大学玩的体育游戏教案

‘壹’ 体育游戏教案

作为一名教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。如何把教案做到重点突出呢？以下是我精心整理的体育游戏教案4篇，欢迎阅读与收藏。

体育游戏教案 篇1

活动目标

1.练习双叫跳远，跳远距离不少于25厘米。

2.发展幼儿的下肢力量。

3.培养幼儿动作的协调性和反映的敏捷性。

活动准备

1.课件-音乐：在天空中飞翔

2.沙包若干，场地。

活动过程

一、导入

播放音乐

1.教师带领幼儿随音乐进入场地，做模仿动作，饶线走等，教幼儿做深呼吸。

2.你们就像一群可爱的小麻雀，真让人喜欢，今天你们就来当小麻雀好吗？

二、展开

1.练习连续跳

（1）咱们一起学学小麻雀飞好吗？组织幼儿在场地上飞一飞。

（2）谁来学学麻雀跳，咱们从这里连续跳到护栏跟前好吗？

重点指导幼儿连续跳，根据幼儿的体力决定连续跳距离的远近。

2.请小麻雀坐在地上既能一会儿，也能看清教师讲解示范双脚跳远的动作要领：

自然起跳，起跳时要双脚用力向后蹬地，落地时要保持身体的平衡。

3.教师带领幼儿练习基本动作双脚跳远。

提醒幼儿注意起跳动作准确，要求幼儿跳的距离要尽量大。

通过指导与练习，让幼儿基本掌握双脚连续跳远的动作要领，突破难点。

4.游戏：麻雀找食

指导几名“看守人”站在圈内，其余幼儿当小麻雀站在圈上，

麻雀跳进圈内“抢”粮食，“看守人”捉麻雀。

提醒麻雀：必须双脚跳进双圈。

变换角色，游戏反复进行。

三、结束

幼儿放松活动，小麻雀最喜欢到处飞，你们也飞着找个最喜欢的地方去休息一会儿吧。

体育游戏教案 篇2

一、设计思路：

纸（木）棒是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的纸棒，进行民间游戏“跳竹竿”满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，发展幼儿的弹跳能力。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。

二 、活动目标：

1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。

2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。

3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。

三、活动准备：

经验准备：幼儿观看过录像

物质准备：

人手一根纸棒（长度为1米）。录音机，磁带。

四、活动过程：

1、开始部分：

幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。

导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧！（幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆---- “坐马车” ）

反思：

活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。

2、基本部分：

（1）利用纸棒进行“一棒多玩”

导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢？我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）

队形：两路纵队（见附图）

（2）学习“跳竹竿”游戏

A、讲解游戏玩法

导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。

队形：梯形队（见附图）

（3）幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏

队形：四散

（4）对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）

导语：你刚才和谁一起玩的？你们是怎么跳竹竿的？

队形：梯形队（见附图）

（5）鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。

导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣！老师也想和你们一起跳竹竿，行吗？

队形：四散

反思：

基本部分中，先鼓励幼儿利用纸棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏 。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索（敲击“竹竿”的'两人如何合作？中间跳的人如何跳？如果跳的过程中发现了一些情况怎么办？等），从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。

4、游戏“叫号接棒”

队形：四散

反思：

结束活动中通过“叫号接棒”的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。

五、活动反思：

本次活动主要是通过纸棒学习“跳竹竿”游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标——想办法解决活动中遇到的困难；体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏 。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索（敲击“竹竿”的两人如何合作？中间跳的人如何跳？如果跳的过程中发现了一些情况怎么办？等），从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过“叫号接棒”的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。

在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生“共同体”的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。

体育游戏教案 篇3

设计思路 ：

蛇皮袋是我们生活中常见的物品，而且可塑性比较强，可以成为孩子体育活动的材料。在户外活动时，孩子们时常自发利用蛇皮袋开展游戏，而且孩子们开发出了许多蛇皮袋的游戏。在一次户外体育游戏活动中，我发现两名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力车的游戏，一个孩子坐在袋子上另一名幼儿往前拉、乐此不彼。孩子们的拉力车玩法引起了其他孩子的兴趣。既然孩子们如此热衷于玩蛇皮袋，我何不尝试利用蛇皮袋开展一节玩蛇皮袋的活动。活动中利用幼儿前期拉蛇皮袋的经验，进一步探索趣味拉力车的多种玩法，从两人合作尝试进行多人合作游戏。

