大学生室外多人体育游戏
‘壹’ 哪些比较有趣的游戏,适合大学社团户外玩的
一、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则:
游戏内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
游戏方法:
1、人数在10个人以内最适合;
2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼;
3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号;
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是第1个人传给第2个人的意思;
5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数可以自由选择;
6、如此一直进行比赛;
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼;
8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
游戏重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
‘贰’ 多人室外拓展游戏介绍
多人室外拓展游戏介绍
经典的室外拓展游戏有很多,那么有哪些多人室外拓展游戏?以下我为大家整理的多人室外拓展游戏介绍,欢迎阅读本文!
一. 运明珠
目的:组员互相合作
时间:5-10分钟
材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子
内容:
1. 组员分为两组,每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2. 组长在起点和终点分别放两个碗,碗内各有10粒弹子。
3. 组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员,如此类推,直至运到终点,放在另一个碗内。
4. 若要减低难度,可用瓷匙或筷子代替。
二. 指点迷津
目的:组员互相合作及彼此信任
时间:5-10分钟
材料:多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)
内容:
1. 组长预先将椅子分散在房内,制造障碍。
2. 两人一组。其中一人戴上眼罩,听从伙伴的指示。
3. 负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴。
4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
三. 蒙眼接棒
目的:组员互相合作
时间:5-10分钟
材料:多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)
内容:
1. 两人一组,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴负责指示。
2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3. 没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4. 游戏后,大家分享感受。
四. 背脊夹气球
目的:组员互相合作
时间:5-10分钟
材料:多个气球及数张椅子
内容:
1. 组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。
2. 两人一组,每组吹涨一个气球,彼此用背脊或头夹着气球,由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。
3. 若中途弄跌了气球,必须返回起点,重新开始。
4. 游戏过程中不得用手接触气球。
五. 人体绳结
目的:组员互相合作
时间:5-10分钟
内容:
1. 大家围圈站好,合上眼,将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手,便可张开眼。
2. 若发现有组员握着他身旁组员的手,大家便需要再合上眼,将手交叉伸出。
3. 全组人的手在游戏中不得松开,大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
六. 有耳可听
目的:考听觉
时间:5-10分钟
材料:一盒录音带,预录不同的声音(也可以多首诗歌代替)
内容: 组长预先录好撕纸、吹哨子、手提电话、火车站月台宣布、按键盘、上网、风筒等声音,播放给组员听,全猜中的就是胜利者。
七. 空中飞“弹”
目的.:考智慧
时间:5-10分钟
材料:数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋
内容:
1. 组员分成两队,设法保护一只鸡蛋从两尺高的地方抛下仍然完整无缺。
2. 可用房内任何物资或组长提供的物资,惟不可用任何东西垫着地下。
3. 若要增加难度,可将鸡蛋从更高处抛下。
八. 保龄球
目的:合作性
时间:5-10分钟
材料:10个“保龄球”(盛了半樽水的胶樽)、2个小皮球、2个眼罩
内容:
1. 组长预先将10个保龄球排列好。
2. 将组员分为两组,各派一位代表戴上眼罩。
3. 其他组员在旁指示,协助蒙眼者将皮球滚向“保龄球”。
4. 组员可轮流蒙眼,击倒最多“保龄球”的人就算胜利。
九. 抛 球
目的:考组员的合作性
时间:5-10分钟
材料:用一条丝巾结成一个 球、一个篮子
内容:
1. 组长手拿球站在房间的一端,旁边放一个篮子。
2. 将组员分为两人一组,各组排成一直行,站在房间的另一端。
3. 组长把球抛向一对组员,组员不可用手接球,可一齐用背、脚、或其他方法接住,把球运到组长旁边的篮子内。
4. 若球中途跌下,须从头排队再试。
十. “说”画“解”画
目的:组员互相加深认识(冲突期适用)
时间:5-10分钟
材料:画纸多张、颜色笔
内容:
1. 两人一组,每人有一张画纸及几支颜色笔。各人用5分钟时间在纸上画自己的现状。
注意:不得换纸,即使画错,仍要继续画。
2. 完成后,互相看对方的图画,并尝试猜对方目前的心情、健康状况、工作等。
3. 听完对方的看法后,告诉他哪些是对的,哪些是错的。
4. 游戏变化:大家围圈坐。各自画完后,将画纸交给右边的人,请他尝试当众“说”画,然后由原创者“解”画。
‘叁’ 适合大学生玩的户外游戏
会外游戏能够帮助大学生树立集体意识,体验集体活动的乐趣。适合大学生玩的户外游戏有哪些呢?以下是我整理的适合大学生玩的户外游戏,欢迎阅读。
信任背摔
游戏介绍
这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对他人猜疑的人,是难以获得他人的信任的。这个游戏能让让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数:12-16人
