斜坡垫室内体育游戏
‘壹’ 幼儿园大班《室内体育游戏》教案
作为一位兢兢业业的人民教师,常常需要准备教案,借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧!以下是我收集整理的幼儿园大班《室内体育游戏》教案,希望对大家有所帮助。
幼儿园大班《室内体育游戏》教案1
游戏一:挑水
目的:
①练习在椅子上侧走,锻炼协调能力和平衡能力。
②引发幼儿对体育游戏的兴趣。
准备:九把小椅子,小棒,小水桶若干。场地布置如图示。
玩法:
①把九把小椅子摆成左右交错的两排。
②幼儿用小棒挑着小水桶,在两排椅子上交错前进,从一端走向另一端。游戏可以反复进行。
建议:在游戏前,提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。
游戏二:抬花轿
目的:练习双人协同抬物走,培养合作意识和能力。
准备:小轿子,小担架,十把椅子两两相对、间距相等摆好。
玩法:幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的平衡。
建议:椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。但不宜太远。
游戏三:运苹果
目的:练习绕障碍跑,培养障碍跑的能力。
准备:把苹果卡片装在小塑料筐里,数把椅子纵向间隔摆放。
玩法:幼儿绕椅子成“S”形跑到终点,从小筐里取出一个苹果卡片,直线跑回来。游戏可以反复进行。
建议:椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后,可以增加椅子的数量,提高难度。
游戏四:小刺猬运水果
目的:
①练习蹲着走,发展下肢肌肉的力量。
②培养四肢的协调能力。
准备:四把椅子,一盒水果图片,自制丝带编织网,刺猬头饰若干。场地布置如图示。
玩法:用四把椅子支起丝带网,网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰,从起点开始,在丝带网下正面蹲着走,去拿水果图片。游戏可以反复进行。
建议:可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。
游戏五:小螃蟹
目的:练习手脚着地爬,发展动作的协调性。
准备:竹竿,自制丝带编织网,把一些小鱼卡片放在塑料筐里。场地布置如图示。
玩法:指导幼儿手脚着地侧身爬行,从编织网的一端爬到另一端。手脚不能碰到网线。爬到终点后,在筐里拿一张小鱼卡片,从两侧直线跑回原来的位置。游戏可以反复进行。
建议:竹竿的高度可以根据幼儿的能力进行调节。
幼儿园大班《室内体育游戏》教案2
目标
培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
让幼儿体会游戏的乐趣,发展幼儿开朗,乐观的性格。
幼儿可以用完整的普通话进行交流。
过程
一、抓小鸡接龙:
游戏规则:首先选出一个老鹰,然后开始做游戏,老鹰拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后,可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组,老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡,并抓住他。
二、开火车
(1)全班幼儿围坐一圈,教师请6个幼儿(3男3女)到中间,按一男一女的顺序站好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动(大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……)
(2)教师请5个幼儿到中间,按一个坐,一个站,一个坐,一个站的顺序排好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比,谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动。
(3)教师可不断改变火车的排列规则如:一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂,一个直立双手前举,一个直立双手下垂,一个直立双手前举……等等)
三、《袋鼠妈妈》
目标:
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈,发展幼儿跳的动作;
2、喜欢参与游戏,能与同伴轮换玩具玩游戏;
准备:
4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、
过程:
准备活动:动物模仿动作
玩法:幼儿分成人数相同的四队,每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈,走过平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回来把口袋交给下一名幼儿;
规则:当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。
分散活动:提供大口袋,指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作,扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的`游戏。
四、贴鼻子
1、游戏名称:贴鼻子
2、游戏玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
3、游戏规则:家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
五、游戏名称:穿珠比赛
1、游戏玩法:参加游戏的小朋友每人取一根绳子,三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。
