团建体育游戏团队凝聚力

1. 有什么团建游戏可以提高团队的凝聚力

游戏规则玩法如下：

抓鸭子游戏开始以后，第一个接力的人抓鸭子，第二个接力的人说抓几只，第三个接力的人说“抓三只”（数字你自己定，尽量不要太大），那么之后的人就说“抓住了”或者“没抓着”（两个可以随便说）。

说没抓着了那么就从头再蔽孙来一遍，如果说抓找了，那么后面接力的人就开始说“嘎”，这个“嘎”对应的就是搭孙你抓住的数量，每个人开始接力，如果有人出错，那么那个人就输了。

这个魔性的接力游戏配合的搞笑的动作手势，让人忍俊不禁，非常适合人多一起玩耍聚会。

团建游戏：

1、不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

2、挑战数数字游戏：所有人围成一圈，需要共同完成宏枝链一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

2. 适合多人玩的团建游戏有哪些

1、萝卜蹲游戏。这个游戏就是所有的人都已萝卜命名，区别在于萝卜的颜色不同，有叫白萝卜的有叫红萝卜的可以自己随意的起，但是彼此要记住名字，在玩的时候有第一个人先蹲，蹲的时候还要念着红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲，这样叫白萝卜的人就要开始蹲，这样依次往下念，当有人没反应过来的时候就失败了要受到惩罚的。这个游戏可以锻炼反应和应变能力。

3. 团队建设拓展游戏

团队建设拓展游戏

每个企业物理加强团队之间的合作，都会进行一些团队拓展游戏。下面是我为大家推荐两个团队建设的拓展游戏，望大家能够喜欢。

团队建设拓展游戏：滴水之恩

1.拓展拓展训练游戏编排目的

如何发挥个人力量，与同伴配合，最终争取团队的集体胜利呢?设计这个游戏，在一项有挑战性的任务里，用集体荣誉感召大家，激发个人能量，与同伴通力合作，从而加强团队合作，增强个人能力。

2.参加人数 15-20人

3.时间：5分钟

4.道具： 若干纸杯，水，两只相同的透明杯子

5.拓展游戏规则

大家排成人数相等的两队，最好是男女相间。

每个人口叼一个纸杯，另选出两人分别给两队的第一个人的杯中加上水。第一个人将自己口中杯内的水倒给第二个人，第二个人再将接来的水倒给第三个人。

队员要做的就是将第一个人杯中的水传递下去，由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里。不能用手，只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。

第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定时间内，运水可以反复进行，最后哪个队运的水多，哪个队获胜。

6.拓展游戏注意事项

不能用手去拿那个一向是手拿的杯子了，而是只能扭动脑袋和身体接受水和将水倒给下一位;而一向能言善辩的嘴巴也不能再用来说话了，只能老老实实叼着个杯子，等着前面的水来，又倒给后面的人。每个人的技巧对整个团队的结果都非常重要。这也和着名的“木桶效应”类似，技巧最差的人所能运的水，才是团队最后得到的水。这就激励着大家不要去做最短的那块木板，而是努力再努力，不做拖累集体的人。

7.拓展游戏拓展游戏相关讨论

当你给别人倒水的时候，该如何配合接受方，快速倒出尽可能多的水?

当你接受别人的水的时候，该如何配合供方，快速接到尽可能多的水?

就倒水与接水而言，有什么技巧?

你在团队中起到什么作用?个人与集体是什么关系?

团队建设拓展游戏：过杆跑

1.拓展拓展训练游戏编排目的

在竞争的环境中，在大家都为集体的成功而付出着努力的时候，每个队员都会被激发出潜力，完成相对难度很大的任务，为集体的成功而贡献出自己的一份力量。

竞争性环境的创造

集体的凝聚力和感召力

个人能力的.发挥，完成艰巨任务

2.参加人数

20人

3.时间

10分钟

4.道具

4根木棍，4只秒表

5.拓展游戏规则

分四组，每组5个人，每组的队员拿一根木棍。

画出起跑线和终点线，按起跑线和终点线方向之间的沙御吵滩上竖立3根木棍。

每组队员站成一横排，将木棍平放在各队队员的手中(手臂与肩平齐)。

任务就是每组队员按S型穿过木棍，到达终点，比哪个组的速度快。

6.拓展游戏拓展游戏注意事项

手臂与肩平齐，用手臂镇哗侍抬着木棍，S型跑过做障碍的木棍，还是有些难度的。也正是在这比较有难度的比赛中，可以看到大家的拼劲和潜力，还可以在相互配合中发现团队的魅力。

7.拓展游戏拓展游戏相关讨论

这既是竞争性项目，又引人了集体的概念，从而激励个人的英雄主义和集体的团队思想，迎接挑战。

在看着同组队员的奔跑，听着同组队员的呐喊的时候，是否感到热血沸腾?

