适合中班的体育游戏项目

❶ 适合中班玩的报纸体育游戏

材料准备：

报纸，纸棒（质地较硬的.报纸做成），彩色纸球（报纸捏团后，用彩色皱纸包裹）

游戏一——赶小猪

玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队比赛。

游戏二——跳房子

玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳跃练习。

游戏三——过小河

玩法：将报纸铺在地上，可进行跳跃练习；也可利用两张报纸交替往前，鼓励幼儿以最快的速度到达目的地。

游戏四——过高山

玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山”（障碍物），鼓励幼儿往上往前跳跃过去。

游戏五——撕报纸

玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。

游戏六——破纸墙

玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从一定距离处将报纸冲破，可轮流进行游戏。

游戏七——抛抛乐

玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接游戏。

❷ 幼儿园中班体育游戏

上体育课的时候，能够让孩子们适当玩一些游戏放松，下面我为大家推荐3个幼儿园中班体育游戏，欢迎大家参考。

幼儿园中班体育游戏

1迷迷转

玩法：

1.幼儿两臂侧平举，在原地旋转。

2. 边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”

3. 当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。

4. 每回最多转3圈，以防幼儿头晕跌倒。

提示：

发展幼儿的平衡能力。

2做冰块

玩法

1.大家一起念儿歌：“做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。”

2.念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。

3.如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的.同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。

4.如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。

5.游戏可反复进行。

3笼中鸟

笼中鸟，笼中鸟，

关在笼中的小小鸟，

何时出来跳一跳。

夜过去，天亮了，

与仙鹤乌龟一起逃。

猜猜身后谁在闹?

1.游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，

2.唱道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜

3.中者换在中间做笼中鸟。

❸ 幼儿园中班体育游戏

幼儿园中班的体育游戏能够激发他们的运动细胞，同时培养兴趣爱好，下面就由我给大家带来幼儿园中班的体育游戏大全，大家一起去看看吧。

幼儿园中班体育游戏：大脚小脚

主要目标：训练宝宝如何迈步，体会走路的'动作感觉。

指导要点：①家长和宝宝面对面地站好，用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的大脚上。

②家长边说儿歌边走着，带动宝宝向前迈步。

建议：这个游戏适合学步儿，帮助他们体会走路的动作感觉。

儿歌

一二一，走呀走，

妈妈宝宝手拉手，

小脚踩在大脚上，

迈开大步向前走。

幼儿园中班体育游戏：找妈妈

主要目标：训练宝宝朝着一定的方向独立行走。

指导要点：宝宝和妈妈分别站在场地两端，妈妈叫宝宝的名字，宝宝从场地的一端走向另一端去找妈妈。

注意：宝宝和妈妈的距离不要太远，以免宝宝感到困难，失去信心。

幼儿园中班体育游戏：踩尾巴

主要目标：①培养孩子对音乐的感受力。②引导孩子大胆地行走。

活动材料：音乐磁带，自制拖地纸条当做尾巴。

嘉导要点：①在家长的后腰上系着“尾巴”行走。随着音乐节奏的快慢调整行进速度。宝宝用手抓或用脚踩“尾巴”。

②教师引导孩子们相互追踩“尾巴”，注意按音乐节奏的快慢行走。

建议：在晴天时，父母可带着孩子到户外，玩踩人影子游戏，看谁先踩到别人的影子，先踩到者为胜。

幼儿园中班体育游戏：捉蝴蝶

主要目标：①训练孩子视觉追逐能力。

②练习孩子四散行走，转换蹲下、站起动作。

主要目标：练习听指令行走，培养孩子感受音乐的能力。

活动材料：录音机、乐曲磁带、报纸球。

指导要点：家长将报纸揉成纸球，绳子一头系着纸球，一头由家长拉着走，孩子跟在纸球后面用脚踩，教师控制录音机，音量小表示拖着纸球慢慢走，音量大则快走。

建议：在孩子熟悉了听音乐节奏变化行走之后，还可以听音乐变换方自走。

❹ 幼儿园中班运动会游戏

幼儿园趣味运动会适合中班的体育项目有哪些？适当的运动可以帮助幼儿提高身体素质。以下是我为大家整理的幼儿园中班运动会游戏，仅供参考，希望能够帮助大家。

中班运动会游戏1：夹包跑

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相xx作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

