什么游戏可以练专注力幼儿

1. 5个提高儿童专注力训练的小游戏，你知道吗

5个提高儿童专注力训练的小游戏，你知道吗？

注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天以及后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决孩子的注意力问题要综合考虑。这里给家长和老师提供几个训练方法：

1.拼图

让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。

目标：完成拼图。

拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的儿童，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间持续研究、拼搭。注意拼图的难度要逐渐加大，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。

2.小帮手

儿童对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如，出门前，让他帮忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。儿童找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。

目标：一心一意找到手袋

寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，让儿童耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于儿童形成理性思维和良好的注意力。

3.找相同

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同样形状的积木。当儿童能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出与你手里同样颜色和形状的积木。

目标：找出相同物件

从观察物件单一特性到两重特性需要一个过程，不要急于求成。让儿童对单一特性充分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免儿童厌倦。

4.找不同

一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子，有短耳朵动物，比如熊猫，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子。

目标：不遗漏地完成分类

分类需要注意事物不同的特性。给儿童做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注意力容易集中到需要观察的地方。

5.合作

你和儿童合作进行“美术创作”。你用深色粗笔画一些单线条的有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让儿童用深色的粗笔直接在浅色线条上描摹。当儿童能顺利完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。如果儿童觉得线条图乏味，你可以和儿童比赛，看谁画得好，不过，你不能轻易获胜哦！

目标：完成图画

临摹比描摹更需要全神贯注地观察样本。儿童如果把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本走向正确就可以。

2. 4个小游戏告诉你，原来培养孩子的专注力这么简单

哈佛一个学生，刚进入哈佛大学时，压力倍增，在这高手云集的学府，他不想掉队，所以为了取得好成绩，他比以往都要努力。每天泡在图书馆，经常学习到深夜。

可是，坚持了一段时间后，他的成绩并没有提高，反而因为常常熬夜，睡眠不足，导致情绪不高，状态不佳，甚至还产生了厌学心理。

后来，教授帮他总结经验：他的错误在于， 将时间与学习效果画上了等号。 并且教授告诉他“与其低效率地坐上一天，不如全心全意干一小时。”

那，哈佛的学生都是啃书到凌晨四点半吗？

有，但是很少。

学霸确实都很勤奋，但学霸的好成绩并不是靠凌晨四点半。相比勤奋，更重要的是“专注力”。

曾有项研究，发现哈佛排名前5%“顶尖学霸”身上都有一种能力—— 超强的专注力。

不仅如此，还有美国研究院曾对430名孩子做过调查，时间跨度是他们从幼儿园到大学毕业的全过程，研究发现：“专注力”对孩子的学习成绩起到决定性作用。

由此可见，普娃和学霸之间的差距，就在专注力上。

如今，专注力就是高效竞争力。

为什么呢？

因为如今大家都生活在了电视，手机，平板覆盖的数字化时代，孩子也不例外。这个时代，无数媒体都在抢占你的注意力。

当一个孩子习惯了看15秒的短视频，他便会对一个长达2小时的自然纪录片失去兴趣。因为，孩子会觉得，太慢了，光一个镜头就播那么久。而且，悠扬的音乐听得让人昏昏欲睡。他们早已习惯了那些炫酷，刺激的镜头。

