体育类大型户外游戏

A. 幼儿园大班体育户外游戏教案

作为一名教职工，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。如何把教案做到重点突出呢？下面是我为大家收集的幼儿园大班体育户外游戏教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园大班体育户外游戏教案1

【活动目标】

1．学习肩上挥臂投掷的动作要领。尝试左右手交替将沙包向前上方投出。

2．探索投得更远的方法，能遵守游戏规则。

3．体验与同伴共同游戏的快乐，增进集体荣誉感。

【活动准备】

沙包若干、教师自制的碉堡、跨栏、平衡木、音乐《红星歌》。

【活动建议】

1．组织幼儿进行“解放军练本领”热身活动，以此激发幼儿活动兴趣。播放《红星歌》，带领幼儿进行转体、下蹲、转头、跳跃、投掷等动作，为活动做准备。

2．幼儿自由探索扔沙包的方法，学习肩上挥臂投掷的动作要领。

（1）让幼儿到空场地自由投掷沙包。

（2）教师重点观察幼儿是怎样扔沙包的，并引导幼儿分别用左右手及不同方法投掷。提问你刚才是怎么扔的？

（3）玩游戏“扔炸药包”：幼儿分组持沙包站在投掷线后，用沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。

3．玩“勇炸碉堡”竞赛游戏，进一步练习肩上挥臂投掷。

（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿要先跨过小沟（跨栏），再穿过独木桥（平衡木），最后站投掷线后，拿起炸弹（沙包）投向碉堡。随后跑回起点与下个幼儿击掌，下一个幼儿出发。组击中碉堡的次数多哪组获胜。

（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。重点指导投掷姿势：将沙包握在手中蹬腿、转身、挥臂向前上方投掷。

（3）讨论与总结：怎样オ能投得远、投得准。

（4）幼儿再次游戏，教师根据幼儿游戏情况调整投点与堡间的距离。

4．随音乐自由活动，放松身体。

幼儿园大班体育户外游戏教案2

活动名称： 小兔子找山洞

活动名称；

发展双脚向前跳的能力，培养动作的协调性和反应的灵敏性。活动准备：

1、事先请幼儿学会儿歌：“小白兔，没有动，一二三、三二一，快快找个小山洞。”

2、大部分幼儿两人一组手拉手搭成山洞，少数幼儿蹲在“山洞”里扮“小兔”。“小兔”要比“山洞”多两个，多出的“小兔”站在场地中央。

活动玩法：

游戏开始，所有“小兔”都边说儿歌边按照节奏在场地上分散双脚向前跳，说完儿歌最后一个字“洞”，“小兔”迅速跑去找山洞，钻到山洞里蹲下。没有找到山洞的“小兔”与做“山洞”的幼儿从头依次交换位置，游戏继续进行。

活动建议：

提醒“小兔”展“山洞”是注意安全，按照先后顺序不争不抢。

活动名称：躲沙包

活动名称：

1、能灵活机智的投准和躲闪

2、体验与同伴合作游戏的快乐。活动准备：

沙包一个，在场地上画两条平行线，两条线之间间距五米左右。

玩法：

A、B两名幼儿分别站在两条线外，C幼儿站在两线中间，面和背分别对

着A、B幼儿轮流用沙包击C幼儿的身体（不能击头部），C幼儿灵活躲闪。若C幼儿被击中，则与A、B幼儿轮换，先后顺序，游戏可反复进行。

活动建议：

1、选择小米、小麦等填充沙包，以免击伤幼儿。

2、熟悉游戏后，可增加躲闪的人数至2~5人。

3、游戏可以分组进行，躲闪的幼儿组成一个团队，被击中的幼儿下场，其它幼儿可以尝试接住沙包，让下场的幼儿获得重新上场的机会。若躲闪的幼儿全部被击中，则换另一组幼儿躲闪，游戏反复进行。

