体育游戏痛苦吗

⑴ 大学体育课是什么样子的

综述如下：

一般情况下，是上到大二的，但是从大一到大二每个星期都是需要上体育课的，而且每节课都需要45分钟，这是为了增强大学生的体质，也是为了大学生的健康，如果在学习里面没有了体育，就相当于课程已经不完全了。

在上体育课的时候，可以使体力以及意志力都增加，还可以团结同学之间的感情，让人有积极向上的心态。体育项目还可以成为人们发泄情绪的好办法，把情绪给调节好。

基础介绍：

自18世纪末到19世纪初，由丹麦、德国等欧洲国家首先把体育课作为中小学必修课程以来，大部分国家在中小学都上体育课。美国教育法中，没有具体规定设置中小学体育课程的条文，但是在全国约有1/2的州，体育课是必修的，其余学校也绝大部分选修体育课。在中国，体育课是中小学的必修课程之一。

⑵ 《体育游戏》读后感

当仔细品读一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是我为大家整理的《体育游戏》读后感范文，希望能够帮助到大家。

《体育游戏》读后感1

今年寒假期间我再次阅读了大学期间接触的一本书《体育游戏》。

在体育手段中，体育游戏是综合性质最强的一种特殊的体育手段，它不仅具有其他体育运动所具有的健身作用，同时还具备了娱乐、教育的作用。

在读完《体育游戏》一书后，我有以下感受：体育游戏是低年级体育教学中重要的教学手段。因为一年级学生年龄比较小注意力不集中，接触的东西少对它们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散缺乏耐心对于一些难度较大知识接受比较慢，特别是对于某些协调性要求较强的东西。力量也较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强但表现欲强，女生们也多喜爱游戏。

游戏化教学是在教学过程中教师通过各种各样的游戏教学的形式来使学生进行学习，并培养多方面能力的教学方法。体育游戏以它特有的形式吸引着儿童，能使学生在活动中充分表现个人的品质和活动能力。体育游戏的综合性很强，几乎所有的体育体育项目的练习都可作为体育游戏的素材，也可以将体育游戏作为体育项目的教学与训练手段。

体育游戏也不同于普通的游戏。游戏是人类的一种在一定规则约束下进行的娱乐活动。财政开支它富于趣味性，因此深受人们尤其是儿童及青少年的喜爱。

根据组织及参加游戏目的的不同，可以将游戏分成娱乐性游戏、教育性游戏和竞赛性游戏三大类，而体育游戏就是属于教育性游戏。他不仅具有游戏的特点，同时还具备了教育的特点。因此在编排体育游戏时，不能只注重游戏的趣味性而忽视了游戏的教育性。即体育运动健身的作用。

《体育游戏》读后感2

在读完《体育游戏》一书后，我有以下感受：体育教学中体育手段多种多样，体育游戏就是其中一种，体育游戏是一种可以使学生感觉到放松、快乐的方法，深受学生的喜爱，体育活动的综合性很强，对于初中体育教学有着很大的帮助。

在小学体育教学中体育课游戏教学占据了很大的一部分，特别的'符合小学生的心理特点。通常在初中学生们主要以学习技术为主，而很少有体育游戏，对于学生来说略显枯燥。有很多学生对于体育课没兴趣、不想上体育课，体育课对他们来说就是一个任务。因此我们要改变这样的现状让同学们喜欢上体育课。如果把技术动作加入到游戏中来可能可以更好的激发学生的学习兴趣。因此体育游戏的编排要符合学生生理发展水平。要合理编排使他给学生带来锻炼和娱乐的作用，否则会适得其反。

游戏最大的特点是具有趣味性，这一点特别的吸引学生，有的体育运动具有趣味性但是并不是所有的运动都具有趣味性。体育游戏比体育运动有更多的趣味性。所以我们在教学中应该开动脑子创编出与体育运动相关的体育游戏，使学生在玩中学。

在教学过程中，应该诱导学生开动自己的脑子，想出适合自己的游戏，让学生在游戏中培养团结合作的精神。

⑶ 体育生的训练有多辛苦，你是否知道

首先，体育生必须有良好的身体素质；体育生是体育特长生，就是要接受体育训练。目前一般在学校统一培训。如果他们身体素质不好，就跟不上训练进度，更容易受伤。更重要的是，很难达到效果，就是训练一年，两年，甚至三年，效果都不如一些身体素质好，有运动天赋的人。当然，刻苦训练肯定会有结果的。其次，你的学习不要太差。不要以为学体育就是走捷径，训练好就能考上大学，因为体育的道路可能没有你想象的那么简单，可能比努力学习，通过文化考试考上好大学还要难，