2、游戏规则:游戏过程中,家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。
六、赶小猪
游戏名称:赶小猪
游戏玩法:幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。
游戏规则:幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。
七、挑水
目的:
①练习在椅子边侧走,锻炼协调能力和平衡能力。
②引发幼儿对体育游戏的兴趣。
准备:九把小椅子,小棒,小水桶若干。场地布置如图示。
玩法:
①把九把小椅子摆成左右交错的两排。
②幼儿用小棒挑着小水桶,在两排椅子边上交错前进,从一端走向另一端。游戏可以反复进行。
建议:在游戏前,提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。
八、运苹果
目的:练习绕障碍跑,培养障碍跑的能力。
准备:把苹果卡片装在小塑料筐里,数把椅子纵向间隔摆放。
玩法:幼儿绕椅子成"S"形跑到终点,从小筐里取出一个苹果卡片,直线跑回来。游戏可以反复进行。
建议:椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后,可以增加椅子的数量,提高难度。
九、小刺猬运水果
目的:
①练习蹲着走,发展下肢肌肉的力量。
②培养四肢的协调能力。
准备:四把椅子,一盒水果图片,自制丝带编织网,刺猬头饰若干。场地布置如图示。
玩法:用四把椅子支起丝带网,网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰,从起点开始,在丝带网下正面蹲着走,去拿水果图片。游戏可以反复进行。
建议:可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。
‘贰’ 有哪些体能游戏训练孩子
登高跳
方法
准备一个约10~15厘米高的小凳子或椅子,扶幼儿登上去,然后双手拉着幼儿的手,教幼儿双脚从高处跳下。待幼儿跳得熟练后,可放手让幼儿自己登高跳下,并逐渐增加高度。
目的
训练平衡感和跳跃动作。
玩球
方法
教幼儿两手抱住球,双臂伸直,把球高举过头顶,让球从颈后滚下去。然后,帮幼儿找球或让幼儿自己找球。可反复玩。
目的
训练大肌肉运动和双手控制球的能力。
走斜坡
方法
准备一条宽35~40厘米,长一米左右的厚木板,一端垫高约10厘米做成斜坡,或利用户外的自然斜坡。
开始时你可用一只手扶着幼儿走上斜坡,待幼儿走稳后,可鼓励幼儿勇敢地独自走斜坡。
目的
提高四肢协调和平衡能力。
踢球
方法
用一个较大的皮球,滚到幼儿脚下,让幼儿不扶东西练习踢球动作。
目的
练习抬脚和踢的动作。
走窄道
方法
用粉笔划线或用两条绳做成“羊肠小路”,让幼儿在“路”上独立行走。也可领幼儿到室外的小路上独自行走。
目的
训练幼儿的平衡能力和行走能力。
藏猫儿
方法
成人先在室内藏好,叫幼儿来找。当幼儿找不到时,家长可呼唤幼儿的名字,也可露出身体的一部分,让幼儿容易找到。可多换几个地方让幼儿去找。
看谁捡得快
方法
把各种彩色纸或小玩具撒在地面,每样东西相距1~2米,让幼儿捡起来,放在小篮里。可让幼儿和其他小朋友比赛,看谁捡得最多。
目的
练习走、蹲、弯腰动作。
滚球、投球
方法
让幼儿滚球玩,或让他把球投进一个较大的箱内。
目的
培养注意力,练习走、投、按的动作。
上楼梯或滑梯
方法
幼儿自己扶好楼梯或滑梯扶手,上楼梯或滑滑梯。
目的
发展攀登动作。
老鹰捉小鸡
方法
你担任老鹰,幼儿当小鸡,相互追逐;或互换角色。
目的
发展走、跑的技能。
汽车比赛
方法
准备两辆玩具小汽车,你和幼儿各拿一个,在平坦的地上或桌面上进行比赛,你发出口令:“预备——开始!”一起将汽车推出去,谁的汽车跑得远谁赢。
目的
学习竞赛活动。
插钉子(42秒内完成)
方法
把插好钉子的木板放在幼儿面前,让他看着你把钉子取下来堆放好。测试者先指钉子,再指洞,对幼儿说:“把这些钉子放进去,放到洞里去。”当他完成这一操作时,给予赞赏,把钉子再取下,让他再来1次,给他3次测试,并记下幼儿的整个操作时间。
插钉子(70秒内完成)
方法
把放好木钉的钉板放在幼儿面前,在他看着钉板的情况下,把木钉取下,堆成一堆放在板子一端(离幼儿近的)靠中央的地方,然后先指一下木钉,再指洞,对他说:“把它们都放进洞里去。”当幼儿完成这一操作时,给予表扬,再把木钉取下堆好,又对幼儿说:“现在再把它们放进去。”或“再来一次”。如此测试3次。从幼儿拿起第一颗木钉开始,直到把6颗钉子插好为止,记下每次所用的时间。
‘叁’ 室内体育课小游戏有哪些
下雨天时,经常只能在室内上体育课了。但老师可以组织游戏,可以活跃室内体育课堂的沉闷。生活中的体育游戏有很多种。下面就让我为大家介绍一下吧。
室内体育游戏
1.照镜子
游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏 方法 :学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:
(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。 (2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。
(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。
提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。
2.赶“猪”过河
游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则:
(1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。
(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。
提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