中班运动会游戏2：编花篮

【设计意图】 编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

【活动目标】

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

一、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、 游戏指导

游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的'腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、 放松活动

幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

【活动延伸】

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

【活动反思】

孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

中班运动会游戏3：两人三足

【活动目标】

1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。

2.学会合作、协商。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）

【活动过程】

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

【活动小结】

两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。

中班运动会游戏4：勇敢的小兵

活动目标：

1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。

2．培养幼儿积极、勇敢的品质。

活动准备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

活动过程：

一、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）

指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

2、幼儿四散自由练习-跨跳连续的3个战壕。

3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

中班运动会游戏5： 跳水运动员

一、活动目标

1．能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡

2．能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质

二、活动准备

高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

三、活动过程

1．开始部分

幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。

跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。

小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），

跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。

2．基本部分

（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

（3）玩“跳水运动员”的游戏。

教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。

3．结束部分：

游戏“冰雪融化”

四、活动建议

1．幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。

可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

❺ 中班趣味运动会项目

学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高；同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。下面是中班趣味运动会项目，请参考！

中班趣味运动会项目

1、亲子游戏——《两人三足》

目的：锻炼协调配合能力。

参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭） 1组（2位老人） 2组家庭、两组老人同时进行 游戏准备：绸布4块

游戏规则：每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用绸布把家长和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。

游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。

2亲子游戏——《倒挂猴子》

目的：促进亲子感情。

参加人数：1孩子+1位家长/家庭

游戏准备：沙包、小筐若干

游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。

游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。

3、亲子游戏——《夹球赛赛赛》

目的：发展动作的协调性；培养合作精神。

参加人数：1组（1孩子+1位家长/家庭） 1组（两位老人） 2组家庭、2组老人同时进行

游戏准备：木棒八根、皮球四个

游戏玩法：每组四个家庭，家长双腿夹球站在起跑线上，听口令夹球行进到终点，和幼儿合作拿两根木棒，夹球返回起点，以最快的家庭为胜。

游戏规则：要求在运行过程中，球不能掉在地上，否则返回起点，重新比赛，先到者为胜。必须是两人合作将球运到重点

4、亲子游戏——《袋鼠跳》

目的：培养投掷能力和动作的协调能力。

参加人数：1孩子+1位家长/家庭

游戏准备：口袋四个、沙包30个

游戏玩法：每组四个家庭，家长拿着口袋站在孩子对面，幼儿听口令从起点把沙包投向家长口袋内，家长穿上口袋，并双脚跳向终点，先把沙包运到终点者为胜。

游戏规则：口袋里装满5个沙包才可以运向终点。

5、班组家长竞赛游戏——《拔河》

目的：积极参与，为孩子树立榜样。

参加人数：10个家长

游戏准备：拔河用绳子

游戏玩法：裁判先确认双方队员人数相等，听到预备声，选手双手握住绳子，听到哨声比赛开始，绳子中心标志拉出线外，比赛结束。

游戏规则：三局二胜

6、亲子比赛项目名称：《赶小球》

目的：锻炼手眼协调能力。

参加人数：1组（1孩子+2位家长） 1组（3位老人） 2组家庭、两组老人同时进行

游戏准备：小球四个、球拍四个

游戏玩法：每组四个家庭，幼儿在起点，爸妈在终点等候幼儿，当听到开始后幼儿用球拍赶小球到终点爸妈那，然后爸妈背靠背顶球回来，先到者为胜。

游戏规则：球掉下要重新回到起点再走

7、亲子比赛项目名称：《小小纤夫》

目的`：锻炼协调配合能力。

参加人数：1孩子+1位家长/家庭

游戏准备：4个轮胎、4根绳子

游戏玩法：每组四个家庭，将轮胎放在场地的中点，家长站在起点，幼儿站在中点，裁判发令后，家长手拿绳子跑至中点，将轮胎系好，把绳子交给幼儿，幼儿手拿绳子在前拉，家长则需用双手推动轮胎前进，先到终点者为胜。

