单脚跳纵跳体育游戏

1. 幼儿园大班体育教案

在教学工作者开展教学活动前，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我整理的幼儿园大班体育教案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目标：

1.大胆地探索轮胎的多种玩法，发展走、跑、跳、跨、平衡等基本技能。

2.培养幼儿积极与同伴合作游戏的意识及勇敢、自信的心理品质。

3.乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备：

轮胎和幼儿人数相等、小梯子2个、绳子、纸棒、小皮球障碍物若干。

活动过程：

一、准备活动韵律操(自编动作)：头部、肩部、扩胸、体侧、体转、弓箭步、下肢、全身、跳跃

二、自由玩轮胎

1、幼儿自由组合，在操场四周自由玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。

2、教师观察：谁玩轮胎的方法最多，谁最会玩，谁能和别人玩得不一样。

指导重点：

（1）引导幼儿相互学习，及时纠正动作。

（2）指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护，出汗太多时注意休息，并用干毛巾擦汗等。

(过渡环节老师摆放器材，生活老师组织幼儿休息、脱衣、擦汗等)

三、集体练习

1、教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩。

2、集体跨轮胎。轮胎单放或重叠在地上，单脚从轮胎一端跨入另一端。

指导重点：

1、对能力较弱练习难度较大幼儿，教师可用"你需要老师的帮助吗"等语言进行提示和帮助。

2.让幼儿可根据自己的能力选择练习的难度。

四、竞赛游戏：极限挑战

1、将幼儿分成4组进行迎面接力，每组准备轮胎1个，小梯子1个。

2、教师示范：第一、二组幼儿抬着有轮胎的梯子，到达终点交给对面小朋友;第三、四组幼儿接过梯子，到达终点时交到对面小朋友手中，依次类推。

五、结束部分

1.带领幼儿做腰、腿等部位的放松运动。

2.组织幼儿整理运动器械。

活动反思：

从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。

幼儿园大班体育教案 篇2

教学准备：

热身音乐（当哈利遇到Honey）、游戏音乐（通天大道宽又阔）、放松音乐（白龙马）、孙悟空胸贴1个、大树1棵、小猴胸饰24个、桌子8张、桃子24个、椅子1把、软垫1张。

教学目标：

1、培养孩子参加体育游戏活动的兴趣。

2、在活动中让幼儿学习跨跳—左腿屈膝右腿伸直向前跳，纵跳—在高处屈膝垂直向下跳。

教学重点：

在活动中锻炼孩子的胆量。

教学难点：

学习跨跳和纵跳的动作要领。

教学过程：

一、开始部分

1、热身活动，队列队形展示。

2、小朋友，你们喜欢孙悟空吗？今天齐天大圣想邀请咱们班小朋友和他一起玩游戏，你们愿意吗？但是齐天大圣有一个要求就是请小朋友贴上小猴胸贴才可以玩游戏，请小朋友们快快去吧！（幼儿走到老师摆好的胸贴前，贴好胸贴）

二、基本部分

1、教师以孙悟空扮相登场：“本大王来也”！孩儿们，今天大王要带你们出去见识见识，看看外面的世界，那我们就从出发吧！（音乐2响起，幼儿跟着老师坐着小猴跳跃的姿势前行）

2、咦，前面那是什么，谁能去看看那里写了什么字？山洞。（教师引导幼儿探索如何过山洞，并且请个别幼儿示范）

3、那我们就一起过山洞吧，大家要注意安全，不要推、挤、碰到头。（音乐3响起，幼儿开始游戏）

三、游戏

1、教师小结：哇，孩儿们你们都太棒了，那我们继续前行吧！（音乐2再次响起）

2、咦，前面那又是什么，谁能前去打探打探，看看那里写了什么字？石桥。（教师引导幼儿探索如何过石桥，并且请个别幼儿示范，教师讲解跨跳要领，并且鼓励孩子大胆的走、跨过石桥）

