大学生体育游戏教案格式
⑴ 大学体育课教案怎么写
一、活动背景:
生活中各种各样的声音无处不在,而小班的小朋友对倾听很感兴趣,他们对大自然的声音充满着好奇和探索,而孩子语言能力的发展又是以倾听为基础的,因此,我选择了这一内容设计本次活动。
二、过程实录:
(一)活动目标。
1、幼儿学习听辨各种东西发出的声音,培养幼儿的倾听能力。
2、通过探索、操作活动,激发幼儿对各种声音的兴趣。
(二)活动准备。
1、各种饮料瓶子人手一份,分别装着硬币、玻璃球、沙子、雪花片。
2、打击乐器若干。
3、活动室的四处分别布置成小兔、小猫、小狗、小ji的家。
4、会发声音的玩具及录音机一台。
(三)活动过程:
1、听声音引出课题。
(1)引导幼儿进入活动室,请配班老师启动“会发声的玩具狗”。
师:哎呀,活动室里真安静。听,谁在叫?
幼:是小狗,它在叫“汪汪汪”。
师:哈哈,原来是玩具狗叫了,你们的耳朵真灵!为了奖励小朋友,今天,我带你们到小动物家去做客吧!
幼:太好了!
师:那么我们做客时要怎么样呢?
幼:应该做一个有礼貌的小朋友。
(评析:在安静的环境中,以玩具狗的叫声吸引幼儿的兴趣,同时,又以奖励的方式带小朋友去做客。更加激起了幼儿的兴趣,幼儿此时的情绪非常高涨,都有了迫不及待想去做客的愿望。)
⑵ 大学体育游戏课教案
围绕下面写,你可以问问老师或参考体育课教学的基本知识。1、课的内容2、课的任务3、组织方法准备部分、内容实施部分、介绍部分4、课后小结与反馈
⑶ 户外活动体育游戏方案
对于孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段,动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展,首先要激发他们喜欢体育活动的情感。下面是我给大家整理的户外活动体育游戏方案,欢迎大家借鉴与参考,肯定对大家有所帮助。
户外活动体育游戏方案1
活动要求:
1.通过 说说 、议议等活动,对各种常见的 球类运动 有一定的认识。
2.知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。
3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。
活动准备:
1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、 乒乓球 、 排球 、 网球 、 篮球 、 足球 、保龄球、 羽毛球 等。
2.师生共同收集的球类运动图片资料,版面.
3.球类运动VCD,磁带,
4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。
活动过程:
一、认识各种球类
1、(进行曲)师与幼儿手持球入场
2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球
3、说说同伴带的球
4、引导幼儿说说不同球之间的区别
二、观看球类运动VCD,了解各种球类运动的运动方式
1、观看VCD
2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作
3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?
4、爱国主义 教育 (中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)
4、延伸:你还知道 其它 的球吗?
户外活动体育游戏方案2
活动目标:
1、幼儿感受身体控制球,进行多种玩球的小游戏。
2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。
活动准备:皮球。
活动过程:
一、玩球。
幼儿人手一个球,分散进行玩球活动,鼓励幼儿想出各种玩球的 方法 。
让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。
二、移球游戏。
教师:想一想,一个人怎样给球搬家?
鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法,如:两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。
引导幼儿想一想:两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球,然后两两结对进行运球练习。
采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面,用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)
结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行,让两个幼儿背对背,用背部夹住球往前走。
三、放松活动——玩球。
教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。
活动分析:幼儿能想出各种各样玩球的方法,在活动中很好的利用了发散性思维。
户外活动体育游戏方案3
活动目标:
1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。
2、培养幼儿动作的敏捷性,以及手脚协调一致的能力。
3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。
活动准备:
蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。
活动过程:
一、热身运动
老师带领幼儿一起做游戏《小司机》,幼儿模仿司机开车的动作,在场地四周小跑,(边念儿歌:“嘀、嘀、嘀我是一个小司机,看见红灯停一停,看见绿灯向前行。”)老师扮演交通警察,出示红灯要求幼儿停,出示绿灯,幼儿可以随意小跑(边纠正个别幼儿小跑的动作)(边念儿歌:“嘀、嘀、嘀我是一个小司机,看见红灯停一停,看见绿灯向前行。”
二、带领幼儿做小兔跳,小鸟飞,大象走,青蛙跳。
三、送菜忙
1、师:刚才,张老师接到小猫菜市场打来的电话,她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜,你们愿意吗?小朋友看,去菜市场要经过一条小路,走时要当心,别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜,可别送错了。
2、蔬菜在这里,现在每个小朋友送一个蔬菜过去,回来时钻山洞回来。
3、请个别幼儿师范。
4、要求幼儿送两个蔬菜,教师用手势告诉幼儿送几个。
5、要去幼儿送五个蔬菜。
教师小结:蔬菜送完了。我们来问问小猫,送对了没有?问:小猫,白菜送对了吗?幼儿回答:送对了。依次问其它蔬菜是否送对。
四、买菜。
1、小动物的妈妈,(选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰),也要请小朋友帮个忙,帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子,篮子里有一张卡片,卡片上有输出和数字宝宝,小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜,买几个?可不要买多了,也不要买少了,听清楚了吗?