游戏规则：轮胎滚动前进，如轮胎倒地，需扶起再进行。

8、亲子比赛项目名称：《海底捞月》

目的：增进合作意识

参加人数：家庭组：20人 老人组：20人

游戏准备：2个篮球

游戏玩法：分两组，家庭一组、老人一组，每组第一名队员双腿分开站在起跑线上，手持一个篮球，后面的队员双腿分开站立做准备，听到口令后，第一名队员将球从跨下滚出，经队员胯下至最后一名队员，最后一名队员拿到球后快速跑到队前再传球，循环进行，直至到终点线，先到的一组为胜。

9、亲子比赛项目名称：《给妈妈带项链》

目的：锻炼幼儿手眼协调能力，增进亲子感情。

参加人数：1孩子+2位家长

游戏准备：小珠子四组、小细绳四根

游戏玩法：每组四个家庭，爸爸和宝宝在起点，妈妈在终点等候，开始之后，爸爸和宝宝快速跑到中点穿项链，穿好后跑到终点给妈妈带上，然后一家三口以最快的速度跑回起点，先到者为胜。

游戏规则：必须要把全部的珠子穿完

10、亲子比赛项目名称：《小鞋穿大鞋》

目的：锻炼孩子的平衡能力

参加人数：1位孩子

游戏准备：自带爸爸的鞋子一双、气球四个

游戏玩法：宝宝在起点处穿好爸爸的鞋子，开始后快速跑到终点摘气球后返回，最快到达者为胜。 游戏规则：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。

11、比赛项目：《托小球》

参加人数：老人10人/组 3组同时进行

游戏准备：球拍3个、小球3个

游戏玩法：队员在起点处用球拍托小球绕过中间然后跑回，传给下一位队员，一直到全部队员接力完毕，先到的一组为胜。

游戏规则：小球是要托着走，中间不能掉。

12、亲子比赛项目名称：《托小球》

目的：培养幼儿的手眼协调能力

参加人数：1位孩子。

游戏准备：球拍四个、小球四个。

游戏玩法：孩子在起点处用球拍托小球跑过终点线，先到者为胜。

游戏规则：小球是要托着走，中间不能掉。

13、亲子比赛项目名称：《合作运球》

目的：培养伙伴之间的合作意识。

参加人数：2位孩子。

游戏准备：方巾四块、小球四个。

游戏玩法：两位小朋友一起将小球运到终点，先到者为胜。

游戏规则：小球掉了后要重新捡起来，再进行比赛。

14、亲子游戏比赛项目：《踩石头过河》

目的：培养亲子感情。

参加人数：1组（1孩子+1位家长） 1组（2位老人） 两组家庭、两组老人同时进行。

游戏准备：泡沫垫子八块。

游戏玩法：家长和孩子站在同一块垫子上，家长将后面的垫子移到前面，然后一同跨到前面垫子上，再将后面垫子移到前面，直至终点。先到终点者为胜

游戏规则：每次必须要跳到垫子上。

15、亲子游戏项目名称《快乐家庭》

参加人数：1孩子+2位家长。

游戏准备：尾巴8根。

游戏玩法：爸爸将孩子背在背上，孩子裤子后面有一尾巴，妈妈们揪其他孩子的尾巴，同时爸爸们也要保护好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者为胜。

游戏规则：不能为了不让别人揪到尾巴就把尾巴藏起来。

16、亲子游戏项目名称《毛毛虫》

参加人数:1组（1孩子+1位家长） 1组（老人 ） 每组20位

游戏准备：无

游戏玩法：家庭组宝宝两腿夹着家长腰部，两手勾住家长脖子，家长蹲着，两手拉着前一位宝宝的两脚，连成一条“毛毛虫”。老人组直接蹲下，双手搂住前一位老人的腰，蹲着前进，组成“毛毛虫”，先到的一组为胜。

游戏规则：“毛毛虫”中间不能断，断了要先连起后再前进。

❻ 幼儿园中班体育游戏一物多玩

幼儿园中班体育游戏一物多玩：五彩圈

适合年级：大中小班皆可

制作方法：用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

单人玩法：

1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的`次数多。

3、 打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

双人玩法：

1、 拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，

双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法：

1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行。

❼ 中班体育游戏活动方案

为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是我帮大家整理的中班体育游戏活动方案【5篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

中班体育游戏活动方案【5篇】1

活动目标：

1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。

2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。

活动准备：

软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。

活动过程：

（一）开始部分

1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。

2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。

（二）基本部分

1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。

2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪；多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。

