绳子可以玩哪些游戏

1. 拓展训练绳子游戏

拓展训练绳子游戏

巧解绳结这个项目我从事拓展活动以来，使用频率最高、收效最好的项目之一。以下是我带来拓展训练绳子游戏的相关内容，希望对你有帮助。

项目的优势：

1:对场地和器材的要求简单，为你的准备工作节约大量时间（时间就是什么 ，你懂得……）

2：无论是用于哪个环节，均能收到良好效果。

3:能够让大家在捧腹之余，回顾自己以往的思维模式，建立化简思维。（项目的历史渊源可追溯到古希腊时期，在此不做过多赘述，网络即可）时间：

15～20分钟

材料：

两端有绳套、长为1.3米的`绳子，按人数准备若干

操作流程：

1、培训师发给每位学员一条上述的绳子。

2、每位学员分别将两端的绳套套在自己两只手腕上。同时将绳子与另一位组员手上的绳子交叉连接，让学员想办法解开绳子。

3、告诉学员解绳方法，然后让所有学员组成一个大的绳结，两两相交叉。让学员尽量用最快速的方法解开绳结。

注意事项：

1、在解绳结的过程中，每个学员手上的绳套都不能脱离手腕。

2、不能将自己两只手上的绳套交换。

组织分享与讨论

1、你是否曾经认为这是一个不可能完成的任务

2、你们的交流过程和思维演变

3、恍然大悟过后的思考

培训师要观察每组人员的思考过程，总结时，找准切入点，引领大家把思维拓展到各自领域！

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2. 三种玩绳子的游戏

玩绳子体操、夹尾巴游戏、双脚跳。
绳子体操，可以在正常的体个游戏中，操中融入绳子的元素，比如在跳跃的动作中加入跳绳，使体操变得更有趣，夹尾巴游戏是很多人排成一个数列，然后抓住绳子，随着音乐的播放，绳子起起伏伏，让全部的人参与进这个游戏中，双脚跳，可以让两个人抓绳，其他人跳跃，双脚跳跃，被绳绊倒的同学淘汰。
玩游戏可以调动同学的思维，开阔视野，是身心得到放松。

3. 绳子的玩法

1、翻花绳

翻绳需要AB两个人来玩，其中A方先把手中的线绳挽成双股，再用两手的拇指和食指把双股的线绳撑起来，送到B方的面前；B方伸出双手，用拇指和食指从A方双手的两侧，分别捏住其中的一股线绳，然后把捏着线绳的双手向上、向外翻，或者向下、向内翻。

绳子在手上的玩法有很多，可以用来翻花绳、制作金刚结，都是不错的玩法。

4. 解绳子的游戏叫什么

翻花绳

汉族民间流传的儿童游戏，在中国不同的地域，有不同的称法，如翻线戏、线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股、打十字结等等。这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。

在马来西亚，翻绳用的绳子一般是橡胶圈（橡皮筋，河南东南部就把该游戏称为“开胶”），国外的材料则有毛线、麻线、呢绒绳或棉纱绳等。

用一根绳子结成绳套，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。这个游戏最大的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。

游戏玩法

游戏的玩法是先打个小巧的结，环绕于单手或双手，然后撑开，准备动作就做好了。翻花绳分单人和双人两种。

单人的玩法：将绳圈套在双手上，用双手手指或缠或绕或穿或挑，经过翻转将线绳在手指间绷出各种花样来。

双人的玩法：一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。

线绳翻花在世界上不同地域和种族中都是非常普遍的游戏。现今有数千种翻法，其中一些还非常复杂。一些常见的花样有专门的名称，如“面条”、“牛眼”、“麻花”“手绢”等。

(4)绳子可以玩哪些游戏扩展阅读：

取材及玩法

翻线戏的取材为绳线，材料包括毛线、麻、呢绒、棉纱等。在南亚地区，橡皮筋也被用作翻线戏的用具。 玩法为运用各种类型的绳状物体在单人或多人手中缠绕，以造出不同花样。

世界纪录

1974年，美国加利福尼亚州的Geneva Hultenius、Maryann DiVona以及Rita Divona以21小时的时间完成了总共21，200个翻绳花式，此成绩被记录于1975至1976年吉尼斯世界纪录大全中。

两年后，Jane Muir和Robyn Lawrick于加拿大阿尔伯塔以21小时完成22，700个翻绳花式的成绩打破1974年的纪录。

5. 幼儿园大班健康领域:和绳子一起玩游戏

设计意图：

学前阶段是幼儿身体移动能力学习与发展的重要阶段，手脚着地爬需要协调性、力量、耐力、灵敏等身体素质作为基础，对大班幼儿具有一定的挑战性，能促进他们感知觉的发展，有助于未来运动技能的发展。

