健康体育游戏家庭
① 幼儿园亲子体育活动方案
为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我为大家收集的幼儿园亲子体育活动方案，希望对大家有所帮助。
幼儿园亲子体育活动方案1
一、活动时间：
20xx年3月28日上午10：30
二、活动地点：
三道沟中心幼儿园大班教室
三、活动对象：
大班家长、教师、幼儿
毁渣 四、指导思想：
目前，在家庭教育中，往往被爸爸妈妈所忽视。这对密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我园决定开展亲子运动会，请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备、过程，如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察、亲身体验，感受如何引导孩子参与亲子活动。
五、活动主题：
有趣的亲子活动
六、活动目标：
1、通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。
2、加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。
3、体验活动带来的快乐。
七、活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地。
4、奖品。
八、具体活动方案：
活动1；默契大考验
活动目的标；培养幼儿与父母之间的默契，增进他们的感情。材料准备：纸卡
游戏玩法；将幼儿和家长分组，一个幼儿和自己的家长为一组。两组同时进行比赛。准备10张纸卡，纸卡上写字（小动物，动画片人物，水果、词语）出示纸卡后家长表演，幼儿猜，不会的喊过。（每组的时间都不能超过3分钟）看哪组答对的多，那组就获胜。
活动2：踩气球
活动目标；让幼儿体验与爸爸妈妈在一起玩的快乐。
游戏准备：气球若干
游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发4个气球和2根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的两只脚腕，身背幼儿。四个家庭为一组比赛听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，每组有一个家庭获胜，最后再让每组的获胜者再比一次，最后选出一名获胜者。
活动3：喊数抱团
游戏玩法：家长与幼儿围成一个大圈，按照顺纤历悄时针的方向转动。当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，家长带着宝宝与最近的家长或宝宝抱在一起，依次类推。最后经过数数检验其正确。不正确的淘汰。最后选出两个家庭为获胜家庭。
幼儿园亲子体育活动方案2
（一）幼儿园资源准备：
1、一次性叉子、吸管、桌布、盘子；洗涤工具；用餐器具；座椅；活动场地。
2、人员安排：广播——刘少丽
摄像、拍照——周丽丽
3、教室活动内容：
大一班：活动指导——邵永梅；清洁、清理——闫静静
大二班：活动指导——闫伦梅；清洁、清理——朱红
4、环境：于3月13日上午空班老师布置教室环境；
（二）家庭资源准备：
1、活动前期通过发放通知和烂灶家长进行沟通、交流活动方案。
2、收集各类蔬果食品，自制一样小点心。
3、自带水果刀等工具。
（三）活动过程：
（一）集体活动：
1、全体教师、幼儿、家长集中操场。幼儿按班级列队（大一班列队与中二班场地；大二班列队与大一班场地）
2、广播：
简要介绍活动内容、时间、场地的安排。
播放幼儿早操音乐。
3、表演：幼儿早操、律动。
4、广播：
请孩子找到自己的家长，进入各个制作区参与活动。
5、规则：活动区中请听从各班指导老师的安排等。
幼儿园亲子体育活动方案3
一、设计思路：
1、通过与同伴、老师和家长的'共同庆新年活动，体验亲情、友情和师生情。
2、感受过新年的快乐氛围。
3、知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。
二、活动准备：
班级PPT图片展示，单人影像，心愿卡片
三、活动内容：
活动一：夸夸小朋友
1、提问引出活动主题：
教师：小朋友们，你们知道，明天是什么节日吗？
幼儿：元旦。
教师：对了，明天就是元旦，代表着新一年的开始。
下面我们一起来朗诵《新年小诗》迎接新一天的开始，好吗。
幼儿：好。
2、教师与幼儿一起朗诵《新年小诗》：
雪花一片一片轻飞，学问一点一点积累，
亲爱的爸爸妈妈，我不再让你们陪我睡。
光阴一天一天不回，小树一棵一棵成倍，
亲爱的爸爸妈妈，我是你们的安慰。
钟声一遍一遍敲锤，新年一步一步靠内，
亲爱的爸爸妈妈，我会把明天变得更美。
4、夸夸小朋友：
教师：我们大三班的小朋友在这一年里确实进步了很多，
思维能力活跃的小朋友有：
语言表达活跃的小朋友有：
勤劳能干的小朋友有：
身体协调能力强的小朋友有：
礼貌谦逊的小朋友有：
活动二：红红火火才艺秀
教师：小朋友们，你们真的很棒，让我们一起朗诵诗歌，吟唱古文，展示优美的舞姿献给我们的家人吧。
幼儿展示一学期所学到的知识：
儿歌：
古诗：
舞蹈：兔子舞（邀请家长一起参与）
活动三：夸夸自己温馨的家
教师：各位妈妈们，孩子们展示的才艺，棒不棒。
家长：很棒。
教师：小朋友们，妈妈都在称赞你们，来，给自己鼓鼓掌。（幼儿鼓掌）
教师：小朋友们，刚刚老师夸了夸你们，现在请你也来夸夸自己的妈妈，并且介绍一下自己带来的食物。
幼儿夸夸妈妈：我的妈妈········
教师：天天小朋友的妈妈真的很棒，天天妈妈您觉得天天这一年在家里有什么样的进步呢！（家长来夸夸自己的孩子）
活动四：猜猜我有多爱你