再加上，有时孩子认真地做一件事，比如孩子搭积木正投入，家长突然喂口水，送口吃的。外界的干扰，很多时候都在无形地破坏孩子的专注力。

着名早教专家蒙台梭利曾说： “除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

但，好在专注力是可以后天培养的， 3-6岁是培养孩子专注力的关键期。 这个时期的孩子大脑高速发展，会随着年龄的增加，专注力逐渐增强。

3-6岁的孩子学习方式以 游戏 为主，孩子在 游戏 中潜移默化地学习，才不会感到枯燥，排斥。所以，推荐4个简单有趣的小 游戏 给家长， 让孩子边玩边培养专注力。

1，舒尔特方格

舒尔特方格，是世界公认的非常有效的一种专注力训练方法。

舒尔特方格久是在纸上画出5X5的的格子，里面任意写上1-25的数字。让孩子按照1-25的顺序指出数字，并记录完成的时间。

反复多玩几次，记录孩子完成的时间，当孩子完成的一次比一次快，会非常有成就感，也代表孩子的专注力越来越高。

当然，对于幼小的孩子，刚开始可以使用3X3的9宫格，或是4X4的16宫格，以此类推，再慢慢增加难度。

2，拼图和积木

拼图和积木是孩子们普遍非常喜欢玩的 “益智”玩具。

拼图时，需要孩子集中精力，保持高度的专注力，通过外形轮廓，颜色，内容进行判断，很考验孩子对细节的观察能力，随着孩子拼图的熟练，可以增加拼图的块数。

同样，搭积木也很考验孩子的专注力，如何摆放最稳固，如何调节保持平衡，同时搭积木还是提高孩子空间能力的一个好选择。

3，什么东西不见了

这个 游戏 随时随地都可以玩起来。拿出几样东西，可以是孩子喜欢的小玩具，绘本，零食，摆在孩子面前，让孩子看几分钟。然后让孩子闭上眼睛，拿走一两样东西，让孩子回答什么东西不见了。

随着孩子的记忆力增强，可以逐渐增加物品的数量，以及拿走东西的数量。

4，玩专注力小贴纸

儿子小时候，我就给他买了很多本不同主题的贴纸，他尤其对动物类的特别感兴趣。

从小儿子的专注力就很强，他特别爱画画，正常一节画画课是1个半小时，他要画2节课的时间就是3个小时，连老师都说，真的很少有小男孩坐得住这么久。

教育家苏霍姆林斯基曾说： “儿童的智慧在他的手指尖上。”

贴纸不仅提高孩子的动手能力，在找到对应图案的同时，也在培养孩子的专注力。

推荐一套儿子特别喜欢玩的 《专注力训练贴贴画》 ，选取了深受孩子喜欢的各类主题。

共16册， 培养孩子的想象力、判断力、推理能力、数学能力、反应能力、情商、观察力、逻辑力、专注力等，系统科学地多方位开发孩子智力。

适合2-6岁孩子，操作简单，趣味性强。比如，小动物们都住在同一栋楼里，小狗住在第一层的第四间房子里，小猪住在第二层的第三间房子里，小兔子住在第四层的第二间房子里，分别找到不同小动物的家。

在这个寻找的过程中，培养了孩子数一数，比一比的数学能力，同时在撕和贴的过程中，还培养了孩子高度集中的专注力。

全套共有3000多张贴贴纸，内容设计符合孩子年龄、心理认知水平。

精美开本，纸张环保，保护孩子视力，又方便携带，可以随时随地让孩子玩起来。

活动价49元一套，折算下来一本才3块多钱，就能让孩子在玩的过程中不经意培养了专注力，有需要的家长可以点击以下链接。#以书之名# # 育儿 事务所# #教育听我说#

3. 怎样锻炼孩子专注力

锻炼孩子春握的专注力可以使用以下方法：
1、可以让孩子安静的液颤坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或扒埋庆者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名着，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。
2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

4. 6个培养专注力的简单小游戏，每天几分钟，提升专注力，促进右脑开发

你的孩子明明你感觉聪明伶俐， 可就是成绩不好、做作业慢， 大题不会做， 小题总做错、做事马虎， 丢三落四？其实这都是注意力不集中惹的祸。

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的， 只有1%的孩子智商是天才， 也只有1%的孩子智商是弱智， 那为何在100个孩子当中， 成绩怎么悬殊那么大呢？最主要的原因就是注意力不集中， 无法持续地学习与做事。