活动目标：

1.探索合作玩趣味拉力车，锻炼手臂大肌肉能力，提高身体的协调平衡能力。

2.充分体验合作游戏的乐趣，形成初步的竞争意识。

活动准备：

蛇皮袋若干有序摆放操场、背景音乐、毛巾、衣物筐等。

重难点：

探索合作玩趣味拉力车的玩法。

活动过程：

一、热身活动，引发幼儿兴趣

在背景音乐中利用蛇皮袋开展“开汽车”游戏（红灯蹲、黄灯单脚站、绿灯跑动），逐次开展小汽车（两人前后拉蛇皮袋）、卡车（两人前后高举蛇皮袋）、火车（多人高举蛇皮袋接龙）。

【本次体育活动有探索性质，需要孩子们相互配合不断尝试，在热身活动“红绿灯”游戏开展中，通过两人、多人的方式，根据红绿红绿灯变化进行活动，不仅仅为身体做了热身，也给孩子们心理迎接探索挑战和多人合作上做了铺垫。】

二、幼儿探索合作玩拉力车，体验合作游戏的乐趣。

1.幼儿自由探索趣味拉力车

师：我们刚才玩了很多的车、小汽车、卡车、大客车，今天赵老师带你们玩一种新的车，拉力车。你们知道什么是拉力车吗？（幼儿自由说说了解的拉力车）

师：请两个小朋友一组，玩拉力车的游戏。一个小朋友当乘客坐在袋子上，另一个当司机。（请“司机”与“乘客”相互交换开展。）

幼儿两两组合探索趣味拉力车。

【虽然孩子们已经自发的开展了拉蛇皮袋游戏，但将这普通的袋子赋予了拉力车的形象，孩子们游戏的情景性和趣味性得到了提高，放手让孩子们对这旧材料再次进行新体验是非常有必要的。】

2.幼儿探索拉力车的玩法

师：刚刚老师发现你们有很多种玩拉力车的方法，请小组示范的拉力车的玩法。

请2—3组幼儿示范。（幼儿示范教师点评）

请小朋友们尝试，新的玩法。教师提出活动要求：“玩法与以前不同、请司机乘客注意安全，乘客不能从车上掉下来，乘客与司机相互交换、看看谁拉的又快又省力。”幼儿根据自己组情况开展尝试新玩法。

【在游戏中不断进行难度的提升，孩子们从随便玩玩到想办法玩、从单独一组玩到与其他组大家一起分享学习新的玩法过程，不仅仅是的体能得到了发展、其合作能力、思考能力也得到了发展。】

3.竞赛游戏：趣味拉力车

（1）师：我们要开展趣味拉力车竞赛游戏，比比哪组拉力车最快。

（2）提出比赛规则：①请各组在起跑线后面准备；②听到开始的口令向前拉；③到终点线相互交互换回拉。

（3）幼儿进行趣味拉力车竞赛。

4.尝试多人拉力车游戏

师：我们的拉力车除了一个乘客一个司机还可以进行多个乘客多个司机，请你们试试。（根据已有玩拉力车的经验，尝试多人玩拉力车游戏。）

幼儿合作尝试多人拉力车。

师：请大家一起将自己组的拉力车，开出来。参加多人拉力车竞赛。

【尝试多人拉力车游戏，是在一人司机一人乘车的基础上再一次进行规则提升，孩子们在多人将会遇到一些人员分配，乘客如何坐等新问题。孩子们在游戏学会如何合作分工，如何进行合理安排，从而更出色完成游戏。合作游戏是需要幼儿合作素质，教室可以实际开展的情况适机参与其中与孩子们一起进行游戏。使幼儿体验合作游戏的成功感和乐趣。】

三、放松活动

1.坐在“车上”乘客与司机相互为按摩。

2.帮助老师一起收拾场地，回教室。

活动反思：

本次活动起源于幼儿自发玩蛇皮袋。利用幼儿的兴趣点以及玩蛇皮袋的经验，对拉蛇皮袋的玩法进行深挖和再创。

热身环节，将传统的“红绿灯“游戏，进行调整，从一个人玩的小汽车、到两人开的卡车、发展到多人开的客车给了孩子们更多更全面的心理准备。从孩子的投入程度以及后面游戏的效果看，此次环节给孩子们的身体、心理都得到了充分的预热。