教师：亲爱的家长们，孩子们每一天的进步，是我们的共同心愿，我们不仅希望他们能够学到新知识，还希望他们学会坚持、忍耐、勤劳、刻苦，做一个有用的人。下面我们一起欣赏一段视频，看看孩子们幼儿园内的生活。
在看视频的过程中，小朋友拿出自己和老师一起制作的卡片给妈妈一个惊喜。送卡片的时候指导幼儿对妈妈说：“我爱你”
活动五：唯品会
教师：孩子们，我们的妈妈辛苦了，今天还带给我们美味的食物，我们一起来品尝吧，在品尝的过程中，请你们拿出手中的一票投给你们喜欢的食物吧。
活动结束后，当场颁发“创意奖”“美味奖””美观奖”
活动六：小结活动
教师：今天我们幼儿园里的老师们也动手包起了馄饨，最后我们听着轻快的音乐一起进餐吧。
在活动的过程中指导幼儿让座并且喂家长吃馄饨。
幼儿园亲子体育活动方案4
活动目标：
1、尝试探索棒的多种玩法，对击剑活动感兴趣。
2、能主动学习击剑的基本动作，会灵活的进攻和躲闪。
3、勇敢的参与活动，有一定的自控能力。
活动准备：
1、幼儿会做棍棒操，知道一些关于击剑方面的知识，击剑动作图示。
2、人手一只球、一个用挂历纸卷成的纸棒。
3、录音机、磁带。
活动过程：
一、始部分。
1、队列练习，幼儿两路纵队沿中间场地走，行进中练习左右拐弯走。教师用动作提示个别幼儿口令落在左脚上，
2、听音乐做棍棒操。
二、基本部分
1、自由玩棒，探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找个空地方和纸棒玩一玩，看谁玩的方法多又好。
2、分享交流。
幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，同时让其他孩子学一学。
幼儿园亲子体育活动方案5
活动构思
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！
活动目标
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
活动时间
x年x月x日（上午/下午）
活动主题
“大手牵小手，一起来运动”
活动场地
幼儿园xxx操场
活动准备
1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
活动流程
1家长入园签到，到各班主任处报到。
2播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
3主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！
迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年x季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀？（对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。）那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧！下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”（鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒！）看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
活动顺序：
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“xx”特色活动
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：
小班：活动室前；
中班：……；
大班：……
4、教师与家长接力比赛，
比赛地点：
5、家长友谊赛：拔河比赛，
比赛地点：
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。
② 在家能够做哪些体能训练
家庭体育是指以家庭成员为活动对象，以家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件与家庭成员的需要和爱好，利用属于自己的时间，徒手或借助生活用具（如板凳、水桶、米袋、油壶、水果、枕头、皮箱等）作为丛友毕体育器材来进行自我体育锻炼，以达到增进家庭成员的身心健康、家庭和睦及社会稳定的目的。家庭体育锻炼的时间、内容、方式比较灵活，是因时、因地、因人制宜合理安排自渗芹我体育锻炼的理念与方法。
1、基础体能训练课程四分之一蹲，半蹲，宽蹲，弓箭步，原地弓箭步，单腿硬拉，单腿提踵，俯卧撑
4、强化核心力量训练，伏地登山，俯桥提膝后摆腿，跪姿侧桥接上摆腿，单腿臀桥，臀桥接提膝，屈腿侧卧起，屈腿雨刮器四点支撑腿外摆告宽5、专项速度耐力性力量及爆发力训练，弓步接高抬腿跳起，弓步交替跳，训练凳双腿交替跳，高抬腿，蹲跳，反弓跳，提踵跳
在家里多做一些体能训练，增强体质，预防疾病。家庭体质训练，减少成本，随时随地，这套自重训练动作，就算你什么器材都没有，也可以进行训练。自重训练动作的好处就是，你无论在什么地方，什么时候都可以做。这套训练每次只需10分钟，就能锻炼全身肌群，适合那种时间紧张，但又想要锻炼，拥有极其自律性，行动能力强的人群。对家庭成员保持身体健康也有很大作用
③ 亲子体育活动方案
亲子体育活动方案五篇
为了确保工作或事情能高效地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是我精心整理的亲子体育活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
亲子体育活动方案 篇1
一、活动构思：
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!
