体育游戏玩的
‘壹’ 大学生趣味体育游戏,简单的详细一点
游戏一、背靠背
游戏方法:每次比赛由4组队员同时进行(负责人可根据实际情况稍做调整),每组两人。每组参赛人员使用背部、臀部、手臂合力将气球压破,不得使用尖状物品触碰气球。限时2分钟。
压破气球多的一组获得该回合的胜利。
游戏二、夹弹珠
游戏规则:把一个装着水的和若干弹珠的小盒放在桌子上。两个参赛的同学用筷子分别从这个盒子中夹取弹珠,放到各自旁边的小杯子中,时间为一分钟。在这一分钟内,看谁夹的弹珠数量最多,多者获胜。
注意事项:
(1)弹珠在被夹到杯子的过程中,滑落就作废,不能重新将其夹起来放到杯子里。
(2)夹取弹珠时,必须用筷子,不能用手拿去,否则犯规。
夹球最多者获得该轮的胜利
游戏三、千钧一发
游戏规则:将两张桌子拼在一起,参与者手握水杯,从桌子一头推往另一头,但水杯不能掉下桌子,用卷尺测量水杯与桌边界距离最短即为胜利者(距离相同者以杯内水多者胜出)。
从规定位置将此水杯推出停止后,根据水杯距离桌面距离依次排名。
游戏四、抢板凳
规则:大家都玩烂了就不说了。
游戏五、一反常态
规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!
游戏六、真假难辩
规则:四个一样的杯子里只有一个 杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
游戏七、夹波珠
规则:由两人上场比拼,同在一个小盆 中夹波珠,看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多,多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)。
‘贰’ 适合小学一年级小朋友玩的体育游戏
适合小学一握李年级小朋友玩的体育游戏有:背摔、结对而行、寻宝大行动、顶气球比赛等。
‘叁’ 适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些
老鹰捉小鸡
游戏玩法:一人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡,鸡妈妈两臂张开护着小鸡们,不让老鹰捉小鸡,老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到,就算输了。
2.看标志爬
游戏玩法:老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时,就必须向前爬;当你看到黄花时,就必须后退爬,看谁先到终点拿到小兔娃娃,谁就是冠军。
3.喂小动物吃饭
游戏规则:幼儿要站在规定的地方投球,一个接一个地投,不能抢。 游戏玩法:在大纸盒上贴动物头像,幼儿站在一定距离外,设法将皮球投进纸盒里,锻炼投掷和目测能力。
4.我是小小传球手
游戏规则:幼儿要先站好,然后依次传递,不能越位传递。 游戏玩法:幼儿以各种方式站好,从头顶开始传球,也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神,提高幼儿配合、协作的能力。
5.拉大锯
游戏玩法:两人对坐,双脚自然盘曲,双手对握,随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群,培养幼儿的节奏感。
‘肆’ 民间体育游戏有哪些及玩法
一、民间体育游戏:斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋千、捉迷藏、斗蟋蟀,还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等
二、游戏特点:
1、随意性。从游戏的组织和取材角度来说,民间游戏具有一定的规则,但又具有随意性。一些游戏可以就地取材,找一些木棍、石子、叶子,就可以开始游戏,如利用石子或果核,按不同的图形玩“走子”游戏。
2、趣味性。民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性,符合幼儿好奇、好动的特点。例如,跳皮筋可以边说儿歌边跳,玩法上可以从一根到两根、三根。再如摔烟纸盒,其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。
三、个别玩法
1、脚尖脚跟脚尖踢
双手叉腰,边念边跳。“脚尖”(右脚尖朝后点地),“脚跟”(右脚尖朝前点地),“脚尖踢”(将右脚尖朝左前方点地,接着向右前方踢)。第二遍换左脚,依次反复进行。
2、滚铁环
手持一根顶端有弯槽铁棍,推一直径一尺多的铁环向前飞跑,发出“哗唧哗唧”的声音,可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。
3、地雷爆炸
游戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余为逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是,快被捉住时,可以立即蹲下说“地雷”:追逐者就必须停止追他,另找目标追逐。
而“地雷”只能远地不动地蹲着,等其他人来拍一下,并喊“爆炸”,才被解救,继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
4、舞龙灯
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”,再制出“龙身”(稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个,中间穿上一根绳子,若给小班玩可不穿绳),用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”,让举着舞,可以两条“龙”嬉戏,乐在其中。
5、跑框
游戏的分为两组,一组为守框者,一组为跑框者。守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内,跑框者必须乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
‘伍’ 体育课有什么可以玩的游戏
做游戏,可以在娱乐的过程中提高学生的反应能力,拉近师生之间的距离,让课堂变得生动有趣。下面我们一起来看看有哪些可以在体育课上做的游戏吧。
1.看谁“跑”得快
游戏目的:提高学生预判和应变能力。
游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“剪刀、包布、锤”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。
游戏规则:
(1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。
