四个、沙包30个
游戏玩法：每组四个家庭，家长拿着口袋站在孩子对面，幼儿听口令从起点把沙包投向家长口袋内，家长穿上口袋，并双脚跳向终点，先把沙包运到终点者为胜。
游戏规则：口袋里装满5个沙包才可以运向终点。

㈧ 幼儿园亲子运动会有哪些项目

1、亲子游戏——《两人三足》
目的：锻炼协调配合能力。
参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）
1组（2位老人）
2组家庭、两组老人同时进行
游戏准备：绸布4块
游戏规则：每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用绸布把家和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。
游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。
2、亲子游戏——倒挂猴子》
目的：促进亲子感情。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭
游戏准备：沙包、小筐若干
游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
3、亲子游戏——《夹球赛赛赛》
目的：发展动作的协调性；培养合作精神。
参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭）
1组（两位老人）2组家庭、2组老人同时进行
游戏准备：木棒八根、皮球四个
游戏玩法：每组四个家庭，家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根木棒，夹球返回起点，以最快的家庭为胜。
游戏规则：要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。必须是两人合作将球运到重点
4、亲子游戏——《袋鼠跳》
目的：培养投掷能力和动作的协调能力。
参加人数：1孩子+1位家长/家庭
游戏准备：口袋四个、沙包30个
游戏玩法：每组四个家庭，家长拿着口袋站在孩子对面，幼儿听口令从起点把沙包投向家长口袋内，家长穿上口袋，并双脚跳向终点，先把沙包运到终点者为胜。
游戏规则：口袋里装满5个沙包才可以运向终点。