本次活动以手脚着地爬为主要运动方式，以绳子为器械，让幼儿通过沿着直线和曲线的运动练习，提高身体的协调与控制能力。绳子可变性、操控性强，既决定了路线的长短，也暗示了行进的方向，分段设置绳子可让幼儿的运动强度得到自然的调整，连热身与放松运动也巧妙地利用绳子来完成。

本次活动主要有三个环节：第一环节，自主尝试沿直线通过绳子的方法，主要练习手脚着地爬，掌握基本方法；第二环节，自主练习以手脚着地爬的方式沿曲线行进，提高身体的稳定性和灵敏性；第三环节，以手脚着地爬的方式在封闭路线循环行进，适时听从静止的要求，提高身体的控制能力。每一环节的难度逐渐加深。在学习方式上，既有自主探究，又有模仿学习；既有个体练习，又有小组协作学习。在运动方式上，既有运动方向、速度的变化，又注意动静交替；既有控制性动作的学习，又有松散性动作的过渡，从而使整个活动科学、有趣、有效。

目标：

1．能以手脚着地爬的方式沿直线和曲线行进，提高身体的协调与控制能力。

2．能自主创设路线并以手脚着地爬的方式行进，体验和同伴一起用绳子游戏的乐趣。

准备：

材料准备：绳子，音乐。

经验准备：有手膝着地爬的经验，有沿线行进的经验。

过程：

一、热身运动—一在绳子两侧行进

(一)入场

师：今天我们来和绳子玩游戏，我们要沿着绳子来运动身体，但不能碰到绳子。现在，请大家跟着我一起进入场地。

在轻快有力的背景音乐声中，幼儿一个跟着一个共同抓住一根绳子小跑步入场，教师带领幼儿沿s线、螺旋线跑。

(二)做热身动作

将绳子放置成直线。教师边喊口令边带领幼儿沿着绳子做热身运动：

交替走，一二一二；(两脚跨在绳子两侧交替沿绳子行进，双臂做扩胸动作。)

踮脚走，一二一二；(两脚跨在绳动作。)

脚跟走，一二一二；(两脚跨在绳子两侧脚跟着地沿绳子行进，双臂做叉腰动作。)

绕着走，一二一二；(在绳子两侧小跑行进。)

侧身走，一二一二；(侧身沿绳子两侧小跑行进。) 跳起来，摸摸脚。(双脚在绳子两侧跳跃两次，俯身用手摸脚。)

(析：该热身活动以绳子为材料，将走、跑、跳等下肢动作和上肢动作、腹背运动等相结合，有唤醒身体各部位参与运动的作用，为接下来的`手脚着地爬做好了准备。)

二、和绳子一起游戏——以手脚着地爬的方式沿直线和曲线行进

(一)沿直线行进

1．自主尝试沿直线绳子行进的方法。

(1)明确任务。

师：刚才我们是用脚来沿绳子行进的。现在请你们试一试，能不能用身体的其他部位来沿直线绳子行进，但身体不能碰到绳子?

(2)随背景音乐自主探究。

观察与指导要点：提醒幼儿在行进过程中保持适当的间距，避免碰撞；鼓励幼儿尝试用不同的身体部位和方式沿绳子行进，提示幼儿可手脚并用、改变身体方向等。

(3)交流分享。

师：谁愿意来展示一下你的方法?手脚着地爬时身体的哪些部位是悬空的?感觉身体的哪个部位特别紧张?身体可以怎么改变方向?身体向下或向上哪个更具挑战? 师(小结)：原来我们可以有很多方法沿直线绳子行进，比如可以脚跨绳子两侧，手脚着地向前或向后爬行；也可以双脚在绳子一侧，双手在绳子另一侧，手脚着地往左或往右侧身行进。

2．练习以手脚着地爬的方式沿直线绳子行进。

(1)明确要求。

师：请你们用手脚着地爬的方式沿直线绳子行进，可以试试变换身体方向爬行。

(2)自主练习。

观察与指导要点：提醒幼儿在爬行过程中保持身体悬空状态，引导幼儿保持适当的间距，鼓励幼儿尝试以不同身体方向，如正向爬、侧身爬、倒着爬等沿直线爬行。

(3)提高难度。

设置高度离地20厘米左右的绳子，鼓励幼儿尝试沿直线爬行通过。

(析：在该环节中，幼儿主要学习手脚着地爬，明确动作要领。教师用语言和动作提示的方式指导幼儿在自主练习的过程中保持手脚着地、身体悬空的爬行姿势，幼儿在直线行进过程中提高了身体的平衡和协调能力。)

