浅谈体能游戏在体育训练中的作用

① 体育课中玩游戏有什么作用

锻炼身心，放松心情。
体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。
体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。

② 浅谈体育游戏在体育教学中如何创编与运用

体育游戏以增强体质、陶冶性情、促进学生身心健康发展为目的，与其它教学内容相比，有着鲜明的教育教学意义。体育游戏融体力开发和智力开发于一身，集知识性、趣味性、娱乐性、休闲性、启智性、竞赛性、创造性为一体，深受人们喜爱，在学校体育教学中占有十分重要地位。然而现成的体育游戏，由于各级各类学校教学场地和条件的不同，有时难免有些局限性，已经满足不了新课改的要求。因此，怎样因地制宜、因人而异地创编更新颖的体育游戏，并合理、有效的运用在教学中，是摆在我们面前的一个重要课题。 1 体育游戏的功能和作用 1.1 激趣辅德功能 体育游戏具有较好的激励作用，可以激发学生的热情，提高学生参与体育锻炼的积极性。并且通过游戏可以在快乐的气氛中潜移默化地发展学生体格、体能，培养学生良好的品行。因为体育游戏的竞赛和对抗因素较多，在体育游戏中，要严格遵守规则和道德规范，要求学生具有高度的责任感和自信心。做游戏使学生懂得生活中的是与非、胜与负，从而培养学生良好的品德和情操。如体育游戏实施中执行规则和服从裁判，有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯；集体项目中的协调配合有利于培养学生的集体主义思想； “ 救护伤员 ” 游戏可培养学生救死扶伤的思想美德和行为美德。 1.2 心育功能 现代心理学指出 , 每个学生都会经历一段行为和情绪的困扰期 , 通常这些困扰会随年龄的增长而消失。也有部分学生将无法摆脱而出现行为偏差 , 因此从提高民族素质及生存能力来看 , 每个学生都应普遍接受心理辅导。国家教委也明确提出要提高学生的身体健康和心理健康水平。体育游戏则是行之有效的辅导手段之一。通过游戏活动 , 可调节情绪 , 激发情感 , 满足心理需要 , 培养集体主义等健康心理。例如：选择 “ 模仿动物动作 ”、“ 可爱的学校 ”、“ 和尚挑水 ”、“ 你追我赶 ” 等游戏 , 都会收到较理想的效果。 1.3 益智功能 体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力。在游戏中，学生创造力、认识能力、接受能力等得到培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展。因此，在教学中结合体育保健知识、人体运动知识、体育名人、体育竞赛知识及学生平常生活中的基本知识 , 采用抢答、点答、自问自答、互问互答等游戏形式 , 使学生在轻松愉快的环境中 , 学习有关知识 , 开发学生的智能。特别是利用雨天在课堂里组织一些益智游戏课 , 效果更好 , 可开发学生的智力和创造能力。在室外可开展 “ 模仿动物接力跑 ”、“ 障碍接力跑 ” 等游戏，可发挥学生的思维，创造和应变能力，使学生智力得到发展。 1.4 健身功能 体育游戏多在动态中以竞赛形式进行 , 可全面提高学生的身体素质和走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本运动能力。例如：选用 “ 你追我赶 ”、“ 丢手巾 ”、“ 快乐的天使 ”、“ 请你照我这样做 ”“ 通过障碍 ” 等游戏。既能满足不同年龄学生心理上的需要 , 使他们能够更积极主动的参与锻炼 , 充分表现其智力和体力 , 又能增大练习密度和生理负荷 , 有利于更好地增强体质、改善身体机能。 1.5 创造交流及增强娱乐性 体育游戏是让学生在趣味和娱乐中学习与锻炼的一种活动，内心是愉快的。兴趣引起动机，使学生思想开阔，条理清楚。兴趣得以扩展，使学生在学习中表现出朝气蓬勃、乐观向上，对自己的前途充满信心。另外，在带有趣味与娱乐的教学中，直接影响学生的性格，气质和个性的发展，使人际关系得到改善，有助于学生树立正确、健康的审美观，相应发展现代人所应具有的文化素质。 因此， 在体育游戏教学中要注重充分发扬民主 , 让学生自选、自创、自编体育游戏。即使运用定式的体育游戏 , 让学生在自由组成人数相等的小组里游戏 , 同样可以互相帮助启发，既大大激发了学生学习热情 , 培养其创造能力 , 又有助于个性发展 , 增进同学之间的友谊。 1.6 刺激性和竞争性富有现代气息 体育游戏教学内容的选择与运用也表现了刺激性与竞争性。从现代社会发展看，信息、新事物、竞争意识的培养，包括重视智力因素以及时间观念的培养，对新事物感兴趣，对事物有分析态度的非智力因素培养。体育游戏教学，是在规则要求下，通过学生自我或群体的身体锻炼过程达到教学目的，表现了很强刺激性和竞争性。通过引导，进一步把游戏的内容延伸到现实生活中，使学生对专业知识、技术和社会发展信息的变化有所关注与探索，这都有利于促进学生智力和非智力因素的发展。体育游戏教学，强化了学生时间观念，使学生个体与个体、群体与群体的竞争意识加强。 2 体育游戏创编的基本原则和方法 2.1 体育游戏创编的基本原则 随着社会环境和客观条件的不断变化和发展，体育游戏本身也在不断发展和更新。现成的体育游戏，由于种种原因，难免会有相对的局限性，较难与实际需要一拍即合，已经满足不了新课改的要求。因此，怎样因地制宜、因人而异地创编更新的体育游戏，改编现成的体育游戏使之更为有效，是摆在每个体育游戏组织者面前的一个重要课题。要使创编的体育游戏更具科学性与实效性，一般应遵循以下几条基本的原则： 2.1.1 锻炼性原则 锻炼性是体育游戏的最本质的特征。在创编过程中应根据游戏者的年龄、性别以及实际活动能力等因素来确定相应的运动量、动作难度和活动方法；根据参加游戏的人数、时间、地点、器材等条件来确定个人活动所占时数和单轮活动的所占时数及游戏活动的路线等；如果人数较多时，应避免费时过多的轮流比赛的游戏。