寻宝室内体育游戏
Ⅰ 班级团体室内游戏
班级团体室内游戏
玩游戏可以协调动手能力，开发大脑。下面是我为大家整理的班级团体室内游戏，希望喜欢!
班级团体室内游戏
钻洞寻宝(小班)
将三张桌子按宽度连接摆放，在桌子下面放好塑料地垫，并撒下“宝贝”(用纸片等玩具做宝贝);
引导幼儿利用桌下空间，双腿跪地爬过障碍物，进行钻山洞练习。
在钻的过程中，幼儿至少要捡到4个宝贝，锻炼幼儿身体的协调能力。
过草地(中班)
将五张桌子并在一起，幼儿依次从一端爬上桌子，滚动到最后一张桌子上以后从桌上下来，走回到起点。
练习在物体上滚动，磨炼幼儿的勇敢精神，锻炼身体的协调能力。
跳水运动员(大班)
准备好一张桌子，一块大而厚的垫子以及自制的标尺。
在幼儿爬到桌子上站稳后，教师让幼儿向垫子上跳。
可以先蹲着跳下，再试着站着跳。
练习从高处向下跳，发展幼儿身体的平衡能力。
收纳箱里别有洞天
蚂蚁搬家(小班)
在小蚂蚁搬食物的游戏中，促进幼儿手掌的抓握能力，发展、培养幼儿团结合作能力。
将幼儿分成两个小组抬着收纳箱，把分好的幼儿排成一排，在离幼儿十米远的地方摆放一些玩具，老师发口令后幼儿开始抬着收纳箱去对面捡玩具，然后幼儿将收好的玩具抬回原地。
跳跃障碍(大班)
锻炼幼儿跳跃过障碍的能力，鼓励幼儿大胆地创造出各种不同玩收纳箱的'方法。
发展幼儿的想象力，提高幼儿的表达能力。
培养幼儿勇敢、团结的合作精神。
玩法：
一是将收纳箱排成一排，每个收纳箱间隔一定距离，幼儿跳跃每个收纳箱。
二是将收纳箱叠起来，幼儿用手撑住收纳箱然后跳过收纳箱。
小小高跷乐趣多
小高跷是制作简单易行又略带挑战的玩具。将几个易拉罐捆绑在一起，再拴上两根与幼儿身高适宜的绳子，一个小高跷就做成了。
让幼儿双脚踩在小高跷上慢慢地走，锻炼幼儿踩着物体向前行走的能力和胆量。
将几个小高跷捆在一起，变成一个梅花桩，让幼儿玩踩梅花桩的游戏，发展幼儿身体的平衡能力。
将制作好的小高跷摆成S形小路，让幼儿沿S形小路行走，既不能碰到小高跷，还要保持速度，充分锻炼幼儿的快速行走和身体协调能力。
转圈游戏百玩不厌
一名幼儿蒙着眼睛站在圆圈内，全体幼儿一起说儿歌：“刮大风，下大雨，冬天来了个白毛女。白毛女，就是谁?”儿歌说完后，中间蒙眼的幼儿睁开眼睛，随机指一名幼儿到圈内替换他，游戏反复进行。
这个游戏的儿歌节奏感强，能激发幼儿的活动兴趣，而且每位小朋友都期待着下一个被指到的是自己。游戏虽然简单但孩子们玩得乐此不疲。教师在组织时，除了提醒孩子要保持匀速、注意安全以外，还要注意让每位幼儿都有参与游戏的机会，确保幼儿在活动中的积极性。
Ⅱ 室内寻宝活动方案(2)
寻宝室内活动方案篇三
一、活动主题
真相，只有一个……
二、活动背景
春暖花开，万物复苏，一切都是新的开始。经过一个寒假的时间，同学们都有了新的变化，新学期，新气象，为活跃校园氛围，丰富同学们的课外生活，我系特举办一次寻宝活动。
三、活动目的
本次的寻宝活动主要是为了提高同学们的身体素质，强化同学们的思维能力以及团队协作精神，调动同学们的工作积极性，锻炼同学们的洞察能力。还可以增强校园气息，丰富同学们的课余生活。
四、活动时间、地点及对象
时间：待定
地点：学院内部
对象：在校学生
五、承办单位
主办方：学生会
策划承办方：办公室
六、活动内容
首先，我们把学校划分为四大部分(田径场不包括在内)，然后分别将“宝物”藏在某个地方或某个人身上，参赛人员可以通过与本场地的工作人员沟通，从而获得部分“宝物”信息，最后通过本团队的思考与探索，找到“宝藏”。本次活动分为初赛与决赛两部分，在初赛时选出四组队伍，进行决赛。决赛时，场地为整个学院，在学院里分别藏四件“宝物”，在规定时间内，哪一组最先找到“宝物”的为冠军，依次就是亚军、季军及“优秀团队组合奖”。
