成人有趣的体育游戏

1. 大人户外活动趣味游戏有哪些

户外活动的趣味游戏有很多

不倒森林：这个游戏看着很简单，但是实际操作还是有一定难度，需要参与者同时移动，如果有人慢一步则会导致失败。

鸿运当头：这个游戏需要的是克服内心的恐惧，头上的气球不知什么时候就会爆，所以这是战胜内心恐惧的小游戏。

还有很多小游戏，这只是趣味运动会中的一部分哦~

2. 成年人有哪些好玩的娱乐活动

户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。

3. 有创意的趣味体育游戏有哪些

1、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

4. 民间体育游戏有哪些及玩法

一、民间体育游戏：斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋千、捉迷藏、斗蟋蟀，还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等
二、游戏特点：
1、随意性。从游戏的组织和取材角度来说，民间游戏具有一定的规则，但又具有随意性。一些游戏可以就地取材，找一些木棍、石子、叶子，就可以开始游戏，如利用石子或果核，按不同的图形玩“走子”游戏。
2、趣味性。民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性，符合幼儿好奇、好动的特点。例如，跳皮筋可以边说儿歌边跳，玩法上可以从一根到两根、三根。再如摔烟纸盒，其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。
三、个别玩法
1、脚尖脚跟脚尖踢
双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。
2、滚铁环
手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。
3、地雷爆炸
游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。
而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
4、舞龙灯
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。
5、跑框
游戏的分为两组，一组为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内，跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

5. 求适合大学生体育课上玩的小游戏

1、网鱼，以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”，“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉，捉到一条，“鱼”就立刻变成“网”，然后继续捕鱼，直到捕完为止。

2、听数报团，所有同学围成一圈，半径7~8米左右，按顺时针或者逆时针方向慢跑，老师在中间，在跑的过程中，教师喊出数字，学生迅速反应，相近的人组成和数字相同的队伍，组错的受到惩罚。

3、解网，10人左右，紧紧围成一圈，所有人拉住除自己相临人的异侧手，拉住之后，通过手臂的上下移动，身体的穿梭，知道最后，原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈。

4、足球，抓猴子，一帮人围一圈相互传接球，找个猴子来逮，谁出现失误或者球被猴子断掉，谁就和猴子交换位置。

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1、扔排球，将学生均分为两个小组，划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动，开始记时后，另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学，被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛，停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。

2、大鱼网，在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”
被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。

3、抢球追人， 全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者，抢球人继续抢球;追未追上，跑者占据追者空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中之球。

4、迎面接力赛，将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。

6. 体育游戏哪种适合成年人

适合成年人的应该是体验高智商的游戏吧，例如球探游戏，网址是ga me点win 007点come

7. 户外活动游戏大全

户外活动游戏有粘泡泡糖，天气预报，红绿灯，搭三角形，老鼠笼。

1、粘泡泡糖

所有的孩子围成 一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。

2、天气预报

老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下雪。”孩子说：“不怕。”当老师说下冰雹时，孩子们立刻蹲下抱住头，慢者被淘汰。

5、老鼠笼

班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

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户外活动游戏好处

1、户外活动让你精力充沛

太累了，想多来几杯咖啡提神吗？可能你并不需要这种咖啡因，而是应该出门休息一会。一项研究显示，在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能，像一杯星巴克一样提神醒脑。

2、在户外健身更轻松

有没有感觉在户外健身比室内更加轻松，这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中，研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。

8. 民间体育游戏有哪些

民间体育游戏：斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋千、捉迷藏、斗蟋蟀，还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等
民间游戏是指流传于广大民众生活中的嬉戏娱乐活动，俗称“玩耍”，主要流行于少年儿童中间和节日里成年人娱乐节目之中。 有些游戏项目在发展中逐渐完备，最后形成了竞技项目或杂技艺术。生动有趣，没有功利色彩的民间游戏和竞技活动，每个炎黄子孙都会感到亲切。这种亲切感总是与朗朗的笑声和浓浓的乡情融在一起。
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游戏特点：
1、随意性。从游戏的组织和取材角度来说，民间游戏具有一定的规则，但又具有随意性。一些游戏可以就地取材，找一些木棍、石子、叶子，就可以开始游戏，如利用石子或果核，按不同的图形玩“走子”游戏。
2、趣味性。民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性，符合幼儿好奇、好动的特点。例如，跳皮筋可以边说儿歌边跳，玩法上可以从一根到两根、三根。再如摔烟纸盒，其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。
参考资料：民间游戏-网络

9. 民间体育游戏有哪些

民间体育游戏：斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋千、捉迷藏、斗蟋蟀，还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等。

民间游戏是流传于广大民众生活中的嬉戏娱乐活动，俗称“玩耍”，主要流行于少年儿童中间和节日里成年人娱乐节目之中。有些游戏项目在发展中逐渐完备，最后形成了竞技项目或杂技艺术。

生动有趣，没有功利色彩的民间游戏和竞技活动，每个炎黄子孙都会感到亲切。这种亲切感总是与朗朗的笑声和浓浓的乡情融在一起。

游戏特点：

1、随意性。从游戏的组织和取材角度来说，民间游戏具有一定的规则，但又具有随意性。一些游戏可以就地取材，找一些木棍、石子、叶子，就可以开始游戏，如利用石子或果核，按不同的图形玩“走子”游戏。

2、趣味性。民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性，符合幼儿好奇、好动的特点。例如，跳皮筋可以边说儿歌边跳，玩法上可以从一根到两根、三根。再如摔烟纸盒，其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。

10. 有没有适合大人团建玩的户外运动游戏

《代号接龙》。
游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。游戏方法：1、人数在10个人以内最适合;2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号;4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;6、如此一直进行比赛;7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。