2、示范几张卡片。
3、幼儿看记录买菜,要去幼儿边买边说:“青蛙妈妈,我买了两个茄子等”。
五、放松活动。
小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜,也累了,我们来放松放松,教师带领幼儿做放松活动,一二三,拍拍肩,三四五,扭一扭,五六七,拍拍膝,七,走一走。
六、小朋友们忙了一天了,回家去吃东西吧!带领幼儿开车回教室。
七、活动结束。
户外活动体育游戏方案4
活动目标
1. 探索绳子的不同玩法,会创造性地玩游戏。
2. 能积极主动参加游戏,学会与他人合作玩。
教学重点、难点
探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。
活动准备
1. 长绳一条,短绳若干条。
2. 尼龙绳两条,彩色丝带若干条,将彩色丝带扎在两条绳子之间,做成绳梯。
活动过程
1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。
2. 让幼儿一人一条短绳自由活动,教师观察幼儿的玩法。
3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法,教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。
--跳绳:正面跳,交叉跳、花样跳、两两合作跳等。
两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子,其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。
把绳子摆成各种图案,练习沿线左右跳(单脚双脚都可以,从线的外侧跳到内侧,然后再从线的内侧跳到外侧)。
将绳子摆成各种形状的“桥”,幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。
教师将做好的绳梯摆在空地上,幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。
教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子,幼儿自由的在各自里跳跃。
绳操:组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折,幼儿手握对折过的绳子做操,如上肢运动,跳跃运动等,还可以自己创编动作。
4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。
5. 延伸活动:幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。
教学 反思
1. 此活动幼儿非常的感兴趣,在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐,并在玩乐中乐于发挥自己的 想象力 ,创造出很多的玩法,达到了这次活动的目的。
2. 在创造性玩绳子的时候,幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣,但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大,很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作,还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。
户外活动体育游戏方案5
游戏目标:
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的协调性,提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。
4、能根据指令做相应的动作。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
游戏准备:
大皮球一个游戏指导
教学过程:
1、带领幼儿走圆圈,学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球,教师拍一拍,皮球跳一跳,增强幼儿 经验 。
3、教师讲解游戏玩法:
幼儿围成一个大圆圈,面向圈内,边说儿歌边表演动作:"我是一个大皮球,会跑步,会 跳高 。拍得轻,跳得低;拍得重,跳得高;连着拍,跳跳跳。"教师说:"大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开,游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏,重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评:表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束:开着小火车分组小便喝水。
教学反思:
以往的教学就是老师先示范,幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩,老师再 总结 ,然后大家跟着学,最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
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⑷ 大学体育课程教案范文
在体育教学中,教师是主导,学生是主体,学生即是教师 教育 的对象,还是教师服务的对象。下面是有大学体育课程教案,欢迎参阅。
大学体育课程教案 范文 1
第1次课
课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与 方法 措施 要求。
2、移动,原地控运球。
第2次课
课的内容:1、熟悉球性综合练习。
2、攻守脚步练习。
3、学习原地单手肩上投篮。
4、素质练习。
第3次课
课的内容:1、复习急停,滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作
2、学习提高双手胸前传接球
第4次课
课的内容:1、改进提高运球和双手胸前传接球技术
2、学习防守无球队员
第5次课
课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、复习移动技术
3、学习行进间运球技术
4、学习原地单手肩上投篮技术
第6次课
课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术
3、复习行进间运球技术
4、学习原地单手肩上投篮技术
第7次课
课的内容:1、复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
第8次课
授课内容:1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、学习原地持球突破
4、复习原地单手肩上投篮技术
第9次课
课的内容:1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
第10次课
课的内容:1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
第11次课
授课内容:1、学习防守移动技术
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)
3、行进间投篮练习
第12次课
课的内容:1、 篮球 技术总复习
2、教学比赛
第13次课
课的内容:1、篮球技术总复习
2、教学比赛
第14次课
课的内容:1、篮球技术考试
2、教学比赛
第15次课
课的内容:1、篮球技术考试
2、教学比赛
第1次课
课的内容:1、复习防守移动技术;
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
第2次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
第3次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。
第4次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。
第5次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。
3、教学比赛
第6次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(补防配合)。
3、学习快攻战术
4、教学比赛
第7次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第8次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第9次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第10次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、教学比赛
第11次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、教学比赛
第12次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、篮球技术考试项目复习
第13次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
第14次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
第15次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