在日常生活和工作中，我们该如何拥有这样的激情和争取胜利的芦洞强烈愿望?

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4. 团建没活动5个好玩游戏，助你成为团建达人

团建，大家都说过，顾名思义就是团队建设。团队建设主要是通过一系列的活动，娱乐、体育等活动，来实现团队优化，从而增加团队凝聚力、协作力、战斗力。

团建的意义：

1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。2、有效提升团队的凝聚力。在适当的游戏中增进员工间的相互了解、相互信任、相互尊重。3、 团队精神可以让队员之间认识到个体差异，让扮耐汪团员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。

与公司的制度化相比，团建活动更注重每个小组的自主化管理。活动时由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。设计游戏时要注意团队性，协作性、也要考虑娱乐性。今天给大家分享一些之前公司做的游戏，可以作为活动时的参考。（参赛人员视情况而定）

参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）

比赛流程：①10人排成一个长队，抽取两个人一个负责在队伍开头分面粉，另一个在队伍结尾收面粉。剩余的6人人手一个空纸片。②哨声起，队伍前边的人将面粉分到第一个人的纸片里，第一个人用嘴咬着纸片，将纸杯里的面粉传送到下一个人的纸片上③依次类推（传递），最后一个人负责用纸接面粉。

活动规则：双方不能用手，碰纸片，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将面粉传递给下一个人。比赛评比：以最后哪个队传递面粉的多少算胜负。

参与人员：每队10人（根据实际情况而定）

比赛道具：25个气球，一人5个

比赛流程：用尽各种方法去挤爆对手的气球，在规定时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。

参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）

比赛判定：15米用时最短者

比赛流程：一厅仔次两组进行比赛，一次三组进行比赛，抓阄进行分组组，计时算结果。（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧.；（2）中途如碰倒标志物，应放好后再前进；（3）每次应有两队同时进行比赛；（4）名次按完成规定任务所用时间排定，时间少者名次靠前，若时间一亩陵样的则需加赛。（5）违者、犯规者均不计名次。（6）要齐心协力，可以喊“1、2、1、2”有一个人摔倒也没事，可以站起来在原地从来，必须所有人一起到达终点。

游戏人数：10人

游戏规则：1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；3、在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；4、每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。

游戏人数：每队10人（根据实际情况而定）

游戏距离：15米，往返

游戏规则:①每个队员10分两组，5人一组，每人手拿一根半圆形的球槽,将球连续滚动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达15米的位置。②剩余5人在15米处等待接球，5人排一列，将另外一个球传到开始的位置。

比赛评判：球落到起点的杯子中，用时最短者胜出。

要求：①在过程中,球槽不允许重叠;②手指不允许阻挡球前进或者后退,手指不允许伸到球槽上方;③运球的顺序每位队友交替进行,不允许堵住球槽尾和头进行跑动。④球最后落到杯子中

以上是我给大家分享的一些团建活动，夏天即将过去。快快和小伙伴一起户外浪起来吧。

5. 大学社团团建有什么合适的团建游戏

团建游戏

团建游戏有很多种，包括室内的桌游和室外的团体游戏。建议可以选择轰趴馆，大家一起玩桌面游戏，比如狼人杀、谁是卧底这种，促进大家的关系。也可以选择室外，公园、郊外等地方，组织驿站传书等游戏。

具体游戏内容如下：

• 狼人杀
  

是一款多人参与的、以语言描述推动的、较量口才和分析判断能力的策略类桌面游戏，该游戏通常的版本需要4-18人参与互动。

一局狼人杀游戏一般由十二名玩家组成，他们将分属于游戏中两个对立的阵营：狼人阵营和好人阵营。好人阵营人数较多但互不认识，以放逐投票和角色技能为主要手段，需要消灭所有隐藏在人群中的狼人以获取最后的胜利。

而人数较少互相认识的狼人们则隐匿于他们之间，依靠夜晚猎杀好人和白天诱导好人错误投票为获胜手段。

• 谁是卧底
  

是一个比拼语言表述能力、知识面与想象力的游戏。假如有七个人。

在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出那个词语），既不能让卧底发现，也要给同伴以暗示。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局；平票则进入下一轮描述。若最后仅剩三人（包含卧底），则卧底获胜；反之，则其他人获胜。

• 驿站传书

每队轮流进行，全队成员排成一列，相当于一个驿站。主持人把一个7位数以内的数字告知每队排列在最后的一位伙伴。每队最后一人要将这个数字传到前面的伙伴。

转递完成后，再次向前传递，以此类推，直到每队第一人接收到数字信息。但是传递过程中不能讲话，不能回头，不能传递纸条和仍纸条，后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩膀横截面。

当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要迅速举手示意,并把在之后将信息告知裁判员,以举手顺序为完成时间。由主持人确认各组结果，信息传递错误的失去排序资格，信息正确队伍按完成时间由短到长排列名次。