3、让大王看看谁才是最勇敢的小猴。（音乐3响起，幼儿再次开始游戏）

4、教师小结：刚才大王发现大家都很勇敢，所以要奖励给每只小猴一个桃子，你们开心吗？那我们一起去摘桃子吧！（（音乐2再次响起）

5、咦，前面那高高的又是哪里，谁能前去看看，花果山。（那我们看看这座山很高，我们要怎么样才能翻过去摘到桃子呢？）

6、幼儿探索并讲解尝试，教师总结游戏规则，幼儿开始游戏。（音乐3响起，幼儿再次开始游戏）

7、教师小结：今天你们玩得开心吗？那谁能说一说今天我们在路途中都走过了哪些地方，才摘到桃子的。（山洞，石桥，花果山）那谁能说一说经过这些地方时，你是怎样不怕困难过去的（山洞—蹲下走，石桥—跨过去，花果山—跨跳、跳高）。

四、整理场地、结束

1、那我们今天的体育活动《小猴出行历险记》就到此结束，我们一起吃桃子吧！

2、吃饱了，那我们一起做活动活动自己的小身体吧！

幼儿园大班体育教案 篇3

【活动设计】

大班阶段的幼儿手臂及手指肌肉不是很发达，彩虹伞是锻炼手臂及手指肌肉的有效的器械，大班的孩子喜欢新鲜有趣的活动，本设计根据幼儿这一特点，在培养幼儿肌肉锻炼的同时，也培养孩子对体育活动的兴趣。

【活动目标】

1、锻炼幼儿手指和手臂力量，增强抓握力。

2、共同完成游戏锻炼幼儿团结合作的精神。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

【教学重点、难点】

1、重点：锻炼手臂和手指的肌肉

2、难点：让幼儿认识到团队的重要性

【活动准备】

彩虹伞、音乐。

【活动过程】

一、游戏导入

师：今天，俸老师当马驹妈妈，小朋友当马驹宝宝，妈妈带小马驹们一起玩游戏好吗?马驹宝宝们，我们出发了!

二、热身体操

1、带领小朋友走成圆圈跟音乐入场，围着彩虹伞做热身体操。

2、让幼儿围在彩虹伞边上站好。

3、游戏活动

游戏(一)大风小风

游戏规则：蹲下来摇伞为小风，站起来摇伞为大风，跳着摇伞为大风。(让幼儿感受并熟悉彩虹伞的特征)

游戏(二)大面包

游戏规则：宝宝们用我们的双手抓稳彩虹伞的边，轻轻的把彩虹伞举起来，我第一声口哨响的时候往上，第二声口哨响的时候就稳稳的把它压住。女孩先吃，第二次男孩吃。

游戏(三)大灰狼来了

游戏规则：男宝宝一起抖动彩虹伞，女宝宝在伞下爬动起来，配班老师站在伞中央当大灰狼抓伞下的小马驹，交换一次。

游戏(四)变房子

游戏规则：幼儿在彩虹伞的四周，把彩虹伞抻平，教师第一声口哨响的时候把伞举过头顶，第二声口哨响的时候转身盖房子，(教案出自：快思:教案网)游戏进行二次。第一次要求小朋友把彩虹伞扣下，在彩虹伞里面蹲下坐在伞边，并不要让小朋友露出来，大灰狼来抓露出来的宝宝，第二次教师一起藏进去和幼儿一起把伞边往里拉(变房子)。

游戏(五)爱跳舞的海洋球

游戏规则：

(1)把海洋球放在彩虹伞上，幼儿抬着彩虹伞边唱儿歌《拉个圆圈走走》边走动。

(2)幼儿在彩虹伞的四周进行游戏，听教师口令抖动彩虹伞，使彩虹伞上的海洋球跳动起来。

三、结束：放松活动

师：宝宝们，我们一起把彩虹伞卷起来，抬起来一起唱大家一起走走，大家一起跑跑，大家一起跳跳。(师幼一起抬着走)

【活动反思】

1、因评估时我班幼儿对彩虹伞有玩过，有所接触，有一定的基础，所以在二研课上我没有按照一研的游戏内容进行，我定的重点是让幼儿探索新的玩法，所以当幼儿说的像什么时我们可以根据孩子们说的进行游戏。