七、具体 措施
1、报名方式：以班级为单位或以个人名义报名；
2、宣传方式：海报宣传、部门到各班宣传；
3、分组：总共分为十二组，每个场地三组进行比赛，每组人员4-5人；
4、场景布置：每个场景分派十人，负责守护场地、指示等工作；
5、经费预算：
一等奖：200元二等奖；150元三等奖：100元特等奖：50元。
寻宝室内活动方案篇四
一.活动目标
1.孩子们可以在与大自然的接触中，分享活动乐趣、体会亲子温情，同时提升运动与识图的能力，增强分析问题解决问题的信心，促进交流合作的沟通。
2.在快乐寻宝活动中，家长与孩子一同寻宝，共同分享成长的快乐，在游乐中实施亲情影响，在合作中培养亲子默契，形成健康的亲子关系。
3.幼儿园组织此类亲子活动，为家长提供更有附加值的活动，有助于提升家长对幼儿园的满意度。同时提供了一个家长与幼儿园老师沟通合作、家长了解幼儿园 教育 理念的机会，有助于增进家长与幼儿园在教育孩子方面的合作默契，促成和谐的家园关系。
二.活动形式：“走出去”——家长幼儿，园外寻宝
1. 分年级进行定向寻宝活动，每个年级设定5个寻宝游戏。
2.年级分组，每组二到三个家庭进行，间隔2分钟以上进行下一轮。
3.每年级家庭准备几样1-5的定向寻宝顺序，每项第一寻宝游戏的负责人记录家庭出发时间
4.每组家庭通过寻宝游戏时，必须是全部完成任务才可通过。每组只有一张任务卡。
5.寻宝活动以 儿童 与家长合作查看地图、寻找宝藏;每支寻宝队伍需全员抵达各个藏宝点，每个藏宝点都有闯关游戏，闯关后在任务卡上印印章以示寻宝成功。
6.父母引导帮助的形式进行。通过游戏后获得寻宝印章，前往下一个藏宝地点
7. 找到最后一个藏宝点，获得寻宝印章之后，到宝藏区换取宝藏。(即老师赠送幼儿园奖品)
8.最后根据每队的成绩为“最终回到终点的时间-出发时间”，用时越短，成绩越优秀。并根据时间长短评定最佳奖项
活动奖状设定：
时间设计
20分钟内 金牌家庭奖 最佳默契家庭
25—30分钟 银牌家庭奖
30-35 分钟 铜牌家庭奖
(没有在规定时间内颁发寻宝参与奖)
9.每个寻宝游戏应准备可4-5个家庭进行活动
三.活动时间：20xx年11月22日上午九点(暂定)
四.活动地点：徐特立公园或月湖公园
五.参与人员：全体师生及家长
六.活动准备:
1.地图：选用公园的定向地图或游览示意图做基础图。地图上需有清晰的方向指示线(指明南北方向)，并标明各种地形及标志物标，如建筑物、空旷地、小径、植被、水域等。之后在基础图上用圆圈(或×)清楚标记藏宝点并标明号码(如有10处藏宝点，则依次标为阿拉伯数字1-10)。不要在地图上绘制通往各个藏宝点的路线。
2.登记表和寻宝任务书
3.藏宝点标志及印章
放置在公园内的藏宝点标志可使用一般野外定向比赛的标准型标志。刻有对应数字的印章系于标志上，用于在寻宝任务书上盖章来证明队伍成功寻得此宝。
注意，相关负责人需要准备备用的藏宝点标志和数字印章。
4.参赛者佩戴的用于区别队伍的标志、有园标的帽子，工作人员的园服，计时器，大喇叭，相机，摄像机，桌椅，条幅、记号笔/白板笔等。幼儿统一着装。
(可用 广告 纸制作每轮参赛的家庭编号)
5.活动奖状和小奖品
(为小朋友准备活动礼品。凡成功完成寻宝活动的家庭都可获得活动奖状。)
6. 活动 邀请函
7.活动免责声明书
8.准备相关游戏活动准备。
9.班级签到表，寻宝登记表。