6. 团队建设活动游戏

团队建设态核念活动游戏

团建是很多大型公司提高团队凝聚力的重要方式，下面就是我为您收集整理的团队建设活动游戏的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

团队建设活动游戏

一、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：

1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2。5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫…(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员氏伏“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的'人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

二、过软桥

时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

三、解手链

形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：

1、让每组成员围着站成一个向心圈。

2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

四、扮时钟

1、场所：室内，1-3人

2、背景：白板，上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来

3、道具：三个帆困长短不一的棍子，分别代表秒针、分针和时针

4、游戏规则：

1)在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。

2)找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型)。

3)主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。

4)可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

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7. 促进班级凝聚力的团队游戏

促进班级凝聚力的团队游戏大全

众所周知，现在很多公司经常举办一些团建活动对团队有着非常重要的作用，可以拉近团队间的距离，提升团队凝聚力，还可以提升员工的自信心。司中一个团队的凝聚力是无比重要的，我们经常在一些公司活动中组织一些小游戏，来增加员工之间的积极性和凝聚力，以下是我为大家收集的促进班级凝聚力的团队游戏，希望能够帮助到大家。

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戏简介：

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12—16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10—15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。

四、游戏规则：项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）

1、不能讲话。

2、不能回头

3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）

4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。

5、不能传递纸条和仍纸条。

6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）

7、第一轮时间≤2分钟。（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）

第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：

8、第一轮所有方法不能再使用。

9、不能传递和扔任何物品。

10、第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）

第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加

11、第一轮第二轮所有方法不能使用。

12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）

第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加

13、前三轮所有方法不可用。

14、屁股不可以离开地面

15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）

盲人方阵

一、项目类型：团队协作型

二、道具要求：长绳一根

三、场地要求：空旷的大场地

四、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身

一、项目类型：团队合作型

二、道具要求：无需其他道具

三、场地要求：空旷的场地一块

四、项目时间：20分钟—30分钟

五、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六、活动目的：这个任务体现的`是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8—12人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

七彩连环炮

一、项目类型：竞技游戏

二、比赛人数：一队六名队员（3男3女）

三、道具要求：气球若干

四、场地要求：空旷的大场地

五、游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六、竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七、活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1。2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

捆绑过关

“藉着被绑在一起来完成数件”

任务人数：不限

场地：不限

道具：绳子或其他可以绑的东西

适合全部的人

游戏方法：

1。分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2。每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3。绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

合力吹气球

“藉着分工合作来完成任务”

人数：每组限六人

场地：不限

道具：准备每组，各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张），汽球（每组一个）

适合全部的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、老师请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把气球给坐破。

记忆考验

“随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以”

人数：不限

场地：不限

适合范围：刚认识或不认识的人

游戏方法：

1、全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）

2、接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB（BB不同的食物名！）

3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4、一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

比一比

“藉着组员的动作，来猜题目是什么”

人数：不限

场地：不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2、轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

3、视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

比长短

“每队派出一人比不同的单位”

人数：不限

场地：不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人

游戏方法：

1、分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2、老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。

3、等被派出的人都出来后，老师再说比什么。

4、计算每次比完的输赢即可。

题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发？比短：比手指头；比裤子或裙子？比高：比声调；比手抬起来的高度？比大：比眼睛；比手掌？比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子？题目必须在看到被派出的人之前想好！

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8. 什么样的团建活动才能有助于增加团队的凝聚力

在团建活动当中，主持人能够带领大家一起做游戏，能够增加团队的凝聚力。不要让所有的成员自由活动，这种方式只会让大家变得非常懒惰，只想着去做自己的事情或者是在房间里休息，那么这样的团建活动也没有太大的存在意义。

三、结束语

团建活动能够让同事之间的关系变得越来越亲近，每一年最好要将团建活动纳入重要日程安排，为了新鲜度，大家也可以让员工们自己想出一些活动猛肆茄创意，然后也要去一些正规的场合，这样才能够让大家玩的尽兴。

9. 35个金典团队游戏,团建游戏,拓展游戏

手脚并用

游戏规则：

用对应的身体部位去接触图片

一一对应地完成整个游戏过程

比如图片上画的是手印

就需要参与游戏者用手去接触；

左手对应左手，右手对应右手

画的是脚印，就用脚去踩

同样也是左右相对应

游戏过程中身体其他部位

不能❗接触除图片以外的区域，

否则视为犯规

两组或两组以上同时进行

先到达终点的获胜

活动目的：

锻炼身体协调性和团队协作能力

提高个人反应能力

明白团结合作的意义，在加油鼓励中提升团队凝聚力

图片来源成都探路者团建

10. 什么样的游戏适合7、8个人做,且有团队凝聚力

无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

1、无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。