将蛇皮袋赋予拉力车的情景创设，可以调到幼儿游戏的情景性和积极性。在游戏中孩子探索合作玩趣味拉力车的玩法，是本次活动的重难点，在自由尝试阶段，我发现孩子们完全沉浸在趣味中，对于游戏前的规则搁置一边，如有些组司机与乘客一直未换，以至于司机手部力气透支还继续拉，有几部拉力车的乘客已经摔到地面，车辆没有及时停车等。在进行集中交流提出探索要求后，进行带有目标尝试阶段，孩子们游戏的目标性更加明显，规则意识和竞争意识也随之增强。随着游戏要求的提出幼儿一轮轮的尝试、孩子们发现趣味拉力车的多种玩法，也对比发现了几种“又快又省力”玩法，体验了合作的乐趣。

多人合作是在两人一组的拉力车游戏基础上对幼儿又一次的挑战，如何与同伴进行协商，进行一些合理分工，是孩子们在游戏中将要面临的问题，从今天的活动情况看，相互协商对于孩子们还是存在些难度，尤其出现几个主意时孩子们互不谦让，表现强势。正是由于孩子的自我中心，所以更加体现出多人合作游戏的必要性，让孩子在摩擦中学会谦让，学会相互配合。合作环节执教教师，以及配班教师保育员要及时关注孩子们的配合情况及时参与、及时撤出，在确保游戏顺利进行时，不包办注重孩子能力的发展。

放松环节相互帮助同伴按摩，进行肌肉放松的同时增加同伴情感。收拾场地环节，使得孩子们变成活动的主人，养成自己的物品自己收拾的良好习惯。

体育游戏教案 篇4

目标：1、练习双脚向前跳，发展弹跳力；2、体验游戏的快乐。

准备：

小青蛙头饰、撒在“稻田”里的害虫图片若干。

过程：

1、情景表演，教师以妈妈的身份导入此节活动。

这边的河水好清啊，看看有我的孩子吗？游啊游，游啊游，终于发现我的宝宝了，宝宝，给妈妈打个招呼吧，今天妈妈交给你们好多本领，想不想跟妈妈一起学啊？（幼儿自由回答）小蝌蚪游啊游，游啊游，这边游游，那边游游，慢慢地长出两天后退（伸伸腿，踢踢腿），小蝌蚪继续游啊游，尾巴慢慢地变短了（扭扭屁股），长出了两天前腿（伸伸胳膊，侧伸胳膊，上举胳膊），后来呢，小蝌蚪扭扭屁股尾巴不见了，孩子们你们已经变成小青蛙了。今天教你最拿手的本领就是怎样向前跳，怎样捉害虫，你们想不想跟妈妈一起学啊（自由活动）？

2、小青蛙练本领

（1）小青蛙在池塘游泳

小青蛙要到河里去游泳了，妈妈教你怎样游（幼儿学一学）

（2）啊！荷叶好漂亮啊。今天天气这么好，我们到荷叶上晒晒太阳吧（教师重点讲解跳的动作要领，双脚分开，两腿屈膝，手心向前，五指分开，轻轻跳）

（3）小青蛙在荷叶间跳上跳下，跳来跳去。

这边也有好多好多的荷叶啊!一起跳到这边玩玩吧！玩了这么长时间好累啊，坐到荷叶上休息一会吧！

3、小青蛙捉害虫（蛙跳）

（1）捉地上的害虫（蛙跳）

我们小青蛙不仅会唱、会跳，而且还有一种特殊的本领呢，你们知道是什么吗？（青蛙捉田野、庄稼地里的害虫，是农民朋友的好帮手，我们是益虫，大家都保护青蛙）妈妈捉害虫请宝宝们跟着学一学。