10.横幅2条以上
11.各种标识
七.活动流程
一)集体活动
1. 幼儿园课间操展示(部分——幼儿园，英语(互动))
2. 活动规则及要求，温习提示
二)分批进行
1).大，中，小班按年级开展活动(具体寻宝游戏还要根据场地调整) 大班：
五个藏宝点：
1. 两人三足
准备：绳索5-8条，锣鼓5-8
寻宝规则：用绳索捆住家长与幼儿的腿，进行5-10处，敲锣以示完成
2. 跳绳：
准备：跳绳5-8条
寻宝规则：大人带小孩一起跳绳，连续3个，完成后即可获得印章
3. 猜 谜语
准备：活动前准备谜语若干个
寻宝规则：家长和幼儿一起猜谜语，回答正确即可获得印章
4. 好玩的 乒乓球
准备：20个乒乓球，5-8幅球拍
寻宝规则：先由幼儿在装满水的一次性水杯里面，连续用乒乓球吹过三个被杯子，之后在由家长用乒乓球拍运球至5米处，即可获得印章
5. 答题寻宝
准备：题卡。
寻宝规则：家长读题卡题目，幼儿按照题卡要求找到相应物品完成后，请家长说：”你真棒” 并抱着幼儿转三圈并亲吻自己的宝宝，即可获得印章
中班
五个藏宝点：
1. 步步为营
准备：飞盘20
寻宝规则：幼儿与家长同时站起点，幼儿依次移动家长脚下飞盘，交替行走到终点。注意事项：脚不能踩在地
2.画画
准备：活动前准备作品命名题
寻宝规则：根据题目命名，家长跟幼儿一起完成一副作品。
2. 吹气球
准备：气球若干
寻宝规则：幼儿吹1个，家长吹2个气球，完成之后摆一个造型。即可获得印章
4.猜谜语
准备：活动前准备谜语若干个(有关 生活知识 )
寻宝规则：家长和幼儿一起猜谜语，回答正确即可获得印章
5. 答题寻宝
准备：题卡。
寻宝规则：家长读题卡题目，幼儿按照题卡要求找到相应物品完成后，请家长说：”你真棒” 并抱着幼儿转三圈并亲吻自己的宝宝，即可获得印章
小班
五个藏宝点
1. 夹球
准备：气球若干个
寻宝规则：请家长和幼儿一起用身体的部位夹住已经吹好的气球，运至终点。即可获得印章
2. 画画
准备：活动前准备作品命名题(蝴蝶，向日葵……)
寻宝规则：根据题目命名，家长跟幼儿一起完成一副作品，并签上自己名字。即可获得印章
3.答题寻宝
准备：题卡。(有关歌唱，及一些尝试性问题)
寻宝规则：家长读题卡题目，幼儿按照题卡要求进行表演或回答问题完成后，请家长说：”你真棒” 并抱着幼儿转三圈并亲吻自己的宝宝，即可获得印章
4.保龄球
准备：易拉罐若干，皮球5-8
寻宝规则：由幼儿摆放好10易拉罐放置指定的圆圈内，家长在一定的范围内，丢球，集中所有罐子，完成任务即可获得印章
5. 投球
准备：沙包5-10个，飞盘5-10个
寻宝规则：家长小宝宝都站在指定地点，小宝宝双手，{单手}投掷沙包，家长双
手{单手}拿飞盘接沙包。
2).完成5个寻宝点，按照任务卡要求，到宝藏区领取礼品及奖状
3)活动结束，家长带幼儿自行回家
八.活动要求：
1.以家庭为单位。每次活动一大人一小孩参加
2.由家长自愿的原则参加活动，活动前家长签定有关活动免责声明书。
3.活动中请穿着合适的衣物和鞋帽，并注意适当采取措施防蚊虫叮咬;
4.活动运动量大，请家长们准备好汗巾以及食物与饮用水。
5.家长自带幼儿在规定的时间内带幼儿到活动场地
九.人员安排
每个寻宝游戏2人负责(按照年级分配老师：一个主负责整个寻宝游戏，一个配合，做好备注家庭开始时间及安全工作)
礼品1人
奖状书写1人
颁发奖状1人
Ⅲ 适合雨天玩的室内小游戏
南方多雨，经常打乱孩子们做户外运动的计划。在雨天也可以玩一些游戏哦。下面我给大家介绍适合雨天玩的室内小游戏，一起来看看吧!