2、由于天气较冷，在孩子们自由探索游戏的时候，我选择了一问一答的方式，引导孩子层层递进。在探索过程中，教师说的过多，孩子们参与的较少。

在第一个游戏“大轱辘”中，练习孩子们自然的走。

在第二个游戏“找颜色”中，练习孩子手膝着地爬。

在第三个游戏“海底捉宝”中，练习孩子钻和爬的能力。

3、在游戏“找颜色”中，孩子过多，在彩虹伞上面爬的过多，有些拥挤，这样会使孩子有碰撞的现象。

在游戏“海底捉宝”中，我临时将洒在地上的宝物变成放在框里，避免幼儿直接接触地面。

4、在幼儿分成两组时，可以让幼儿将彩虹伞由高到低，由低到高进行抖动，或是让幼儿高高的举起来并跳动，增加幼儿的活动量。

整节课我将以小动物的情境贯穿整个游戏活动中，激发幼儿的兴趣。三个游戏层层递进，运用模仿小动物，儿歌等方式。在提问中层层深入，引导幼儿挺清楚口令。在教师的指导语中，“像小螃蟹一样横着走，像小乌龟一样慢慢的爬”符合本班幼儿的年龄特点。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标：

1、能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。

2、通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。

活动重点：

听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。

活动准备：

口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。

活动过程：

一、准备部分：

1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。

2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。

二、教学与练习部分：

3、听音乐换动作

(1)教师：缓慢，四散走;

轻快，四散小跑。

(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。

4、听歌曲变换动作。

(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳;

大人唱，单脚跳。

(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。

口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。

5、听口哨变换动作。

(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑;

哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。

(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。

6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。

(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。

(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。

(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。

7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。

8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。

活动反思：

在体育课教学中，注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由，使他们自身能量尽可能地发挥出来，达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习，并给予表扬与肯定。

幼儿园大班体育教案 篇5

一、活动目标

1．引导幼儿积极创新探索轮胎的玩法，进一步尝试一物多玩的乐趣。

2．培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

3．培养幼儿主动探索的积极态度。

二、活动准备

1．人手一个轮胎，一支粉笔。

2．场地布置。

三、活动过程

1．活动导入。

师：小朋友，你们想不想到圈圈乐园去玩?(想)那就让我们跟着音乐出发吧。(幼儿随教师入场)

问题：作为体育课来说，教师带领小朋友人场是否要运用一定的指令?

A老师：我认为需要，体育课都是在操场上进行，如果老师没有一定的指令，仅靠语言的话，就有部分幼儿将因听不到老师的要求而无所适从。

执教老师：我认为不需要，在本次活动中，幼儿的兴趣很浓厚，况且我班幼儿与我之间已经非常熟悉，没有指令，活动同样顺利、精彩。

主持人：请问A老师，你所指的指令是什么?

A老师：比如口哨，“嘟嘟——嘟”一吹，意思就是“齐步——走”，比如两手伸直然后交叉(示范)就说明是两队并一队。(老师们频频点头)

主持人：A老师的观点很好，在体育课中，因为空间的开阔，所以我们需要借助于一些道具，比如哨子，可以有效组织活动，收放自如。不仅如此，我们还要在指令性语言上下功夫，比如要幼儿开始或停止活动时，语言必须果断明确，不能拖泥带水，模棱两可。

2．热身运动。

(1)带领幼儿进行障碍物训练：钻圈一跳圈一爬垫子一踩高跷—套圈一回点子。

(2)师：圈圈游乐场好玩吗?

(3)师：今天圈圈游乐场里还有一位新朋友也想跟我们小朋友一起玩呢，你们知道它是谁吗?