教师讲解：捉害虫时要蹲下来，两臂体前伸直，手触地，脚分开，眼睛盯住虫子，轻轻跳过去捉住。

现在我们就去捉害虫，为人民除害吧！（每个幼儿一个小桶，把捉到的害虫放到小桶里）数一数自己捉了多少虫子。

（2）捉空中的害虫（连续跳）

我们青蛙的本领可大了，不仅能捉地上的害虫，还能捉空中的害虫，可是要想捉空中的害虫可不容易，我们该怎么办呢？（幼儿自由回答）

教师讲解：捉虫前双腿蹲下一点，要看的准，而且还要跳的高。（教师带幼儿练习几遍）。

4、我们知道在前方的树林里就有好多的害虫，如果想要捉到虫子，可是要遇到好多困难的哦！我们能不能成功？现在我们一起出发吧！跳过树桩，游过小河，跳过独木桥。

‘贰’ 大学体育课可以玩的游戏有哪些

无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

1、无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。

3、齐眉棍

齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，齐心缓缓将棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

4、驿站传书

驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人，2组到8组。

此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。

5、众志成城

众志成城游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节：脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海，需要团队所有成员一一完成。其，目的就是使团队所有成员明确了共同的目标，心往一处想，劲往一处使，统一步调，齐心协力，没有什么目标是不能完成，没有什么困难是不能克服的。

‘叁’ 体育游戏教案

师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？

学生：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

学生：我们来试一试。

学生：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

学生：好的。（教师帮助学生从50公分的高度跳到体育垫上）

师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

学生：好。

学生：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。（学生从80公分高度和100公分高度跳下）

学生：好高呀。

学生：感觉今天我也很勇敢的

学生：呜（哭声）老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

结束部分：

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活动反思：

从学生活动过程中的表现分析：大部分学生对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与学生的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用玩这个字眼，听到老师说要让大家一起来玩，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。

在学生提出想站上凳面做操时，教师及时的给予支持和满足，能较好的体现新课程中教师是学生探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。

基本部分的第一个环节教师引导学生和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。

游戏目标的达成。

学生通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了学生的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给学生创造了体验刺激、挑战自我的好机会。

游戏活动中有引发反思的不足之处：

集体游戏穿过森林过断桥以及乌龟爬时学生均应分成两队或三队。原活动设计中安排学生站一队，是有意识的想锻炼学生的等待与合作能力，但实践过程中发现学生等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

体育游戏教案 篇4

教材分析：

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析：

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标：

1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法：

本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序：

一、开始、准备部分10prime;

（一）首先体育委员以快、静、齐的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

（二）准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

二、基本部分25prime;教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）

（一）耍球游戏：

1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）

（二）原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数：

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）

（三）行进间运球练习：

（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）

（四）行进间直线运球接力比赛：

学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）

三、结束部分5prime;

（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）

（二）教师用概括激励的语言综合评价

（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）

（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）

场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台

本节课练习密度：约为40%mdash;45%

体育游戏教案 篇5

活动目标：

1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

活动准备：

1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

活动过程：

一、引出主题，激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。跟着老师环场地慢跑两圈。

F、大班体育游戏活动：勇敢的小特警队探险

活动目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备： 竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正mdash;mdash;稍息mdash;mdash;向右看齐mdash;mdash;向右转mdash;mdash;原地踏步走mdash;mdash;齐步走mdash;mdash;小跑mdash;mdash;立停。

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‘肆’ 大学体育游戏课教案

围绕下面写，你可以问问老师或参考体育课教学的基本知识。1、课的内容2、课的任务3、组织方法准备部分、内容实施部分、介绍部分4、课后小结与反馈

‘伍’ 体育游戏教案

作为一名默默奉献的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写才好呢？以下是我为大家整理的体育游戏教案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育游戏教案 篇1

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动重点： 乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。

活动难点 ：掌握正确的起跳和落地姿势。

活动准备： 小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。

活动过程：

1、小蝌蚪游啊游。

老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。

老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳；"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳；问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗？

2、小蝌蚪变成了小青蛙。

教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。

第3个8拍：连跳四次叫"呱"

3、小青蛙跳荷叶。

小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试。

（1）幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

（2）重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！

2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。

3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。

4、放松活动。

活动反思：

本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

体育游戏教案 篇2

活动目标

1.尝试原地纵跳向上触物，以发展下肢力量。

2.尝试幼儿遵守规则的意识和能力。

活动准备

1.场地布置：在场地上系一根长绳，绳上系上长短不一的小鸟卡片。(卡片数目比幼儿人数稍多，高度以幼儿跳起10厘米碰触到为宜。)

2.铃鼓1个。

3.幼儿用书

活动过程

1.热身活动。

教师带领幼儿走成一路纵队，然后走成一个大圆圈，要求幼儿之间保持一定的距离，手臂能自然摆动。

2.教师拍响铃鼓，幼儿随着铃鼓声的快慢做走、跑的交替动作。

教师：我的铃鼓会说话，铃鼓声快时，小朋友快快跑;铃鼓声慢时，小朋友就慢慢跑。听明白了吗?(明白。)

3.幼儿尝试原地向上纵跳，教师观察幼儿当前的动作水平。

教师：动物园里有许多小鸟，想和小鸟做朋友吗?小鸟在高高的树上，怎样做才能碰到小鸟?(跳起来。)教师：怎样跳才能跳得又高又稳?