1、寻宝游戏
将某件物品藏起，让孩子根据一定的提示去寻找被藏起来的物品。这里的提示，可以使图片，比如：在门口贴上冰箱的图片，在冰箱上贴柜子的图片，在柜子上贴卧室的图片......直到最后被找到。对于年龄较大的孩子，也可以把图片换成纸条哦！
2、小小侦探
为孩子蒙上眼睛后，由你带着他到屋子里的任何地方，鼓励他伸手去触摸，然后说出摸到的东西或进一步讲出他现在的位置。这个游戏目的在于培养孩子的综合能力。
3、亲子手工
准备好两张白色的纸，在第一张纸上圈出6块区域，让宝宝用颜料或蜡笔进行涂色。接着，妈妈把涂好的各个区域用剪刀剪出花瓣的形状，一共是6片花瓣。另准备一张干净的纸，爸妈先画出花托和花萼，然后让宝宝根据彩虹色花的形状，把各个花瓣用胶棒粘贴到纸上。
这个剪贴花的小游戏不但能让孩子认识颜色、简单的数数以及各个季节，还有利于提升孩子在运动技能和视觉感知方面的协调能力。
4、推球游戏
在地板上设置一个区域作为目的地，让孩子在一定距离外用小手将小球推动，看看小球能否停留在目的地，可以将目的地分区域设置得分，全家一起来玩吧！
5、愤怒的小鸟
电子产品对孩子们的`危害，妈妈们肯定深知。现在把手机里的愤怒的小鸟游戏，搬到家中，让孩子体验现实中的感受吧!用废弃的纸杯或者奶粉罐依次摆好，家里的毛绒玩具当做小鸟子弹，开始你们的愤怒之旅吧！
6、吹纸杯
桌子上倒扣着纸杯，给孩子一个吸管，用吸管来吹纸杯，桌上的缝隙可以当做终点线。比比看，谁吹得更远、更快。这也是锻炼孩子肺活量的健康游戏呦！
7、找瓶盖
家里不用的小瓶子、小盒子，一定很多吧。把它们的瓶盖和瓶身分开，让孩子们自己去进行配对，很培养孩子的细心观察能力。
8、倒蹬自行车
爸妈和孩子躺在床的两头，抬起腿让双方脚心相贴，然后一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。还可以一边蹬一边念儿歌哦!这在练习腰部和腿部力量的同时，还能培养孩子动作的协调性。
9、家庭小剧场
找一块床单，DIY成一个简单的小幕布，让孩子们带着它们的小手偶进行绘声绘色的表演，要鼓励它们尽情的想想创造哦。其乐融融的家庭亲子时光，多美妙！
10、穿越障碍
找一个过道，左右两边贴一些纸条作为路障，孩子们需要在身体不接触路障的情况下顺利通过，充满了刺激的小游戏!这个游戏适合多个孩子一起参加。
11、分类游戏
收集家里各种形状的物体，让孩子进行分类： 例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……让孩子在愉快游戏的同时学习到形状的只是，这样的认知一定印象深刻。也可以提供符号、颜色、食品、数字、形状、人物、字词等材料，让孩子能依其特性分类。
12、猜谜游戏
猜谜对孩子不但有兴趣，而且也能激发其推理及想象力，我们可以用“千根线、万根线，掉到水里就不见”猜“雨”这种方式；也可以用孩子喜欢的东西给一些线索，让孩子提出题目、推想答案。还可以用“比手划脚”的方式要孩子作答。
13、角色扮演游戏
例如让孩子玩“扮家家酒”，鼓励孩子应用想象力自由扮演所喜欢的“角色”。父母亲可以提供一些线索，如给他一架飞机，假想他在空中飞行遭遇哪些情况；给他一部金刚，让他跟铁金刚对话；给他一些医生的玩具，让他扮演医生看病的情形……
14、想象游戏
“想象力”可以使不可能的事变成可能。在想象的世界里，孩子的思考更自由奔放；我们可以用“未来世界的交通工具或城市”为题，让孩子运用想象力描绘出未来的远景。
15、接龙游戏
许多游戏可以用“接龙”的方式，如“文字接龙”：上班→班长→长大→……；“绘画接龙”：一个主题大家接力画；“数字接龙”：1→3→5……；“故事接龙”：从前有一个猎人……；“动物接龙”：四只脚的如狮子→老虎→大象……，空中的如老鹰、鸽子……
16、字词游戏
让孩子说出“同韵、音、部首、声调、笔画的字词”、“字头、尾相同的字词”、“用图画写字”、“用三个字词说（写）出不同的句子”，提供一些字词，如“火”字，让孩子自由联想，或说出可以用哪些字词来替代……
17、手指游戏
双手是我们的外脑，训练我们的双手，有助于脑力开发。设计一些运用手指的运动，如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动，让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作，一边念儿歌一边运作手指。
18、躲藏游戏
跟孩子玩“躲猫猫”的游戏；把物品藏在家中一角，让他来找；在图案中藏着一些物品、数字……等，让他们找出来；在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动，都是藏物的游戏。
19、绘画游戏
从涂鸦到能画出图形，孩子绘画的兴趣一直很浓厚，他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料，画在纸上、布上、板上……让孩子喜爱自由创作的喜悦。
20、组合游戏
许多发明都是在原来的物品加上一些功能，如笔加指示棒，变成“指示笔”。父母可先让孩子观察哪些物品是“组合”的，然后再让其思考还有那些东西加以组合，会更好用；另外用图片或字词组合成故事；其它如七巧板、积木的组合图形，空瓶罐、石头的组合均是。
21、观察游戏
让孩子观察小苗的成长，或甘薯发芽，以了解造物的奥妙；由观察影子的变化，学习科学概念；由观察人类的表情，而能察言观色、善解人意；甚至参观各种展览、表演、户外郊游……等都是很好的观察活动。
22、知觉游戏
“知觉”是一种将透过感官所获得的资料，再经过分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品，用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位；让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。
Ⅳ 室内团队分组游戏
室内团队分组游戏大全
导语：一个团队，想要管理好，必须要每个组员都需要团结，那么，以下为你推荐关于团队一起玩的室内游戏，希望喜欢！
【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。
项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?
【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】
游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会