二、活动目标：
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
三、活动时间：
20__年12月 30 日下午
四、活动主题：
“大手牵小手，一起来运动”
五、活动场地：
操场
六、活动准备：
1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
七、活动流程：
(一)家长入园签到，到各班主任处报到。
(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
(三)主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
迎着冬日的阳光，我们迎来了20__年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请园长致词.
2、校长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
(四)活动顺序：
1、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：
2、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!
3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。
八、结束语：
在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
附各班亲子游戏：
大班亲子游戏
1、踩气球
准备：气球若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
2、小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
3、揪尾巴
准备：尾巴若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。
4、我是小姚明
玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
中班亲子游戏
二人三足跑(4—5岁)
游戏材料：乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只
游戏玩法：
1. 游戏可分成六组进行，6—7个家庭为一组。
2. 在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对
父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回，再次出发取球，把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止，以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
游戏规则： 妈妈必须将带子系紧，以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目最多的家庭获胜。在运送过程中妈妈不能帮忙。 说明：一定要强调家长注意幼儿的安全。
抢椅子
游戏准备：小椅子若干 、小奖品(25个)
游戏玩法：游戏可分成8组进行，5—6个家庭为一组进行游戏。音乐开始，幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止，马上抢到位子并坐好，没有抢到位子的家庭表演一个小节目，以增加活动气氛。
游戏规则：每一组家长和孩子共10人，只放7个凳子，抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。
说明：家长没到位的，请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长，保证让每一位孩子都能参与活动，以防伤及该幼儿的自尊心。 小班亲子游戏
亲子体育活动方案 篇2
依据《体育总局青少司关于开展__年线上亲子体育活动的通知》和《x省体育局关于开展__年x省线上亲子体育活动的通知》要求，为做好__年我市线上亲子体育活动工作，经研究，特制定本工作方案。
一、总体工作目标
依照国家体育总局及省体育局的通知精神，国家体育总局青少司和x省体育局作为线上亲子体育活动的指导单位。我市体育局做为活动主办单位，按省体育局设定的任务计划数我市将完成__人。
二、组织机构
为全面做好本次线上亲子体育活动工作的组织实施工作，成立__年__市线上亲子体育活动工作领导和工作小组，负责我市线上亲子体育活动的设计、组织、实施、监督及评估等项工作。具体名单如下：
组长：
成员：
三、主要任务