尽量创编每人有均等活动时间、动作较活泼、自然而又富有竞争性的游戏；创编那些游戏规则较简单、活动方法较实用，不造成在过程中费解、费时的游戏。总之，要使体育游戏较有兴趣、富有吸引力、简单易行，做到在较短的时间内取得较大的锻炼效果。 2.1.2 教育性原则 体育游戏作为学校体育的一项重要内容或一种辅助手段，不仅应具有锻炼身体的价值，而且应具有思想教育的价值。要有意识、有目的地促进学生身心的全面发展。体育游戏的教育作用必须与游戏的内容、方法、组织形式等有机结合，容为一体，寓教育于游戏中。例如：为培养学生顽强的意志品质，可创编有一定动作难度的 “ 指出跳跃 ”、“ 障碍跑接力 ” 等游戏；为培养学生团结合作的集体主义精神，可设计记分竞赛的游戏形式和个人得分与团体积分相结合的记分方法等；为培养学生的思维能力和创造能力，在构思完成游戏的方法时，可留有一定的余地，千方百计地启发学生的思维，培养其创造能力。另外，体育游戏的名称要既能反映游戏的具体内容，又有一定的教育意义。游戏后的奖罚也应考虑不同参加者的承受能力，力求合理可行。 2.1.3 趣味性原则 趣味性是体育游戏的又一本质特征，如果体育游戏缺乏趣味性，将从根本上失去对学生的吸引力。为了提高体育游戏的趣味性，应根据参加体育游戏的人群特点、基本素质、技术及智力水平，在游戏的竞争性、动作的设计、难易的选择、胜负的判定以及游戏的情节等方面多下功夫。具体可以从以下几方面入手： 一是增加游戏的竞争因素， 愉快的竞争是体育游戏趣味性的重要来源，在一定程度上讲游戏的竞争越激烈，它的趣味性就越强。具体操作主要从游戏的活动形式和分组两方面考虑。一般来说，各种内容和各种形式的接力游戏，竞争较为激烈，而实力大致平衡的分组是公平竞争的基础、趣味竞争的保证。 二是采用新颖的动作， 在创编过程中可使生活中的常用动作戏剧化；用变异的动作替代习惯动作；用器械来限制动作的幅度和速度，把较难的专项技术动作简单化；让平时常用的动作在较高的要求下完成；或设计一些与日常习惯不同的或者相反的动作，一些难以协调的动作，可以增加游戏的趣味性。 三是 适当提高动作的难度，游戏中所采用练习如果不具有新颖性，一般可采用提高动作的难度来增加趣味性，在创编过程中应采用限制条件，提出要求等方法来适当加大动作的难度，以增加游戏的趣味性。例如：在接力赛跑中增加各种障碍，追逐游戏中用单脚跳等。四是在制定判定胜负的方法时，为增加趣味性，可同时兼用记时和记数法，也可运用个人得分法结合团体积分法以及限制加倍记分法等。 2.1.4 安全性原则 促进学生的身心发展，是体育游戏的根本目的。因此在创编体育游戏时应特别注重惯彻安全原则，在创编过程中，应充分考虑游戏对象的年龄、运动能力等因素。对动作的可行性，安全性进行科学分析，按对象的承受力来设计。对游戏的各个环节均应作 “ 安全检查 ” 。一是游戏设计的可操作性。在安全的情况下进行，避免伤害事故的发生。二是游戏的组织教法的合理性。例如：在使用投掷或负重器械时，要考虑避免因器械使用不当或掷出、拾回投掷器材的时机不妥而发生的伤害事故；三是规则制定的严谨性。例如：游戏 “ 反应追拍 ” 中不准推撞或重拍游戏者；对跑动的线路也要予以规定，以免发生伤害故事；四是要考虑场地和器材的安全性。例如：每队、每人之间的左右距离、前后间隔是否恰当；在狭窄的活动场地中，还要考虑避免因周围的障碍物引发的意外事故等。 2.1.5 针对性原则 体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动。只有根据参加者的年龄、性别、生、心理特点以及身体素质训练水平，并紧密结合课的内容和任务，有目的地创偏体育游戏，才能达到预期的效果。 一般来说，少儿适合创编动作难度和运动量较小，并富有一定情节和回旋余地的体育游戏；高中生或大学生则可创编动作难度和运动量较大，竞争较激烈，对判断反应要求较高的体育游戏；而对于有一定身体素质和训练水平的校代表队来说，创编竞争激烈，含有专项技术和专项素质要求的体育游戏能获得效好的训练效果。创编体育游戏时必须与教材的内容、教学的任务有紧密的联系。例如：创编与基本教材接近或难度较低一点的诱导性游戏，能使大脑皮质的相应中枢先有粗糙的分化过程，对学会基本技术动作十分有益；也可把单一的或结合的基本技术动作作为游戏中动作设计的核心部分，以达到巩固提高基本技术或熟悉简单战术的目的。总之，针对体育课各部分的内容和任务，创编适且的体育游戏，作为提高学生的练习兴趣、集中注意力、调节情绪、恢复体力、发展身体素质掌握基本技、战术等的一种辅助方法和手段，定将产生显着效果。 2.1.6 启发性原则 加强对学生思维能力和创造能力培养，是现代教育的一个重要特征，体育游戏正好具有这一功能。为了充分发挥游戏这一功能，在创编时应当在完成游戏的方法上留有余地，让游戏参加者有施展创造能力的机会。如分队比赛的游戏，采用由各队自行安排上场队员的方法，创造如 “ 孙膑赛马 ” 一样的条件，给学生充分发挥其聪明才智，而不要规定得太死，不利于发挥学生的积极思维。 体育游戏的创编原则，是以对立统一的形式存在于创编体育游戏的全过程。其统一性主要表现在各原则相互加强，提高创编游戏总体质量上。例如：趣味性原则，可以加强教学效果；而安全性原则，可以保证充分发挥游戏的各种功能等。然而，各原则之间还存在相互对立、相互制约的一面。例如：为了提高游戏的趣味性，就要增加动作的难度、增加游戏的竞争因素，对抗程序等，而这些因素的加强，就容易导致安全性的下降。因此，体育游戏创编者的水平，一方面体现在如何充分利用各原则的统一性上，使其相互促进。而另一方面则体现在如何处理各原则之间的相互对立、相互制约的关系，最大限度地减少它间的相互干扰。 