一个专注力强的孩子做事也往往容易成功， 那么如果培养孩子的专注力， 让孩子做事注意力更集中？

其实， 在孩子3、4岁的时候就可以开始有意识地培养孩子的专注力，

下面6个游戏适合3-12岁的孩子， 周末就在家和孩子玩起来吧。

1、沿线剪纸

对三四岁的孩子来说， 使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事， 如果孩子刚学会使用剪刀， 可以画一些简单的图像让孩子剪。

等孩子使用剪刀更加灵活以后， 可以增加一些难度， 比如形状和线条更加复杂， 特别是可以引入弧形， 这比直线更加有难度。

这个游戏既可以提升孩子的专注力， 又可以提升孩子的手眼协调， 促进右脑开发。

2、数黑点

根据孩子年龄的大小画黑点， 如果孩子年龄小， 当然黑点的个数可以少一点， 然后让孩子数数一共有多少黑点。

这个游戏的关键点在于要让孩子用眼睛看， 而不能用手指， 数数有多少个黑点。 开始可以是5个、6个， 如果孩子很容易就数出来了， 可以增加黑点的数量， 加大难度。

3、数台阶

碰到上台阶的时候， 告诉孩子数一数有多少台阶，

如果是小一点的孩子， 让他数完告诉自己， 如果是大一点的孩子， 让他数完记住， 明天再告诉自己。

记忆的任务、目的明确， 可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性， 形成优势兴奋中心， 因而记得牢。

4、藏物品

把孩子认识的物品摆在桌子上， 让孩子记住几件物品， 然后让孩子转过身去， 拿走其中的一样或是两样， 然后让孩子说出拿走了哪样东西， 随着孩子年龄的增大或是能力的提升， 可以多拿走几样， 让孩子再来分辨。

5.转移豆子

准备一把勺子和两个碗， 以及一些豆子， 让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

开始玩的时候， 可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里， 保证不漏出来。

等孩子大一点， 可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里， 然后用筷子夹出一种颜色的豆子， 把颜色不一样的两种豆子分开。

这个游戏需要孩子全神贯注地参与， 可以大大提升孩子的专注力， 而且也锻炼孩子的手眼协调能力， 促进右脑开发。

6、穿针引线游戏

找一张卡纸， 把卡纸剪成圆形， 在卡纸上戳出一些小的洞洞， 让孩子用鞋带进行穿孔， 让孩子保证每一个孔都应该穿到。

这个游戏能锻炼孩子的秩序感， 提高孩子的专注力。

Wendy妈有话说：

记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。

其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。

爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏，大家收藏好了，可以根据孩子年龄调整难度，实用又好玩。

Wendy妈有话说：

记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。

其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。

爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏，大家收藏好了，可以根据孩子年龄调整难度，实用又好玩。

5. 7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教育好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，为大家分享7岁孩子训练专注力9个小游戏。

7岁孩子训练专注力9个小游戏1

1、静止乒乓球训练（3～8岁）

让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

2、乒乓球动态训练（3～8岁）

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

3、挑棒游戏（3～8岁）

给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宫（3～12岁）

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

5、听指令夹弹珠（5～8岁）

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

6、垫上游戏（1～5岁）

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。

7、闭目单脚直立（3～12岁）

首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

8、走直线训练（3～12岁）

训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

9、故事接龙（3～12岁）

通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。

如何从小提高并训练孩子专注力

视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的`、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

7岁孩子训练专注力9个小游戏2

培养孩子专注力的几个小方法

一次只做一件事

不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。

闲杂人等回避

教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准（以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。