依据20__年我市冬夏令营举办的完成情况及20__年__市线上亲子体育活动，制定我市20__年__市线上亲子体育活动任务计划指标__人。__市体育局按20__年完成全国青少年体育冬夏令营活动完成情况，结合实际，由__市培园青少年体育俱乐部执行20__年__市线上亲子体育活动任务计划指标__人。活动经费按20__年中央转移支付经费安排。承办单位应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行，加大宣传力度，及时做好活动总结。
四、工作要求
20__年__市线上亲子体育活动开展时间为20__年x月x日至x月__日。线上亲子体育活动后按省体育局的相关要求__月__日前完成各项评价反馈工作。
__市培园青少年体育俱乐部应充分发挥指导作用，开展适合亲子体育活动的居家体育项目，保障活动顺利进行。遵循“安全第一”的原则，__市培园青少年体育俱乐部开展线上亲子体育活动要结合具体活动项目规模、活动地点等，做好风险评估与风险防范预案。要对活动安全负责，要加强安全保障工作，确保场地设施安全可靠，组织工作严谨有序，坚决杜绝伤害事故发生。应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行。对发生重大安全责任事故的单位实施一票否决，不予资助。
五、活动方案
(一)活动组织单位
指导单位：国家体育总局青少司x省体育局
主办单位：__市体育局
执行单位：__市培园青少年体育俱乐部
承办单位：__泉明星青少年足球俱乐部
协办单位：
媒体支持：__东南早报教育周刊
(二)活动日期
活动时间：__年x月x日—x月__日
(x月__日前公示获奖结果)
(三)参与单位
各县(市、区)各级各类幼儿园、小学均可组织家庭报名参加。
(四)参与方式
1、以小孩及家长共同组队参加。每队在确保安全的前提下居家或在自家附近安全区域分散进行。通过家长带领幼儿共同完成《__ __市线上亲子运动会活动包》的方式，引导少儿积极参加运动，提高少儿身体素质和抵抗力、免疫力，营造良好的家庭体育锻炼氛围。
2、《__ __市线上亲子运动会活动包》包含跑、跳、投、协调灵敏及足球等运动主题，结合少儿生理和心理特点，将运动主题贯穿于不同的游戏中。
3、家长带领小孩通过观看《__ __市线上亲子运动会活动包》视频学习运动方法后，按照视频展示的运动方式共同完成运动内容。
(五)参与条件
1、以家庭为单位报名参加。
2、运动内容须由家长带领小孩共同完成。
3、参加的小孩和家长须身体健康适合参加体育活动。
(六)奖项设置
1、运动小达人奖：颁发给少儿家庭。完成《__ __市线上亲子运动会活动包》所有运动项目的少儿家庭，均颁发“运动小达人”电子证书。
2、运动小明星奖：所有参赛视频将根据抖音app上点赞数的排名，评选出前__名，获得“运动小明星”称号，颁发“运动小明星”电子证书。
3、精美礼品：组委会将从所有参赛视频中，根据技术动作、拍摄视觉等多个维度进行综合评定，遴选出__个优秀视频，赠送精美礼品x份。
(七)参与方法
方法一：
1、参赛用户登录抖音APP，拍摄__—__秒运动短视频上传至抖音平台，发布时添加话题市线上亲子运动会，并@泉明星足球俱乐部、@福驰体育。
2、通过指定的Hx微信报名页面报名，按要求填写信息并提交抖音链接地址。
方法二：
拍摄__—__秒运动短视频(视频格式为手机拍摄的MPx格式)，发送到__，并备注参与学员的姓名、年龄、所在学校及联系方式。
亲子体育活动方案 篇3
为了激发孩子感受美、表现美、创造美的情感，体验自由表达和亲子创作的快乐，培养孩子“从小讲文明，快乐成长”的意识，传递共建“创建文明城市”的理念，结合我区亲子共读的特色课堂，制定“文明家园快乐成长”活动方案。具体如下：
一、活动时间
x月x日(周日)，上午9：00
二、签到时间
上午8：30
三、活动地点
宫红领巾广场
四、活动对象
子路班的亲子、协会会员亲子共40对，后勤志愿者20人。
亲子报名方式：请编辑短信“小孩姓名+家长姓名+手机”至手机号码__;
后勤志愿者报名：请登陆志愿时
活动领队：
电话：
协助领队：
绘画主题：“文明家园快乐成长”
本次活动，以下文具由亲子自备：
1、油画棒、水彩笔、水粉
2、剪刀、胶棒
3、硬卡纸、海绵纸、皱纹纸、及时贴
4、一次性纸杯、勺子、盘子、纸碗、泡面桶、瓶盖、瓶子、酸奶盒等
五、活动细则
1、参赛画纸规格：3050白纸(一张报纸大小)，作品正面右下角必须贴上参赛卡(便条写上亲子姓名、年龄);
2、参赛作品由孩子与家长共同完成，作品形式不限、材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油画棒、蜡笔、粘贴、拓印、剪纸等;
3、亲子需以“勤俭节约，变废为宝”为主;
4、进入活动场地家长把手机调为静音，不随意走动，以免影响亲子绘画;
5、作品要在六十分钟内完成。
温馨提示：
1、亲子们要带上足够的饮用水和食物，及时为孩子补充体力;
2、本次活动在室外，请做好防晒准备;
3、安全第一，如遇暴风雨天气，活动将改期，具体请留意信息;
4、所有亲子和志愿者要服从组织安排，不得擅自离队，如有特殊情况可向领队请假。
亲子体育活动方案 篇4