2.2 体育游戏的创编方法 体育游戏是学校体育教学的重要内容，结合教学实践，创编受学生欢迎的体育游戏，不仅有利于提高教学效果，增强学生体质，而且对推动当前的体育教学改革同样至关重要，创编体育游戏可接见以下方法。 2.2.1 程序法 这是必须掌握的方法，就是在创编的全过程中，应遵照一定的逻辑程序，按先行普遍运用的模式进行编写。一是目的和任务，根据设想和条件及已有的资料，提出创编游戏的目的和任务。二是构想，经过构思设想，选定内容，选择格式，设计游戏的基本模型。三是验证，反复实验，推敲，仔细观察，逐一修改，验证游戏的科学性、可行性。四是制作、修订、完善、定型。按游戏目的和任务，游戏准备，游戏方法，游戏规则和教学建议等五个方面内容进行编写。 2.2.2 思维法 一切创造发明离不开人脑的思维活动，而思维是建立在观察基础上的。因此，创编游戏首先要善于提出问题，分析矛盾的主次，然后运用比较，进行鉴别分析。一是横向比较，把已知的同类的游戏联系起来思考，把其他方面的成果转移到这方面来，使认识朝着多方面推进，想到更多的问题或方法。二是纵向比较，体育游戏有其自身发展变化的规律，创造者应该顺着它的发展规律，一环紧扣一环地追寻下去。在思维过程中，从问题的提出到问题的展开，有一定的层次和环节，在此基础上进行分析综合，最终必将弄个水落石出。 2.2.3 实验法 创编体育游戏不能纸上谈兵，更不能闭门造车。应坚持从实验中来，到实验中去的原则。遵循构思，实验，创编，修改，再创编的过程。例如：利用体操棒创编 “ 抢修铁路 ” 的游戏。怎样建轨，怎样传递，才能使游戏具有趣味性和教育性，这些都要拿到学生中去实验，听取意见，观察实效，再经过必要的修改，才能编出让学生满意的游戏来。 2.2.4 移植法 这是行之有效的方法。将游戏教材中较为实用的游戏，从内容到组织形式和方法手段，进行移植改造，使创编的新游戏更符合教学的实际。例如：田径的接力赛跑，可采用改头换面的办法，移植跑的内容，改变跑的形式，创编出圆圈接力跑，变相接力和迎面接力等新游戏；也可以采用偷梁换柱的办法，移植跑的形式，改变跑的内容，创编出 “ 运球接力 ”、“ 搬球接力 ”、“ 负重接力 ”、“ 跳跃接力 ” 等新游戏。 2.2.5 变化法 在众多的游戏中，教师可选择易于变化的游戏，进行触类旁通，举一返三的变化和发展，创编出新的游戏。例如：游戏 “ 斗鸡 ” ，是由两个人在圈内进行的对抗性游戏。根据这个游戏的特点，稍加变化，举一反三，可创编出 “ 推人出圈 ”、“ 立定推手 ”、“ 跨跳推手 ” 等新游戏。 2.2.6 提炼法 将民间游戏，乡土游戏有益的部分留下，不可用的抛弃。去粗取精，经过提炼可创编出新的游戏。例如；在学生中间流传着一个叫 “ 量步 ” 的游戏，这个游戏类似反蹬跑的练习，简便易行，不受任何条件限制，学生玩起来兴致很浓厚。如将其内容和方法，加以提炼创编成游戏，便能更大范围内推广，使更多学生受益。 2.2.7 收集法 充分发挥学生的主观能动性，利用上理论课的时间，向学生讲述一个完整游戏。包括游戏的目的和任务、准备、方法和规则等内容，让每个学生结合平时的生活活动，创造 1 至 2 个游戏。然后，教师从中修改加工，从而创造出一些锻炼价值高，学生感兴趣，思想性强的游戏。例如：根据学生提供的在练习者胸和膝之间放个篮球或排球的短跑游戏，会使单调的接力跑游戏趣味性更强。 2.2.8 模仿法 游戏来源于生活，来自少年儿童日常生活中的模仿能力。中小学生好动好学，善于模仿，特别是仿生能力很强。他们学企鹅、学小兔、学象行、学蛙跳、学鸟飞、学鱼游等动作一学便会形象而逼真。根据模仿这一点，创编 “ 大象过河 ”、“ 小白兔接力 ”、“ 蛙跳追拍 ” 等仿生练习的游戏，能激发学生的兴趣，使学生的身体得到全面地锻炼。 2.2.9 组合法 根据游戏创编的基本原则，开阔思路。按教学的排列组合原理，将不同类型的体育游戏进行组合，或者将游戏形式与其他运动手段进行组合，便于系统地创编更多的游戏。例如：将其赋予一定的思想内涵，使游戏表现的思想有新的意境，使其更具生命力。能让学生做游戏时，在游戏的过程中受到思想教育，游戏将更有价值。 2.2.10 歌舞法 歌舞法是把艺术与体育完美结合的一种方法。根据少年儿童能歌善舞的特点，结合儿童音乐，歌舞，可以创编出许多歌舞游戏，能使某些枯燥的教材变成生动活泼，从而满足学生的需要，培养学生追求美，创造美的能力。 3 体育游戏在体育课教学中各部分的运用和教法中应注意的问题 现代体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学，体现新课程的基本理念。使学生拥有快乐的情绪，发展学生的个性，促进学生健康成长，提高体育教学的实效性。体育游戏的特点和作用决定了其在体育教学各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利提高教学质量，完成教学任务。 3.1 体育游戏在体育课教学中的准备部分的运用 在准备部分中将体育游戏穿插在其中，有利于调动学生的积极性，使课堂气氛生动活泼。准备部分有一般性准备活动和专项准备活动。 一般性准备活动是全面活动机体，克服机体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人尽快进入工作状态。传统的准备活动中，通常采取慢跑、定位操。这些内容重复使用，会使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在教学中，我们可以根据一般性准备活动的要求，选择一些体育游戏代替传统的慢跑。例如：游戏 “ 听数报团 ”、“ 蛇形跑 ”、“ 螺旋形跑 ”、“ 钻山洞 ”、“ 拉网捕鱼 ”、“ 传球触人 ”、“ 老鹰抓小鸡 ”等，可使学生跑出欢乐、跑出兴趣。以活动全肢体的肌肉关节、韧带为目的的徒手操、定位操、行进操等，除了充实，改变动作，使其更有新意外，在组织上可以使其游戏化。