(4)教师出示轮胎：你们欢迎它吗?那就让我们把它请出来吧。(小朋友每人拿一个轮胎)

(5)引导幼儿思考轮胎的玩法：小朋友，想想轮胎可以怎么玩呢?你们可以想一想、玩一玩，看谁的想法最奇妙。(幼儿自由玩轮胎)

3．记录自己的创想。

(1)师：小朋友真棒，能想出很多种玩轮胎的方法，谁来向我们大家介绍一下你的新玩法呢?(请3～5个幼儿示范一下他们的玩法。)

问题：幼儿玩圈的技能有无突破?

B老师：我认为在这节活动中，轮胎的地位没有凸显出来，它与该课题研究中的任何一个圈没有差别，所以我认为玩轮胎的技能没有突破。

执教老师：在前阶段的课题研究中，我班的孩子已经掌握了很多玩圈的技能，在我发动家长准备轮胎的时间内，孩子们也已经摸索过它的玩法，有很多孩子想出了与其它圈不一样的玩法，比如踩轮胎内沿走。

c老师：但是恰恰是这些新鲜的、与其它圈不一样的玩法你没有特别拎出来讲，你没拎出来，那本领就是一个人的，你拎出来，那么本领就是大家的。 、

主持人：在本次活动中，教师提供了一个新的轮胎，得到孩子们的喜爱，在自由探索的时间内，想出了很多玩法，除了刚才大家说的玩法，我觉得还有几种(示范)，(老师们也积极补充了看到的新奇玩法)，这个时候，老师的引导地位要显出来，不仅要组织孩子们学习一下他人的玩法(巩固)，还要启迪幼儿得出轮胎与其它圈的不同之处，牵一发而动全身，给孩子们另外一个空间：由轮胎特性所致的.特殊玩法，这样轮胎的玩法就会挖掘得更透彻。

(2)师：你们的玩法真多呀，我都记不住了。这样吧，你们把自己玩轮胎的方法用粉笔记录下来好吗?这样老师和小朋友就能一个一个地跟着你学了，好吧?

(3)教师交待规则，幼儿边玩边记录。(小朋友用简易小人表示，轮胎用圆圈表示。)

4．幼儿介绍自己的记录。

(1)请幼儿各自向好朋友介绍自己的记录，鼓励幼儿用简短、流利的语句进行介绍。

(2)教师和小朋友共同小结评价活动。(介绍部分有代表的玩法)

(3)教师鼓励幼儿以后也可用这种方式记录自己的想法。

问题：“记录”这个环节在本次活动中的作用。

A老师：我认为从该班研究的课题角度来看，记录不应该成为研究的重点。

执教老师：我并没有打算把记录作为本课的重点，我是通过记录来促使孩子们交流各种玩法，达到相互学习的目的。

A老师：可是你花的时间比较长啊，相反，幼儿探索轮胎玩法的时间比较短。

E老师：我也觉得你在这块上花费的时间很多，你完全可以将记录作为另外一节课来进行。

D老师：记录是用绘画的形式来支撑的，我认为那可以放在美术课来进行。

执教老师：我倒不这样认为，新颁布的《3—6岁儿童学习与发展指南》在健康领域将画、剪都纳入范畴，并提出相关要求，我们虽以“阳光体育”为研究内容，但是，我们研究的目的是为了培养“阳光儿童”，阳光儿童不仅应有较强的运动技能，还应该有其它能力，况且记录还是为了更好地达成技能训练的辅助物，它应该也是我们研究的内容，我本节活动的设计就融合了这些发展目标。

B老师：我赞同，但是记录放在本次活动内进行占用了大部分时间，我认为不合适，我们可以把它作为另外一节课题研究的内容，你的这种做法很好，值得我们借鉴。

主持人：刚才老师的发言很精彩，也都说出了自己的观点，并且我们老师还将新颁布的《指南》融合到课程中来，这是非常好的做法!对于“记录”这种学习方式，我很赞成，我们的幼儿年龄小，语言组织能力以及对语言的理解能力都还很弱，绘画记录这种方式让孩子们一眼就看明白了，很好，并且在这个环节中，孩子们的思考能力、绘画能力、社会交往能力都得到了提高，我们要推广这种做法，用专门的时间来引导孩子记录。我们此项课题研究的最终目标是要培养出适应时代需要的阳光儿童，不仅注重体格的训练，同样要注重全能力的培养。今天我们就“活动过程”做了短暂的研讨，今后我们还将从“目标的设定”、“教师的教育机智”、“幼儿在活动中技能的发展”等进行相关的讨论，希望大家能够更全面、更科学地进行每一次研究活动，在上(观)、说、评中不断提升教研水平。