目前，在家庭教育中，亲子互动往往被爸爸妈妈所忽视。这对于密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我广场决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。
一、活动主题
大手牵小手，你我共成长
二、活动时间
20年x月x日
三、活动场地
商业广场中心
四、活动目标
1、通过孩子和家长的游戏，增进孩子与家人之间的感情
2、让孩子们体验活动带来的快乐
3、通过活动来宣传广场知名度
五、活动准备
1、做好活动前的宣传工作，招募参加活动的家庭做活动宣传海报、宣传册，可在各个小区发宣传单等，在广场设立报名点;
2、准备活动所需的材料
3、布置活动场地
4、设置奖品
可以自行购置奖品或是广场赞助商消费劵、广场消费劵等。人员分工：
总负责：
具体负责：
具体实施：
活动具体内容
活动主要流程
1.1、主持人致欢迎词：
2、注意事项：
3、在活动中请注意看好您的孩子，以免发生事故。
4、在活动中请遵守游戏规则。
5、在游戏中请勿拥挤，应相互谦让。
6、每个参加活动的家庭都会有精美的小礼品，在游戏中表现优异的孩子能够获得特别礼品。
介绍游戏名称：
游戏开始：
活动1
运球走(每个家庭一大一小)
材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器
游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。
亲子体育活动方案 篇5
通过亲子活动，引导幼儿养成耐心细致的操作习惯。感受和爸妈一起做手工的乐趣，增进亲子感情。幼儿的创新的思维初步得到发展。初步掌握粘贴、折剪的基本技能，发展幼儿的小手协调能力。
一、活动流程
1、教师交代亲子手工活动意图
引导幼儿学习基本的粘贴技能，发展幼儿动手能力和小手协调运作能力，在亲子合作中粘贴和表演活动中增进感情。
2、讲解制作方法，进行制作
二、手工完成并简单的深透环保知识
将制作的作品进行户外展示、欣赏，再次感受废旧物品的可重复利用及亲自制作带来的快乐。
活动精彩瞬间
三、活动反思
在这次活动中，家长都非常积极地参与，也都提前做了准备，所以整个活动进行的非常顺利。但是在活动题材的选择上没有考虑幼儿能力的发展水平，整个活动基本上都是家长在制作，孩子参与的比较少。
值得提出的是，在活动结束后家长们都配合老师带领着孩子自觉地将撕剪下来的材料打扫干净，潜移默化的培养了孩子讲卫生、爱护环境的好习惯。
④ 情侣或家庭户外健身小游戏！
1、双人跳绳：不用多说了吧，年轻情侣贴在一起跳绳，看看你们配合的默契不，哈哈。或者是家长带小孩也可以玩。据说跳300下，相当于跑1公里。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
2、跳皮筋：女孩子的最爱，随着高度的升级，难度其实满高的！我试玩过一次，腿差点没劈了。方法很简单，找根长皮筋，两头套在固定物上就可以跳了。不会的去问自己女朋友，都会玩。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
3、踢沙包：2人游戏，需要1个沙包和1个井盖大小差不多的“家”就可以了，1个守家1个进攻，呵呵 想起来怎么玩了吧？进攻方将沙包尽可能扔进对方的家中，只要沙包刚好停落入家中，守家的那方宣告失败。在进攻方沙包扔出还没有停下的过程中，守家方可以用脚踢开运动中的沙包，踢的越远越好，等到沙包停下估计一下沙包到家的距离，用脚步计算 有多少脚就要多少分，5的倍数要分。如果要多了，也会输掉比赛，所以不要贪心。100分宣告胜利呵呵。如果守家方在空中直接抓到进攻的飞包，进攻方就输掉此盘比赛。然后可以角色互换。呵呵，可以事先打赌，最后看双方总成绩，输的给赢的一个小惊喜！嘿嘿。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
4、不许动：2人同方向前后站着，后面人距离前面人5米左右，前面的人可以回头。后面的人任务是在前面人回头看不到自己动的情况下碰到前面的人宣告胜利。如果前面人回头看到后面人往自己身边运动了后面人就输了。嘿嘿，挺好玩的。不过要限制回头次数哦，尤其是女孩子总耍赖，回头的频率像破浪鼓一样。那你就死定了哈哈。（此运动对颈椎很好，建议从两边回头）兴趣指数：5星；减肥指数：4星
5、踩脚：室内室外都能玩的小游戏。顾名思义，2个人面对面站着石头剪刀布，赢方可以在第一时间踩一下输方的脚，输方可以躲避。提示：让你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否则你死定了！双方穿软底鞋。不要太用力，不会疼。看着一对在那里蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
6、吸盘球：体育用品商店有卖，一对盘和一个吸盘球。不像羽毛球类受天气场地影响，只要不是太恶劣的天气，几乎室内室外都可以玩，双方可以换左右手投掷，也可以用各种姿势。兴趣指数：4星；减肥指数：4星