例如：把基本体操编入游戏 “ 猜猜谁是带头人 ”、“ 跟我学 ” 等游戏中，在游戏中使学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的。 专项准备活动主要是使与完成基本部分的内容有关的肌肉群、关节、韧带和器官，以及备用系统机能做好充分的准备。可以选择创编一些动作性质量和结构与基本部分的内容大体相似的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。例如：体操跳山羊的专门性准备活动可以安排 “ 跳山羊 ” 游戏；短跑技术教学的专门性准备活动，用“ 喊号追人 ”、“ 长江黄河 ” 等游戏；长跑弯道跑技术教学，可安排 “ 圆圈接力 ” 游戏。这些体育游戏应用于专项性活动中，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，而且更能提高学生的学习积极性。 体育游戏在准备活动中的正确运用，应紧紧围绕目的，有选择地穿插运用。使学生的兴趣、注意力、身体机能活动的能力有一个逐步适应的提高过程。 3.2 体育游戏在体育课教学中的基本部分的运用 体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主体，自觉地参加练习，承担运动负荷运作技能的形成是一个复杂的过程。学习者良好的技能和心理状况是动作技能形成的必要条件，体育游戏在技术教学中的运用，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的练习变得生动活泼，提高学生学习的积极性，促进运动技能的形成。 在体育教学中，可以选择创编一些以基本技术为素材的体育游戏，在游戏中巩固动作技能。例如：篮球的运球技术教学，可选用运球中 “ 保护于破坏 ” 游戏：学生在教师规定活动范围内，每人一球，在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏，这种游戏的运用加大了练习的难度，增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球能力。另外， “ 运球接力 ”、“ 一人运球两人接力 ” 等游戏也能取到同样的效果；在田径教学可以在教学过程中选用一些弧形跑，圆形跑游戏，巩固提高弯道跑技术；投掷项目的教学比较艰苦枯燥，可适时地选用一些掷准、掷远游戏进行分组比赛。根据学生所使用的器械及具体情况，按一定距离划分若干区域，如方格、圆形等。并标出每个区域内的分，累计各组的得分，通过游戏分出胜负；另外给学生的练习赋予一定的情节，例如：通过 “ 攻垒 ”、“ 炸碉堡 ” 等游戏来活跃教学气氛，提高教学效果；体操教学中，可有针对性地选用 “ 跳山羊 ”、“ 过独木桥 ” 等游戏作为辅助教学手段，发展与教学内容有关的能力。 各个项目的基本技术教学都有丰富的游戏内容可以选择、创编。游戏在技术教学中的运用，关键在于如何把一些基本技术创编到生动活泼的游戏中，使其具有游戏的特点，调动学生的学习热情。值得注意的是，游戏运用于技术教学，要注意运用的时机，一般说来在动作掌握的开始阶段尽量避免使用游戏形式。动作技能基本形成后的巩固与运用阶段可大量采用游戏形式，以便在变化和提高难度的情况下使学生动作技能得以巩固。 3.3 体育游戏在体育课教学中的结束部分的运用 结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态。体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效。以健康有趣、协调放松、轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复到较好的身心状态。因此，在放松活动中，我们要根据学生的年龄、性别等特点，选用和创编一些带有舞蹈动作的游戏和以放松为主，带有智力竞赛性质的游戏，还可以利用教学器材进行游戏化动作。游戏要突出其趣味性的特点，内容和形式上做到新颖，轻松活泼，精彩幽默，使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态。例如： “ 器材快速归位 ”、“ 组字 ”、“ 摆图案 ” 等游戏，既有利于组织，又进行了整理活动，并包含了育人因素，使学生在欢乐的气氛中结束体育课，以较好的身心状态投入其它课程的学习。 3.4 体育游戏在体育课教学中的应注意的问题 第一、体育游戏作为基本内容的辅助性练习和专项练习时应紧扣课的基本内容，时间不要太长。游戏的动作必须在动作技术已经基本掌握的前提下来安排，在选择游戏进行专项练习时，不易选择要求高，难度大，危险性较大的游戏内容。否则易形成不正确的动作定型，也易造成运动损伤，给教学效果带来不好的影响。 第二、在安排游戏过程中，学生性别不容忽视。在游戏创编和选用上，由于男女学生在心理、生理上发育的不同，从而使他们在身体素质，承受运动负荷大小不同，要求不能千篇一律。 第三、游戏的采用应与学生的年龄特征相联系。小学生年龄小，身体活动能力较差，理解能力也差，对这种年龄组的学生采用一些简单易行，生动活泼的游戏。例如：模仿各种动物跑，跳等动作的游戏；初中学生则处于增长知识和发展素质的敏感期，思想上也富有幻想，他们喜欢内容丰富，竞争性强的游戏。例如：各种接力跑，障碍跑，综合接跑等游戏；高中生则可选一些难度稍大，趣味性强的游戏。例如： “ 运球接力 ”、“ 综合接力 ” 等游戏；大学生体育课游戏采取竞争性为主的方法，表现为教材教学法的双重性。 4 结语教学实践证明，本着体育游戏的激趣辅德、健身启智、创造交流等多种功能和作用，在体育游戏教学中如果能较好地将教育、教养融为一体，对体育游戏进行合理的创编和运用，将有利于发展学生的综合素质，培养学生终身体育思想，同时，满足新课改的要求，为全面实施素质教育服务。但游戏内容的选择要面向全体学生，适合教育对象的年龄、心理及身心发育的特点。