教师一边做示范，一边引导幼儿观察屈膝、摆臂、用力向上跳，前脚掌着地的过程。

4.教师视幼儿的情况随机示范，并予以个别指导。

教师：小鸟、小鸟(屈膝准备)，你们好(向上跳)!做原地纵跳得动作，练习数遍。

5.做游戏"小鸟，你好"。

教师将幼儿带到小鸟卡片的'下方，请幼儿有纵跳得方法触碰头顶上的小鸟卡片，鼓励幼儿尝试触碰不同高度的卡片。视幼儿的体能情况反复进行游戏数遍。

6.放松活动。

教师带领幼儿在场地中慢走，调匀呼吸，并抖动双腿以放松下肢。

体育游戏教案 篇3

活动内容：

背球

活动目标：

1.增强幼儿的团结合作水平。

2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性。

3.锻炼幼儿的团结协作能力。

4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

皮球2个、录音机、磁带。

活动过程：

1.预热活动播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。

2.导入游戏《背球》

今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。

师：看一看，我们是怎样走路的?(横着走)那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)

3.与球宝宝共同做游戏活动

师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?

师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快?(手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。)

师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。

4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。

5.游戏开始教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。

6.游戏评价游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。

7.幼儿听音乐做放松活动。

教学反思：

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

体育游戏教案 篇4

教学内容：

1、体育常识

2、游戏：指鼻子

教学目的：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完

善内部组织，长大才能更好地为祖国服务??

二、基本部分（20～25分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：

（1） 导语。

（2） 让学生分小组讨论，派代表回答。

（3） 教师观察学生讨论。

（4） 学生总结，教师评价。

（5） 让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 教师总结：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三、结束部分（5～7分钟）

（1） 导语。

（2） 游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

‘陆’ 体育游戏教案

作为一无名无私奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的体育游戏教案3篇，欢迎阅读与收藏。

体育游戏教案 篇1

一、活动名称：

“我是妈妈的好帮手”

二、活动目标：

1、在活动中锻炼幼儿绕曲线、跨越能力以及身体的协调性。

2、在活动中培养幼儿的规则意识。

3、培养幼儿帮助他人的情感。

三、活动准备：

挑水桶（大可乐瓶做的）若干、易拉罐、平衡木

四、活动进行：

中班幼儿以班级为单位分为三组，听到口令后用肩膀 挑起小挑水桶，绕过易拉罐，走过独木桥，到水盆边取水后，从左边挑回起点，将挑回的水倒进本队的.盆内，再把小挑水桶交给第二名幼儿，继续进行。在规定时间内运水多的队为胜。