(二)沿曲线行进

1．分组创设行进路线。

师：刚才我们练习了沿直线爬行，现在要增加难度了，请你们用最快的速度把这些绳子变成弯弯曲曲的线。

2．自主练习以手脚着地爬的方式沿曲线爬行。

(1)明确要求。

师：请你们手脚着地沿曲线爬行，也可以试试变换身体方向爬行。

(2)自主练习。

观察与指导要点：提醒幼儿在行进过程中不碰触绳子，鼓励能顺利沿曲线爬行的幼儿尝试沿离地20厘米左右的曲线绳子爬行。

(3)交流分享。

师：沿曲线绳子爬行有难度吗?你们是怎么顺利通过的?

(析：在该环节中，幼儿在掌握动作的基础上自主改变路线，以手脚着地爬的动作去适应行进路线和速度的变化，从而提高身体移动时的重心稳定性和动作灵敏性。)

(三)沿封闭路线循环行进

(1)明确要求。

师：现在我们要把绳子连接起来，变成封闭路线。请你们按顺时针方向手脚着地向前爬，当音乐停止时马上保持动作不动，当音乐响起时又开始爬。

(2)自主练习。

观察与指导要点：提醒幼儿在行进过程中注意路线的方向，不碰触绳子；鼓励幼儿在音乐停顿时能控制身体动作，对能坚持的幼儿给予肯定；注意观察幼儿的运动量，尤其要关注体能较弱幼儿的运动负荷，提醒他们适时休息。

(析：在该环节中，幼儿在能手脚着地爬过低、高、直、曲不同路线的基础上按封闭路线循环爬行，同时做到动静交替，这不仅对幼儿身体移动中的反应和控制能力提出了更高要求，更对体力与耐力提出了挑战，同时还为坚持性等学习品质的养成提供了机会。)

（3）放松运动——灵活避让扭动的绳子

师：刚才我们玩了沿绳子手脚着地爬的游戏，接下来我们来玩一个躲避绳子的游戏，请两个小朋友帮忙来甩动绳子，其他小朋友在绳子上活动，但要避开绳子。

(析：手脚着地爬需要较强的体力和耐力，对身体的控制要求也较高，因此幼儿的肌肉较为紧张。避让绳子的活动可让幼儿在宽松的躲避活动中放松身体，在兴奋的活动之后释放紧张情绪。)

6. 绳子可以做什么游戏

以下是绳子的几种玩法，供参考
脚蹬绳圈爬竹竿
过去的中小学里有一种运动设施，并排竖着三四根毛竹，高约三四米，供孩子们爬。孩子喜欢比赛，比谁先爬到顶。比赛方式分三种，一种只用双手不用脚，一种手脚并用，还有一种就是蹬绳圈。绳圈用一截两三尺长的粗绳系成。爬的时候，两脚伸进圈里，夹紧竹竿，脚就等于有了立足点，屈腿一蹬，人就往上一蹿，爬杆速度飞快，而且节省力气，其巧无比
2.套砖头
适合两个人玩。绳子一根，也是四五米长为宜，越长，难度越大。将绳子拉直放在地上，二人各执一端，绳子中间放一块半截砖头，两人跟前各划一条直线。两人“包剪锤”，谁赢谁先，轮流动手。轮到的人手拿绳头，可以站着也可以蹲着，手腕往前一抖，绳索就会挽成个圈向前飞去，手法好，一下就套住砖头，然后用力一拉，牵动砖头朝自己跟前移动。两人轮流套，砖头就在两人之间来回跑，谁先把砖头拉过自己面前的那条线，谁就赢了
3.拽绳子
取一根长绳，四五米长最好。两人迎面站立，各握一个绳头，然后把绳头从身背后绕过，绳子就成了S形。两人双腿分开，站成马步，然后发力拽绳，游戏的结果是看谁先移动脚步谁就算输。没玩过的人会以为这比的是力气，谁的力气大谁就一定会赢。其实不一定，其中技巧多多智慧多多，力大者未必总是赢家。
参考资料
绳子的玩法.网络[引用时间2018-1-8]