7、双人脚踏车：有什么比两个人骑着双人脚踏车兜风更浪漫的么。如果是一家人，就是3人脚踏车。呵呵，骑车是减肥最好的方法之一（还有跳绳和游泳）。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
8、飞盘：小时候常玩，其实很有意思，跑跳投，锻炼全身。1个投一接，找个草坪或者空场。适合全家参与。兴趣指数：4星半；减肥指数：5星
9、踢毽子或沙包：2~3个人一起玩互相配合。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
10、放风筝：嘿嘿，尤其是白领和爱玩电脑的朋友，对颈椎特别好的运动。2个人配合放起来很有成就感。对天气和场地要求很高。找个明媚的周末，去公园草坪晒太阳吧！有车族最好带顶帐篷还有午餐。兴趣指数：5星；减肥指数：4星
⑤ 室内体育运动有哪些
瑜伽、有氧舞蹈、健美操、羽毛球、游泳。
1、瑜伽。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
2、有氧舞蹈。
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。
3、健美操。
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
4、羽毛球。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
5、游泳。
随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
⑥ 幼儿园中班亲子体育游戏教案
幼儿园中班亲子体育游戏教案(5篇)
作为一名教师，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那要怎么写好教案呢？以下是我帮大家整理的幼儿园中班亲子体育游戏教案，欢迎大家分享。
幼儿园中班亲子体育游戏教案1
指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊
游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑
游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈
游戏功能： 锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料： 袋鼠头饰
游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
幼儿园中班亲子体育游戏教案2
指导语：
游戏一：宝宝滚皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝掌握滚球的基本技能。
2、锻炼手的肌肉和身体的协调能力。
游戏材料：积木或纸盒、皮球游戏过程：
1、妈妈用积木或纸盒垒成一个小球门，告诉宝宝："把球滚进球门里去!"2、还可以指定其他方向让他滚，如"把球滚到沙发那里去!"。
游戏二：宝宝抱皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：皮球3个游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
游戏三：我和爸爸踢足球编者：严彩芝游戏功能：发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感游戏材料：彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
幼儿园中班亲子体育游戏教案3
指导语：
1、本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；
2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。
游戏过程：
1、让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。
2、孩子在转的时候妈妈可以说："宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。"
3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。
4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。
5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。
游戏二：小小杂技演员编者：严彩芝游戏功能：训练宝宝脚跟对着脚尖后退走，培养行走能力。
游戏材料：长绳子或直线游戏过程：
1、在地上画一条线或放一根长绳子。
2、妈妈和宝宝一起站在绳子的一端，脚跟对着脚尖往另一端走。
3、走到头以后，再用后脚跟抵着前脚尖往后退着走回来。走到绳子中间，学着杂技演员那样，用一只脚在绳子上独立一会儿。宝宝和妈妈在绳子中间做不同的'动作。