③ 幼儿园体育游戏的作用

体育类游戏是亦称“活动性游戏”，是体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。下面是我整理的幼儿园体育游戏的作用，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园体育游戏的作用 篇1

一、体育游戏能使学生轻松、快乐

轻松、快乐是体育教学的目标之一。传统的教学教师采用死板单一的练习，日复一日，长期重复使用同一内容，会使学生缺乏新异刺激，对体育课内容单一乏味，继而引发以运动技能传授为主的体育课逐渐变得枯燥无味，自然学生对参与运动的积极性就下降从而厌恶体育课。体育游戏是孩子们非常喜爱的娱乐活动，它不仅能使学生全心的投入到游戏之中忘记了学习带来的不愉快，而且会使学生感到充分的放松，心情愉快。在体育游戏中，学生就会从中享受到体育游戏给他们带来的乐趣，并获得良好的情感体验，满足体育活动的欲望和需求。从而使体育教学生动，并有成效，在体育游戏教学中通过变换方式和条件可以使学习变得更有情趣，更生动，让学生能在轻松、快乐中锻炼自己的身体、培养美感。

二、体育游戏趣味可激发学生学习兴趣

爱好每一个人都有，但又各不相同，但是体育游戏是大多数学生都喜欢的，当每一个人对一件事产生了兴趣爱好时，他会全心的投入到其中，这会使学生的情绪高涨，从而产生了对体育游戏的积极性。

在体育游戏教学中，教师要充分利用体育教材的内容，并结合实际，把学生的爱好和积极性充分调动起来，让学生充分发挥他们的想象力，体育游戏是可以每个人都参与，并可以自己编排的，这不仅培养到学生的动脑能力，同时也培养学习的技巧能力。小学生都会有一种强烈的求生意识，如果在体育教学中能够以竞争游戏的形式来调动他们的信心，就会对学生的成长和发展产生非常重要的作用。很多体育竞争性的游戏，学生都会最大限度地投入进去，通过自我表现和自我努力来争取最好的效果。例如：游戏“长江—黄河”“听数抱团”可以发展学生反应速度，“丢手绢”“接力比赛”提高学生的奔跑能力，“滚球接力比赛”和“运抢球”提高学生对球的控制能力。“掷准、掷远”游戏，可提高学生的参与度。培养集体精神的“老鹰抓小鸡”“传球接龙”等游戏，活跃课堂气氛，提高教学效果。为避免发生运动伤害事故作好铺垫。总之，各个教学内容的基本技术教学都有丰富的游戏内容可选择、创编。通过游戏辅助发展素质，和谐愉快的环境中活动机体，调动了学生学习热情的同时活跃了课堂气氛。在这些游戏中使学生的竞争意识和进取心等都等得到很好的发挥，从而达到最佳的体育教学效果，达到教学目的。