(2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。
提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”,如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。
2.拼字游戏
做法将游戏者分成人数相等的两队,站在起跑线后。
游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。
如此依次进行,直至全队轮流1次,最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。
准备规则:
(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。
(2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。
(3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。
注意事项:
(1)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。
(2)为防止事先讨论,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。
3.拍纸片
目的:锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。
准备:在平滑的桌面上画起来线,备纸片、跑表。
将游戏者编号,按号进行比赛。裁判员1名,负责计时和裁决是否犯规。
方法:游戏者将纸片放在桌上起点线后,听到“开始”口令后,用手掌在纸片后快速拍桌,让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大,纸片前移的距离就越大。连续拍桌,直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。
规则:
1.可单双手交替拍纸片。
2.不能用嘴吹气,否则罚下。
3.如将纸片在桌侧拍落,可拾起,在掉落处放好继续进行。
注意事项:
1.在拍桌时,要五指并拢,否则空气从手指间分流影响效果。
2.拍桌的手臂预备时就屈肘,五指并拢手掌微屈,这样便于快速向下拍桌。
4.西天取经
老师邀请8人上场,等分成甲乙两组。
先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:
1、唐僧用单脚打坐,合掌;
2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;
3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;
4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
‘陆’ 幼儿园100种体育游戏名称
幼儿园体育游戏名称如下:
游戏4:结冰。
游戏目的:
1、练习追逐跑,培养幼儿动作的敏捷性;
2、让幼儿养成遵守规则的习惯。
游戏玩法:
幼儿分散在场地上,自由做走、跑、跳及其他动作练习,并听老师数1-10,当数到10的时候老师说:“结冰”。全体幼儿就不动了。(可以两人或三人拥抱)老师说“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作,如此重复游戏。
游戏规则:
结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动,不可以随意自由走动。
游戏建议:
根据游戏人数的多少选择场地,避免发生碰撞。
游戏5:木头人。
游戏目的:
1、训练幼儿的灵敏性和平衡能力;
2、体验集体游戏的乐趣。
游戏玩法:
幼儿围在一起,请出一“领导”人站于中间。游戏开始,幼儿边拍手边念儿歌边自由走动,念到最后一个字时,保持一个姿势不动,先动者为失败者。为提高幼儿兴趣,“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作,如:“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学习并静止,学错动作或走动者为失败者。
游戏6:红格子、绿格子。
游戏准备:
塑料方块垫红、绿、蓝各若干。
游戏玩法:
1、方块垫间隔并插好。
2、幼儿听口令从原地跳入指定的格子,如口令—红格子,则跳入红格子;如口令—绿格子,就从原地跳入绿格子。
3、两名幼儿轮流跳或喊口令,不按口令跳者为输。
游戏提示:
帮助幼儿认识颜色,培养双脚并跳能力。
游戏7:跳房子。
游戏目的:
锻炼腿部肌肉及跳跃能力。
游戏准备:
地上画一些格子和一串珠子儿。
游戏玩法:
按格子里的数字顺序跳格子,珠子落在线上和线外就罚出场。
游戏8:“孵小鸡”。
游戏玩法:
游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上,凳子下放几个“蛋”(可放石头代替),表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”,“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去,伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”,但不能离开凳子。
“耗子”伸手取“蛋”时,“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂,被拍到的就不许再取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。
游戏9:躲球。
游戏规则:
把皮球高高地抛上高空后让球自由下落,当皮球在地上蹦3下后,大家互相推,以让球碰到别人。连续3次被球碰到的人,就要接受另外规定的处罚。
游戏玩法:
向上抛球的人,随便喊一个游戏者的名字,其他人立刻从被喊名字的人身边逃走。被喊名字的人接到球后,马上向大家喊“停”,让大家停止跑动。然后数“一、二、三”,向一个人跑3步后向他抛球,尽力让球碰到他。被球碰到的人拾球后再抛球,使游戏重新开始。如未碰到此人,则有抛球者再捡球,然后再抛球,游戏重新开始。
游戏10:拔草。
游戏玩法:
教师把“杂草”(绿、蓝、紫绉纸的小花)撒在较大面积的地上。幼儿每人拿一只小盒子,四散地“拔草”(捡绉纸花并放到小盒子里)。教师提醒幼儿找人空的地方“拔草”,不要拥挤在一起,防止相互碰撞。地上的“草”拔完了,游戏再重新开始。
教师边走边撒出红、绿、蓝、紫的小纸花于场地上,告诉幼儿红花是庄稼,要保护它,不能拔掉。其他颜色的小花是“杂草”。幼儿四散走或跑后蹲下“拔草”。地上“杂草”拔完后,每个幼儿数一数一共拔了多少棵“杂草”,并说说“草”的颜色。