幼儿园大班体育户外游戏教案3

活动目标

1.进一步促进幼儿钻、跨等动作能力的发展。

2.探索翻滚动作，培养幼儿的协调性与灵活性。

3.感受与他人合作游戏的快乐，体验成功的喜悦。

重点难点重点目标

进一步促进幼儿钻、跨等动作能力的发展。

难点目标

索翻滚动作

活动准备

物资准备：

音乐，香肠图片，泡沫垫，围裙若干、分散材料

活动过程

一、导入（热身）

师：小朋友，在开始今天的游戏前，我们先一起跳一段热身操。

助理老师做好上课的前期准备：

1.提前备好汗巾；

2.为小朋友们脱下或敞开外套；

3.给小朋友们的身上喷上花露水，避免蚊虫的叮咬

4.活动前将户外所需的材料放在相应的场地上。

师：小朋友们手打得直，跳得高，给你们点赞。看！这是什么？（教师出示图片，请幼儿进行回答）

师：是的。这是一份美味的香肠。你们吃过烤香肠吗？（幼儿作答，分享经验）

既然这么多小朋友们都吃过香肠，那么今天老师要和小朋友玩一个有趣的游戏----烤香肠。

一、基本过程

（一）自由探索，动作练习（香肠）

1、幼儿自由探索，请小朋友们躺在垫子上，想象自己是一根香肠，自由探索烤香肠。（教师评价）

师：在你们每个人的面前，都有一张垫子。现在你们来做香肠，垫子来做烤架，请你们来做一做烤香肠的动作。

（幼儿自由探索，教师巡回指导）

（二）播放音乐，教师示范。

师：你们想知道老师会变成什么样的香肠吗？请大家仔细看。

（教师站在垫子前，接着做出躺下—双手交叉护胸—抬起左腿—翻转—四肢撑在地上做拱桥的形状。幼儿在一旁观察。）

师：小朋友们看清楚了吗？刚刚老师变成香肠，都做了哪些动作呢？

（教师请个别幼儿进行回答，并在自己的垫子上做出自己观察到的动作）

师：刚才小朋友们学会了很多的动作，接下来我们再次跟着音乐，一起来烤一烤。（助理老师播放音乐，幼儿老师巡回指导）

（三）“厨师”烤香肠。

师：小朋友们都学会了烤香肠的本领，老师已经闻到了香喷喷的气味。今天，还有一位神秘人会到来----厨师，有他的指导，香肠一定会更加美味。

(教师围上围裙，扮演厨师。厨师站在香肠的左侧，并脚跳三次，钻三次，最后香肠做一个可爱的动作。)

师：现在请大家说一说厨师都做了什么动作，最后香肠做了什么动作。

（个别幼儿回答，并请小朋友们学习做动作。班级两位老师巡回指导。）

（四）烤香肠大赛

1.分角色----厨师和香肠。

师：现在老师的手上有6个围裙，要请6个小朋友来做“厨师”，其它的小朋友就是香肠。

（男生和女生分成两组，每一组各6人，分别排队在老师的两侧。两位老师将围裙分给厨师，并帮忙系上）

2.烤香肠大赛

要求：男女分开各作一组，每组3个做香肠， 3个做厨师。3根“香肠”一字排开，双手交叉环抱在胸前。

第一个厨师从3根“香肠”依次跨过，再依次钻回，拍到第二个厨师的手后，第二个厨师像前一个厨师一样跨过去，钻回来。

“香肠”翻过来滚过去，哪组的3个厨师全部完成且最先跑到起跑线的哪组就赢。

（助理老师调整垫子的位子。幼儿老师说明游戏规则和要求后，请幼儿在垫子前做好准备。在老师发出口令后，进行游戏。在活动中，两位老师根据孩子的游戏情况，进行巡回指导。）

教师小结：我刚看到很多小朋友都遵守了游戏规则。“厨师”用钻、跨的方式，将香肠烤得美味。香肠也能够在“烤架”上摆好相应的姿势，方便“厨师”来烤。“厨师”和“香肠”两者之间配合得很默契。

（五）分散活动

助理老师提前摆好分散材料，选择重点活动上肢的材料来提供。幼儿进行分散活动，自由选择材料。幼儿老师巡回指导，助理老师根据幼儿的出汗量，提醒和帮助幼儿擦汗。

（六）整理、放松活动

（助理老师播放轻音乐，幼儿听到音乐收拾材料。整理好之后，找到幼儿老师排队。）

师：捶捶肩膀，拍拍大腿，为你前面的小朋友按按肩膀。美味的香肠已经烤好了，现在要端上桌给客人们享用啦！出发吧！

（七）结束

活动总结

从幼儿活动过程中的表现来看，幼儿对本次户育活动很感兴趣，积极性很高。活动中，教师与幼儿的'交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。