大学体育课程教案范文2
授课内容:
1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
篮球普修课教案2
授课内容:
1、复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
篮球普修课教案3
课的内容:1.复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
篮球普修课教案4
授课内容:
1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、复习原地单手肩上投篮技术
4、学习行进间运球技术
篮球普修课教案5
授课内容:
1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间单手肩上投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
篮球普修课教案6
授课内容:
1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术
3、学习行进间双手胸前传接球技术
篮球普修课教案7
授课内容:
1、学习防守移动技术
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)
篮球普修课教案8
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案9
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案10
授课内容:
1、学习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案11
授课内容:
1、学习防守无球队员
2、学习抢进攻篮板球技术
3、复习进攻类主要技术
篮球普修课教案12
课的内容:1、复习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案13
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案14
授课内容:
1、复习防守步伐及跑位
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案15
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案16
授课内容:
1、复习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案17
授课内容:
1、学习防守无球队员
2、学习抢进攻篮板球技术
3、复习进攻类主要技术
篮球普修课教案18
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、攻防重点技术总复习
篮球普修课教案19
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案20
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案21
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)
3、复习传切、突分配合
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)
篮球普修课教案22
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案23
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)
3、复习传切、突分配合
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)
篮球普修课教案24
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习挤过、关门配合
3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)
篮球普修课教案25
授课内容:
篮球技术总复习
大学体育课程教案范文3
授课内容
1 学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧:学习前滚翻、挺身跳
4 单杠:学习各种悬垂,跳上成支撑,前翻下
1学习一列——二列、一列——三列、
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3跳上成分腿坐前进,前摆成外侧坐
4介绍器械,学习助跑起跳
1 学习原地三面转法
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧 学习团身后滚翻、跪跳起
4单杠 学习单脚蹬地翻上成支撑,支撑后摆下
1二列——三列、一列——二路 一路——二路
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习支撑前摆下、后摆下
4跳马 学习跳上成分腿立撑,挺身跳下
1 上肢的基本姿态
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动
3 技巧 学习鱼跃前滚翻
4 单杠 学习单腿摆越成骑撑,骑撑后腿摆越转体90°下
1下肢的基本姿态
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下
4学习横马分腿腾越
1 上下肢的基本姿态
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧:学习屈体后滚翻 俯平衡
4 单杠:学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑
1 头、胸、腹部的基本动作
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 双杠 学习杠上前滚翻
4 跳马 改进横马分腿腾越
1、 学习(1)徒手操1——2节
2、技巧 学习肩肘倒立、头手倒立
3、单杠 学习骑撑前回环
4、身体素质练习
1学习(1)徒手操3—4节
2双杠 复习杠上前滚翻
3跳马 复习横马分腿腾跃
1学习(1)徒手操5——6节
2技巧 复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立
3单杠 复习骑撑前回环
4 身体素质练习
1学习(1)徒手操7——8节
2双杠 支撑单腿后摆转体180°成分腿坐
3跳马 学习横马侧腾越
4身体素质练习
1学习击掌操1——2节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 学习侧手翻
4单杠 改进骑撑前回环
1学习击掌操3——4节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习慢起肩倒立接前滚翻
4跳马 学习斜进助跑直角腾越
第一章 体操 概论(室内理论)
第二章体操术语
1学习击掌操5——6节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 继续学习侧手翻
4单杠 学习支撑后回环
1、学习击掌操7——8节
2、双杠 复习慢起肩倒立接前滚翻
3、跳马 学习横马屈腿腾越
4、身体素质练习
1 双人操1——4节
2技巧 学习前手翻
3单项 继续学习支撑后回环
1双人操5——8节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习支撑后摆成肩倒立
4跳马 改进横马屈腿腾越
1学习(2)徒手操1——4节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3复习前手翻
4改进支撑后回环
1学习(2)徒手操5——8节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3改进支撑后摆成肩倒立
4学习纵马分腿腾越
1 学习棍操1——4节棍的活动
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 学习侧手翻接鱼跃前滚翻
4单杠 学习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习棍操5——8节棍的活动
2双杠 学习挂臂撑后摆上
3跳马 学习纵马分腿腾越
第三章体操中的保护与帮助(室内理论)
第四章 基本体操(室内理论)
1 学习球操1——4节球的活动
2技巧 复习侧手翻接鱼跃前滚翻
3单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习球操5——8节球的活动
2 双杠 学习挂臂撑后摆上
3跳马 学习纵马分腿腾越
1 学习绳操1——4节 绳的活动
2 技巧 学习手倒立前滚翻
3 单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习绳操5——8节 绳的活动
2 双杠 复习挂臂撑后摆上
3 跳马 改进纵马分腿腾越
徒手体操练习
徒手体操考试
(抽签决定三套徒手操的其中一套)
期末技术教学动作总复习
期末技术教学动作总复习
进行体操四项技术期末考试
⑸ 求标准的体育课教案 内容:田径 球类 体操 要标准的教案格式哦 谢过去了!~
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=92
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·教学目标通过踢毽子,发展学生下肢力量,身体协调性,灵敏性. 使学生掌握不同的踢毽子方法,会利用毽子做各种游戏. 培养学生创造性思维能力,探究能力及小组合作学习的......
