体育课小学垒球游戏看谁投得远

1. 垒球怎么仍的远

垒球扔得远是一个较长期的训练，是体育运动的普遍用力原理，就是要学会鞭甩动作，从腰腹到睁卜肩到大臂到小臂到手指的顺序发力，切不可只由大臂带动小臂发力或着仅是小臂发力的方式，一是容易受伤，二是投不远。
按照这种正确的空腔发力顺序，形成动力定型，你就会投得很远，国家队队员利用鞭甩悉亏穗可以扔至70米，没有掌握这个动作只以投40-50米。
经过系统训练，可以达到基本直线地从本垒传杀二垒。

2. 小学垒球掷远比赛的规则

可以助跑，祥碰谈但是脚不能过限制线，并且掷出去以后，球不能出界，否则成绩无效。有三次机吵兆会。建议前两次保留实力，第三次发挥谨碰、

3. 小学生运动会,有一项是投掷垒球，怎样比赛的

垒球就是看谁扔的远，比赛的时候，有预赛决赛，虚亩先预赛缓誉枯，60多名学生，选出前八最远的，然后八个人进行决赛，在宣传前3就是最后的名次扰洞。

4. 小学生运动会中的投掷垒球怎样才能扔的远要具体方法

扔垒球的话还是有技巧的，首先两脚前后分开，宽度自己感销烂觉舒服，稳就行。然后双手持球上举，注意手不要伸直，球的位置最好在后脑勺后上方，肘关节弯曲，然后重心向后，腰部要直，最后此斗液靠腰部的力量把球扔出去，这过程中腰先用力，接着是肩，最后是手森物，双手就是一个借力的过程，很多学生都会把力量都集中在手中，那样是扔不远的。希望你能取得好成绩，嘿嘿``拿奖要追加我的分哦！

5. 小学生垒球比赛规则及场地

小学生垒球比赛规则及场地如下：

一、比赛知悔场地:

1、全垒打距离:于本垒板起，快式女子60.69米，男子68.58米;慢式女子垒球80.77米，男子83.82米至两界线之内侧，必须平坦无阻的广场。附注:国内搭培正比赛慢式垒球女子68.58米，男子80.77米。

2、垒间距离:快式男、女18.29米;慢式男、女19.81米。

3、投球距离:快式女子12.19米，男子14.02米;慢式女子14.02米，男子15.2米。

二、比赛规则:

1、除主办单位有所规定外，攻守之选择应以掷硬币决定。

2、正式比赛为七局，先守队在第七局上半或在最后一局下半三人出局以前，所得分数多于先攻队时，则不必赛完第七局。

3、赛完第七局得分相等必须继续比赛，直到一队在同一局中得分较多，或先守队在下半局中得分多于先攻队时，比赛即告结束。

4、若打完七局，尚未分出胜负时，则采突破僵局制，自第八局中凳开始，前半局最后一位出局球员，则变为二垒跑垒员，然后开始比赛，直到胜负区分为止，同时该跑垒员亦可按照替补规则予以替补。

慢速垒球赛制若打满四局双方分数相差十分(含)以上，满五局相差七分(含)以上则提前结束比赛。

5、每队三人出局各互换攻守一次，乃为比赛的一个单元。

6. 垒球高手进

恩,我来教你一下吧.鉴于你们是比谁投得远,我教你以下投球动作.
1.垒球的握法和棒球不同,食指,中指,无名指伸出,扣住球,剩下两指夹住球的两侧,掌心要空出.所有的手指咐激段都要扣在球线上.
2.以右手投球为例,在投球的时候,重心要落在前脚掌上,大臂与地面平行,手大概位于右侧头顶衡誉上2~3公分,下肢先发力,带动胯部和腰,腰部带动肩部,肩部带动手臂,手臂整个像一个鞭子一样甩出(建议可以在空余时手拿个毛巾甩),最后手腕要扣下去,出手后手臂一定要放松,最后落到左膝盖这个位置.
3.整个投球的要点在于全身发力,并不是只靠手臂,所以手臂力量大动作不对照样投不远,一定要做到力从地起,这样才投得远.
4.脚一般是和肩同宽就行了,侧站,这样有利于腰部发力.
5.其实要投铅清得远不是往45度投,而是往37度投.因为出手点和着地点不是同一高度