3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。

4、游戏：过小河

（1）请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方、幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。

要求：

①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习；

②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。

（2）将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。

（3）改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。

（4）增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。

5、游戏：运粮食

师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗？

（1）交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。

（2）并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。

（3）游戏规则：

①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍；

②不能将粮食掉到河里；

③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。

（3）组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食（大沙包代替）；第二次要求运两袋粮食；第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜（皮球代替）；第四次游戏可自己决定，运什么都可以。

（4）小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。

（三）结束部分

1、放松游戏：“我们都是木头人”。

附：软棍的制作方法

将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。

中班体育游戏活动方案【5篇】2

教材意图

锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。

活动目标

学习用小棍滚球，努力做到动作协调。

活动准备

1、小木棍数量为人数的一半，小椅子2~4张。

2、场地布置。

活动流程

1、开始部分。

（1）幼儿跟着老师做小猪的模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。

（2）自由拍球。

2、基本部分。

（1）教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。

（2）幼儿自由练习，教师指导

（3）比赛“赶小猪”。

3、结束部分。

带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。

教后反思

本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的参与，并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。

中班体育游戏活动方案【5篇】3

【活动目标】

1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

【活动准备】

1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

3、现场准备：如图。

【活动过程】

1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2—3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动评价：

活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。

中班体育游戏活动方案【5篇】4

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

活动准备：

蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。

活动过程

一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的'。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

中班体育游戏活动方案【5篇】5

适用年龄： 4岁

1）体育游戏：石头人

活动目标：

练习幼儿的快跑、平衡和动作的灵敏性。

游戏玩法：

请两名幼儿扮演“狼”，其他幼儿每人手中拿一块“石头”（沙袋），与“狼”拉开距离站好。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，“狼”在后面追，逃跑的人赶快找“石头”，只要头上顶着“石头”或脚下踩着“石头”，就变成了“石头人”，“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的小朋友在下次游戏中扮演“狼”，游戏重新开始。

2）体育游戏：鹰抓兔

活动目标：

锻炼幼儿双脚往前跳的能力。

游戏玩法：

让一名幼儿戴上鹰头饰，站在教师指定的地点，其余幼儿分成三组，站在各自的家里（可画圆圈代表家）。每家选出两名幼儿当兔爸爸和兔妈妈，教师当兔奶奶。游戏开始，兔奶奶说：“孩子们，今天天气多好呀！咱们到草地上玩吧！”小兔立即四散在草地上蹦跳，当兔奶奶说：“鹰来了，快跟爸妈回家吧！”这时，鹰就可以飞出来抓小兔，被抓住的小兔和找错家的小兔要联合表演节目，游戏再重新开始。

3）民间游戏： 网鱼

活动目标：

发展幼儿走、跑等基本动作及其协调性，培养幼儿的反应能力。

游戏玩法：

将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做 网。做 网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼 网 网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼 网，尽量把鱼儿 网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼 网变成小鱼 网，小鱼 网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

❽ 中班体育游戏名称

中班体育游戏名称：

1、《木头人》。

2、《粘泡泡糖》。

3、《城门城门几丈高》。

4、《绿灯跑跑》。

5、《切西瓜》。

6、《老鼠笼》。

粘泡泡糖：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌“粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动”。

❾ 中班幼儿园的体育游戏

游戏名称：漂亮的项链:

游戏目标:发展幼儿小肌肉的灵活性和手眼协调的能力

游戏准备:彩色小木珠

游戏过程:

1、教师出示已经穿好的项链，引发幼儿自己动手的欲望

2、师示范制作的方法并提出要求

（1）左手拿木珠，右手拿彩线，眼睛看好木珠的洞穿

（2）请家长鼓励宝宝大胆的自己穿

（3）要求手拿彩线的位置要合适

1、完成后，展示作品，使幼儿感受到成功的喜悦。

游戏指导：家长在活动中多鼓励幼儿，让幼儿自己动手操作.