‘柒’ 适合多人室外玩的体育游戏
适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球双打、接力赛跑等项目。
1、拔河
拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。
拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期,就有拔河这项活动,不过在那时不叫拔河,而称为 “钩强”或“牵钩”,后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。
2、足球
足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
拓展资料:
体育类游戏是亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣,将某种体育活动加上情节或规则,或以活动的结果作为判断胜负的依据,可提高学生参加锻炼的积极性。构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队,以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。
‘捌’ 体育课游戏有哪些
体育课游戏如下:
老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...
捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
跳大绳。道具:跳绳1-2根。参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。
‘玖’ 适合体育课玩的集体游戏
适合体育课玩的集体游戏如下:
跳皮筋的玩法分为:单人玩法,集体玩法。
1、单人玩法。
右脚原地跳一次,左脚跳过皮筋落在右脚后侧,右脚立刻迈过皮筋着地成右脚在前,左腿在后,交叉站立,皮筋在两小腿中间。
游戏作用:
跳皮筋主要以下肢动作为主,加以手臂和身体其他部位的配合。跳皮筋可增强下肢肌肉力量,提高弹跳力,对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。每天连续跳7-8min,还能发展耐久力,促进心肺功能的提高。
跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动,由于它具有经济、简便、趣味性强等特点,故易于在广大学生中普及。
跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单,只需一条橡皮筋,况且还可用坦运氏废弃的轮胎内带取而代之。课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋,可以使疲劳的脑细胞悄悔得到积极性休息,促使脑细胞的兴奋让散与抑制转换,从而以充沛的精力投入下节课的学习。
另外它不需要多大的场地,不受季节的限制,人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点,适合小学生的生理、心理需要,对锻炼身体确实行之有效。
‘拾’ 大学体育课可以玩什么集体游戏啊
1、过五关
过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。
两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。
冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。
冲方比较主动和危险,当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。
冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。
“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。
冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。
“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。
2、挑棍和拍洋画
在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。
那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。
如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。
挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。
拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,
有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!
3、丢沙包
跳房子练的是弹跳和平衡,丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种,要三人以上玩,非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”,直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包,一个沙包换一条人命,下场者才能够“起死回生”。
有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼,斗智斗勇。高手过招,其乐也融融,有时是两个沙包一起发难,前后夹攻,令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳,一场战斗下来,腰酸腿疼外带喉干嗓疼。
4、三级方程兔子舞
参与的人数越多越好,所有人围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A一同学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手经过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;
为调理心情和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请所有人彼此拍打、颤动和按摩,逗趣放松。也可向后转,换个手臂进行。最终,紧缩圈子,需求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。