3.看谁反应快
游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。
游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或 体操 动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则:
(1)必须按信号做规定的动作。
(2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
4.抓落“雁”
游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或 乒乓球 等轻物作“落雁”。游戏开始,学生甲一手持“雁”前平举,待学生乙做好准备后,甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。
游戏规则:
(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。
(2)抓“雁”者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否则为失败。 提示:
(1)作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。
(2)此游戏也可两人同时站着进行。
(3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。
5.看谁“跑”得快
游戏目的:提高学生预判和应变能力。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“剪刀、包布、锤”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 游戏规则:
(1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。
(2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。 提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”,如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。
6.拼字游戏
做法将游戏者分成人数相等的两队,站在起跑线后。游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮流1次,最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。
准备规则(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。(2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。(3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。(1)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。(2)为防止事先讨论,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。
7.拍纸片
目的:锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。 准备:在平滑的桌面上画起来线,备纸片、跑表。
将游戏者编号,按号进行比赛。裁判员1名,负责计时和裁决是否犯规。
方法:游戏者将纸片放在桌上起点线后,听到“开始”口令后,用手掌在纸片后快速拍桌,让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大,纸片前移的距离就越大。连续拍桌,直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。 规则:
1.可单双手交替拍纸片。 2.不能用嘴吹气,否则罚下。
3.如将纸片在桌侧拍落,可拾起,在掉落处放好继续进行。 注意事项:
1.在拍桌时,要五指并拢,否则空气从手指间分流影响效果。
2.拍桌的手臂预备时就屈肘,五指并拢手掌微屈,这样便于快速向下拍桌。
室内 智力游戏乒乓球
1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。
2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。
碰球
1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如 篮球 , 排球 , 铅球 等等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。
2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。
大,小西瓜
1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两 手相 触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。
钩肘站立
以小组为单位,先由二人背对背,肘部相钩,坐在地上,主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做„„方法同前,看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下,成功的 经验 是什么。
小鸡出壳