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‘初中体育教案’初中体育与健康优质课竞赛教案 1.武术:五禽戏2.跑的练..
·教材内容 1.武术:五禽戏 2.跑的练习:障碍跑教学对象:水平四教学目标 1.通过学练五禽戏,培养学生的动作模仿和形象感悟能力,增强学生的民族自尊心.......
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‘初中体育教案’初中体育说课稿 蹲距式跳远
·初一体育说课稿 课 题:蹲距式跳远 ——助跑与踏跳相结合技术说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形......
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‘初中体育教案’初中体育课教案 《快速跑》第一次课教案
·大家来当消防员 ——《快速跑》第一次课教案一、 本课的设计思路 1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学,假设......
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‘初中体育教案’初中体育教案 急行跳远——助跑与起跳
·课的设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、 教材分析及确定......
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‘初中体育教案’初一年级体育课教案 技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)
·教材 1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块 内容 2、快速跑(女)(复习) 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线, ......
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‘初中体育教案’初二体育与健康课时计划 接力跑
·学生能知道接力跑传接棒的技术和方法:通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式,能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在各种接力跑的练......
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‘初中体育教案’初中体育教案 快速跑
·认 知: 学生知道正确的途中跑姿势, 技 能:80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。情 感:能认真听取教师指导进行快速跑练习,做好自评和互评。负 荷:练......
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‘初中体育教案’初中体育与健康实践课教案
·1.学生能主动参与运动动作的学习。 2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3.学生初步掌握原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和 ......
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‘初中体育教案’初中体育教案 1、篮球:双手头上传(接)球 2、技巧
·1、认知目标:(1)让学生充分理解双手传(接)球的技术要领; (2)让学生理解鱼跃前滚翻(男)和远撑前滚翻(女)的动作 ......
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‘初中体育教案’初中体育教案 篮球:双手胸前传接球
·1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。 2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使90%以上的学生掌握该......
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‘初中体育教案’初中体育教案 篮球:行进间运球
·一、 指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来,学生在体育教学中一直处于被动,消极的地位,教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标......
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‘初中体育教案’初中体育教案 1、篮球 2 、素质
·1、 学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动的兴趣。 2、 经过假期的休息,通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、 锻炼意志,使学生能坚持完成......
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‘初中体育教案’初中体育与健康教案 排球:正面双手垫球
·1、启发“戏球”的活动方法 2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法,使球向上垫、抛、托等动作的活动。 3、用鼓励的语言加以肯定,引导学生对排球的初步认识 4、师生共同参与,......
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‘初中体育教案’体育与健康课课时教案 技巧: 前滚翻 游戏:军事演习
·1. 学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领;同时还能知道本次课游戏的规则。 2. 发展学生的灵敏协调和综合能力。 3. 激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队和创新意识。......
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‘初中体育教案’初中《体育与健康》教案 突破障碍的身体素质练习
·运动参与目标:通过情景导入,使学生入境动情,从而积极主动地学习,且兴趣浓。运动技能目标:通过学习学生知道突破障碍的基本方法,活动形式及安全要求,了解练习的价值及创编规则。身......
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‘初中体育教案’初中体育教案 弯道跑教学授课教案
·认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标:通过弯道跑练习,使学生正确熟练地掌握技术要领,完成动作,部分同学能达到动力定......
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‘初中体育教案’初中二年级体育教案 一,学习青年拳单练1--6动 二,趣味..
·一,学习青年拳单练1----6动 二,趣味身体素质练习本课任务通过学习使学生掌握青年拳单练1---6动的动作技术,提高学生自学能力. 通过趣味身体素质练习提高学生的整......