场地要求:高台最宜
需要器材:束手绳
游戏时间:30分钟左右
活动目标:
培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
游戏介绍全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团体是否同心协力的体验。在全部队员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的`协调配合之问题。
游戏人数:10—15人
场地要求:开阔的场地一块
需要器材:3米长的轻棍
游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团体中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到他人的不足,却很少发现自身的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团体的危害…… 这个项目将告诉所有人:“照顾好自身就是对团体最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团体成功起着至关重要的作用。
驿站传书
游戏目的:让队员强烈意识到,充分沟通对团体目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。
游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中、当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮、在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束、
游戏规则
项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话、
2、不能回头
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面、(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板、离白板近则为前,离白板远则为后)
4、当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间、
5、不能传递纸条和仍纸条 、
6、项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7、第一轮时间≤2分钟、(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮全部方法不能再让用、
9、不能传递和扔任何物品、
10、第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮全部方法不能让用、
12、第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
13、前三轮全部方法不可用
14、屁股不可以离开地面
15、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
盲人方阵
项目类型:团体协作型
道具要求:长绳一根
场地要求:空旷的大场地
详细游戏规则:让全部队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部队员如何在信息不充分的条件下寻找出路,所有人耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,所有人虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到所有人的认同并推进,让队员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的:
这个任务体现的是团体队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团体,本游戏主要为锻炼所有人的团体合作能力。
‘肆’ 学生操场游戏都有哪些,要有益于身体健康,又要积极向上,而且新颖有趣
无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。
1、无敌风火轮
无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏,通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力,培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。
‘伍’ 适合多人玩的室外游戏有哪些_多人室外游戏
现在不管是聚会还是外出游玩,很多人都喜欢用一些小游戏来促进彼此间的感情。以下是我收集整理的多人室外游戏,希望对你有帮助。
适合多人玩的室外游戏
多人室外游戏推荐一、寻宝游戏
项目学员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。
项目时间:20分钟
项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾:在经过了一段项目时间的讲课后,教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制,是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?
多人室外游戏推荐 二、铁环速传
参与人数:5~10人1组
时间:10分钟
场地:不限
道具:每组1个拇指大小圆形铁环,每人1根15厘米长木棍
游戏规则
1、培训师将学员们按照5~10人1组进行分组。发给每组1个拇指大小的圆形铁环,每人l根15厘米长的木棍。
2、各组学员排成一队,队伍最前面的学员用嘴衔住木棍,然后将圆形铁环挂在木棍上。当培训师喊“开始!”以后,大家开始用嘴衔住的木棍按照顺序将圆形铁环从队伍的最前面传递到队伍的最后面。在这个过程中,任何人不许用手碰木棍和圆形铁环。如果圆形铁环不小心掉到了地上,只能用嘴衔住的木棍将圆形铁环捡起来,而不可以用手,也不可以将木棍从嘴里面拿出来。最先将圆形铁环传递到队尾的队伍获胜。
游戏编排目的
用嘴衔住木棍,然后再传递圆形铁环需要相当的技巧,更重要的是需要队员之间的配合。如果两个队员配合得非常默契,那么传递的速度是非常快的。而在两个队员传递圆形铁环的过程中,其他队员的表现也很重要。他们不同的表现既可以起到积极的作用,也可能起到消极的作用。
1、培养学员的协作精神。
2、培养学员的团队竞争意识。
3、活跃气氛。
游戏主要障碍和解决