本次活动中，幼儿团结合作的能力的培养很明显，也体现了坚持性、克服困难等意志品质。活动中，教师以示范、说明的形式让幼儿探索游戏的玩法与规则，在体育活动中用示范法的形式，幼儿直观形象地明白游戏规则。在第二次游戏中，老师在第一次的基础上让幼儿以竞赛的形式更进一步推进幼儿兴趣及团结协作完成动作。整个活动体现了从易到难、循序渐进，符合幼儿的年龄特点。

在活动中，依旧有需要改进和完善的地方，如：

1.在最后的比赛环节中，助理老师提前摆好垫子。两张垫子之间的距离，需要再做调整，让孩子更好地进行活动。

2.幼儿的差异性的关注。

总之，从这次体育活动中，深深的感受到在体育活动中要引导幼儿从无意识的玩到有意识的学与练，使教、学、练三者有机结合。组织活动要注重游戏性、趣味性，以激发幼儿参加体育活动的兴趣，从而使幼儿主体性得到充分的发挥。

B. 体育室外游戏

体育室外游戏

上体育课有什么游戏可以玩呢?下面是我为大家整理的体育室外游戏，希望喜欢!

体育室外游戏

一、三打白骨精(培养反应灵敏)

这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

二：“队列练习”。

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!”

同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转”

同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三、胜进败退

将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。

四：以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜

1、人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.

2、人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.

3、人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.

五：占圈

方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。

规则：

1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。

2.先进圈者算占领。

3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。

要求：做操时始终要注意领操人动作

六：一切行动听指挥

方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走;教师手下举时，学生做矮子步走;教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。

规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。

要求：反应要快，变换动作迅速无误。

附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步;教师手下举，学生走足尖步;教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳;教师左手侧举，学生反之

七：筑铁路

一、游戏准备：

在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

三、游戏规则：

1.筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2.后一人需与前一人击掌后才能跑。

四、教法建议：

1.铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

2.铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，

从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。

八：播种与收获

(一)游戏目的`：

发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

(二)准备工作：

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。

2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。

(三)游戏的进行：

教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。

游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。

(四)游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。

3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

(五)教法建议：

1.沙包和圈数可适当增减。

2.采用什么步法，可根据情况进行变化。

九：圆形曲线跑

目的：提高奔跑能力。

准备：学生手拉手成圆圈

方法a：

学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。

规则：1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

方法b：

全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。

规则：

1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。

2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。

要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。

方法c：

全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。

当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。

规则：

1.叫某数后，该同学不得向前跑动。

2.不可变速，不许超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。

要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

十：圆圈接力

目的：发展速度。

准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。

听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

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C. 大班户外活动游戏名称和玩法有哪些

大班户外活动游戏名称和玩法如下。

一、游戏名称

《滚皮球》。

二、游戏目的

1、训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。

2、提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。

三、游戏准备

1、大皮球（每人一个）。

2、平整、无障碍的空地。

四、游戏规则

1、听口令行动，不可以自己随意行动。

2、滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。

3、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。

五、游戏玩法

1、边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到向前滚球的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。

2、滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。

六、注意事项

1、重点指导幼儿如何把握滚动的方向。

2、幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3、根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。

D. 户外体育运动项目有哪些

户外项目的常见分类

一、水面运动及航海类

1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动

1.徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2.单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2.速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3.攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食

1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2.钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3.摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动

1.摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2.汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4.航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，气球，滑翔机，超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动

1.老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2.打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3.球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4.骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5.通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：xx，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

户外运动的主要种类

攀岩

攀岩分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰，攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

速降

悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

野营

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的`关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

野外定向

又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

轮滑

轮滑(Roller skating)，轮滑作为新兴的户外运动，适合男女老少，越来越发展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、溜溜，(直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称)。

定向

定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是：在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

城市定向与定向越野

区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。

溯溪

溯溪是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

探险

户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

徒步

亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。

登山

登山和穿越都需要专门的设备，例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。

潜水

泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。

冲浪

是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

钓鱼

是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。

钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

小轮车

小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚，年轻人从摩托车越野赛中得到启发，在自建的场地上比赛自行车，很快有了第一批拥趸。1978年，小轮车传入欧洲;1982年，第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年，国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏，就这样登上了运动世界的最高殿堂。

E. 户外活动游戏有哪些

户外活动游戏如下：

1，飞越激流：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

2，三个进球：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

3，战俘：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

4，打绳结：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

5，法柜奇兵：这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

6，制造游戏：这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。

7，带球赛跑：这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

8，新星：这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。

9，地雷阵：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

10，云梯：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

户外活动介绍

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山：体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。