五、活动规则：

过易拉罐时，每个罐子都要绕。

体育游戏教案 篇2

【活动目标】

1、练习肩上挥臂投准动作，知道侧身挥动手臂从肩上投准目标。

2、大胆参与体育游戏，体验活动带来的成功和快乐。

【活动准备】

沙包若干、椅子3把、三张怪兽图片、小树2棵、长凳2把、钻圈2个、勇士奖章若干。

【活动过程】

一、开始部分（热身运动）

小小勇士，今天我们有一项很重要的任务，在接受任务之前，让我们先来活动活动身体吧。准备好了吗？

二、基本部分。

1、练习肩上挥臂动作。

（1）小勇士们，想知道今天的任务是什么吗？告诉你们，我们的任务是打败怪兽，你们有信心吗？

（2）出示“炸弹”。看，这是我给你们准备的炸弹，谁来说说可以怎么用这些炸弹？

（3）个别幼儿示范。那谁来试试呢？

（4）教师小结：扔炸弹的时候要先侧身，然后挥动手臂从肩上把炸弹用力地扔向怪兽。看，我也来试一次。

2、幼儿分组练习肩上挥臂动作。

（1）在原地徒手练习。看清楚了吗？那我们一起在原地徒手练习一次。

（2）分组练习。看，我为大家准备了三组练习场地。你们可以自由选择一组来练习，现在就到训练场地上排好对去试一试吧。

（3）教师小结。

3、幼儿分层次练习肩上挥臂动作。

（1）分远近不一的三组。如果打更远的怪兽，你们还能打中吗？那现在就请你们自由选择去试试吧。

（2）教师小结。

4、游戏“打怪兽”。

（1）幼儿“打怪兽”竞赛。

（2）奖励勇士奖章。

三、结束部分（放松运动）

小勇士一定累了吧，跟着老师一起来放松放松！

小班体育活动：流星球打灰太狼

小班体育活动《小鲤鱼跃龙门》

体育游戏教案 篇3

活动目标

1.培养幼儿互帮互助的精神。

2.培养幼儿反应的敏捷性。

3.发展幼儿灵活跑动的能力。

活动准备

1.音乐：小兔子

2.兔子、狐狸头饰，不规则彩色图片若干，数量比人数少。

活动过程

一、导入

1.律动《兔子舞》，让幼儿练习头、胸、四肢、腰部等准备动作。

2.带领幼儿边做律动边念儿歌

春天到，花儿笑，兔子哥哥起得早。

东蹦蹦，西跳跳，团结友爱乐陶陶。

二、展开

1.听信号变方向跑（向前、后、直线、s线跑）基本动作练习。

2.教师讲解游戏玩法：

请一名幼儿扮演狐狸，其余幼儿扮演小兔。

游戏开始，教师与幼儿一起念儿歌。

扮兔子的幼儿自由自在在场地的图片上跳来跳去，过一会，狐狸进场，小兔踩住硬纸片，

则不受狐狸的侵害，没有踩到纸片的幼儿，在场地上躲闪逃跑，狐狸捉小兔，

在纸片上的小兔可及时让出位置救援小兔。被捉住者，离开场地。

规则：教师念完儿歌，狐狸才能追小兔。

3.幼儿游戏，交换狐狸再进行游戏。

三、结束

1.讲评：重点讲评游戏中反应敏捷，又能互相互助的的幼儿。

2.放松活动：小兔休息了。收拾材料回活动室。

‘柒’ 体育游戏教案

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常要开展教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我为大家收集的体育游戏教案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育游戏教案 篇1

活动目标

1、学习击鼓游戏，掌握游戏规则。

2、练习躲闪，发展动作的敏捷性。

3、初步增强幼儿合作意识。

活动准备

1、小鼓若干

2、音乐

活动过程

一、导入

1、听音乐/做准备活动

上肢、体侧、下蹲、跳跃等。

2、自由玩耍

鼓励小朋友在场地上自由玩耍做各种动作翻、爬、滚等。

3、合作游戏

结伴共同游戏。

（幼儿自由结伴，玩拉小车、翻滚、跷跷板等游戏）

二、展开

1、讲解游戏名称及游戏规则

教师：今天，我想和你们玩个新游戏，游戏的名字叫“击鼓”。

规则：

（1）请小朋友把鼓背在身上，两个好朋友面对面站好，

不能让别人击中鼓，看谁能先拍响别人的鼓。

（2）不能用手拉别人

2、集体尝试游戏

3、请两名幼儿示范：示范躲闪跑，不让别人拍到的情影。

4、幼儿再次游戏

三、结束

幼儿听音乐，自由做放松动作。

体育游戏教案 篇2

活动目标

1.发展幼儿动作的协调性和平衡能力。

2.培养幼儿克服困难、勇敢探索的精神。

3.培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。

4.培养幼儿与同伴之间的相互配合。

重点与难点

学习控制好自己的身体，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。

材料及环境创设

1.到消防中心看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。

2.各种小器材若干(装水的可乐瓶、小花伞、豆腐盒子、球、沙袋等)。

3.轮胎若干。

4.高度不-，宽窄不一的竹梯4架或更多。

活动流程

扮演角色、活动身体--提供材料、自由探索--难点练习、重点指导--游戏结束、放松身体

1.扮演角色，活动身体。

幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。

2.提供材料、自由探索。

(1)教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。

(2)幼儿自由选择梯子和玩具，根据自己想出的方法，从梯子上过去，教师要注意保护，并对幼儿想出的方法加以肯定和鼓励。

3.难点练习，重点指导。

(1)让方法好，速度快和方法虽笨拙但坚持到底的幼儿作示范。

(2)提高活动的难度和增加活动的密度①幼儿快速从梯子上爬过去，到对岸摘桃子，然后从另一侧跑回来②幼儿自由选择各种小器具顶在头上或身上其它部位，从梯子上走过去，名为"杂技演员"。