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‘初中体育教案’初中《体育与健康》课教案武术— 一路弹腿
·《体育与健康》课教案年 级:初二年级 授课教师:_______ 教学内容:武术—— 一路弹腿教学目标水平目标:水平四领域目标: 1、通过武术......
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‘初中体育教案’初中体育教案(技巧,短跑)
·初中一年级体育教案(技巧,短跑) 教材内容一,技巧:双杠后摆转体180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,冲刺. 教 学目标一,教学目标:通过对双杠后摆转体......
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‘初中体育教案’初中体育课教案 野外生存训练
·初步学习站在跳箱上双脚向前跳下,着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。培养学生大胆、......
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‘初中体育教案’初中体育课教案 软式排球双手正面垫球,排球游戏
·课的内容:软式排球双手正面垫球,排球游戏授课对象:初一 一、 指导思想本课以树立健康第一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣......
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‘高中体育教案’体育教师教学评比参赛教案
· 1. 初步学习软排球原地正面双手垫球,培养学生对软排球运动的兴趣。 2. 初步掌握双人瑜珈直角功、蹲功动作,复习已学动作,巩固提高动作质量,发展学生的柔韧性、协调性等身体素质......
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‘高中体育教案’高三体育教案
·高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元:体育基础知识 授课节数:2 起讫时间:2004 /8/30~9/3质量指标:基本掌握 要求:了解运动......
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‘高中体育教案’体育课教案 太极拳
·教学内容 1.复习二十四式太极拳和初级刀术 2.初级三路长拳的基本手型、步型及预备动作 场地器材教学任务 通过学习使学生初步掌握初级三路长拳的基本手型、步型和预备式。......
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‘高中体育教案’高三《体育与健康》教案
·学习目标 1 让学生了解学校场馆的管理制度,提高学生的自觉性与安全意识。 2 让学生了解分项上课的结构,确定自己的选项。 场地器材 ......
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‘高中体育教案’高一级第二学期排球选修教案
·排球单元教学计划教学目标:有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务:1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则;2培......
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‘高中体育教案’高二体育课教案 60m重复跑
·教学内容 1、60m重复跑 2、蹲踞式起跑 教学目标 1、 认知目标:学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。 2、 技能目标:80%以上的学生动作协调、放松,身体前倾适宜,......
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‘高中体育教案’高二年级全年体育与健康教案
·教材内容:理论课教学目标:1、介绍课时安排及考核要求。 2、学生明确学校的各种规章制度。 3、明确体育课的目的、任务,树立自觉的练习习惯。课的安排: 17周半,35学......
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‘高中体育教案’职业中学体育与健康课教案(全册)
·1、队列队形练习 2、身体素质练习运动参与 通过教学,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能 掌握队列技术动作,进行身体素质练习,从而提高体育锻炼的能力身体健康 通......
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‘高中体育教案’职高《体育与健康》教案 第 12次课
·头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 难点:控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点:动作自然协调、稳定性强,滚动圆滑。知识目标:学生知道做头手倒立和......
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‘高中体育教案’高中体育教案 支撑跳跃(横箱)
·教材 1、 支撑跳跃(横箱) 2、素质练习 重点 单跳双落,支撑提臀。 难点 重心前移,落地半蹲稳。教学目标 认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体......
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‘高中体育教案’高中体育教案 支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)
·一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。三......
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‘高中体育教案’高中体育公开课教案 青春健美操教学设计及教案
·课的设计一、 指导思想:旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采......
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‘高中体育教案’高中体育公开课教案 耐久跑(弯道技术)
·一、 指导思想深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创造精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索,通过课堂教学,培养......
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‘高中体育教案’高中体育课说课稿 篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑
·高中优秀体育课说课稿一、课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。二、教材分析: 篮球反......
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‘高中体育教案’高中体育课件 篮球—突破分球
·教材 1. 篮球:突分配合 2. 素质练习教学目标 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 ......
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‘高中体育教案’高中音乐教案 《阿里郎》(2课时)
·《阿里郎》(2课时)教学目标:(一)知识、能力目标:欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。(二)过程、方法目标:聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。(三)情感态度、价......
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‘高中体育教案’高中体育课件 民间舞蹈
·高中体育课件 民间舞蹈
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‘高中体育教案’高中体育教案 篮球(1)原地双手低手传球原地单手肩上..
·教材 一、 篮球 (1)原地双手低手传球 (2)原地单手肩上投篮 二、素质练习 教学目标 认知目标:学生能了解和记住双手低手传接球的......