三、体育游戏培养学生的良好品质和发展智力

体育教材要求把学生培养成德、智、体等全面发展为目标。为了培养出全面发展的学生，教师就要重视学生智力方面的发展。在体育游戏中，不仅要发挥学习的体能，还要重点培养学习的智力。通过游戏可以培养自觉遵守规则、遵守纪律的良好习惯。在游戏中，参加者必须互相配合，才能更快更有效地完成游戏取得胜利。这样通过游戏就能培养学生的集体主义精神，团结互助的优良品德。在不少的体育游戏中，本身就或多或少的具有智力因素。如集中注意力练习游戏、接力游戏等。都需要有急智，才能快速准确地完成游戏，在一些对抗竞赛的游戏中，个人或成队如何在规则允许范围内选用最佳合作方案，采用更加有效的动作完成游戏，都需要开动脑筋，启发思维。通过这些游戏可以激发学生进取精神，培养学生的机智、勇敢、顽强等优良品德。

四、帮助学生建立正确的动作要领，有效提高运动技能

体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源。在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如：蹲踞式起跑，立定跳远，前滚翻等，而反复练习就枯燥乏味；如投掷项目中，实心球用力顺序；挺身式跳远的展体等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。利用体育游戏，建立正确的动作要领，能够有效提高运动技能。通过运用来调节时空变化、直观真实反映事物现象。教师就可以很容易地传播动作的全过程，进而抓住动作的'关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率。

总之，体育游戏有一个最大的特点就是能使人们的情绪高涨。并发挥他们的能力、智力等技能，它的动作丰富多样，有助于训练注意力、灵敏、机智、速度、力量、耐力等素质。特别是一些大型的集体游戏有助于培养团结、协作等精神，学生在游戏时总是积极主动的，同时游戏的条件和规则又会迫使学生约束自己，正确地开展这些体育游戏就能使学生的积极性与克制力很好的结合起来，为了体育教学更好的开展，我们转变观念、转变教育理念，正确的认识体育游戏的作用，根据体育教材的要求，结合学校和学生的实际状况，灵活而有效地开展体育游戏，让学生能轻松、愉快的参加体育活动，从而更好地培养学生的综合素质和综合能力。

幼儿园体育游戏的作用 篇2

一、体育游戏的作用

1.促进幼儿身心健康发展

其一，体育游戏促进幼儿健康成长。在体育游戏中，幼儿能够自由变换动作、姿势，多次重复而不受限制，对其身体器官生长发育非常有利。在体育游戏中，幼儿心情欢快，情绪高涨，时刻感受大自然，获得情绪满足的同时，还能够提高抵抗力。其在游戏中不断走、跑、跳、攀爬等，锻炼肌肉的同时，肢体动作也更加协调、平衡、灵活，既能够强身健体，又能够增强运动能力。其二，体育游戏促进幼儿心理发展。幼儿年龄相对比较小，思维方式简单直观，体育游戏能够帮助其理解家庭生活、人际关系等，增强其对外部事物的认知。同时，还能够培养幼儿的语言表达能力，增强记忆力，丰富他们的想象力和创造力，使其获得情感体验的同时，具备更加坚毅的意志品质。

2.增强幼儿社会适应性

体育游戏在幼儿日常生活中具有不可或缺的重要作用，是幼儿参与集体活动，进行社会交往的主要形式。体育游戏以集体参与为主，很大程度上增强了师生之间的交流。借助体育游戏，幼儿不仅能够表达自身的想法，也很容易理解他人的想法，有助于增强幼儿的社会适应能力。体育游戏中的角色扮演和社会分工也赋予了幼儿更加丰富的体验，使他们的交往技能得到明显提高。以“碰碰车”游戏为例，分别安排幼儿扮演司机和乘客，在这一过程中，能够帮助幼儿体验司机这一角色的社会属性，鼓励他们思考如何解决堵车、碰车等问题。在游戏体验中，提升幼儿的社会适应能力。

3.激发幼儿创造力

当幼儿参与到体育游戏中，其往往是自由的、极富想象力的。研究表明，幼儿时常以探索者、创造者的角色进入游戏。游戏对激发幼儿的创造能力非常有效。哪怕单一的游戏，他们也能玩出无穷的变化。以“丢沙包”游戏为例，一组扔沙包，一组躲沙包，鼓励幼儿参与其中。游戏结束后，体育教师可向幼儿提问：沙包还能玩哪些游戏？小朋友们纷纷回答：夹沙包、背沙包、跳格子等。通过该种方式，激发幼儿的创造力，使其灵活参与到体育游戏中。

4.丰富幼儿的情感体验

幼儿的年龄相对比较小，很容易在体育游戏中获得愉悦感和满足感。他们往往全身心投入到体育游戏中，在跳跃、奔跑过程中放松自己，释放天性，促进身心健康成长。当幼儿心情不好时，投入到体育游戏中，很快便能够忘记烦恼。因而，体育游戏使幼儿始终处于欢快、开心的状态，消除他们的不良情绪和消极心理，丰富其情感体验，使其时刻保持积极向上、乐观的心态。

