腱鞘炎还可以玩手机游戏吗

‘壹’ 女子疯狂玩手机打出腱鞘炎，该如何预防

现代有太多人是游戏的爱好者，尤其的手机当中的手游，男女都非常适合玩手机手游，最近我听说一个女子疯狂玩手机，竟然打出了腱鞘炎。如今当你还没有玩手机发生腱鞘炎的时候，可以尝试以下办法预防腱鞘炎，为自己的健康早做打算。

想要预防腱鞘炎发生，就要学会对手的保护，不要经常让手太过劳累，同时还要多给手进行按摩，让手能够血液流畅，同时提醒大家，尽量用温水洗手，不要用冷水洗手。

‘贰’ 手上的腱鞘炎有什么好办法的治疗

建议：您好。手指的狭窄性腱鞘炎在中老年妇女尤其常见。本病的形成是由于长年的手指劳作或受凉受潮等原因引起。本病封闭治疗有效，但易复发。从本病的发生发展和解剖学角度来看，疏通经络的电疗仪器对本病无效果。如为了达到根治目的，可去医院外科做狭窄性腱鞘炎纤维环切开术。属于门诊小手术，能立竿见影，且终生不会复发。好运。

‘叁’ 手指腱鞘炎跟玩手机有联系吗

说没有关系还是有关系的，经常玩手机、发短信的人，由于长时间用大拇指操作，容易发生手指及腕部的疼痛，造成手指或腕关节的腱鞘炎，会使我们的手部不灵活等。

‘肆’ 腱鞘炎是什么，玩手机会导致吗

腱鞘炎是一种常见的肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀后产生的损伤性炎症。玩手机的时间过长、姿势不正确也会导致这种疾病的产生。

腱鞘炎是由于腱肌在腱鞘内过度磨损发炎引起的腕侧红肿、压痛、关节肿胀等现象的疾病，主要是以手腕处及大拇指关节处的损伤为主。起初症状是屈指时关节出现疼痛感，偶尔伴有响声，手指不能主动伸直。当腕部活动增多时，手腕处的肌肉会出现红肿、压痛，用手抚压时会有轻微的踏雪音产生。近些年腱鞘炎的发病人群已经由40岁以上女性逐渐引申张至青少年。

‘伍’ 腱鞘炎症状 腱鞘炎还能用电脑吗,一玩就疼啊

一、腱鞘炎的发病信号：屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转；局部有压痛和硬结；严重时可产生弹响。
二、腱鞘炎起病有时缓慢，有时突然，因此，得了腱鞘炎，会伴随着疼痛的。为了不影响正常的生活还有工作，尽快治疗，早期可以按摩、热敷患处，减少手工劳作。
三、日常注意腱鞘患部的休息，避免长时间使用电脑键盘、鼠标、手机、MP3等工具，要经常活动腕部和手指关节等部位；要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大；养成温水洗手的好习惯；合理饮食，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和均衡营养，慢慢地腱鞘炎就会好的。。。

‘陆’ 长时间玩手机手指疼，是腱鞘炎吗腱鞘炎发生时，有何症状

长时间玩手机会引起手指疼，这是腱鞘炎的表现，引发腱鞘炎的原因是因为长时间的手指或者手腕保持一个动作，结果就导致了手指和手腕疼痛、或者僵硬的一些症状。现在社会玩手机的人太多了，各个年龄段的都有，尤其是年轻人最多，年轻人玩起手机来没有个尺度，玩的是天昏地暗，引发腱鞘炎甚至腱鞘囊肿的人很多，轻者会觉得手部疼痛，重了会引起手部僵硬，感觉手部无力，引起肿块。

腱鞘炎可防可治，只要避免长时间的固定姿势的手部用力，就可以预防，治疗也有很多方法。轻的腱鞘炎可以注意休息就可以缓解，如果比较重的情况，比如肿胀僵硬无力。可以进行理疗，促进活血化瘀，或者是局部封闭处理，也可以进行手术治疗。现在人们拿到手机就放不下来，这个习惯会引发很多不良后果，如果有所节制，就会避免出现腱鞘炎，也可以避免出现很多其他的一些危险情况。

‘柒’ 手机玩的太多，怀疑自己患了腱鞘炎怎么办呢

那拇指疼和腱鞘有什么联系呢?

拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。换句通俗的话说，就是拇指的拇长屈肌肌腱同时通过三个腱鞘，当我们玩游戏时，拇长屈肌肌腱同腱鞘就会不断快速摩擦，最终引了起慢性炎症。

2、封闭治疗

可用强的松龙类的制剂配合少量局麻药注入A1腱鞘局部，以起到抗炎、消肿的作用。

3、小针刀或粗针头经皮松解治疗

此类操作需要有经验的医生操作。

4、手术治疗

如果上述治疗无效，可进行手术治疗。

最后要告诉各位网瘾少年，请多关注自己的身体。放下手机，与身边的朋友一起，多出去走走。

‘捌’ 游戏爱好者如何预防腱鞘炎玩游戏的时间需要控制吗

腱鞘炎是腱鞘内反复摩擦引起的腱鞘慢性无菌性炎症，引起腱鞘充血、水肿、增生、粘连。 筋与鞘就像剑与鞘的关系。 护套结合肌腱，防止其在两侧弹跳或滑动。 腱鞘炎的种类很多，如二头肌长头腱鞘炎、拇长伸肌腱鞘炎、拇长伸肌腱鞘炎、腓骨长腱鞘炎、拇屈肌腱鞘炎、拇长屈肌腱鞘炎、拇长伸肌腱鞘炎和拇短伸肌腱鞘炎。 后三种是最常见的。 一些婴幼儿也有这样的症状，这与遗传有关。

当疼痛发生时，您可以做轻柔的手部动作来缓解疼痛。 转动手腕是最简单的练习之一。 转动手腕约2分钟，可锻炼手腕全部肌肉，恢复血液循环，消除手腕弯曲的姿势。这种弯腰姿势往往会引起手腕疼痛等症状。

‘玖’ 得了腱消炎是不是只等放弃游戏了，本人职业玩家！

你要是打职业的话，得了腱鞘炎，算是挺严重的。因为手腕子嘛。不过腱鞘炎前期不尽早医治的话，就发展到后来会非常麻烦。劝你先治病，身体是第1位的。打折也得看你诚意了，你要成立一般放弃就完了啊。