活动形式：全体参与，分组进行
所需时间：15分钟到30分钟
场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干
活动目的
1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。
操作步骤
1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
【室内团队拓展游戏：延缓发出的证书】
活动形式：全体参与
所需时间：三到四个星期
场地要求：无
所需材料：证书、应用报告
活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。
拓展游戏提示
在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。
【室内团队拓展游戏：感恩的心】
活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立
所需时间：10分钟到20分钟
场地要求：宽敞的`会议室，或者户外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活动目的
1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。
2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。
2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。
拓展提示
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。
【室内团队拓展游戏：自我评估】
游戏目的：
1、训练学员们评估其行为和态度。
2、激励参与者检查其能力和成长的情况。
游戏准备：
人数：不限。
时间：20分钟
场地：室内。
材料：学习资料、笔。
游戏步骤：
1、每一位参与者会收到一份资料《衡量你的贡献》(见附件)。参与者在10分钟之内完成。
2、让参与者以三人或者四人的小组进行合作，分享他们的评估结果，时间为lO分钟。相互问按以下的每一条陈述给予反馈：
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(1)是的，我对你的评价跟你对自己的评价一样。
(2)我想，你在这儿低估了自己。比如……
(3)在这方面，我的经验是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在这方面为团队作出更大的贡献。
3、让每个人确定并在团队中分享他(她)在团队作出的积极贡献，以及对个人改进行动的承诺。
【室内团队拓展游戏：形象卡】
游戏目的：
使人们互相分享对彼此的看法。
游戏准备：
人数：不限。
时间：20分钟。
场地：室内。
材料：每人1张白纸卡片、1支笔。
游戏步骤：
1、将人们分成8人一组，每个小组围成一圈。
2、每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象最深的一幅图画。
3、将卡片交给自己旁边的人，这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。
4、拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。
5、将填完的卡交给另一人填写，以此类推最新室内团队拓展游戏大全团队精神。
6、将填满的卡片交到主持人手上。
7、收集齐所有卡片后，主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片，然后展开讨论。
【游戏心理分析】
每个人对自己的形象都有认知。形象，是人们的第一张名片。它是你给别人的第一感觉
通过这个游戏，我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素，但是，良好的形象会给人一种积极的心理暗示。这种积极的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息，这也是一种提示，无形中会夺走人们的判断力，这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。
所以一个人的形象对自己来说很重要。形象是你的一个品牌，不要毁了自己的名片。
;Ⅳ 孩子和大人一起参与的寻宝游戏有哪些
游戏1、循环相克令 用具：无 人数：两人 方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。 兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏 游戏2、幸运大白鲨 用具：幸运大白鲨 人数：两人 方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。 你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。 兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。 缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵 游戏3、官兵捉贼 用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数
Ⅵ 3种趣味室内游戏，如何让孩子在家也能嗨翻天
许多孩子都喜欢雨天，比如说在雨天可以穿上雨鞋去踩水坑，在雨天打伞出门可以是一件新奇的体验，或者可以穿上好看的雨衣在雨里奔跑，对于孩子来说，雨天就像是打开了新世界一样。
这次带来的是有关孩子在雨天的故事，看完之后真是让人觉得又好笑又心疼。一个萌娃穿上了一个雨衣，雨衣的外型就像一只可爱的小黄鸭，萌娃显然非常喜欢这件独特的雨衣。
萌娃穿上雨衣之后，就开始欢快地跑到门外冲到院子里去了，萌娃在院子里兜圈欢快地跑着，玩得不亦乐乎。这时候一阵大风吹过来，由于萌娃体型太小，风一下子就把萌娃的雨衣给掀开了，萌娃简直站不住脚，整个人都被吹歪了。
最后风越吹越大，可爱的雨衣完全被风给吹走了，萌娃也直接摔在了地上，只能可怜巴巴地自己站起来了。很同情萌娃，本来想穿上可爱的雨衣去玩一下，结果被大风一吹就吹掉还摔跤了，其实雨天不一定要出去玩，在室内也可以进行一些小游戏来玩！