以上是我园(注：此处指江苏省丹阳市南门幼儿园，下文同)课题“实施阳光体育培养阳光儿童”的一次研究活动实录，是一节常态研究课。何谓常态课，就是在平常状态下的活动，教师每天都必须进行的课程活动，最真实、最朴实，也最能看出问题，与之对应的是观摩课、展示课之类排练过数次乃至数十次的公开课。相比较而言，公开课丰盛、豪华、隆重、热闹，几乎让人挑不出任何瑕疵；而常态课则清淡、家常、平凡，存在这样那样的不足和缺憾。但这不起眼的常态课却是我们工作的主要内容，能真实地反映出教师在常态下的教育教学水平，在一定程度上决定着教育教学质量的高低；同样是这不起眼的常态课，构成了课题研究的主要轨迹，反映了我们的研究能力，体现了我们研究的水平。因此，本学期我们将课题研究中公开课观摩改为常态课研究。

在学期初，我园各子课题组成员就制定出详实的活动计划表交于教务处，然后教务处根据表格，在执教者不知情的情况下组织教师(上课时间，各班出一位教师)“推门听课”，因为是常态课，所以很多真实的情况、问题会暴露出来，听后大家随即一起就地“临床”诊断，通过研讨，理清执教思路，调整研究策略，上(观)课者共同成长，同时也因为常态使得教师对待每一次的研究活动都不能掉以轻心，长此以往，每位课题成员的教研能力都得以飞速提高，使得课题研究真正成为引领教师成长的助推剂!

幼儿园大班体育教案 篇6

活动目标：

1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作，发展平衡能力和协调性。

2、体会合作游戏的快乐。

3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。

4、能根据指令做相应的动作。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

1、自行车轮胎每人一个。(有大小)

2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。

活动过程：

1、火车律动进场。

(1)幼儿用轮胎一个套一个，开火车进入活动室。

(2)自编轮胎操。

2、通过轮胎练习单脚跳跃。

(1)通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练习单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试.

兔子是怎么跳的?

我们今天增加点难度用轮胎来练习单脚跳

(2)让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法，请做得好的幼儿示范。

(3)教师小结。

(4)练习行进单脚跳。

3、练习模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。

(1) 幼儿尝试、讨论，总结出背龟壳的方法。

(2) 请做的好的幼儿示范动作，幼儿互相学一学。

(3) 教师小结。

4、游戏“龟兔赛跑”

(1) 根据意愿选择游戏角色。

(2) 讲解游戏规则。

(3) 游戏两次交换角色，鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。

5、好玩的轮胎游戏。

其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看.

活动反思：

幼儿是在与材料相互作用中主动学习和发展的，因此，教师要提供适宜的材料，激发幼儿主动探索和发现、创造的欲望。

活动中运用轮胎开展活动，活动练习能循序渐进地展开，借助幼儿园宽阔的活动场地，我创设了一个宽松的环境让幼儿充分探究、想象，使孩子们创造出了多种玩法，如：小兔跳、过河拆桥、曲线障碍跑、钻山洞等，轮胎花样玩法的整个过程促进了幼儿走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作的发展，轮胎作为一种运动器材，它的功能得到了充分的发挥。在此基础上，我开展了小组竞赛的形式，游戏中，幼儿情绪高涨，把活动推向了**。在整个活动中，我让所有幼儿都能情绪愉快，团结协作地完成游戏，并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。如果我能针对不同能力的幼儿，采用不同的鼓励引导方式，能提供每人一个轮胎，效果将更好。

