玩游戏可以帮助睡着

Ⅰ 睡前玩一会儿游戏可以帮助睡眠吗

不会，我是深有体会，只会让你越玩越上瘾，还想再玩一次，耽误睡觉！

Ⅱ 有什么玩着玩着就睡着的手机游戏

这个就找无聊的游戏就好了，不过你要是想睡觉干嘛不找个什么催眠的神曲啥的，像我那天就是用应用宝找东西的时候就是看见好多的这个无聊的游戏呢，你要是玩的话可以就只自己用应用宝找下啊，就用数据线连好你的手机和电脑就行了，在应用宝里就有好多，然后你可以就是专门找下催眠啥的就行了，睡个好觉吧

Ⅲ 晚上睡觉时玩游戏会不会使大脑兴奋

晚上睡觉时玩游戏肯定会使大脑神经兴奋，时间久了，会产生失眠多梦等症状，严重影响睡眠质量，对身体健康不利。应改掉这个习惯。

Ⅳ 晚上睡觉前玩什么手机游戏

您好，您可以下载试玩一下腾讯的手机游戏，如天天酷跑，天天飞车，天天爱消除等游戏，都是目前很好玩很流行的游戏，还可以和好友PK战绩。而且腾讯游戏都是可以用QQ直接登录的，非常的方便快捷。

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Ⅳ 如何在宿友玩游戏时睡着

这种情况下，建议你买个耳塞带着睡觉或者是放一些轻音乐听一下，这样有助于睡眠，买个耳塞塞上可以有效的减少声音传到耳朵内。然后闭眼幻想一些很美好的事情,(如果不是个爱幻想的人就算了)，我平时就是这样做的，感觉很管用。希望能帮到你。