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‘高中体育教案’高中体育教案 篮球(原地单手肩上投篮、变方向运球)
·教材 一、篮球(原地单手肩上投篮、变方向运球)二、游戏 教学目标 认知目标:学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、 中学生广播操二、素质练习
·教材 一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。情感目标:......
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‘高中体育教案’高中体育教案 1、障碍跑2、接力游戏
·教材 1、障碍跑; 2、接力游戏教学目标 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、 中学生广播操 [复习]二、素质练习
·教材 一、 中学生广播操 [复习] 二、素质练习教学目标 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。 ......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳..
·教材 一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳] 教学目标 认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律..
·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标 认知目标:学生知道正确的跑步姿势。技能目标:使学生掌握正确的跑姿......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、投掷 二、篮球
·教材 一、投掷 二、篮球教学目标 认知目标:学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标:使学生基本撑握......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二..
·教材 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”] 教学目标 认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标:学......
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‘高中体育教案’高中体育教案 一、蹲撑,前滚翻成蹲立 二、免子舞
·教材 一、蹲撑,前滚翻成蹲立 二、免子舞教学目标 认知目标:学生知道前滚的动作要领,并了解免子舞的练习方法。技能目标:学生能初步掌握前滚翻动作,能做到滚翻......
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‘高中体育教案’高中体育教案 跑走交替1000-1500米
·教材 1、跑走交替1000-1500米 教学目标 认知目标:学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸,并能在保......
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‘高中体育教案’高中体育教案 支撑跳跃(横箱)
·教材 1、 支撑跳跃(横箱) 2、素质练习 教学目标 认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿......
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‘高中体育教案’高中体育教案 1、山羊 2、游戏
·1、山羊 2、游戏 认知目标:学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时,有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后......
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⑹ 大学自编体育游戏
一.造型俯卧撑
1. 选5位男性队员,保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑,而背部不出毛病。
2. 5个队员必须趴在地上,把双脚放在彼此背上,做集体俯卧撑。
3.5个队员听主持人口令,开始做俯卧撑,哪个队做的最多,则为胜者。
二.齐心协力
(1)每队出4名队员(2男2女或自定);
(2)上场队员把脚套入道具木板上的脚套中,双手搭在前面队员的肩膀上,用双脚拖动木板前进;
(3)先到达终点的一方获胜。
三.瞎子背瘸子
(1)第队各选四名员工,两男两女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路;
(2)绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
(3)路障设置:椅子、汽球、鲜花,须绕行椅子,踩破汽球,并拾起鲜花,递给女生。
四.摸着石头过河
(1)每队派出4人,两男两女;
(2)将一、二、三、四、五块泡沫块放成一条直线,四个队员分别站在前面(一、二、三、四)四个泡沫块上(一人站一块泡沫块),将第四块泡沫块空出;
(3)当裁判发令开始后,排在最后的一个队员将第五块泡沫块拿起传递给第一个队员,第一个队员放好第四泡沫块后向前一步站到第四块泡沫块上面,以次进行;
(4)参赛过程中队员脚不能离开泡沫块,直到终点,在规定的路程内时间最短的为胜。
(5)在参赛过程中若队员违反规定的将从头开始。
⑺ 体育课教案
作为一位杰出的教职工,常常需要准备教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?下面是我精心整理的体育课教案4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育课教案 篇1
首先来说说写教案的目的是什么:编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。
第二:备课等同于编写教案吗?简单地说,体育教案就是对一堂体育课上发生事件的预期描述。教案的具体内容就是:在教学过程中对重点、难点、典型教学事例的处理和剖析,对教学方法和学生活动的归纳、总结、反思。
备课是一种创造性的劳动,而写教案是另一种创作,是一件令人十分快乐的事情。实用、便捷的教案对一节成功的体育课是必不可少的。实施新课程首先需要我们摒弃旧观念,接受新理念;而在教学实践中,我们在抛弃旧教案的同时,更要写好新教案。教案的创新也是课程改革的表现。课前的充分准备,是上好课的重要环节。编写教案是备课过程中的重要组成部分,也是备课的最后结果。
第三:写教案有什么作用?写教案可以促使教师更深刻地认识工作中的重点和难点,教案可以帮助教师对自己的教育教学进行分析和反思。
第四:编写教案的格式有哪几种?教案的格式有表格式和文字式两种,从课的特点看将体育课教案分为两种:一种是理论课教案,另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同,但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。
下面我们来说说教学目标?