适度奖励

如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

找出不专心原因

从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。

找出能帮助孩子的办法

有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。

培养孩子对阅读的兴趣

让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

听音乐，加强听觉训练

加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

培养运动的好习惯

6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

收集医疗、教育资源

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

让“分心”帮孩子转换情绪

当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。

7岁孩子训练专注力9个小游戏3

影响孩子专注力的5大因素

1、 生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。

2、 先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。

3、 刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。

4、 过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。

5、 大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。

专注力的4种类型

因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。

1、 拖拖拉拉的孩子

要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。

2、 复杂型的孩子

这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。

3、 稳定性极高的孩子

对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。

4、 极端的孩子

专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。

6. 3-6岁专注力游戏

3-6岁专注力游戏

3-6岁专注力游戏，关于宝宝的发展在我们的生活中是很多家长都会讨论的话题之一，为了给宝宝的发展提供最有效的帮助，家长们需要了解和学习的内容也有很多，以下3-6岁专注力游戏。

3-6岁专注力游戏1

1、机器人游戏

家长做遥控器，孩子当机器人。指挥孩子做：站、睁眼、张嘴、迈左腿、迈右腿、举左手、举右手等等动作，家长也可以进一步地开发出其他指令哦~

2、数字反应游戏

这个游戏适合已经认识1-10个数字的小朋友。家长念数字，当孩子听到特定数字时做出约定动作，比如约定3时举左手，6举右手，家长开始念一串数字，比如：25337 46019……由少到多，由慢到裤陆迅快。家长们也可以开发出其他玩法，比如2摸头，5摸肚子之类~

3、萝卜蹲

这个游戏适合三人以上一起玩，比如爸爸是“萝卜”，妈妈是“白菜”，奶奶是“南瓜”，爷爷是“西瓜”，宝宝是“芒果”，萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完西瓜蹲，西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲……是非常活跃气氛又能锻炼身体同时又能锻炼宝宝注意力的游戏。

4、扑克牌游戏

拿三张牌，比如红桃3，方块2，梅花6，把牌都扣住，然后让孩子选一张牌翻过来看一下记住，比如是红桃3，然后放回，开始随意更换三张牌的位置，最后让孩子报出红桃3在哪儿。游戏可以增加牌的数量，提高换牌速度来提高难度。

5、胡此反指令游戏

家长说：“坐下”，孩子得站起来，家长说“抬头”，孩子得“低头”……通过这些简单的小游戏，不仅可增进父母与孩子之间悉毕的感情，而且还能提高孩子的专注力哦。

6、孩子自己一个人可以玩的能锻炼专注力的游戏或玩具

捏橡皮泥、找不同、走迷宫、连数字、拼图、搭积木、多米诺骨牌等等，家长没有时间陪玩时可以挑选这类玩具、书籍给小朋友自己玩。

如果人生是一场长跑，专注力就是我们跑步时的加速度，可以让我们跑的更快，更远。专注力的养成是一个长期的`事情，这期间咱们家长可千万别当破坏孩子专注力的那个猪队友哦~父母别做孩子专注力培养路上的猪队友