作为体育生，身体受伤也是很常见的，比如膝盖受伤，腰肌劳损等问题。学生在一些专项中受伤的几率比较高，比如散打、推铅球。明白我说的话后，问问自己是否应该选择运动。如果答案是肯定的，欢迎你成为一名运动员。运动会给你带来强壮的身体，健康的身体和伟大的精神。既然选择了这条路，就不要抱怨了。如果你坚持下去，你会看到一些不同的东西。

⑷ 当我们把游戏当成竞技去对待时，它带给我们是快乐多还是痛苦多你怎么看

当我们把游戏当成竞技去对待时，它带给我们是快乐多还是痛苦多？首先我们要清楚一个概念，竞技并不等同于打游戏。通俗的讲，电竞就是一种打体育比赛。而我认为这两个概念是可以相互交叉的，它不仅仅只适用于体育运动——无论是竞技类的体育还是休闲类的游戏都适用！比如王者荣耀这款软件就属于竞技类软件。

虽然游戏可以让我们获得很多快乐，但是这种快乐并不会持久。虽然偶尔的几天沉浸在游戏中是很正常的，但如果长时间坚持下来的话，就可能会让我们陷入恶性循环。由于长时间玩着游戏，我们就会不自觉地在一些方面有所改变。例如皮肤、发型、服装等等！如果一直这样下去，对于我们身体的影响是非常大的。

⑸ 体育生上完强度后有多痛苦

体育生上完强度后都累到站不起来。

强度大一定要放松！这是最重要的，最好队友互相放松。上课的时候自己可以用肌肉按摩棒搞两下。放松推荐筋膜枪，效果好又不费力。注意保证营养。多补充蛋白质，每天喝点蛋白粉也是可以的。睡眠一定要充足，训练这么累，晚上就别熬夜玩手机了。

自己学会给自己减压。训练的压力，比赛的压力，要会去疏导。如果想到训练就不开心，那么就说明压力超标了，如果已经到非常抗拒的地步，跟教练申请去做放松跑，这种状态下训练也不会有效果。

体育

体育（physical ecation，缩写PE或P.E）是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、改善生活方式、提高身体素质与运动能力的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

体育一词虽然被译作Physical ecation、Sport、Sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。

⑹ 玩游戏对体育生有啥危险

玩游戏一般不存在的危险状态，只能说看你什么样的游戏，如果是比赛类的同学之间，有游戏的话，那需要看一下安全措施，做好点，主要还是游戏的一个上面问题。

⑺ 为什么说体育游戏具有综合性的特点

幼儿园体育工作的任务是通过两条途径来完成的：一是体育活动（包括早操、体育课以及户外体育活动等常规锻炼方式）；二是体育游戏。

幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别，在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的，都是为了提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，都是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。如果说体育活动是面向全体、照顾绝大多数幼儿能力水平而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育游戏则是注重个性张扬，允许自由发挥，不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部机能和关节精细动作等幼儿健体活动；如果说幼儿园体育活动没有竞赛属性，因而不具有胜负输赢的特点，不需要经过太大的努力，不必花费太多的气力即可普遍达到健体的目的，那么体育游戏则更多地具有竞争色彩，幼儿通过努力可以不断达到更高的竞技水平，通过胜负的差异，体验成就感与荣誉感，在享受成功与胜利的愉悦的同时，不断增强和发展自信心，从而形成锐意进取的良好个性品质。也就是说体育活动相对只有锻炼的属性，而体育游戏除了锻炼之外，还具有趣味和竞技的属性。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。因此，体育游戏有着不同于体育活动的独特的设计思路与组织方法。

首先，体育游戏必须贯彻灵巧性原则
体育游戏应设有发展幼儿灵巧机能的内容和机制。这是针对幼儿机体能力的发展需要提出来的。学前儿童的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差──即缺乏灵巧性，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏可以提高幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使幼儿的各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化，从而形成正确、合理的动力定型。
灵巧性原则要求体育游戏的设计必须有机动应变的可行性存在。如一般运动类体育游戏那种跑动中的急停、转身，“老鹰抓小鸡”游戏中的躲闪动作等，都属于含有机动、应变制约机制和相关运动能力的训练内容。
灵巧性原则还要求多安排或穿插进行有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容，如用拍皮球进行计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等等。