一些适合孩子在室内玩耍的小游戏
三、胶带走线游戏
可以用彩色的线粘出不同的道路，娃必须听从指令按照“红色的线”走，按照“绿色的线”走开始游戏。宝妈们也可以平行粘出一排胶带等级线，间隔平均，然后让娃立定跳远，鼓励他们按更高一个级别跳跃。还可以用它粘出不同大小的格子，让娃不能跳出规定区域完成游戏，可单脚跳跃，类似我们小时候玩的跳房子的游戏
Ⅶ 45人室内拓展游戏
45人室内拓展游戏大全
当玩游戏有人数限制的时候，有什么游戏适合45人玩的呢?下面我为大家整理了45人室内拓展游戏大全，欢迎阅读参考!
一、蒙眼作画
学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。 要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢?
二、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
三、解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?
四、猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的`过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面摆四个椅子。
2、 每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、 培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、 每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、 现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、 谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?
五、代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在 10 个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都 是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。
5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
六、寻宝游戏
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。
项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?
七、幸运猜猜猜
游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会
活动形式：全体参与，分组进行
所需时间：15分钟到30分钟
场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干
活动目的
1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。
操作步骤
1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
八、延缓发出的证书
活动形式：全体参与
所需时间：三到四个星期
场地要求：无
所需材料：证书、应用报告
活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。
拓展游戏提示
在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。
九、感恩的心
活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立
所需时间：10分钟到20分钟
场地要求：宽敞的会议室，或者户外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活动目的
1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。
2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。
2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。
拓展提示
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。
Ⅷ 小孩室内游戏
小孩室内游戏
小孩室内游戏，当有孩子的家庭放假在家时，会因为天气的寒冷或者在是户外运动不方便进行的时候，就会带着孩子做一些室内就可以玩的游戏，以下分享小孩室内游戏，一起来看看。
小孩室内游戏1
1、纸盒投球
材料：各种颜色不一的小球、篮子、便签、画笔。
做法：分别的篮子上贴上不同颜色的标签，按照适宜的距离摆放好。
玩法：让孩子站在离篮子大约两米远的地方，按照篮子标签的提示，将不同颜色的球投入到不同的篮子里去。此游戏用以锻炼孩子手眼的协调能力。
2、移动的杯子
材料：废纸箱、纸杯、线、笔、沙包
做法：将纸箱裁掉一面，开口向外；在纸杯上写上不同的得分值，并在纸杯底部开口，用线穿过打结，确保纸杯不会掉下去。在纸箱上方的平面打孔，将系住纸杯的线另一端穿过小孔固定住。
游戏玩法：孩子可以选择自己想要击中的数值投出沙包，小班的'孩子坐到离纸箱近的位置玩游戏，年纪大一点的孩子根据年龄投掷位置后移。
3、竹签投标
材料：桶装薯片桶、竹签（或一次性筷子）
做法：准备好工具就好啦。
游戏玩法：每个参与者手拿5根竹签，一分钟内谁投入薯片桶内最多获胜。
4、塑料瓶保龄球
材料：空塑料瓶、记号笔、皮球
做法：用记号笔标好数字1~10在塑料瓶上，将塑料瓶按照保龄球摆放方式在墙角摆好。
游戏玩法：用皮球或充气球代替保龄球击出，根据击倒的塑料瓶数量计分。
5、丢沙包
材料：瓦楞纸、彩笔、沙包
做法：在正方形瓦楞纸上用彩笔写上1~10十个数字，按照一二一（见下图）的形式摆放，数值越高距离越远。
游戏玩法：孩子站在起点线投掷沙包，沙包所击中瓦楞纸上的数值代表得分，丢在区域外不得分，三次成绩累积相加为最终得分。
小孩室内游戏2
01 客厅赛车道