在地上分散布置若干张大废报纸,给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后,参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋,接着马上在蛋的中间撕个口子,将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过,如果不撕破蛋边线,就算成功地孵出一只小鸡,否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻,在规定的时间内,孵出小鸡多者为胜。
西天取经
老师邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始,主持人“1、2、3、„„”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
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5. 体育课的运动小游戏
‘肆’ 适合中学生的体育课室内游戏
具体如下:
1胯下头上背向传球。有利于培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。游戏用物准备,蓝球一个,秒表一块。
2击掌传球。有利于发展学生快速反应能力,提高协调素质。游戏用物准备,排球一个,沙巾一条。
3运送“抗洪物资”。有利于提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。游戏用物准备,大小实心球各一个。
4翘板接毽。准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。可以锻炼团队协作能力
5装卸木材。在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙两根。
6无敌风火轮。道具要求,报纸、胶带和一片空旷的大场地。活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(4)斜坡垫室内体育游戏扩展阅读
团队游戏
团队合作是指一群人为相同目标而组成团队合力工作的概念。团队合作一般被认为比独自工作更有效率,因此招聘员工时,通常会要求应征者具有团队合作的精神和能力。
团队游戏的目的就是为了更好的建设团队,促进团队成员的团队协作能力。
‘伍’ 幼儿室内体育游戏教案(2)
幼儿室内体育游戏教案篇二
幼儿园室内外小游戏大全
一、拉小猪走
目的:练习蹲着走,培养幼儿的竞争意识。
准备:藤圈4个,小猪头饰若干,“猪圈”若干。
玩法:全班幼儿分成两队,各队两名幼儿为一组,1、2报数,第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰,第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走,”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌:”耳朵大,眼睛小,猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈,小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下(进猪圈),扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组,依次进行。
规则:“小猪”必须蹲着走,不能站起来
二、赶猪入栏
目的:让幼儿学会侧向击球的 方法 ,培养幼儿击球的准确性和判断能力。
准备:小凳6~8根,木棍2根,皮球2个。
场地布置如图:
玩法:全班幼儿分成人数相等的四个小队,成四路纵队站在两端。一队和三队面对站立,二队和四队面对站立。听到口令后,由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端,身体侧向,用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动,使球(猪)依次从凳子旁滚过,直至球滚到第三、四对幼儿面前,互相接替,滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行,直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后,速度快者获胜。
规则:
(1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者,必须重新使球滚过。
(2)不准用脚踢球。
教师可根据幼儿的年龄,选择适当距离及球的重量、大小,并告知幼儿拨球力量要适当。
三、小小守门员
目的:锻炼幼儿踢球和控制球的能力。
准备:甲队每人一个球
玩法:将幼儿分成甲、乙两队,各成一列横队,距6米相对站立,各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球,乙队队员双腿开立,与左右同伴脚抵脚(如图)。
游戏开始,甲队幼儿同时踢球射门,乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡球,踢回)。射门成功(球过乙队防线),一个球得一分,教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置,交换射球,守门。射进球多的队获胜。
规则:
(1)射门时必须站在线外,只能用脚踢,不能用手扔。
(2)可以直线或斜线射门,但必须设在有效范围内,即两端守门员的外侧脚之内。
(3)守门员不得离开守门去去堵截。
可根据幼儿年龄活动做基础,适当缩短或延长射门距离。
四、对碰球
目的:培养幼儿的目测能力,锻炼幼儿的手臂肌肉。
准备:皮球若干个。
场地布置如下:
玩法:请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球,甲丁为一组,乙丙为一组。听教师口令,甲将球滚向丁,丁将球滚向甲,半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。台球多的组获胜。