教学目标是一节体育课所能达到的.教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中,对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。
什么是体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学,教师难教。难点不一定是重点,重点也不一定是难点,但两者是相互联系的,只有掌握了难点,才能更好地掌握重点。
写好教案的几个步骤
1、课堂主题
每篇教案要有一个明确的主题,即这个教案要解决哪一个或哪几个问题。是反映了对某个新理念的认识、理解和实践,还是说明教师角色如何转变,还是教的方式、学的方式怎样变化,或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理,等等,任何一点对课堂教学的设想都可以成为一堂课的主题。
2、实施细节
有了主题,就要对原始材料进行筛选,有针对性地选择最能反映主题的特定的内容,要这些把关键性的细节写清楚。要特别注意结合场地情况、器材、人员等因素之间的合理搭配,尽可能的在教学目标和客观条件之间找到平衡点。
3、反馈结果
教案不仅要说明教学的思路,描述教学的过程,还要交待教学过程的结果,以及某种教学措施的即时效果,包括学生的反应和教师的感受等。
4、课后小结
1、有利于提高体育教师的业务水平;
2、是教学过程的自我反思;
3、及时总结经验,促进教学改革。
体育课教案 篇2
活动准备
背景音乐两首。
平衡木8个、纸盒若干、积木若干。
黄色警示牌、笑脸牌各一个,“S”标志一副。
活动前分成红、蓝两队。
活动前,教师和幼儿一起布置场地。
活动目标
能够与同伴合作盖房,提高彼此间的协作能力。
练习持物平衡走、曲线跑、跳跃,发展身体的协调性和平衡能力。
活动过程
一、热身运动。
教师带领幼儿绕场跑,然后做热身运动。根据本次运动的重点,做身体部位的相关锻炼。
二、创设情境,进行游戏。
1、教师讲述边远山区孩子们的幼儿园破旧、漏雨,激发幼儿想要帮助他们搭建房子的愿望,并介绍黄色警示牌、笑脸牌的作用。
2、第一关,走平衡木。走完后,请幼儿说说是怎样安全、快速的通过平衡木的。
3、第二关,平衡木分开,请幼儿讨论用什么办法闯关,幼儿尝试。
4、第三关,持物平衡走。
(1)讨论:用什么办法拿纸盒快速、安全走过平衡木。(抱着、夹着、顶着)
(2)第一次持物平衡走,请幼儿用自己的办法尝试。
(3)第二次持物平衡走,要求用刚才没用过的办法。
5、第四关,跳跃路障。
(1)请幼儿把纸盒间隔一定的距离在地上摆放好。
(2)讨论:怎样通过这些路障。(跳、跨、绕)
(3)请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
(4)教师要求双脚并拢跳跃路障,幼儿再次尝试。
6、第五关,持物平衡走、跳跃路障。
7、第六关,曲线跑绕过路障。
(1)请幼儿把手中的纸盒和地上的纸盒两个叠加在一起。
(2)讨论:怎样通过稍微变高的路障?(跳、跨、绕)
(3)请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
(4)尝试后发现,曲线跑是快速、安全通过路障的办法,请幼儿第二次通过路障用曲线跑的方法。(教师出示“S”标志,引导幼儿曲线跑。)
8、第七关,跳跃路障——走平衡木——曲线跑。
9、第八关,运送材料。
请幼儿在规定的时间内运送材料,看哪队运送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。
三、为灾区小朋友搭建幼儿园。
10、讨论:如何搭建幼儿园?要搭建一座什么样的幼儿园?
11、分组合作搭建幼儿园,教师巡回指导。
12、请两队小朋友分别介绍搭建的幼儿园。
四、放松活动。
体育课教案 篇3
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标:
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身
体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法
发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、 教师方面:
1、 认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、 根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、 在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面:
1、 学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、 上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
体育课教案 篇4
一、注意加强宣传教育。
冬天较多地在室外接触阳光照射感受寒冷刺激,不仅能提高中枢神经系统对外界环境的应变能力,增强体质,预防疾病;还能培养不畏严寒,不怕艰苦的坚强品质
二、注意做好准备活动。
充分地做好准备活动,以促进血液循环使身体发暖;各关节、韧带舒展开,避免运动损伤。
三、注意教学内容的选择。
在寒冷的冬季体育课的内容,我们可以选择运动量较大和对抗性较强的体育活动,如活动^***、耐久跑、跳绳、踢毽子等。
四、控制好运动量
冬天上体育课,运动量一般要比天暖季节大些。
五、注意保暖,以免发生感冒、冻伤等
冬季体育课堂上,要注意锻炼前后及中途休息时的保暖。
⑻ 大学生趣味体育游戏,简单的详细一点
游戏一、背靠背
游戏方法:每次比赛由4组队员同时进行(负责人可根据实际情况稍做调整),每组两人。每组参赛人员使用背部、臀部、手臂合力将气球压破,不得使用尖状物品触碰气球。限时2分钟。
压破气球多的一组获得该回合的胜利。
游戏二、夹弹珠
游戏规则:把一个装着水的和若干弹珠的小盒放在桌子上。两个参赛的同学用筷子分别从这个盒子中夹取弹珠,放到各自旁边的小杯子中,时间为一分钟。在这一分钟内,看谁夹的弹珠数量最多,多者获胜。
注意事项:
(1)弹珠在被夹到杯子的过程中,滑落就作废,不能重新将其夹起来放到杯子里。
(2)夹取弹珠时,必须用筷子,不能用手拿去,否则犯规。
夹球最多者获得该轮的胜利
游戏三、千钧一发
游戏规则:将两张桌子拼在一起,参与者手握水杯,从桌子一头推往另一头,但水杯不能掉下桌子,用卷尺测量水杯与桌边界距离最短即为胜利者(距离相同者以杯内水多者胜出)。
从规定位置将此水杯推出停止后,根据水杯距离桌面距离依次排名。
游戏四、抢板凳
规则:大家都玩烂了就不说了。
游戏五、一反常态
规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!