幼儿园大班体育教案 篇7

活动目标

1、利用扇子玩多种民间游戏，充分发展走、跑、跳、钻等基本动作。

2、提高身体的协调性和灵活性。

3、培养对民间游戏的兴趣，体验与祖辈游戏的快乐。

活动准备

1、联系六位祖辈家长，教师与家长共同选定、设计一套动作。

2、扇子(人手一把)，录音机一台，无线话筒一对，《采红菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中国功夫》和《彩云****》音乐磁带。

活动过程

一、说唱童谣，玩“拍手游戏”

幼儿四散地坐在场地上，随音乐自然进入游戏。

二、巧用扇子，玩民间游戏

(一)引发兴趣，初步尝试，探索用甩、顶、转等方法玩扇子。老师：“小朋友快来看看，谁坐在那儿?陈奶奶她们一早就到我们幼儿园和小朋友一起进行晨间锻炼，她们是用扇子来锻炼身体的，她们玩得棒不棒?你们想不想玩扇子?老师给你们每人都准备了一把扇子，让奶奶看看我们是怎么用扇子做游戏的。”(游戏背景音乐《采红菱》)

(二)迁移经验，互相学习，巧用扇子做民间游戏。

1、幼儿自由结伴，探索用扇子做民间游戏。

老师：小朋友真会动脑筋，用扇子玩出了许多花样。你们能不能用扇子和好朋友一起做民间游戏呢?(游戏背景音乐《幸福年》)

2、选几种典型游戏，引导幼儿互相学习。

(三)引导交流，共同探索，小组合作玩游戏。

老师：张老师看到小朋友和好伙伴用扇子做民间游戏，个个玩得都很棒。老师想考考你们，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民间游戏呢?(背景音乐《金蛇狂舞》)

三、学舞扇子，和祖辈家长同游戏

老师：奶奶们，我们小朋友用扇子做游戏玩得好不好?老师有一个新的想法，奶奶她们都是玩扇子的高手，来幼儿园和我们做游戏真是个难得的好机会，请奶奶当老师，我们一起跟奶奶学几招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼儿欣赏奶奶们表演《中国功夫》。

2、老带小，幼儿分组跟奶奶学习表演第一段(背景音乐《彩云****》)。

3、老小乐，幼儿和奶奶共同表演第一段。

四、老师小结，预约下周再游戏

2. 如何练习单脚跳

练习单脚跳的方法：

1、原地起身练习

练习简单易操作，只需准备一个凳子，单脚发力蹬地，另一只脚悬空，双臂摆动，从凳子上起身，注意发力脚蹬地力度要大，同时起身时要借助腹部发力，前脚掌应尽量朝上。

2、原地起跳练习

同样的动作，增加难度，加上原地跳跃，这样在增加腿部力量训练的同时，也能练习到落地后的平衡性。

3、连续单腿侧跳

这招做几组后，能充分感觉到大腿酸胀感，也是锻炼腿部力量的好招。以交替的形式，向左右两边做蹲跳，同时摆动手臂以获得爆发力和控制身体平衡，跳跃动作之间可以慢一些。

(2)单脚跳纵跳体育游戏扩展阅读：

注意问题

1、负荷

事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。

2、超量恢复

运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。

3、训练间隔

实践证明，力量训练以隔一天最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。

3. 幼儿园中班体育教案《蛙跳高手》

作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我为大家整理的幼儿园中班体育教案《蛙跳高手》，希望能够帮助到大家。

【活动设计】

蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。

【活动目标】

1、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

2、发展跳跃能力。

3、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

【活动重点】

尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

【活动难点】

按原地纵跳触物的.动作要领练习。

【活动准备】

1、塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。

3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

4、出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

【活动过程】

一、小青蛙学本领。

1、出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

2、小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

3、跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?