二、幼儿园体育游戏的组织方法

幼儿园体育游戏组织过程中，需要考量诸多相关问题和内容。游戏之前，教师要了解班级中幼儿的体质、性格、能力等，灵活把握游戏时间、内容，将体育游戏的教育作用发挥到最大，使幼儿明确游戏的规则、动作，并灵活组织，时刻为幼儿营造良好的游戏氛围，促进其身心成长和放松。

1.完善管理长效机制

首先，幼儿园体育游戏组织过程中，要具备完善的监督机制。除了建立一套完整的作息制度之外，还要将体育游戏纳入日常工作考核，将该过程中的责任落实到个人，加强监督，定期记录、总结、考核幼儿园体育游戏开展情况。其次，加强家园沟通。及时与家长交流沟通，使其了解体育游戏对幼儿身心健康发展的作用，借助网络多媒体平台、微信公众号等，定期发布幼儿园体育游戏开展情况，收集家长意见，定期组织亲子游戏活动，营造活泼的体育游戏氛围，增强家长参与度。第三，强化安全管理。开展体育游戏时，要时刻关注安全问题。游戏前期，严格检查活动场地，确保无安全隐患，教师要熟练体育器材使用方法及相关注意事项，最大程度避免安全隐患。

2.丰富体育游戏道具

首先，科学规划场地。依据幼儿的心理、年龄特征，优选体育游戏内容，确定活动空间和游戏时长，使每一个幼儿都参与到体育游戏中。在幼儿园体育游戏中，既有固定活动项目，又有流动活动项目，需要对活动区域进行严格划分和管控，将安全隐患降到最低，使体育游戏能够顺利开展。其次，丰富材料投放。体育游戏中，为幼儿提供丰富的活动器材和游戏工具。诸如，跳绳、沙包、秋千、木梯等，甚至可以师生一起动手制作游戏道具或者引导家长参与进来，与幼儿一起制作亲子风筝、小推车、飞碟等，弥补体育游戏中的不足。第三，创设合理游戏场地，贴近大自然。尝试走出校园，在保证安全的前提下，到农场、公园等组织体育游戏，丰富游戏形式和内容的同时，赋予幼儿独特的体验。

3.注重体育游戏的灵活性

确保幼儿在体育游戏过程中的自主性，无论教学计划，还是体育游戏设置，都要具备弹性，兼顾时间和空间灵活。教师要给予幼儿充分的自由，对游戏内容及方法不做过多干扰，时刻为幼儿营造一个灵活开放的体育游戏氛围，通过该种方式，提高幼儿的参与积极性。除此之外，教师也要参与到体育游戏中，用积极的情绪和高涨的热情感染幼儿。以“小兔钻树洞”为例，每两个人相对而站，双手搭起，组成一个树洞。这一过程中，教师也要参与其中，扮演“兔妈妈”的角色，激发幼儿的参与热情。灵活的体育游戏能够使幼儿的身心得到双重锻炼。

幼儿园体育游戏的作用 篇3

幼儿体育游戏是幼儿最喜爱的活动，它最符合幼儿的身心特点，并能满足幼儿身心的需要。幼儿体育游戏是激发引导幼儿参加体育锻炼的手段，是富有极大兴趣而易使人入迷的一项活动。在家庭和幼儿园经常组织幼儿进行体育游戏活动，既能促进幼儿生长发育，增进健康，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣和热情，学会和提高幼儿从事体育运动的基本动作，又能发展智力，陶冶幼儿的情操，锻炼意志，提高心理素质，促进个性发展，培养机智勇敢、团结友爱和遵守纪律的品德。

幼儿体育游戏是以走、跑、跳、投、平衡等基本动作为主要内容的，并且有一定的角色、情节和规则。它运用游戏的形式进行身体训练，通过反复练习，在发展幼，儿走、跑、跳跃、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作的同时，还可以提高幼儿的速度、力量、耐力、灵敏、协凋和柔韧等身体素质。幼儿身体素质得到发展，就有利于提高锻炼效果，增强幼儿体质，体质得到增强以后，反过来又可以促进幼儿基本动作的发展。

幼儿体育游戏还可以培养幼儿的智力发展及思维能力，创造能力和竞争能力。幼儿体育游戏一般都具有竞赛因素，进行一游戏时，幼儿为了取胜，不仅是体力的竞争，。同时也是智力的竞争。例如，“修长城,游戏，不仅需要幼儿快速奔跑，还需要通过积极的思维，构思长城的模样，才能获取游戏的胜利。此外，游戏的内容、情节和规则都可以使幼儿学到一些简单的知识。例如，“数字对应赛，游戏可以加强幼儿的数概念。

幼儿体育游戏，有严格的规则。同时，集体性的体育游戏还需相互配合，共同克服一一定的困难，才能争取胜利。因此，它对培养幼儿集体主义精神，增强幼儿组织性，激发幼儿机智勇敢，团结协作，诚实自制，拼搏奋进等品德，都起着积极作用。