7. 小时候玩的勾绳子怎么玩

游戏的玩法是先打个小巧的结，环绕于单手或双手，然后撑开，准备动作就做好了。翻花绳分单人和双人两种。

单人的玩法：将绳圈套在双手上，用双手手指或缠或绕或穿或挑，经过翻转将线绳在手指间绷出各种花样来。

双人的玩法：一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。

线绳翻花在世界上不同地域和种族中都是非常普遍的游戏。现今有数千种翻法，其中一些还非常复杂。一些常见的花样有专门的名称，如“面条”、“牛眼”、“麻花”“手绢”等。

翻绳图案

二人挑翻的有：双十字、花手绢、面条、牛槽、酒盅、媳妇开门等。

一人挑翻的有：乌龟、蚊子、松紧带、金鱼、香皂盒、桥、喇叭、秋千、降落伞、太阳落山等。

增强自信

翻绳游戏虽然简单易学，但对于初学者来说，特别是对于手指不够灵活、双手配合不够默契的幼儿来说，确实存在着一定的难度。幼儿刚开始学翻绳时，线根本不听从手指的指挥，不时地从手指上脱落下来。

面对失败，如有他人的引导鼓励、同伴间的互相影响、个人的勤学苦练，翻出的图案终于有了从易到难、从简单到复杂、从模仿到刨新的变化。幼儿相互传授着翻绳的经验，相互欣赏着翻出的“作品”，成功的喜悦促使幼儿获得自信。

因此翻绳游戏有益于增强幼儿的活动兴趣、自信心和自制力。为了让幼儿保持浓厚的翻绳兴趣，我组织他们开展了“翻绳表演”“翻绳接力”“翻绳比赛”等活动。这些活动为幼儿提供了展示自我、表现自我的机会，‘满足了幼儿体验成功争取胜利的欲望，进一步增强了幼儿的自信心。

8. 需要用绳子的游戏

叫翻花绳。 相关介绍： 翻花绳游戏中，玩家需要用一根绳子结成绳套，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。 翻绳游戏的活动，主要是依靠手指来操作。每一个造型图案

9. 绳子可以做什么游戏

先说“拽绳子”。取一根长绳，四五米长最好。两人迎面站立，各握一个绳头，然后把绳头从身背后绕过，绳子就成了S形。两人双腿分开，站成马步，然后发力拽绳，游戏的结果是看谁先移动脚步谁就算输。没玩过的人会以为这比的是力气，谁的力气大谁就一定会赢。其实不一定，其中技巧多多智慧多多，力大者未必总是赢家。比如说，甲方初显力大，拉得乙方不得不处于守势，待甲方乘胜追击全力拉拽时，乙方猛一扭腰，顺势将握绳的手从腰后尽量向对方伸出，甲方猝不及防，必定向后趔趄，甚至摔倒坐地。这游戏曾经风行市井，不少大人也跟着玩。

再说“套砖头”，也是两个人玩。绳子一根，也是四五米长为宜，越长，难度越大。绳子宜旧不宜新，以柔软易于弯曲成形为好。将绳子拉直放在地上，二人各执一端，绳子中间放一块半截砖头，两人跟前各划一条直线。两人“包剪锤”，谁赢谁先，轮流动手。轮到的人手拿绳头，可以站着也可以蹲着，手腕往前一抖，绳索就会挽成个圈向前飞去，手法好，一下就套住砖头，然后用力一拉，牵动砖头朝自己跟前移动。两人轮流套，砖头就在两人之间来回跑，谁先把砖头拉过自己面前的那条线，谁就赢了。往往，拉锯战会持续很长时间，娃儿贪玩，常常玩得忘记回家吃饭，害得大人到处找。

还有一种玩法，脚蹬绳圈爬竹竿。过去的中小学里有一种运动设施，并排竖着三四根毛竹，高约三四米，供孩子们爬。孩子喜欢比赛，比谁先爬到顶。比赛方式分三种，一种只用双手不用脚，一种手脚并用，还有一种就是蹬绳圈。绳圈用一截两三尺长的粗绳系成。爬的时候，两脚伸进圈里，夹紧竹竿，脚就等于有了立足点，屈腿一蹬，人就往上一蹿，爬杆速度飞快，而且节省力气，其巧无比。绳圈也用来爬树，夏天爬树乘凉、捉知了，少不了它。不久前在电视上看到一档娱乐节目，出示几件物品，让嘉宾猜它们的用途，其中就有一件是绳圈，我一看便知是登高用的。果然，那是当地人用来爬树摘椰子的。没想到千里之外东南亚也有这玩意

有一条细绳，右手握住绳子的一端，左手握住另一端。你能否在两手不离开绳头的情况下，把这条绳子拴个扣儿?臼. (答案在本期中找)《有趣的绳子游戏》答案手先交又胳膊然后再握绳子有趣的绳子游戏正有一条细绳,右手握住绳子的一端,左手握住另一端。你能否在两手不离开绳头

10. 绳子可以做什么游戏

以下是绳子的几种玩法，供参考