1、在传递圆形铁环的过程中,传递的两个人要做好配合。两个人可以先将圆形铁环同时插入两个木棍中,然后再由上一个人处在高一些的位置,下一个人处在低一些的位置,倾斜着将圆形铁环传递下来。这个过程如果配合好了,传递起来是很顺利的。如果两个人不能很好地配合,那么就会发现困难多多。
2、当队伍中的两个人在传递圆形铁环时,其他队友要为他们出谋划策,加油鼓劲,但不可以影响他们的士气,让他们变得慌乱。其他队友可以为他们提供积极的建议,但不可以批评他们,说他们哪儿哪儿做得不好,等等。
游戏主要危险及注意事项
注意提醒学员不要让木棍戳伤队友。在比赛的过程中,也要注意力度,不要太莽撞。
多人室外游戏推荐 三、吸管穿苹果
参与人数:不限
时间:8分钟
场地:不限
道具:每人1个苹果、3根吸管
游戏规则
1、培训师发给每位学员1个苹果,3根吸管。
2、培训师宣布游戏程序,看看谁能够在3分钟的时间内用这根吸管穿过苹果。
3、最后,培训师宣布一种答案:
用吸管在苹果边缘的地方,猛地戳一下。
游戏编排目的
当人们听到一些信息的时候,经常会按照习惯的方式去理解它。实际上这是不全面的,甚至可以说是片面的。这个游戏就是考察人的创造能力,用发散性的思维对问题做出多角度的理解,从而创造性地找到解决问题的 方法 。
1、培养学员的创新精神。
2、提高学员的创造力。
3、调动学员的情绪。
点击下页查看“外出聚会多人游戏”‘陆’ 大学生户外活动有哪些
大学生户外活动有哪些
大学生户外活动有哪些?大学生参加户外活动会增强团体的凝聚力和竞争力,培养团队意识和分析解决问题的能力。
一、背摔
适合大学生做室外拓展活动的卓绝项:背摔,这个游戏主要为了培养团队之间相互信任的意识,在活动中能意识到团队精神的重要性。
参加人数:
一般在12-16人之间,其中男生不应该少于3人,当学生过少或者有的学生的体重超过200斤的时候,接人的学生至少要有体格较好的4名男生。
活动方式:
在老师的指导下,背摔着站在高1.6米的平台上,背对着下面的.同学,身体笔直的倒下。
注意事项:
(1)参加活动的学生必须穿运动鞋,女生不允许穿裙子;
(2)如果有心脏病、高血压或者是骨折及手术不足三个月等人士是不能参加的。
二、电网
适合大学生做室外拓展活动的第二项:电网。开设这个活动的目的主要是培养孩子的组织和安排能力,了解合理分工和服从命令的重要性。
参与人数:
14人左右,男生不少于3位,人数多时可以分开进行。
活动方式:
一个团队站在一个网绳的一面,通过的数量有限,大小不一的网口,在不触电的规则下,通过电网。将团队所有人员输送到电网的另一面。
注意事项:
(1)保护好卓绝个和更后一个通过的队员;
(2)保护垫子要跟随被运送队员移动
(3)老师要跟在人少的一边,随时观察队员的状态。
三、罐头鞋
适合大学生做室外拓展活动的第三项:罐头鞋。这个活动主要培养的是组织协调性和同学之间良好的沟通能力,这个活动对决策者的要求很高,尤其是对拓荒者的沟通能力要求很高。
参与人数:
更多16名学生,男生至少在4名以上。学生比较多的时候,可以适当的安排保护。
活动方式:
学生全部站在木板上,木板架在油桶上,人和木板均不着地,从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部通过终点即活动结束。记分以裁判宣读完规则后开始,之所有人和道具过终点为止,用时更短的小组获胜。
注意事项:
(1)学生在挪动木板时,避免压到手或者是脚;
(2)学生在换位时,老师要在旁边做好保护措施,伸开双手,以免学生掉下来的时候可以接住;
(3)老师还要不断提醒学生注意安全,以免掉下木板。
以上就是广州飞鸥体育的我针对“大学生有哪些室外拓展活动”做了的简单介绍,希望这些经验能给各位家长带来一些帮助。
;‘柒’ 大学体育课可以玩什么集体游戏啊
1、过五关
过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。
两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。
冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。
冲方比较主动和危险,当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。
冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。
“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。
冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。
“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。
2、挑棍和拍洋画
在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。
那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。
挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。
拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,
有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!
3、丢沙包
跳房子练的是弹跳和平衡,丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种,要三人以上玩,非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”,直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包,一个沙包换一条人命,下场者才能够“起死回生”。
有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼,斗智斗勇。高手过招,其乐也融融,有时是两个沙包一起发难,前后夹攻,令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳,一场战斗下来,腰酸腿疼外带喉干嗓疼。
4、三级方程兔子舞
参与的人数越多越好,所有人围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A一同学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手经过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;
为调理心情和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请所有人彼此拍打、颤动和按摩,逗趣放松。也可向后转,换个手臂进行。最终,紧缩圈子,需求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。