④ 体育游戏的目的和意义

第1，增强体质和身体机能。体育游戏是锻炼身体的一种手段，能有效的增强体质和身体机能。体育游戏通过各种练习和活动，使游戏者的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统和各肌肉群得到必要的活动，经常参加体育游戏，能加快人体新陈代谢，调整到脑神经系统，提高运动器官及内脏器官的功能，从而增强体质、提高运动能力、焕发精神、延年益寿的作用
青少年时期是人体生长发育的关键时期，培养良好的身体基本活动能力，有利于他们的生长发育。适宜适量的体育游戏活动，能使青少年的身心得以健康发展，并对他们的生长发展起到不可估量的促进作用。在体育教学中往往是教学内容较多，儿教学时间短，因此若安排单纯的身体素质练习往往在时间上受限制，而且进行身体素质练习比较累，单纯反复练习容易出现疲劳和枯燥乏味，这样就会影响效果。所以应在身体和枯燥练习中加入游戏或以游戏形式进行身体素质练习。提高学生练习的兴趣和兴奋性，使学生精神饱满，不易疲劳，同时又能很好的起到练习作用。所以，体育游戏是提高身体素质的有效手段，它能将枯燥的身体素质练习变得充满乐趣，追赶、接力、角力负重等体育游戏对发展青年人各种身体素质起着十分重要的作用。
运用游戏锻炼学生的专项身体素质。在教学中应重视身体素质的培养，要有目的、有步骤发展学生的身体素质。
第2，提高心理品质。人们由于各种原因出现的心理状况不稳定或心理素质水平下降，都可能对学习、工作、生活造成潜在的威胁。体育游戏对于改善人们的心里状况，提高心理素质，开发情商有一定的作用。
体育游戏以其丰富有趣的活动形式，使每一个参与者都有获胜的可能，从而充满自信的甚至超水平的发挥自己的能力。特别对于青少年，这个时期是注重稳定和注意分配的敏感时期，有意识的安排一些需要集中注意力和‘‘一心二用’’的体有游戏活动，对于提高这方面的心理素质水平有明显效果。在当今时代，竞争无所不在无时不有，挫折与失败往往不可避免的伴随着人生，体有游戏活动能使人们在竞争中磨砺自己，培养坚强的意志，在逆境中看到成功的希望。
此外，由于体育游戏带有一定的情节性、趣味性，它能提高游戏者的情绪培养他们的活泼愉快，开朗合群的个性、勇敢顽强、机智果断以及团队意识等良好品质，使他们的身心得到健康发展。但要注意的是：游戏虽然是体育教学的好办法，但它终究是不能取代体育教学的，因此我们在安排游戏的时候要注意到游戏与教材的关系，既要考虑到课的效果，又要考虑到教学进度。在教学中不要盲目的过多的安排游戏，更不能以游戏完全取代体育教学。
第三：提高社会适应能力。体有游戏在发展体育促进青少年社会化的功能方面有着不可替代的作用。体有游戏提倡集体主义，弘扬爱国主义，强调集体配合，不计较个人得失，有利于团结友爱，改善人与人之间的关系。
青少年在游戏中认识自己、认识社会。通过模仿各种社会角色学会处理人际关系（指有效与他人进行社会交往活动的能力），遵守社会规范，遵守游戏规则，适应社会生活。另外由于游戏多一起体形式进行的，在集体荣誉感和责任心的驱使下，可以使学生克服怕苦怕累的思想，全力以赴的参加游戏竞赛、因此可以较好的达到练习效果。而且在游戏中，青少年需要互相帮助、互相配合，完成一些规定性动作和任务，这对于他们养成集体生活的习惯，培养集体主义精神，都有显着作用。
寓思想品德教育于体育游戏教学中。许多体育游戏，都有一定的思想内容，这就有利于通过游戏对学生进行思想教育。在游戏过程中，发现个别学生有不良行为要及时指出，不能听之任之，要把不利因素消灭在萌芽状态，防止其蔓延和发展。要鼓励胜者以己之长乐于助人，输者能虚心求教，取他人之长补己之短，通过游戏活动融为一体，共同进步。要经常的、系统的，有针对性的进行思想教育，教育学生在集体游戏中学会与他人合作，权利与福参加游戏活动，用尊重别人，关心别人，乐于助人的美德，严格要求自己，虚心向别人学习，时刻以集体荣誉激励学生，这样学生通过游戏，既锻炼了身体，有提高。巩固了技术，还受到教育。
随着教育教学改革的深入，学校体育教育要树立健康第一的指导思想，新的课程标准突出强教师和学生对教学内容的选择性。体育游戏作为广大学生喜爱的健身手段，发挥着越来越大的作用，对于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的良好习惯，形成勇敢顽强的作风和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康、和谐、可持续发展，起到了不可磨灭的作用，从而为提高国民素质打下坚实基础。

⑤ 拳击教学训练中体育游戏有哪些作用

拳击本身是比较复杂的,在进行教学或者训练的时候,要求也比较的特殊。并且,体育游戏存在明显的普及性、趣味性以及娱乐性,这些特征能够帮助拳击训练和教学更好的进行。在进行拳击教学的时候,老师可以通过游戏来进行辅助,将学生对拳击的兴趣激发出来。学生兴趣的提高在一定程度上决定了其发展前景,通过体育游戏的应用,能够降低学生学习过程中的枯燥管,提高其综合能力,教学和训练的效果会有明显的提升。

一，在拳击准备活动中, 体育游戏的作用

在训练的时候,运动员是其主体,必须重视主体能动性的发挥,这样才能够提高学生的拳击学习积极性。在正式进行拳击训练之前,首先应该进行一些准备活动,通过这些准备活动能够将运动员本身的肌体更好的激活,克服肌体存在的惰性,让学生的大脑皮层更加的兴奋,进入状态会更加的快。