此游戏也可以在桌子上进行,幼儿各站一角,方法同上。
一:没有鼻子的"大象"
目的:通过游戏培养幼儿的幽默感,并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。
玩法:
一半幼儿围成一个圆圈,另一半幼儿扮演小猪站圈内。
①—②小节,在圆圈上幼儿边唱边拍手(一拍一下)。扮演小猪的幼儿身体向前倾,两臂屈时,两手按在耳朵上,做大耳朵状,一拍走一步。
③—④小节,“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状,做很胖的样子。圆圈上幼儿动作不变。
⑤—⑥小节,“小猪”动作同①—②小节,圈圈上幼儿动作不变。
⑦—⑧小节,“小猪”在原地上左手叉腰,右手伸食指在右侧点一下。圆圈上幼儿动作不变。
⑨—⑩小节,“小猪”边拍手边走,寻找一个圆圈上的幼儿。
五、五指歌
目的:练习手指的灵活性,培养幼儿的节奏感,发挥幼儿的创造性。
玩法:全班幼儿围成圆圈,请一名幼儿扮演小猎手,随着歌词做动作,其他幼儿双手随歌词节奏,逐一伸屈。⑦——⑧小节,“猎手”做打枪动作,瞄准谁,谁立即做松鼠动作跳出。⑨——⑩小节,幼儿随歌词自由创作表演。
⑾—⑿小节,“小猪”和一幼儿互相指着鼻子交换位置,交换角色。
六、小鸡吃米
玩法:在地上画一个圆圈当鸡舍,扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。另选一名幼儿扮演 饲养 员,手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米,站在圈外。前奏时做好准备,歌曲开始,“饲养员”边唱边随节奏圈外撒“米”,唱到“你也捡,我也拾”时,“小鸡”出圈争拾。音乐结束,拾得多者获胜并当“饲养员”。
七、小鱼追小虾
玩法:幼儿围成圈圆,请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。音乐起,“小鱼”追“小虾”。“小虾”向前跳至少三次,“小鱼”必须站住不动。“小虾”跑,“小鱼”才能开始追。音乐停,“小虾”跑到了原来的位置,并且未被“小鱼”逮住者获胜。
八、顶羊角
目的:锻炼幼儿的机智灵活性,巩固已学知识。
准备:写在纸上的算术题若干。
玩法:将幼儿分成两组,音乐开始,两组的第一名幼儿(背上贴有算术题),随着其他幼儿的伴唱,模仿小样的动作:低头、弓背、两手下垂。先看到对方背上的题目并算出得数者获胜。音乐再起,第二对幼儿开始游戏。如双方都没有算出得数,其他幼儿就为他们拍手加油并数数。
规则:要求当观众的幼儿不能“打电话”。
⒀小节全体幼儿并腿向上轻跳一下,游戏重新开始。
九、夹包跳
目的:练习跳跃动作
准备:沙包每人1个。场地布置如图:
玩法:全体幼儿面向圆心站在大圆圈外边5米处,说儿歌:“小沙包,真正好,夹起沙包向上跳,一二三,用力抛,看谁得分真正高!”说完儿歌后,幼儿两脚内侧前部夹住沙包,跳跃前进,至第二个圆圈线外,用脚夹紧沙包向前抛出。沙包落在中心得3分,每向外一圈少得1分。夹抛3次后算总成绩,得分最高获胜。游戏可反复进行。
规则:只能两脚夹沙包跳跃前进。
注意:教师要告知幼儿捡到沙包后记住自己得几分,要强调 教育 幼儿做个诚实的好孩子。
十、协同走
目的:培养幼儿团结协作、步调一致的能力。
准备:2条1米长与幼儿脚同宽的木条,在木条上钉上2条宽松紧带。
玩法:两名幼儿前后同时站在两块木条上面,把脚伸进钉好的松紧带内,同时迈左脚或右脚一齐向前走。为了增加游戏的难度,在同一方向走熟练的基础上,两名幼儿可面对面站立,这样,一名幼儿往前走,另一名则要后退走。
游戏时,可采取竞赛的方式来增加游戏的趣味性。
玩法:幼儿持绳球得绳端,侧身伸臂朝一个方向转动,使球快速随身体转动。教师喊“一二三!”幼儿则放手,使球飞出。绳球飞达距离远的队获胜。
十一、狐狸和兔子
目的:训练双脚向上跳的能力
准备:兔子头饰若干,狐狸头饰1个,小椅子若干把。场地布置如图:
玩法:一名幼儿扮狐狸,几名幼儿扮大树站在椅子上,其余幼儿蹲成一个大圆作为森林。游戏开始,教师饰兔妈妈说:“今天天气真正好,咱们到树林里去玩,好吗?”幼儿们头戴兔头饰边说儿歌边双脚跳入圆圈里:“小白兔,耳朵长,树林里边捉迷藏。采蘑菇,喜洋洋,当心狐狸莫上当!”说完儿歌后,“小兔”在“大树”周围跳、跑、蹲下采蘑菇,“树枝”随风自由摆动。当“兔妈妈”说:“狐狸来了!”“狐狸”即从家跑出捉“小兔”,被捉到的“小兔”自觉到“狐狸”家蹲下。若“小兔”蹲在“大树”旁,表示“小兔”已进洞,“狐狸”则不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10只“小兔”后,互换角色,游戏重新开始。
规则:
(1)"小兔“要边说儿歌边做双脚向上跳的动作。
(2)当听到“狐狸来了”,“狐狸”才开始捉“小兔”。
(3)“小兔”蹲在树旁,“狐狸”就不能再抓它。
(9)投的准
十二、跳圈运粮
目的:练习单脚跳。
准备:沙包若干个(多于参加游戏的幼儿)。场地布置如图:
玩法:幼儿站成人数相等的四路纵队,按四个方位站立。教师发令后,每队第一名幼儿单脚跳到中间圆圈里取出一个沙包,换另一只脚单脚跳回并击第二名幼儿的手。依次进行。做得对又快的队获胜。
规则:只能单脚跳,往返应换脚跳。
玩法:把绳球的绳绕于一手握球,将盒或纸箱作为靶子,击中得分,得分最多的队获胜。
十三、三人五足行
目的:训练幼儿的平衡能力及协调能力。
准备:小椅子2把,放在终点线。
场地布置如下:
玩法:将幼儿分成人数相等的两队,每队以3人为一组,各队按顺序排列在起点先后,面对终点线后,面对终点线后的椅子。每组3人横排,两边的幼儿扮演助人为乐者,内侧 手相 拉,中间的一名幼儿扮演残疾人,一只脚站立,另一只脚弯曲搭在两位“助人为乐者”相拉的手上,两臂搭在“助人为乐者”的肩上、教师发出口令后,“助人为乐者”驾着“残疾人”向前跑,“残疾人”单脚跳。至终点线时,“残疾人”跑步绕过小椅子,3人在恢复原样,跑回起点线,依次进行。先跑完的队获胜。
规则:各队两组间接替时,必须由前一组扮演残疾人的幼儿,拍后一组“残疾人”的手掌后,后一组方可起跑。