3-6岁专注力游戏2

培养孩子专注力的游戏

训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。

训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

01、 数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

2、听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

“有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

3、词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

例如：

凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。

4、找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

【第一组】

甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

【第二组】

甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

5、故意说错一件事情

与孩子谈心时，故意说错一件大家都知道的事情，或说错一个故事，例如今天艳阳高照，而你却说今天天气不好，看孩子的反应，这样能提升孩子的内省智能、逻辑智能。

6、按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

3-6岁专注力游戏3

玩出专注力的三个主题游戏早教

主题1：寻宝箱

★ 要准备哪些道具？

准备一个空箱子(箱子的高度大约是小朋友前臂的2/3长)，装入适量的绿豆、黄豆、红豆等豆类，再放入小汽车、硬币、积木等小物件。

★ 该怎么陪孩子玩？

妈妈先让孩子闭上眼睛，然后要孩子从箱子里摸出不同的物品，例如先摸出小汽车，再摸出小积木。

★ 可以玩出什么能力？

通过接触大小不同的豆子来刺激双手的触觉，同时利用寻宝的动作，让最为敏感的指尖得到良好的触觉刺激。触觉系统如果完善，孩子就能更专心上课，避免因触觉过于敏感而分心。

游戏小诀窍

闭上眼睛的目的，是让孩子可以完全依靠触觉去找出东西，而不要让视觉来分散触觉的训练效果。

主题2：旋转椅

★ 要准备哪些道具？

一张有把手且可以旋转的办公椅(电脑椅)。

★ 该怎么陪孩子玩？

可由孩子自己用脚踏地板的方式去转动椅子，或由家长来帮忙转动或移动椅子，另外，也可以加入游戏的元素，例如边转边唱歌、用椅子当汽车，让小朋友玩起来更开心。

★ 可以玩出什么能力？

利用家家都有的办公椅使孩子得到前庭觉的刺激，可以用旋转、前后左右移动的方式，让孩子享受快速移动的乐趣。前庭觉如果发展完善，孩子上课时可以减少动来动去的现象，下课时也不会老是横冲直撞，做出危险的动作。

游戏小诀窍

旋转速度不要过快或时间过久，如果转到头晕想吐就表示过量了；平时要约法三章，叮嘱孩子只有大人在的时候才能转，以免发生危险。

主题3：小牛推车

★ 要准备哪些道具？

妈妈的双手或家中的沙发或滑板。

★ 该怎么陪孩子玩？

这个游戏可以完全不需要道具，小朋友先趴在地板上，妈妈站在后面，将小朋友的双脚抬起来，让孩子自己用手撑地开始爬行；如果妈妈太累了，就改让孩子把脚放在矮沙发上，练习玩伏地挺身；或是改将脚放在滑板上，然后用手移动身体。

★ 可以玩出什么能力？

利用双手的支撑力以及身体的平衡来刺激本体觉，让小朋友双手更有力、更能控制自己的身体，对于培养握笔写字能力、维持正确的上课坐姿也很有帮助。

游戏小诀窍

妈妈在后面推的时候，力量不要太猛，以免小朋友向前扑倒。玩的时间不要过长，以免第二天双手酸痛。

7. 培养幼儿专注力的游戏

培养幼儿专注力的游戏：传悄悄话、口令游戏、串珠子、夹豆子、大小西瓜。

---

传悄悄话：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。

口令游戏:老师说一个口令，学生按照发口令做动作，可以增加难度，做相反动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。

大小西瓜：小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

8. 培养孩子专注力的游戏有哪些

游戏1:猜扑克 做法：去三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他 猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。 提示：随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。

游戏2:抢背电话号码 做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。 提示：随着孩子记忆号码的水平不断提高，可适当增加难度，如让孩子记两个或三个人的号码等。 游戏3:开火车 做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈 妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接 口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间 不要有间歇。 提示：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋参加，那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子的注意力高度集中，同时也锻炼了他思维快速反应能力，而且游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，就会乐此不疲。 游戏4:乒乓球抗干扰 做法：让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说：“掉了！掉了！”孩子为了不输给你，就不得不保持镇定和注意力集中。 提示：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，就会觉得更难以集中注意，比如孩子在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，他就会分散注意力。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。 游戏5:拼花生壳 道具：一纸袋花生，三个小盘子 玩法：首先，爸爸、妈妈和孩子每个人的小盘子里各放10粒花生。将每一粒花生的壳分成两半，然后搅拌，使之散乱。准备好后，随着“开始”号令，把一半的花生壳依其形状，寻找另一半，使吻合成一粒。最先拼合成10粒的人胜利。 传话游戏 一家人排成一队，让孩子成为除了第一个人之外的任何一个队员，然后让孩子用自己的语言来传达上一个人所传递给自己的信息，这对于孩子注意力的集中培养有极大的好处。 指令小游戏 让孩子听家长的口令，进行一下向左、向右、往前、往后等动作，或者是在等孩子熟练了之后，让孩子做相反的动作，也就是让孩子的身体故意做出相反的回应。 寻找不同 可以找出大致相同的图片，然后让孩子去观察图片有什么不同，在孩子找到之后，再增加图片的难度，这对于孩子的注意能力的训练是非常有好处的。 夹豆子 准备两个小碟子，然后把小豆子先集中放到一个碟子里面，用筷子将小豆子夹到另外一个小碟子里面。这是培养孩子专注力的好游戏哦。 其它小游戏： 1.搭积木 2.拼图 3.可以拆装的玩具 4.穿珠子 5.看书 6.听故事 7.走直线，大一点可以走平衡木。