游戏六、真假难辩
规则:四个一样的杯子里只有一个 杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
游戏七、夹波珠
规则:由两人上场比拼,同在一个小盆 中夹波珠,看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多,多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)。
⑼ 大学体育田径力量训练教案
田径跨栏课教案
年 班 男,女生 人
第 一 次课 月 日星期 第 节任课教师
课的内容
进一步掌握,提高起跑至第一栏前技术.
课的任务
培养学生在有障碍前提下,快速奔跑的能力.
步骤
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
负荷量
补充内容
时间
次数
强度
准备部分
基本部分
20分
一,课堂常规
1,体委整队.
2,宣布上课.
3,师生问好.
4,报告出缺席人数,检查服装.
5,宣布本课内容,任务,要求,安排见习生.
二,慢跑(1200m)
三,集中注意力练习
全班围圈站定,指定某同学从150开始,并按间隔之数段数:如150,147,144,141.
规则:1,间隔三个数.
2,前后报数衔接要快.
3,他人不得提示.
4,错者对大家敬个礼.
组织:二列横队
×××××××××
0 ×××××××××
要求:整队快,静,齐
见习生适当.
组织:二路纵队
教法:体委领队
要求:保持队伍整齐有序
组织:站成圆
教法:1,教师讲解,游戏方法,名称,规则
2,教师监督学生练习.
要求:1,注意力集中,不得重复报,按规则做.
2,保持安静,不做小动作.
2分
5分
13分
1
1
1
小
小
小
基本部分
65分
一,学习巩固起跑至第一栏前技术
起跑技术要固定,加速的方法不能改变,要注意速度逐渐加快,步幅要逐渐加大,上体要逐渐抬起,保证起跨点的准确性.
两臂要积极有力的配合,特别要注意身体总重心要向前,髋关节前送.
二,专项素质练习
1,50-100m反复跑.
2,20-50m的单跳.
3,缩短栏间距离跨5-10个栏架
的反复跑(栏间跑三步)
组织:将学生分成人数相等的三组,按要求进行练习.
教法
1,蹲踞式起跑从栏则过.
2,蹲踞式起跑过一个标准栏.
3,蹲踞式起跑过三个栏.
要求:
1,助跑与起跨动作连贯,较协调.
2,跨栏动作基本正确.
3,大多数能完成教学任务.
组织:分成人数相等的二组分组循环练习.
教法:1,教师示范讲解.
2,学生按要求练习.
要求:
1,注意顶膝,后蹬.
2,脚掌着地,重心高,步伐轻盈.
15分
20分
20分
1分
9分
10
20
10
1
1
中小
中
中上
小
中
步骤
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
负荷量
补充内容
时间
次数
强度
结束部分
5分
一,游戏:(按组织)
每组先指定一人到返回处扶竿站立,听口令后开始比赛,各组第一队到达竹竿者处接替扶竿人,扶竿人则迅速返回本队,同下一个人击掌后到排尾,全队依次进行,最先返回的队为胜.
规则:同要求
二,整理活动.
1,放松大腿肌肉.
2,放松腰,腹,部肌肉.
三,总结课的情况.
四,宣布下课,回收器材.
五,师生再见.
组织:分为人数相等的若干组.
教法:1,教师讲解游戏名称,方法和规则.
要求:1,竹竿不能倒地,否则重做.
2,必须与返回者击掌后,才能起跑出发,违者为犯规.
组织:二列横队.
教法:师生同做
要求:用力适度扣击疲劳肌肉.