十四、竹篓接球
目的:练习运球走和接球。
准备:球若干个与参加人数相等,大鼓2个,大篓子2个。
场地布置如图:
玩法:幼儿分成2路纵队站在起点线上,第一名幼儿手持球。鼓得后面站一接球的幼儿,手持大篓。听到口令后,第一名幼儿运球走至鼓前,将球在鼓上击一下,鼓后的幼儿迅速用篓接住球,然后放在身后,运球的幼儿和接球的幼儿互换位置后,游戏依次进行。每人接球、运球各一次,游戏为一遍。游戏时间长短可根据幼儿情绪,教师灵活掌握。
规则:运球的幼儿必须到鼓前,将球在鼓上击一下,方可离去。
玩法:幼儿将绳球的绳端,系在自己腰后部,两人面对站立,然后揪对方的绳球,先揪到者获胜。
十五、螃蟹赛跑
目的:提高幼儿动作的协调性及灵敏性。
准备:80厘米长的绳子若干根。
场地布置如下:
玩法:参加游戏的幼儿两人一组,两名幼儿背靠背站立,腰部上系上一根绳子,组成一只螃蟹。选一对为追者,其他都为逃者。幼儿一起说儿歌:“小螃蟹,横着跑,跑来跑去乐淘淘。螃蟹妈妈追来了,螃蟹赶快往家跑!”说完儿歌,即开始追逃。追者一旦拍及逃者,逃者便要出圈。等捉到一部分逃者后,可重新挑选追者,游戏重新开始。游戏结束后,捉螃蟹最多的幼儿获胜。
规则:逃者不能出圈,否则,即算被捉。
绳球的各种玩法
目的:培养有动作的灵敏性、协调性,训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、夹球及跳跃等技能。
准备:绳球制作简便,用彩色布或塑料布做成球形,中间包些石子、锯末、乒乒球、用绳线扎好,系一条50厘米左右的短绳即成绳球。
十六、绳球的玩法
(1)传绳球
玩法:把绳球上的绳子绕球上后,将绳球放一堆,一组幼儿面对球站成一纵队,两腿左右分开与肩等宽站立。排头幼儿将绳球一个一个从两腿间向后传球,排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。待绳球传完后,幼儿集体向后转,排尾的幼儿成了排头,排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去,排尾把球放在一起,直至最后。然后排尾又变成排头,再从双腿下传球。游戏可反复进行。
(2)踢毽子
玩法:幼儿一手持绳,一只脚站立地面,用另一只脚内侧做踢毽(绳球)的动作,连续进行。内侧踢会后,可提高难度。
(3)顶球走
玩法:将绳球的绳子绕在球上后放在头上,然后在平行线中间走,要求不得踩线或掉球,否则重走。可以进行迎面接力比赛。
(4)跳起扣球
玩法:将绳球悬挂在横线上。球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。原地双腿用力跳起,用手掌去触及悬挂得球,也可以助跑几步,跳起触球、扣球。
(5)空中乒乓
玩法:幼儿一手持乒乓板,击绳球使之震荡,待球回落时,继续击绳球如打 乒乓球 一样。可两人对打,未击中者为败,换人,失分多的队为败队。
(6)夹角跳
玩法:幼儿用两脚内侧夹住绳球,原地跳起,并将绳球向前抛出,看谁抛得远或准。也可以将绳球夹在两膝间,连续向后跳,跳得最远者获胜。
(7)放烟火
玩法:幼儿将绳球绕成一团,一起说儿歌:“节日到,心欢笑,放烟火,放鞭炮,噼噼啪啪真热闹。”说完最后一句儿歌,幼儿用双手或单手用力向上抛绳球,然后接住,再抛再接,连续进行。
十七、皮球的各种玩法
目的:训练幼儿滚、 排球 、传球的技能,以及动作的协调性与敏捷性。
准备:排球、 篮球 、 足球 、大小皮球等。
玩法:
(1)滚球
①双手滚球:一对幼儿面对面蹲下,互相用手滚接球。
②单手滚球:用左手或右手向对方滚球。
③滚球过门:3人在一条直线上,如图。甲、乙两人面对面站立,丙双脚分开为一道门。甲、乙滚球,球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门,就与丙互换位置。可反复进行。
④滚球击球:用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品,把幼儿分成人数相等的几组,排在投掷线后。游戏开始,教师发出口令,每组第一名幼儿单手握球,由体后向前将球沿直线滚出,碰击物件,击倒1个,得1分。扶好物体,继续让各组第二名进行比赛,依此类推,按序进行。最后,积分最多者获胜。
⑤滚球赛:两队各6人,分别站在场地的两端(如图)。甲队一幼儿将球滚向乙队,乙队幼儿接球再滚向甲队,甲队接球再滚向乙队,如乙队没接住球,则甲对得一分,换乙队发球。最后,得分最多的队获胜。
(2)拍球
①原地单手拍球。
②原地左右手交替拍球。
③单脚站立拍球。
④双脚跳起拍球:拍一下,跳一次,像兔子一样。
⑤拍球转圈:用最大臂力,向上拍球,然后自转一圈再拍球,也可以连拍几个球后在转圈一周。
⑥花样拍球:单腿向左、右迈球相互交替进行,也可蹲下拍球,用手指拍球等。
(3)传球
①击鼓传球:幼儿围坐一圆圈,教师击鼓或摇铃,集体说儿歌或 唱歌 数数。幼儿一个一个传球,声音停,球在谁手中,谁就做一次花样拍球。
②两人传球:甲、乙面对面站立,距离由近及远逐渐增加,互相抛接球。
③自接自抛球:双手把球抛过头再接住球位高球,把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。
④头上传球:站成一路纵队,排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行。
⑤腿下传球:站成一路纵队,把两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行。
⑥互相传球:幼儿站成两路纵队,甲队第一名幼儿传给乙队第一名,乙队第一名则传球给甲队第二名,依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。
(4)运球
①直线运球:在一条在直线上运球走。
②左右手运球:幼儿踏在直线或圆线上走,在白线的两边用左右手交替运球,球不能压线。
③曲线运球:将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形,依次绕物做曲线运球。