F. 幼儿园的户外体育活动游戏有哪些

幼儿园体育活动：小刺猬背果子

幼儿园游戏活动：放鞭炮

幼儿园体育游戏：小猴击鼓

幼儿园游戏：捉老鼠

幼儿园体育游戏兔宝宝真能干

幼儿园体育游戏交通警察

幼儿园体育游戏――抢小花

幼儿园体育游戏：龟兔接力

幼儿园体育游戏：传帽子

幼儿园体育游戏：刺猬宝宝搬果子

幼儿园体育游戏：小手帕不见了

幼儿园民间游戏:骑铁马(跑跳动作)

幼儿园体育游戏：红格子、绿格子

幼儿园体育游戏：猫和老鼠

幼儿园体育游戏：小动物找家

幼儿园体育游戏小蚂蚁运粮

幼儿园游戏教案:老猫睡觉醒不了

幼儿园体育游戏捉老鼠

幼儿园体育游戏：拔草

G. 适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏，这样的集体游戏是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性，那么下面就一起来看看适合户外玩的集体游戏。

适合户外玩的集体游戏1

游戏一：人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

游戏二：搭桥过河

搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。

游戏三：袋鼠跳

袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。人数：每队5人，道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

游戏四：十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

适合户外玩的集体游戏2

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

4、射击：（打猎），射箭，镖弩。

户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。

一、无敌风火轮

详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的`人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

三、注意事项

户外游戏之余要做足安全准备,如追逐要注意脚下,别碰到物件导致受伤。在夏日期间要做好防暑措施，多准备水源，尽量在阴凉的地方活动，别在阳光下暴晒。

适合户外玩的集体游戏3

如徒步，登山，攀岩，骑行，球类运动等。

篮球，漂流，飞盘，定向

现在骑行是很不错的选择，可以几个人一起骑单车，在找个地方一起坐下来腐败一顿，不错的享受哦

除了以上户外活动，还有多人游戏

游戏1、拍七令

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

游戏2、心脏病

人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

游戏3、开火车

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”

大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

H. 好玩的集体户外游戏有哪些

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

4、射击：汽枪，（打猎），射箭，镖弩。

I. 适合户外玩的50个游戏

适合户外玩的50个游戏

游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。下面是我整理的适合户外玩的50个游戏

游戏1：蜘蛛网

这是一个广为人知的着名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

游戏2：

飞越激流，这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

游戏3：

三个进球，这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

游戏4：

战俘，这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

游 戏5：

打绳结，这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

游 戏6：

法柜奇兵，这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

游戏7：

制造游戏，这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。

游戏8：

带球赛跑，这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

游戏9：

新星，这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。

游戏10：

地雷阵，这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

游戏11：

云梯，这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

游戏12：

直呼其名，这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

游戏13：

系在一起，这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

游戏14：

滚球运动，这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停的跑，不停的笑。

游戏15：

垫球，这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。

游戏16：

电波的速度，这是一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

游戏17：

困境，这是一个用来培养小组创造精神的游戏。

游戏18：

糖衣炮弹，这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。

游戏19：

马球大战，这个游戏一定会让游戏者心跳加快，兴奋不已。

游戏20：

缩小包围圈，这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

游戏21：

炸药，这个游戏在很大程度上是要利用其他游戏剩余的气球来搞笑。

游戏22：

大扫除，如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的'话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。

游戏23：

搭帐篷，这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。

游戏24：

呼啦圈，这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。

游戏25：

流行雨，这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。

游戏26：

碰碰车，如果你能找到体育馆或是满足要求的会议室，你就基本上可以开展这个游戏了。

游戏27：

盲人足球赛，如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏，那么这个游戏将是你非常好的选择。

游戏28：

轮胎足球赛，这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。

游戏29：

捉迷藏，这个游戏会让你会想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的周捉迷藏游戏的改版，最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时，可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。

游戏30：

人工机器，在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。

游戏31：

顶针传递，这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。

游戏32：

堆砌砖块，这是一个相对简单的游戏，通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。

游戏33：

走进绳圈，这是一个适合在培训指出开产的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。

游戏34：

抽象网，这是一个用来对冗长的培训作总结的游戏。

游戏35：

袋鼠赛跑，任何团队都能开展的有趣游戏。

游戏36：

信任背投，几乎每一个户外游戏培训小组都可以参加这个游戏。它表面上开起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。

游戏37：

预防摔伤，队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于，前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前，你应该领导大家做一下这个游戏。

