哪些游戏可以锻炼幼儿的平衡性

① 训练孩子的协调能力，可以通过什么游戏来训练

加强宝宝平衡能力的训练，有利于培养宝宝的良好情绪和意志品质，促使宝宝克服畏难情绪、退缩心理。而且对于宝宝前庭器官的强化、宽背关节的锻炼和全身肌肉伸展等，都很有有帮助，有利于促进宝宝身体协调发展。

② 训练孩子的协调能力，可以通过哪些游戏来训练

首先，会画一条长约10公分的横线，会仿画“十”，会用剪刀沿着粗线条剪3岁左右会用6块积木在17秒内堆积出金字塔，到了3岁半以后，这个时间会缩减到11秒内。

当然，能够锻炼孩子协调性的活动和方法不只有这几种，但重点是要有家长的呵护与陪伴，让小孩肯走出网络世界，愿意去锻炼、去活动，让孩子有一个健康的身体。

大家都知道，兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成专注力培养是一个比较系统的体系，需要听觉训练、视觉训练、感觉统合训练等多方面的协调训练，因为平台功能的限制，暂时分享目前可以在家做的训练，主要是听觉和视觉训练，后期会继续给大家分享其它方面的针对性训练方法。

③ 如何提高幼儿的平衡能力

利用走平衡木，或者沿着地面行走，踩高跷等游戏活动都可以培养幼儿的平衡能力。还可以通过跑跳，钻爬，樊登，投掷，拍球等游戏活动，来发展幼儿动作协调性和灵活性。

④ 有哪些游乐设备可以锻炼孩子的平衡能力

1、平衡木。这是一种非常直接的锻炼孩童的平衡性的儿童游乐设备，但是孩童在游戏的时候需要家长的监护;
2、滑梯。滑梯也是一种可以锻炼孩童的平衡性的儿童游乐设备，并且这种儿童游乐设备的趣味性比较高，一般不会受到孩童的拒绝;
3、跷跷板。跷跷板是一种需要两个人才能进行游戏的儿童游乐设备，对于锻炼孩子的平衡性也有帮助;
4、旋转木马。随着旋转木马的高低起伏，孩子的平衡能力也可以得到提高，而且旋转木马也是一种趣味性非常高的儿童游乐设备。

⑤ 幼儿的平衡游戏有哪些大班

熟悉美吉姆欢动课的爸爸妈妈都知道，课上有很多锻炼孩子平衡能力的技巧训练和游戏，比如秋千、前滚翻、蹦床、走平衡木等等。为什么平衡能力的锻炼如此重要呢？平衡能力又该如何锻炼呢？跟着Mymo一起来看看。

平衡能力是一项身体基本素质，身体的大部分运动几乎都需要在维持身体状态平衡的情况下完成。而且平衡能力的发展还有利于孩子专注力、触觉等各方面的发展。

通常，孩子在8~9月龄的时候会迎来平衡能力的重要发展期。平时，家长可以有针对性地通过一些简单的游戏帮助孩子锻炼平衡能力。

升降机

家长倚靠在床头或墙边，双脚并拢，然后让孩子趴在自己的小腿上，扶住孩子的腋下，屈膝抬高、落下，带动孩子随着自己的身体运动，在反复升降的过程中锻炼孩子的平衡能力。满3个月的孩子如果已经趴得很好了，就可以开始玩这个游戏了。

摇摇椅

6~7月龄的孩子已经能坐稳了，这时候家长就可以和他们一起玩“摇摇椅”的游戏了。家长躺在垫子上，让孩子坐在自己的腹部，有节奏地做仰卧的动作，也可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动孩子随自己的身体运动。家长摇动身体时要扶稳孩子，以确保安全。这种“摇摇椅”游戏对提升孩子的平衡力十分有益。

秋千

美吉姆欢动课上有形式多样的秋千。荡秋千时，孩子的身体随着秋千前后摆动，处在前进和后退的状态之间，这可以协调孩子身体的平衡性。同时，秋千还可以帮助孩子锻炼大脑前庭的平衡能力、培养空间感。

练习坐下、站起来

通常，10月龄左右的孩子就能够扶物站立了，如果孩子已经能站得很稳，家长可以为他们准备一个高度合适的游戏桌，引导孩子扶着桌子练习坐下和站起来。在反复站立和坐下的动作中，孩子身体的重心不停变化，这样既能锻炼他们身体的平衡能力，还能锻炼四肢的力量和协调性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的弹跳力，这能够帮助孩子保持重心的平衡。对于1岁左右的孩子，家长可以扶住他们的身体，让他们坐在瑜伽球上，然后轻轻地向不同方向晃动瑜伽球，锻炼他们的平衡感和核心稳定能力。对于大一点的孩子，家长可以扶住他们的腋下，让他们站在瑜伽球上轻轻地跳，与瑜伽球的弹跳力相抗阻，锻炼身体的平衡性。