很多有孩子的家庭里都会买各种小汽车，若是男孩，那小汽车玩具简直都可以铺满一面墙。
与其让孩子随意地在地上或桌上玩，不如增加一点难度，用纸胶带做赛车道。
甚至可以将客厅的沙发和桌椅都利用起来，做出如城市立交桥等一样各式复杂的车道。还可以和孩子们进行比赛，看看谁先到达终点，规则就是不能踩线或者驶出线外。亦或是做成迷宫一样的通关游戏，在每个点设置一些玩偶奖品，当集齐所有奖品可兑换真正的大奖。
02 飞行游戏
记得小时候最爱玩的游戏之一就是折纸飞机，几个孩子自己折纸飞机，看谁飞得更高更远。现在我们来个改良版，用吸管和纸片来做几个飞行玩具练练眼力吧！
将纸片裁成细长条
将其卷起来后用胶带进行固定
可以做两个不一样大小的圈圈
再将做好的纸圈圈固定在吸管两端
甚至可以当做飞镖使用起来
找准一个目标点，将其击落或击中吧。
03 纸杯游戏
叠叠高是我们非常熟悉且常玩的一种游戏，把杯子叠成各式形状，然后像扔保龄球一样将其全部击落。
当然，也可以如现在要介绍的这种玩法，用吸管和棉签为工具，来击倒杯子。
将棉签放入吸管中，让孩子吹吸管。在动力的作用下，棉签会向前飞击中杯子，但一定要提醒孩子是吹气不是吸气哦，避免将棉签不小心误入口中。
可以全家人一起比赛，先比叠高，再比谁能更快地将所有杯子击落，简单又有趣。
锻炼手速的游戏现在来啦！
将纸杯和纸片来一起叠高高，当叠到一定程度后快速抽走纸张，就会出现两种结果，要么纸杯掉落游戏失败，要么像俄罗斯套娃一样，一个纸杯套一个纸杯，直到所有纸杯全部套完就算游戏成功。
小孩室内游戏3
空间构造
这个游戏应该能吸引孩子参与，只需要借助牙签，就能将葡萄干、棉花糖或者QQ糖搭建成立体的空间结构。可以边吃边玩，还能感受到形状，立体结构及空间的奇妙。
寻宝游戏
在家玩寻宝游戏，对孩子有很强的吸引力，如果最后设置奖品就更刺激了。
家长简单地写下一些有创意的线索，然后把线索放在孩子容易找到的地方，让孩子一步一步找到“宝藏”。还可以画藏宝图，锻炼孩子的空间辨别能力。
不受伤的相扑
特别适合二胎家庭的游戏。让孩子穿上爸爸的大T恤，前胸后背各塞一个靠垫，然后找个柔软的场地，例如地毯、地垫上，进行相扑比赛吧！
多种气球游戏
气球除了用来做装饰外，还可以变着花样玩，比如拍气球、带气球跑、踩气球等，还不会弄出太大声响，以免楼下的邻居有意见。
拍气球
将用剩的纸盘做成球拍，加上一只气球，就可以玩这个游戏了！因为力气大了，气球容易破掉，所以这个游戏不仅锻炼孩子的眼手协调，还会让孩子学习调节自己发力的力度，掌握一些肢体技巧。
传气球
孩子间或者亲子间都可以来一场“气球赛”，两个人传球，争取不让气球落地。
夹气球跑
将气球夹在两腿中间，然后跑起来，气球不能掉。大人们可以做一些笨笨的夸张搞笑动作。为了增加游戏的挑战性，也可以增加一些障碍物，需要双脚跳才能通过。
踩气球
也可以吹很多气球，胆子大的孩子跟家长一起把气球踩爆。这个游戏可能会有一些声响，不适合在晚上玩。
静电感应
用气球来点科学实验：将气球与头发摩擦产生静电，让孩子观察发丝竖起来的现象；也可以用带静电的气球吸起一些碎纸，让水龙头的水流变弯。
让孩子前后观察，用科学的力量，引发孩子的好奇心。
纸箱游戏
现在几乎每家都会网购，快递盒子很多，用几个纸箱就可以做汽车、做房子、做信箱，甚至做小动物呢。
纸箱房子
可以让孩子用大纸箱搭建出房子的外部结构，比如墙和门，再用小一点的纸箱做出小桌子、小椅子，最后再用笔画出一些小装饰，一个简易版的纸箱房子就完成了。
Ⅸ 4-5人室内拓展游戏
4-5人室内拓展游戏大全
四五个人是玩游戏最佳的人数，那么有什么游戏适合玩呢?下面是我为大家整理的4-5人室内拓展游戏大全，希望喜欢!
1.抢凳子
道具：凳子(若干)
参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)
游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
2.心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花
道具:鼓或音乐、花
参加人员：集体
游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
5.寻宝大行动
道具：“宝物”(一般为字条)
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
6.成语(或词语、诗)接龙
道具：无
参加人员：集体
游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚(可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
7.顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)
8.乒乓球
两人比赛，第一人说“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循环。。。
9.不管三七二十一
规则：
1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。
3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。
4、主持人给获胜者颁发奖品。
10.英语单词接龙
目的任务：复习英语单词，发展力量素质。
游戏方法：将学生按座位分组，每路纵队为一组，每两组之间进行比赛。先由各组排头在黑板上写一英语单词，然后将粉笔交给第二名学生，第二名学生到黑板前写一个第一个字母与前一单词的最后一个字母相同的单词，依次类推，直到最后一名学生写完，先完成且出错少者为胜。
规则：
1.相邻的单词必须尾首字母相同，否则为失败。
2.单词必须完整正确，否则为出错。
3.本组所写单词不得重复，否则为失败。
教学建议：
1.该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。
2.该游戏还可进行写第一个字母相同单词比多的比赛，若不限制人次和每人写的数量，游戏更加激烈。
3.写完单词后，可由其他组的学生进行翻译，其效果更佳。
11.猜成语
先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。
哎，一说就明白了，和幸运52一样
也可以猜职业，电影名称，体育运动等。
12.3,7不语
逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。
例如：x=3
那么几个人排好队，一个一个说：