③对岸小兔家着火了，幼儿快速通过梯子，排成长龙(有的幼儿站在平地上，有的幼儿站在梯子上)接力运水(可乐瓶)，帮助小兔家灭火。

4.游戏结束，放松身体。

大火顺利地扑灭，幼儿听着音乐，模仿洗脸、洗澡、擦干身体等动作，收拾好活动器具回教室。

活动反思

幼儿在本次活动中创造出许多新的玩法，幼儿在梯子每一格的间隔处鱼贯地爬上爬下。虽然此活动空间很狭窄，但对幼儿身体素质的培养很有好处。类似这样的创造还很多，教师可适当增加，辅助材料，并注意观察和引导。

体育游戏教案 篇3

教学目标

熟悉儿谣，并能边念语词边做动作。

通过泡泡糖肢体与造型游戏，开发肢体意识，体验创造的乐趣。

教学准备

道具：挂图P1、五线谱卡、五线谱游戏垫、布球、吸铁、甜甜圈、软垫若干

乐器：鼓、吊镲。

教学重难点

重点：熟悉儿谣。

难点：开发肢体意识，进行嚼、粘、吹的肢体造型创造。

教学队形

坐位：半圆形。

站位：两排面对面、四散。

教学过程

1、暖身活动

听鼓声律动，感应音乐的动与止。（主要训练幼儿立即反应能力）

鼓声：拍手到处走。

吊镲：幼儿站软垫上，或者肢体单点碰软垫。

2、故事引导

在遥远的地方有一个精灵王国，里面住着许多许多精灵。精灵王国的国王的生日就快到了，大家忙着为他准备礼物。我们来认识这些（引导幼儿观察图片，绿色的是贪吃，大眼睛的是好奇，紫色的是开心）。爱吃精灵、好奇精灵还有开心精灵也想送礼物给国王，送什么礼物好呢？（与幼儿互动）