4、根据宝宝完成情况，妈妈可以和宝宝在头上各顶一个积木走。
游戏三：小小搬运工编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助孩子训练平衡能力；发展持物运动的能力
，2、培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。
游戏材料：
书或沙包游戏过程：
1、爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。
2、爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。
3、也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。
4、还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。
幼儿园中班亲子体育游戏教案4
宝宝抱皮球
游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
皮球3个
游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
幼儿园中班亲子体育游戏教案5
我和爸爸踢足球
游戏功能：
发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感
游戏材料：
彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）
游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
⑦ 如何利用体育游戏培养幼儿健康的身体
幼儿园体育活动对孩子一生健康成长起着至关重要的作用。根据幼儿园体育活动开展的现状，作者呼吁相关教育部门改善幼儿体育教育条件的同时，也呼吁幼儿教育工作者要转变思想，切实重视幼儿体育教学，深入开展幼儿体育游戏活动，为幼儿的健康成长提供保障。
关键词：幼儿体育；深入开展
体育游戏是幼儿身体健康成长的需要，也是发展幼儿智力的重要手段。但通过对多所幼儿园的调查发现，我国多数幼儿园受传统教育思想的影响和现行教材内容的限制，幼儿体育游戏时间不足、教育活动内容粗浅、活动形式单一等问题普遍存在，因此，幼儿园体育游戏活动质量无法保证，不能满足幼儿的运动需要。
一、幼儿园体育游戏场地与游戏器材的充分投入是深入开展体育游戏的前提
当下，很多幼儿园，尤其是经济条件相对落后的县市及农村幼儿园的场地不能满足幼儿的体育游戏活动需要，游戏器械也严重匮乏，客观条件的限制使幼儿体育游戏活动无法正常开展，亟待相关教育部门帮助解决。
幼儿园要有足够大的体育游戏活动场地，以保证幼儿进行体育游戏活动，要保证幼儿有丰富的体育游戏器材使用。这是深入开展体育游戏活动的客观物质保证和前提。
二、教师要深刻认识到体育课的重要性，从思想上要把体育游戏转化为体育教学，教师的体育教学思想的树立，是深入开展幼儿体育游戏的前提
为了保证幼儿身体的健康，《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间不得少于2小时。
但多数幼儿园，户外体育游戏活动有很大的随意性，因为没有体育考核的标准和升学的压力，在幼儿园的户外活动中“孩子自由，老师放松”的现象极为普遍。游戏多以“放羊式”的幼儿自由活动为主，内容单一老套，户外活动流程是：发给孩子游戏器械——孩子自由玩耍——集合收器械——带孩子回班，只要孩子不发生危险教师就认为完成了户外活动任务，完全没有引导教育孩子的体育教学意识。一种器械或一个游戏往往是让孩子玩到百无聊赖，而教师却习以为常。
教师对体育教学态度直接影响了幼儿游戏活动的发展。因此，幼儿园教师要深刻认识到体育游戏对幼儿发展的重要性，把每次体育游戏当作“课程”来上，做教育中的“有心人”。
1.认真制定学期、周计划，使体育游戏形成系统的单元课程。根据幼儿身体发展的需要，游戏内容要丰富全面，游戏内容要涵盖走、跑、跳、投、爬、钻、攀登等基本动作。
2.认真备课，做到“上好每一堂体育游戏课”。每个游戏活动一定要有文字教案，要有深入的效果分析。
3.深入考研，深化每个游戏活动。教师应根据幼儿的年龄特点，通过新颖多变的游戏方法对幼儿进行系统的练习，并认真总结及时反思，通过反复锤炼，这样才能打造出精彩、合理的精品游戏。例如，传统体育游戏“踩影子”，通过多种形式的“踩”来练习幼儿的躲闪能力。第一次活动可以是两人互相踩影子，多人相互踩影子。第二次活动要求只能踩影子的头部，用单脚踩，再尝试用双脚踩；第三次要求脚不动，只能通过身体的晃动躲避对方踩到影子的头部。通过多种方式的“踩”反复练习躲闪的身体协调能力。幼儿对形式多变的游戏既感兴趣，又达到了反复练习躲闪提高身体协调能力的教学目的。
三、幼儿园领导要重视对教师的体育教学培训学习，提高教师体育教学水平是深入开展体育游戏的关键