④双人运球:两人走在直线两侧,甲从左则把球拍在白线的右侧,乙从右侧再把球拍在白线的左侧,边运球边前进。
⑤运球跳跃:在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟,沟宽10~30公分,运球时,要从沟上跳过,球不能落在沟里。
⑥下蹲运球:身体半蹲,两膝分开,两脚成八字,双臂体前下垂抱球,边跳边运球边学青蛙“呱呱”地叫。
⑦报纸运球:每人一张报纸、一个球,教师发令后,幼儿把球放在纸上,拉着前进,球掉下后,应重新把球放好再前进。
⑧花样运球:两人一组持一球,头对头夹球前进;腹对腹夹球前进;背对腹夹球前进。
‘陆’ 小学室内体育课上什么内容好
小学室内体育课可以室内游戏为主,具体介绍如下:
游戏一
游戏名称:击鼓传花
游戏方法:全班学生在座位上做好,选出一名学生,让他在教室的一角背向全体学生击鼓。
游戏开始,击鼓的学生连续不断地击鼓,全班同学听到鼓声,迅速按一定的方向沿座位依次传递花束(或手帕)。击鼓的学生可随时突然停止。这是,花束落在谁的手里,就请谁表演一个节目。然后另换击鼓人,游戏重新开始。
游戏规则:1、按指定的顺序依次传递花束。
2、鼓停时不能随意乱扔花束。
游戏二
游戏名称:打手臂
游戏方法:甲、乙两人坐着或站着,甲两肘弯曲,两手平举与体前,掌心向上,乙掌心向下,将同侧手放在甲的手上。
游戏开始,甲出其不意地翻打乙的手臂,乙凭反应缩手躲避。如甲为打到乙的手臂,则双方互换联系角色。
游戏三
游戏名称:侦察兵
游戏方法:全班学生在座位上坐好,选一名学生担任“侦察兵”,让他站在黑板前面闭上眼睛,背向大家。
游戏开始,请一位同学悄悄地离开座位到教室外“执行任务”,然后全班学生任意互换位置,待全体学生安静后,情“侦察兵”睁开眼睛,是哪位同学去“执行任务”了。如侦查对了,就请“执行任务”者担任“侦察兵”角色,游戏继续进行。如三次侦查失败,就请他给大家表演一个节目。
游戏四
游戏名称:碰球
游戏方法:将全班分成人数相等的几个小组,各组选出一个小组长为小组指挥人。每个小组成为“球”,并编上号数,成为“1球”、“2球“??
游戏开始,假定老师指定“1球”为开球组,那么“1球”组同学在组长指挥下齐呼:“嘿!我们1球碰3球。”提出向3球碰“球”,第三组“3球”听到后就迅速同学由小组长指挥(可用手指示意)齐呼:“嘿!我们3球碰某球。”回答的要求:一定要齐,要全组口径一致,有一人胡错即算失败,二要有节奏,节拍乱了算失败。如失败,任由前一组“开球”。
游戏五
游戏名称:猜猜谁是领头人
游戏方法:全班学生按座位做好,选一名学生做猜人者,让他站在黑板前面闭上眼睛,背向大家。
游戏开始,教师悄悄示意,指定学生中任何一人做领头人。领头人带领全班同学做各种模仿动作。如:鼓掌、招手、刷牙、梳头等。这是猜人者睁开眼睛向四周对着大家巡视观察、判断,猜出谁是领头人。如果猜中了,就请领头人做猜人者;如果三次未猜中,就请他表演一个节目,并另选猜人者,游戏重新开始。
游戏六
游戏名称:传口令
游戏方法:将全班学生按座位分成人数相等的若干组,教师分别告诉各组排头不相同的一个口令,如:”跑步”、“做操”、“跳高”等,(各组所传口令的字数要相等)。
游戏时,教师发令后,各组将口令一个接一个向后传,最后一人听到口令后,立即站起喊:“到”,并举手示意。游戏以先喊“到”,又没有传错的队为胜。
游戏七
游戏名称:拍拍手
游戏方法:两人面对面做好。
活动开始,拍一次,动作(1):两人在胸前击掌一次,接着右手对拍一次;动作(2):两人在胸前击掌一次,接着左手对拍一次;动作(3):两人在胸前击掌一次,接着两手背、手心各对拍一次。拍两次,动作(1):两人在胸前击掌一次,右手对拍一次,再击掌,再右手对拍一次;动作(2):两人在胸前击掌一次,左手对拍一次,再击掌,再左手对拍一次;动作(3):两人在胸前击掌一次,两手背、手心各对拍一次再击掌,再两手背、手心各对拍一次。拍三次、拍四次、拍五次——照此方法进行,对拍的次数越多越好,如中途乱了节拍就算失败,必须从头再来。
游戏八
游戏名称:明三暗四
游戏方法:教师先确定报数的顺序。游戏开始,第一人开始报“1”,其他人依次往下报数;凡遇到3,即3的倍数,不得说出,只能以击掌表示。搞错者或停顿者为失败。然后重新开始。
游戏九
游行名称:传球比赛
游戏方法:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(足球、排球、书本),全班同学坐在原位上。
游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直至每组最后一人,看哪组快。同样也可用转身向后传的方法进行游戏比赛。
游戏十
游戏名称:猜人入座
游戏方法:把学生分成人数相等的两组,一组坐在原位不动,另一组分散在教室四周,面对墙壁站好。游戏开始,教师指定座位上的某同学,呼叫站立在教室四周任意同学的名字。被叫到名字的同学听到后,立即转身猜出叫他的是谁。如果猜中就和叫他的人坐在一起;如猜错,他仍必须面墙站立。游戏继续进行,直到站立一组全部坐定为止。然后小组互换。
游戏十一
游戏名称:滚球击木
游戏方法:在教室走道后端各画一条线,在前端各立一木柱。按行进行,每行第一人手持一球站到横线后,第二人则站在木柱后准备拾球。游戏开始,第一人将球低手投出,使球沿地面向前滚动击掷立木,击倒一次得一分,第二人拾球后滚回并摆好木柱,换第二人投,本组第三人站在木柱后拾球,其他人则顺次向前移动座次,投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推,每人均投过后游戏结束,以得分多的组为胜。
游戏十二
游戏名称:棉花球
游戏方法:用胶带将课桌分成同样大小的两个阵地,将棉花球放在桌子中间。游戏开始,同桌双方用力将棉花球吹响对方的阵地上,你就赢了。
游戏十三
游戏名称:翻绳
游戏方法:70cm左右的细软绳一根,两头结在一起形成绳圈,两人进行游戏。先由一人用双手大拇指和小指将绳圈撑起,再用一手中指将另一首中指根部的绳挑起,另一手中指也挑起,形成“网”状做好准备;然后由另一人运用挑、勾、撑等各种手法将绳翻出新花样,两人轮流依次翻绳,直至其中一人无法翻出新花样或失误为止,判对方获胜。