3、泡泡糖肢体与造型游戏--嚼、粘、吹

（1）嚼泡泡糖--布球

①引导语：爱吃精灵最贪吃，它想送的礼物甜甜的，可以嚼很久但不能吞。我们来听听它送了什么礼物。

②欣赏第一遍音乐，说出爱吃精灵送的是泡泡糖。引导幼儿学爱吃精灵做各种贪吃状……

③引导幼儿想象除了嘴巴还有什么地方还可以做咀嚼状？（下巴、肩膀、膝窝、手抓捏布球、两指、五指捏布球等。幼儿做肢体创编时，教师清念语词配合动作。）

④听第二遍音乐，幼儿照拍子念语词做各种咀嚼状。

（2）粘泡泡糖--吸铁

①引导语：开心精灵最开心，它想送的礼物是粘粘的.，很好玩，什么东西粘粘的呢？（引导幼儿猜出开心精灵送的是什么礼物。）

②出示吸铁，学开心精灵拿两个吸铁互吸，到处走。（空练）

③听第三遍音乐，幼儿两人吸铁互粘造型，边念儿歌边走。于间奏部分换伴。

（3）吹泡泡糖--玩具圈

①引导语：好奇精灵最好奇，什么都想知道，它想送的礼物可以吹，但不是气球。（引导幼儿猜出好奇精灵送的是什么礼物。）

②引导幼儿拿甜甜圈当成望远镜、方向盘……

③听第四遍音乐，幼儿用甜甜圈碰双膝，轮拍念语词，于间奏部分做吹泡泡状。

4、认识五线谱音符位置

（1）出示五线谱

复习认识五线四间（可请幼儿张开五指认识线和间）。请幼儿在五线谱卡上找出线与间。

（2）于五线谱卡上找出音符排列的顺序

线/间/线/间/线/间……并用彩色吸铁标示

（3）游戏

在五线谱游戏垫上，幼儿当小音符，找出线、间。

5、引导语

那我们把泡泡糖送给国王吧！师生听音乐边唱边结束活动。

体育游戏教案 篇4

活动目的：

1、培养幼儿的灵活性。

2、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

活动准备：

纸盒一只、球一个

活动玩法：

幼儿坐成圆圈,圈上留有缺口,请一个幼儿站在缺口处,当守门员,另请四至五名幼儿各拿一只球(可用塑料球或其他适当的球),放在地上,用脚将球踢到缺口处,守门员如果没有踢回球或抱住球,就算输了,换一个守门员。注意:踢球幼儿要经常轮换。守球门(大班体育游戏)目的:培养幼儿的灵活性。方法:幼儿坐成圆圈,圈上留有缺口,请一个幼儿站在缺口处,当守门员,另请四至五名幼儿各拿一只球(可用塑料球或其他适当的球),放在地上,用脚将球踢到缺口处,守门员如果没有踢回球或抱住球,就算输了,换一个守门员。

‘捌’ 大学体育田径力量训练教案

田径跨栏课教案
年 班 男,女生 人
第 一 次课 月 日星期 第 节任课教师
课的内容
进一步掌握,提高起跑至第一栏前技术.
课的任务
培养学生在有障碍前提下,快速奔跑的能力.
步骤
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
负荷量
补充内容
时间
次数
强度
准备部分
基本部分
20分
一,课堂常规
1,体委整队.
2,宣布上课.
3,师生问好.
4,报告出缺席人数,检查服装.
5,宣布本课内容,任务,要求,安排见习生.
二,慢跑(1200m)
三,集中注意力练习
全班围圈站定,指定某同学从150开始,并按间隔之数段数:如150,147,144,141.
规则:1,间隔三个数.
2,前后报数衔接要快.
3,他人不得提示.
4,错者对大家敬个礼.
组织:二列横队
×××××××××
0 ×××××××××
要求:整队快,静,齐
见习生适当.
组织:二路纵队
教法:体委领队
要求:保持队伍整齐有序
组织:站成圆
教法:1,教师讲解,游戏方法,名称,规则
2,教师监督学生练习.
要求:1,注意力集中,不得重复报,按规则做.
2,保持安静,不做小动作.
2分
5分
13分
1
1
1
小
小
小
基本部分
65分
一,学习巩固起跑至第一栏前技术
起跑技术要固定,加速的方法不能改变,要注意速度逐渐加快,步幅要逐渐加大,上体要逐渐抬起,保证起跨点的准确性.
两臂要积极有力的配合,特别要注意身体总重心要向前,髋关节前送.
二,专项素质练习
1,50-100m反复跑.
2,20-50m的单跳.
3,缩短栏间距离跨5-10个栏架
的反复跑(栏间跑三步)
组织:将学生分成人数相等的三组,按要求进行练习.
教法
1,蹲踞式起跑从栏则过.
2,蹲踞式起跑过一个标准栏.
3,蹲踞式起跑过三个栏.
要求:
1,助跑与起跨动作连贯,较协调.
2,跨栏动作基本正确.
3,大多数能完成教学任务.
组织:分成人数相等的二组分组循环练习.
教法:1,教师示范讲解.
2,学生按要求练习.
要求:
1,注意顶膝,后蹬.
2,脚掌着地,重心高,步伐轻盈.
15分
20分
20分
1分
9分
10
20
10
1
1
中小
中
中上
小
中
步骤
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
负荷量
补充内容
时间
次数
强度
结束部分
5分
一,游戏:(按组织)
每组先指定一人到返回处扶竿站立,听口令后开始比赛,各组第一队到达竹竿者处接替扶竿人,扶竿人则迅速返回本队,同下一个人击掌后到排尾,全队依次进行,最先返回的队为胜.
规则:同要求
二,整理活动.
1,放松大腿肌肉.
2,放松腰,腹,部肌肉.
三,总结课的情况.
四,宣布下课,回收器材.
五,师生再见.
组织:分为人数相等的若干组.
教法:1,教师讲解游戏名称,方法和规则.
要求:1,竹竿不能倒地,否则重做.
2,必须与返回者击掌后,才能起跑出发,违者为犯规.
组织:二列横队.
教法:师生同做
要求:用力适度扣击疲劳肌肉.