4、教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

二、蛙跳高手：跳得远。

1、自由探索怎样跳得远。(音乐)

2、讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)

3、站成一排，比赛跳得远。

4、小青蛙跳荷叶。

三、蛙跳高手：跳得高。

1、小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)

2、请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)

四、游戏：青蛙捉虫

1、小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。

2、幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

3、通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

五、放松活动：青蛙嬉戏

1、幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

2、与幼儿共同整理道具。

4. 中班体育活动教案大全

幼儿教师在对幼儿进行体育活动教学的时候也要不断地探究教学的 方法 ，让幼儿更好的更加主动的参与体育活动，以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

中班体育活动方案1

猫捉老鼠

目标：

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

过程：

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。

2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。

3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。

教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束

教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班体育活动方案2

活动目标

1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

重点：控制球按指定方向滚动。

活动准备

1、听过“狮子王” 故事 的录音和看过其录像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

4、皮球若干、头饰一个。

活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

活动过程

1、扮演角色，活动身体

(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”

幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。

a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。

d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

2、自由练习，激发兴趣。

教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”

幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。

a、左右手拍球

b、自抛自接

c、接反弹球

d、互相滚接两个球。

3、难点练习，重点指导

(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。

(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别 儿童 进行指导)

4、结束游戏，放松身体

(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。

活动结束

最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

中班体育活动方案3

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐” 教育 理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、 文明礼仪 素质和身体健康素质，进一步推进校园体育 文化 建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施 措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体 实施方案 ，指导和组织全校拔河、 跳高 、 跳远 、接力赛比赛活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2、认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻 反思 自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、一、二、三年级：

(1)、短绳游戏。(每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)。

(2)、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面 接力跑 等。

(3)、练习体育课所学广播操及 其它 内容。

(4)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级：

(1)、长绳。(每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、 童谣 跳、双绳跳等)

(2)、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

(3)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

(4)、球类活动。如 篮球 运球、 足球 颠球、 排球 垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。【体育活动课计划及实施方案】

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

中班体育活动方案4

活动目标：

1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。

2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。

活动准备：

软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。

活动过程：

(一)开始部分

1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。

2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。

(二)基本部分

1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。

2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。

3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。

4、游戏：过小河

(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成 体操 队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。

要求：

①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;

②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。

(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。

(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。

(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。

5、游戏：运粮食

师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?

(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。

(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。

(3)游戏规则：

①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;

②不能将粮食掉到河里;

③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。

(3)组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。

(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。

(三)结束部分

1、放松游戏：“我们都是木头人”。

附：软棍的制作方法

将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。

中班体育活动方案5

设计意图：

蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。

活动目标:

1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。

2.发展跳跃能力。

活动重点:

尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

活动难点:

按原地纵跳触物的动作要领练习。

活动准备:

1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条 广告 纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。

3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有 简笔画 的跳跃动作、若干五角星。

4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

活动过程:

一、小青蛙学本领。

1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?

4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

二、蛙跳高手：跳得远。

1.自由探索怎样跳得远。(音乐)

2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍 经验 ，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)

3.站成一排，比赛跳得远。

4.小青蛙跳荷叶。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)

2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)

四、游戏：青蛙捉虫

1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。

2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

五、放松活动：青蛙嬉戏

1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

2.与幼儿共同整理道具。

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5. 障碍单脚跳游戏名称

障碍单脚跳游戏名称单腿逃过障碍物。

能单脚连续向前跳过多个瓶子障碍，锻炼幼儿的跳跃能力借助教师示范、讲解、口令和自己的探索自主练习，锻炼幼儿的跑、跳等能力。也不可双脚同时站立。游戏过程中允许换脚跳。被抓到者或最先违规者则沦为抓人者。

游戏介绍

在操场画一矩形范围，5-8人一组，剪刀石头布，输的人必须单脚独立，跳着去抓其他人；其他人均用单脚跳，不可互相搀扶或依靠其他物体。

也可分组比赛。此游戏可以锻炼孩子的脚力和弹跳能力。甚为有趣！发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。活动准备：塑料圈和易拉罐若干（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。平坦、无障碍物的室外场地。

游戏规则：必须用单脚跳，不能用双脚跳或跨跳。幼儿要站在起点线后，当听到口令后单脚行进跳。玩法在场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。当教师发出口令"抬左脚，右脚预备跳。