游戏十四
游戏名称:传播种子
游戏方法:按座位分成四组,头像每组一双筷和三只碗,在第一只碗里放上15粒种子(黄豆或干豌豆)。每组第一个同学以最快的速度把第一只碗里的一粒种子用筷子夹到第二只碗里,然后从第二只碗里夹到第三只碗里。看哪组先把所有的种子运到第三只碗里。
游戏十五
游戏名称:数蛤蟆
发令后,大家有节奏的击掌,先由第一人呼“一只蛤蟆”,第二人呼“一张嘴”,第三人呼“两只眼睛”,第四人呼“四条腿”,第五人乎“扑通一声”,第六人呼“跳下水”,第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及对应数量的“嘴、眼睛、腿及扑通声”等,余者类推。说错或停顿为失败。游戏中断后,中断者可从任何一句开始。
‘柒’ 室内体育课游戏
在遇到下雨天的时候,就只能在室内上体育课了,下面我为大家整理了几个室内体育课游戏,仅供大家参考。
室内体育课游戏
吹球入碗
(适于水平二、水平三各年级段)
1、 游戏准备:乒乓球若干个,饭碗若干个,将饭碗盛半碗水放在桌面上。
2、 游戏方法:参加游戏的同学,各持2个乒乓球,站在离盛水碗相距1.5米的桌面一端,将乒乓球用反弹形式使球落入碗中,每落入一个球得1分,积分多者为胜。
3、 游戏规则:(1)必须是反弹桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳动2次以上落入碗水中为无效,不能计分。
看谁"跑"得快
游戏目的:提高学生预判和应变能力。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“石头、剪刀、布”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。
游戏规则:
(1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。
(2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。
提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”,如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。
抓落“雁”
游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始,学生甲一手持“雁”前平举,待学生乙做好准备后,甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。
游戏规则:
(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。
(2)抓“雁”者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否则为失败。
提示:
(1)作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。
(2)此游戏也可两人同时站着进行。
(3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。
看谁反应快
游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。
游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的`组为胜。
游戏规则:
(1)必须按信号做规定的动作。
(2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。
提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
赶“猪”过河
游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。
游戏规则:
(1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。
(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。
提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
照镜子
游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。
游戏规则:
(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
(2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。
(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。
提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。
吹气球比赛
每队5人,分成两队,分别站在两个半场。游戏开始,组织者将球抛向进攻一方,该方协力将气球吹到对方场地,气球吹到对方场地后,对方再协力将气球吹回。气球落在对方场地上,则有本方得一分,先得5分为一局,然后双方交换场地再进行。
打手背
两个人坐或站立,甲掌心朝下,放在乙手掌上,乙翻掌击打甲手背。如果乙已翻掌又没打到甲手背,即为失败,双方交换;如乙触到甲手背的任何位置,则为胜,可继续游戏。
指部位
游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,组织者下达口令,如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“头发”“嘴”等,听到口令,游戏者应立即指到该部位。
‘捌’ 求一些适合低年级智障儿童室内体育活动的游戏
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