游戏名称：我的小沙锤:

游戏目标:

1、发展小肌肉的协调性

2、促进手眼协调能力

游戏准备:饮料瓶若干每位幼儿一定数量的豆子

游戏过程:

1、老师：孩子们听听是谁在唱歌？（摇晃装着豆子的瓶子），沙锤唱歌真好听，我们一起来做沙锤，大家一起唱歌好吗？

2、开始制作，要求幼儿把豆子一粒一粒的装进瓶子里。

3、老师弹奏《我上幼儿园》，幼儿自制乐器沙锤伴奏游戏指导：在幼儿制作的'过程中，家长要注意预防幼儿不要把豆粒放到鼻孔或耳朵眼里

游戏名称：过山洞:

游戏目标:培养幼儿钻、爬的能力

游戏过程:

1、家长用身体及四肢做出各种山洞让幼儿自由钻爬

2、老师示范新颖的山洞让家长宝宝一起钻爬游戏指导：注意家长应照及到四周幼儿

游戏名称：我有一双小巧手:

游戏目标:

1、通过动手操作，锻炼幼儿小肌肉群的动作灵活性；

2、通过建构，发展幼儿的想象力；

3、加深亲情关系；

4、学会收拾整理玩具；

游戏准备:各式玩具（插接类）

游戏过程:

1、教师介绍各式的积木，邀请家长同幼儿共同拼插；

2、分类自由拼插，教师巡回交流；

3、分别展示作品，介绍它的奇特性；

4、幼儿自己收拾整理玩具，并把玩具送回家；

游戏指导:

1、告诉家长应以幼儿自己的意愿拼插，可以适当的进行技能指导。

2、鼓励幼儿自己收拾物品.

5．游戏名称：大手和小手

游戏目标:

1、通过绘画发展幼儿的动手能力，以及对颜色的感知能力。

2、进一步加深亲子关系，并且交流中学会交往3、学会整理物品游戏准备：彩笔绘画纸

游戏过程:

1、教师师范沿手指轮廓描画的方法，并示范添画。

2、家长和幼儿共同描画，并让幼儿大胆的在上面添画内容；

3、作品展示（距离近的幼儿相互介绍）；

4、收拾物品（幼儿自己动手）；

游戏指导:

1、指导幼儿按一定路线有序描画

2、让幼儿自己创造添画

游戏名称：好朋友手拉手:

游戏目标:

1、通过手偶游戏，让幼儿大胆的说出自己的名字，锻炼幼儿在众人面前大胆表现；

2、初步培养幼儿乐于同别人交往的能力；

3锻炼幼儿能够认识自己的学号及姓名；

游戏准备:手偶(威威兔)小花片(上面写有幼儿的姓名和学号)

游戏过程:

1、出示手偶，自我介绍姓名和学号.威威：“小朋友，我非常喜欢你们，想和你们做好朋友，你们能告诉我你的名字吗？”(老师互相配合，一人旁白，一人表演.)

2、幼儿逐个介绍(威威兔在小朋友说完后，要同他握握手，或是亲一下)在家长的引导下，说出自己的学号姓名.

3、发放小礼物(小花片)，并让幼儿说出“谢谢威威兔”.游戏指导：依据幼儿不同的情况，分别进行适当的引导，不可强求个别幼儿；

游戏反思:幼儿对于手偶的加入兴趣特别的浓厚，有一些较腼腆的幼儿也能勇敢的说出自己的姓名及年龄，说明幼儿同一些自己所接触的玩具类的奇特物品有着特殊的交往感情.

游戏名称：装豆子:

游戏目标:培养孩子双手的协调性。

游戏准备:黄豆，带小空的塑料瓶子，小奖品

游戏过程:现在是秋季，是一个收获的季节，农民伯伯们种的庄稼都丰收了，让我们帮他们把豆子装进仓库里好吗？告诉孩子规则：在游戏过程中，孩子要左手拿瓶子，用右手的大拇指和食指捏豆子，从瓶子的小空中把豆子装进去。

注意事项:让家长看好孩子别把豆子放进嘴里，家长不要帮孩子装豆子。游戏结束，把小奖品发给孩子，并给予孩子鼓励。

游戏指导:根据季节性的特点去做一些游戏，可以把大自然与游戏结合，这样在做游戏的同时也让孩子明白了许多自然现象。

❿ 中班体育游戏玩法

中班体育游戏玩法如下：

【活动名称】中班体育游戏小螃蟹爬

【活动目标】

1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。

2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。

师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今天天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎么玩呢，现在我就告诉你们。