其次，体育游戏必须体现智慧性原则
体育游戏过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。体育游戏除了担负“育体”的任务，同时还应包含“育智”的成分，通常在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、省以及提高游戏的成功率和取胜率的问题。故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以最佳的方式完成游戏，这就是贯彻智慧性原则的基本含义。体育游戏也只有体现出较多的智慧性，才有可能显示出较多的趣味性。而“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。
为了更好地体现智慧性原则，教师在设计体育游戏的讨程中，应该在规则允许的范围内尽可能多地留有完成游戏的多种方法的选择余地，这样就能不断地拓展幼儿的想象空间和创造空间，提高他们的智力水平。如果一种体育游戏只有一种完成方法，就很难说它是一则好的体育游戏，同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就应该有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。这正是优秀体育游戏的价值所在。

再次，体育游戏必须坚持教育性原则
体育游戏具有较多的竞技性、趣味性，除了能发展、完善幼儿精细动作和局部机能之外，更能在心理上使幼儿体验各种感受：或成功，或失败；或欢乐，或痛苦；或希冀的实现，或期望的落空。这其中就有一个如何促进幼儿心理成熟与适时进行思想教育的问题。之所以说体育游戏更像是一个综合教育课程，是因为它包含了一个对幼儿进行多重心理素质培养和个性调教的过程。
体育游戏的教育性原则主要体现在培养幼儿自信、自强品质和团结友爱的集体主义精神等优良道德风貌的塑造上。一个好的体育游戏或者说一个能较好地体现教育性原则的体育游戏应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在设计体育游戏时，教师应有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，既不搞单一的个人项目的游戏，也不搞纯粹的集体项目游戏。换句话说，所有表现个人技能的游戏最好都用组队的方式来进行。这样既能显示个人的价值，又能体现集体的力量，使幼儿在获得成就感（或产生失落感）的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。

最后，体育游戏必须强调安全性原则
安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求，在体育游戏的设计、组织过程中更应强化安全第一的观念。体育游戏具有竞争、竞技和趣味性强的特点，有一定的激烈程度和完成难度，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就使得幼儿在参与游戏的过程中比较容易“忘乎所以”，会不同程度地产生一些激动的情绪，再加上有允许自由发挥来完成游戏的余地，因此每个幼儿完成游戏的过程可能相同，也可能不同，老师也就无法完全事先预料游戏过程会发生什么事情。这就要求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。这就要求游戏应在有草坪、有木地板或地毯覆盖的平面上进行；应采用质地轻柔、棱角圆滑的木材或塑料、橡胶、泡沫、海绵等制作的器材作游戏的道具；游戏材料的立体高度不能太高，坡度不能太陡，诸如“独木桥”、“跷跷板”、“平衡木”之类的安装设计高度离开地面二三十厘米即可；游戏的固体材料或液体材料均应无毒、无臭、无刺激性、无腐蚀性，不会因接触而产生任何不良反应。

体育游戏还要特别防止人为的伤害。因为有时在比输赢的过程中幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，教师应及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们及时化解矛盾，继续游戏，直至完成。

⑻ 大学体育课体育游戏容易过吗

容易。由大学体育课体育游戏规定难度系数信息可知大学体育课体育游戏难度不大，容易过。大学体育是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使大学生达到增强体质。

⑼ 体育游戏中，有哪些问题必须要注意

体育游戏中，体育锻炼的强度必须适度。它不应该太强或太小。如果运动强度过高，很容易导致身体疲劳和许多身体损伤。如果每天进行两个小时以上，强度会很高，很容易导致腿部和关节疼痛以及生命痛苦。因此，建议每天进行40到60分钟的运动。同时进行其他运动，不要花费太长时间，最好保持45分钟。如果你的运动强度太小，你就不能运动。因此，强度必须适中，这不仅可以锻炼，而且还起到身体形态和身体的作用。所有的运动强度都会有不同的标准。你不应该让自己在锻炼中过于放松，也不应该让自己独自在痛苦的呼吸练习中。

当身体变得强壮时，你可以逐渐增加锻炼量，这样在锻炼过程中就不会造成伤害。“锻炼应该一步一步地进行：俗话说，“罗马不是一天建成的”你不可能一口就发胖。参加锻炼不应该是想要成功的，而应该是有意识的、有计划的、逐步的、随时间积累的，以达到令人满意的锻炼效果。