1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……
适合团队室内拓展游戏大全
一、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
二、找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手
三、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在 10 个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
四、拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
五、五毛和一块
道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则如下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
六、寻宝游戏
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。
项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的'物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?
(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?
(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?
七、幸运猜猜猜
游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会
活动形式：全体参与，分组进行
所需时间：15分钟到30分钟
场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干
活动目的
1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。
操作步骤
1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
适合学生的室内拓展游戏
1.小鸡出壳
在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部.肩膀.躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。
2.占领阵地(培养解决问题的能力)
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
3.《西天取经》游戏(培养意志毅力)
主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1.唐僧用单脚打坐，合掌;2.孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3.沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4.猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1.2.3.……”有节奏地数数(击掌)，乙组的又喊又叫：“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4.乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德)
邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐(包括“座”)”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。
有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊!你赶快站起来，让奶奶坐吧!”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了!“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了!”
5.猜领头人
1.游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演
2.游戏要求：领头人可做刷牙.洗耳恭听.洗手.吹喇叭.拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
6.传秘密口令
1.游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”.“立正”.“稍息”.“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2.游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
7.装卸木材
在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。
8.大、小西瓜
1.游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2.游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
9.翘板接毽
准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部.面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。
10.“官打认贼”
在四张纸上分别写上“官”，“打”，“认”，“贼”，然后四个人每人抓一张，抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的，如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打，打几下，由抓到“打”的人来打;如果认错了，那每一个人都打人两下。
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