游戏38：

孤岛求救，还记得孩提时代，如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。

游戏39：

一路声响，这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。

游戏40：

发挥想象，这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。

游戏41：

缓冲墙，这是一个简单的游戏，用于建立团队成员之间的信任。

游戏42：

捆绑行动，这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好的相互了解。

游戏43：

走方块，这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。

游戏44：

穿越曲径，这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。游戏

游戏45：

四足蜈蚣，你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。

游戏46：

收到来信，这种活动有助于提高学员/督学员参加完培训，回到工作中仍然继续学习的责任心。同时，学员回到实际工作中以后，还能反馈培训信息。

游戏47：

技术标兵，这是一个有趣的游戏，可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。

游戏48：

T，恤衫，在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。

游戏49：

智慧钥匙，这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。

游戏50：

跨越城壕，使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。

扩展： 简单户外拓展游戏大全

1、齐心协力运球

分小组比赛，哪一组最快将运到指定的洞内，谁就获胜。

2、板块竞速接力

分组竞赛，将小组通过小板块从起点运送到目的地，用时最少者获胜。

3、盲人运哑

分组竞赛，蒙眼人将哑人，通过队友的引领到达目的地。用时最少者获胜。

4、齐心协力堆塔

小组竞赛，将橡皮筋用绳子三或四等分的绑好，每个队员扯一根绳子，将散乱的杯子堆成塔状，用时最少者获胜。当然也可以加大难度，将拉绳子的成员蒙上眼睛，找一名leader用声音指挥。

5、倒霉球

所有成员围城一圈，并且每个人被编上序号，中间站一位成员，随即将球抛向空中，然后随即叫一个编号，被叫到编号的成员立即接球，确保球不落地。如果球落地，其他周围的成员赶紧向外散开直到他捡到球，大喊“冰冻”，然后他(自己也被冻住了)尽量将球扔向某个成员并砸中他。如果被砸中，那么出局。如果没有，那么扔球者出局。

6、蜈蚣比赛

小组竞赛，最先到达目的地的小组获胜。

7、青蛙接力赛

分组，每组坐着瑜伽球弹跑。用时最少者获胜。

8、协作大挑战

所有成员都站上平衡木，用时最少者获胜。

9、传球接力

分组竞赛，第一人从头顶往后传给下一个队员，下一个队员从胯下传球给下一位，依次交叉进行。规定时间内，传球最多者获胜。

10、运球大挑战

两人用稍微较粗的绳子拉直，留有一定的缝隙，上面放上球，通过调整高低等，将球运到竹篮子的上方然后掉落进竹篮子。

11、铤而走险走钢丝

两排站立于钢丝的两边协助，两名队员站上钢丝，面对面完成钢丝之旅，完成之后，离起点最近的两名继续依次进行。

12、猩猩过轮胎

分组竞速，可根据现实情况加大难度，将轮胎的数量提高。

13、群体盲人运水

将五人蒙上眼睛，为了防止队员走丢，可以手搭肩膀或者系绳子，旁边队友用声音指挥。

14、空中楼阁

按图中将木块堆积好，在保持木块不倒的情况下，然后抽离尽可能多的木块，规定时间内，抽离的木块越多者获胜。

15、肥胖的圣诞老人

在超市买两套超大号的运动服，里面塞尽可能多的小气球，然后分组竞赛，小组成员将体内的气球用手按破，用时最少者获胜。或者为了加大刺激感，可以气球里面加水。

16、顶球接力

如果是夏天的户外，头顶上的桶可以加水，这样会更加的刺激。

17、众人控球

这个就不用多说啦，一看就明白了。

18、撞人足球赛

每人穿上特定的透明大球，踢足球。或者是分组竞赛，把对方撞倒的人数越多者获胜。

19、众人俯卧撑

数量做的最多者获胜。

20、棒打耗子

两名对手站在或者跪在指定位置(会转圈圈哦)然后将对方棒打直到对方掉落为止。

21、看盘作画

用铅笔串纸盘作画，眼睛不能低于纸盘。画的最好者获胜。

22、亲子游戏-运宝

用废旧的被子或者其他不容易磨损的物品运送宝宝，最先到达目的地者获胜。

23、亲子游戏-宝宝吹画

用吸管对着颜料吹，发挥想象力，创造力吹画。

24、众人运棍

分组接力赛，所有人的脚背上放上一根长棍，最先将木棍运送至目的地者获胜。

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