8.让孩子通过一些家务劳动锻炼专注力。

9. 幼儿园发展注意力和记忆力的智力游戏有哪些

1、发展注意稳定性的游戏 在游戏中要求幼儿将注意较长时间地维持在同一事物上，从而提高他们注意的稳定性。 设计思路：“看” 设计思路：“听” 设计思路：“想” 注意力游戏。

2、扩大注意范围，提高注意的分配和转移能力的游戏 ，扩大注意的范围的游戏 ，“谁能看得清” 训练幼儿注意力的分配的游戏 ，“按指示办事 ” 训练幼儿注意的及时转移的游戏 ，“你变我也变，看谁反应快”喊码。

3、注意力游戏的指导 应首先培养幼儿的兴趣。通过游戏发展幼儿的注意力，关键就在于游戏的趣味性。 要引导幼儿明确活动目的，发展有意注意力。在游戏中，游戏任务越明确，幼儿对任务的理解也就越深刻；幼儿完成游戏任务的愿望越迫切，注意也就越能集中和持久。发展注意力的游戏应在幼儿平静的情况下进行，过度的兴奋和烦躁都不利于集中注意力，而使游戏达不到预期的效果。

记忆力游戏 1、识记—再认游戏 再认的主要特征是需回忆的客观事物就在眼前 再认游戏要求幼儿再认的一般是即时记忆的各种事物，包括实物、实物图形、简单几何图形及无意义图符的再认。 识记材料中实物和实物图形比较容易，适合幼儿记忆，而几何图形和无意义图符比较难以记忆，在游戏要少用。 再认的材料越多，材料越相似，时间间隔越长，再认的难度就越大，出现的错误就越多。 记忆力游戏。

2、识记—再现游戏 再现的主要特征是需要回忆的客观事物不在眼前，大脑有一个寻找和提取记忆信息的过程。 再现游戏有三种游戏形式： 根据长时记忆完成的各种知识性问答游戏 凭即时记忆回忆出所给的实物、图形、词语等的游戏 联结记忆游戏 记忆力游数激戏。

3、识记—再现游戏 联结记忆游戏有配对联想和符号替代等形式，强调材料的比较和联系，对幼儿的即时记忆能力有很大的作用。 配对联想是给出一组实物、图形或词语的配对，在一定时间内薯渗袜识记，然后对另一些单个材料进行连线、填图（词语）等形式的配对。 符号替代游戏则是用一个字母符号和一个图形或词语相连形成联结关系。 配对联想游戏 先记住这些配对 记忆力游戏 配对联想游戏 再完成以下配对 记忆力游戏 记忆力游戏 。

3、记忆力游戏的指导 要使幼儿明确记忆的任务，明确记忆的目的 引导幼儿学会正确记忆。正确的记忆包括三个要点： 第一是在识记过程中尽量集中注意力，第二是要认真观察识记材料的特征，第三是要找出有效的记忆方法帮助记忆，设计记忆力游戏时，要遵循以形象思维为主的原则，充分发掘记忆材料的趣味性，培养幼儿对材料的兴趣，以提高记忆的效果。

10. 如何用游戏提升孩子的专注力

提升孩子的专注力的游戏：
1、1夹豆子，专注力游戏比较适合幼儿园阶段的孩子升雀，既锻炼了孩子的动手能力。
2、戴帽子。这个游戏是通过配对提高孩子的注意力，家长可以把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让启笑者孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”.瓶盖的大小要区悄薯分明显，让孩子在动手操作中加强观察的注意度，