骑平衡车

骑平衡车时，孩子需要自己掌握起步、转弯、刹车等动作。这不仅能锻炼孩子的平衡能力，还能刺激他们前庭觉的发育，锻炼反应能力、协调能力。熟练之后，他们会逐渐掌握调整重心的方法，更好地保持平衡。2岁以后，孩子就可以骑平衡车了，但是家长要注意，孩子骑平衡车时最好在空旷的地方，还要给孩子戴好头盔、护膝等护具，保证安全。

单脚站立

对于3岁左右的孩子，爸爸妈妈可以和他们玩单脚站立的游戏来锻炼平衡能力。家长给孩子做示范，双脚分开与肩同宽站立，将重心移到左腿并弯曲抬起右腿，保持一会儿后换腿重复上述动作。等孩子适应之后，可以在游戏时让孩子向前或者向上伸直双臂，加大游戏的难度。

⑥ 宝宝平衡力协调来训练的小游戏

游戏1：跟宝宝一起做摇摇椅

让宝宝跨坐在妈妈腹部，妈妈坐在垫子上，屈膝，宝宝的后背靠着妈妈大腿，妈妈握住宝宝腋下后向后仰，再坐起，这样重复缓慢的呈摇摇椅的动作姿势。注意动作要轻缓，妈妈要的一只手要撑住宝宝后颈。

游戏2：不倒翁游戏

妈妈双腿分开坐在垫子上，双脚相对，两手握着两个脚腕，让宝宝坐到妈妈的腿中间，胳膊自然的放在妈妈双腿两侧，妈妈开始摇摆身体，带动宝宝随着妈妈身体一起运动。妈妈摇动身体时要用双臂把宝宝固定在怀里，保证宝宝的安全。

游戏3：玩套叠玩具

幼儿动作发展是在神经、神经中枢、脑、肌肉的'控制下进行的，因此，宝宝的动作平衡协调能力提高时，也能反过来促进大脑发育。妈妈平时可以跟宝宝一起玩套叠玩具、积木、穿绳玩具等，这些玩具对锻炼宝宝手指灵活性、小肌肉动作、促进大脑发育、提升平衡力有很好的益处。

游戏4：踩石头

人们踩着石头过河时要小心翼翼的保持身体平衡，因此，踩石头也是锻炼孩子平衡协调能力的好方法。妈妈可以将彩纸剪成一个个圆形图案，铺在地板上，然后和宝宝一起想象这些彩纸就是河上的“石头”，我们要踩着“石头”过河。刚玩这个游戏时，妈妈可以拉着宝宝的手一起走，熟悉之后再让宝宝自己走。

游戏5：走直线

对于两三岁的孩子来讲，走直线不是一件容易的事情，但对锻炼平衡协调能力很有帮助。家长可以在地板上放一条绳子，让宝宝沿着绳子走，或者外出时，也可以让宝宝沿着人行道一条直线走。

游戏6：拍气球

玩具带给宝宝的乐趣和作用不是用金钱衡量的，有时候廉价的玩具反倒能给宝宝带来最大的乐趣，比如拍气球。把气球往上顶不让它掉下来的过程也能体验无穷的乐趣，而且这个过程还能锻炼宝宝协调能力和反应能力，孩子在气球快掉下来时能快速反应的拍一下，完成复合动作。

游戏7：跳舞

当家长做家务时，宝宝却在旁边缠人，那就让宝宝跳个舞吧，既可以让宝宝发泄精力，又能锻炼身体，体验乐趣。家长可以放宝宝喜欢的歌曲，让宝宝随心所欲的跳，不管是跳到床上还是跳到沙发上，就算在地板上打滚也可以。因为，跳舞对训练宝宝平衡协调能力也有极大的益处。

游戏8：下楼梯时双脚交替

当宝宝随着大人上下楼梯时，身体平衡力一开始还很差，必须双脚站一级台阶上站稳了后才迈向下一级台阶。经过多次练习后，宝宝平衡力进补，开始能扶着栏杆一脚踏一台阶的下楼梯了。当宝宝在下楼梯时家长要在楼梯下方保护，避免宝宝出现危险。

⑦ 大班体育游戏锻炼平衡能力团结合作能力游戏有哪些

1、《平衡凳游戏》

通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

⑧ 想锻炼孩子的协调能力，教师可以带孩子做哪几种游戏

如果想锻炼孩子的协调能力，教师可以带孩子做以下几种游戏：