幼儿教师开展体育游戏的直接实施者，只有提高了教师的体育教学水平，才能真正地深入开展体育游戏活动。
幼儿园的教师多数是幼儿师范院校毕业，她们在大学里的体育课，几乎被舞蹈形体等运动所代替。幼儿教师走向了工作岗位后，体育教育相对来说是一个弱项。而与其他科目想比，体育游戏教材相对缺乏，教材的选取、内容的实施往往得由授课老师自行做主，课堂效果无法保证。因此，深入开展体育游戏活动仅靠老师的自主发挥是不够的。幼儿园要定期进行体育培训指导，公开课的观摩交流能激发教师的积极性，而定期培训指导能提高教师的整体教学水平。
四、家园共育是深入开展幼儿体育游戏活动的必要补充
1.教师通过幼儿园体育游戏活动的开展，让孩子主动把游戏“带回家去”，做家庭中游戏活动的“小老师”。幼儿将游戏带回家去玩不仅是体育游戏活动的延伸，也是教师体育教学活动的一部分。只有家园共育，使体育游戏生活化，才能更好地培养幼儿良好的运动习惯。
2.教师做家长的“二级培训员”。教师可以通过家长会或者家长开放日等形式对家长进行“培训”，让家长体验到亲子互动乐趣，使其从思想上重视到孩子的体育健康教育，使家长养成家庭亲子互动的运动习惯。
为了幼儿的健康成长，需要我们每一名幼儿教育工作者深刻认识到体育教育的重要性。深入开展幼儿体育游戏活动，改变现在的幼儿体育教育现状，需要幼儿教育管理者、幼儿教师、家庭三方的共同努力，才能更好地推动幼儿体育教育的发展，满足幼儿身体全面发展的需要，给我们的孩子一个健康美好的未来。
⑧ 幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球
作为一位杰出的老师，时常要开展教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球，希望对大家有所帮助。
幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球1
宝宝抱皮球
游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
皮球3个
游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球2
指导语：
游戏一：宝宝滚皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝掌握滚球的基本技能。
2、锻炼手的肌肉和身体的协调能力。
游戏材料：积木或纸盒、皮球游戏过程：
1、妈妈用积木或纸盒垒成一个小球门，告诉宝宝："把球滚进球门里去!"2、还可以指定其他方向让他滚，如"把球滚到沙发那里去!"。
游戏二：宝宝抱皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的'抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：皮球3个游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
游戏三：我和爸爸踢足球编者：严彩芝游戏功能：发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感游戏材料：彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球3
我和爸爸踢足球
游戏功能：
发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感
游戏材料：
彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）
游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
幼儿园中班亲子体育游戏教案：好玩的球4
宝宝滚皮球
游戏功能：
1、帮助宝宝掌握滚球的基本技能。
2、锻炼手的肌肉和身体的协调能力。
游戏材料：
积木或纸盒、皮球
游戏过程：
1、妈妈用积木或纸盒垒成一个小球门，告诉宝宝："把球滚进球门里去!"
2、还可以指定其他方向让他滚，如"把球滚到沙发那里去!"。
⑨ 家庭亲子运动有哪些需要注意的事项
1、强调安全
无论进行什么样的活动策划，儿童的安全总是第一位的。活动开始前，必须多次提醒父母和孩子不要离开父母的视线，不要随意跑到活动区，以免发生意外。家长应积极参与活动迟亏，避免带孩子四处走动。活动进行时，家长和观看的儿童必须坐在指定的位置，不要让孩子进入活动空间，以免影响活动。参加比赛时，必须服从裁判员的指令，按照比赛规则进行。
2、细致规则
由于亲子运动会涉及到孩子和家长，而孩子们还处于心码码神理发育不成熟的阶段，很多时候我们需要引导他们。同时，很多家长由于日常工作繁忙，可能对这对父子运动会不太认真对待，这就要求我们在做策划时提前制定规则，详细分解，以便家长和孩子可以参考活模困动的实施。例如，事先规定所有参加比赛的父母都要穿适合活动的衣服、平底鞋和高跟鞋。要求家长自带饮用水、坐垫、垃圾袋，保持会议厅卫生。
以上就是亲子运动会的活动策划需要注意的事项