健身和打游戏哪个好用

❶ 为什么大多数人认为读书健身就是高大上，打游戏的就是宅男

读书是文化的传承 给人一种精神上的一种升华 ,健身可以让人远离疾病 延缓衰老 ,能培养人的意志力 ,游戏充其量只是文化的一种消遣 ,难登大雅之堂 所以在家的就是宅男吧。游戏天生对年轻人便有着巨大的吸引力，而且随着游戏行业的发展，越来越多的人加入到游戏玩家的行列，但老一辈人都认为，玩游戏代表没有出息，玩游戏就是堕落的象征。

当前的社会节奏极快，尤其是大城市中，工作压力、人情往来、经济压力等多方面原因能够压得人喘不过气来。而长时间高压之下，人的工作状态以及心理健康就会受到影响，严重的话甚至会引起心理疾病。而游戏就是对高压的一种很好的放松手段。

❷ 盘点七款集健身与游戏一体的APP

盘点七款集健身与游戏一体的APP

有过减肥经历的人都知道，减肥最困难的就是在最初的激情消失过后，还要长期保持减肥的意志力和动力。伴随着互联网医疗技术“游戏化”这一新兴的趋势的深入，瘦身、减脂及改善生活方式也将步入新的领域。为此，我精心挑选了七款集健身与游戏一体的APP推荐给读者。

何为游戏化?

游戏化就是将游戏思维和游戏机制运用在非游戏类的环境中，以吸引用户参与解决问题并提高他们的自我控制力，增加积极的行为和贡献。

简而言之，游戏化能让你的生活更像是一场游戏，释放一些严肃的情绪和减轻为达成目标而产生的压力。

虽然这一概念早在2002年就由一位英国的程序员和发明家Nick Pelling提出，但直到2010年才被广泛应用在一个更具体的层面上——当社交/奖励机制纳入游戏之时，它才真正的流行起来。

2014年互联网医疗领域热钱汹涌，各类应用程序获得了数以百万计的下载量。数据显示，游戏化正迅速成为减缓全球肥胖趋势的重要工具。

游戏化对成人有帮助吗?

显然，将互联网医疗同趣味和游戏结合起来，可以养成儿童的健康习惯，但是这个方法同样适用于成年人吗?

答案是毋庸置疑的。游戏化的立足点是满足感和奖励机制，而非惩罚——不论我们的年龄大小，也不论我们是打领带还是穿运动短裤去上班，我们的.大脑都更喜欢这样。

越发智能的互联网医疗应用程序支持终端用户的健身健康之旅。

七款健身与游戏一体化的应用程序

一、Fitbit

适用于Android和iOS，Fitbit最近推出了三个独立的挑战项目：周末勇士、每日对决和工作周强攻。从中可以提取相关数据，也让你走出你的健身社交圈。

这些挑战项目，包括里面的欢呼、嘲讽和推送更新都是自定义你的团队的。在你的团队里，那些接受了挑战的人，测量他们自己的步数与其他参与者比较，你可以看到谁赢了，是否大家的成绩几乎相同，以及是否有人达到了他们自己每天的个人目标。我用这款应用三个月了，为了在工作周强攻中打败一个朋友，每天晚上九点我都要加倍努力，这足以证明这一应用的激励作用。

二、Atari Fit

全新的2015年，Atari Fit上充满了游戏化的训练、多人游戏整合和众多的社交分享功能。它兼容了这个行业最受欢迎的可穿戴健康和健身设备，包括Fitbit和RunKeeper，同样也会从诸如Google Health等世界知名的健身类应用程序中采集数据。允许用户在一个手机应用系统跟踪他们全部的健身活动数据。毫无疑问它也将纳入HealthKit平台，因为Apple watch也即将在2015年推出。

三、Nike+Running

2015年，用户可以通过设置从而在跑步距离达到不同的里程时获得相应的鼓舞欢呼。用户也能通过社交网站分享他们的运动，获得朋友和家人的支持，此外Nike+Running能够同步和储存的跑步路线，允许用户与朋友及陌生人比赛或者一起训练，并支持搜索和共享。

四、Fitocracy

当你运动时，这款健身跟踪工具会持续记录你的积分，允许你通过累计距离来升级，收获奖金及徽章。在Fitocracy社区里，你可以交到朋友，加入健身社交网络并鼓励水平相当的用户。Fitocracy会根据用户的技能等级进行分组，组员们将为达成共同的目标而共同努力。

五、FitRPG

FitRPG能够将你Fitbit数据转换成一个角色，通过计步、距离和睡眠的形式与朋友和老板展开竞争。

一天结束时去看数据和表格或许已经让你厌倦，Fitbit的仪表盘也不足以激励你多走1000步，那就来玩FitRPG吧，一款奖励你健康习惯的游戏。FitRPG将你的健身数据转换成角色的战斗力、生命值、持久力、敏捷性和经验值。你可以通过坚持健身任务或者参与战斗来升级，睡眠则有助于恢复你的生命值。FitRPG的2015年十分令人期待。

❸ 游泳健身还是玩权力游戏

游泳健身好
游泳健身可以强身健体，打游戏时间长的话有害于身心健康
游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花样游泳等；实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等。早期的游泳活动，多被视为贵族的子女教育及士兵训练的一个重要部分。古罗马人兴建了巨大浴池，游泳成为上流社会人士社交活动。18世纪末，工人游泳的机会增多，游泳开始成为一种普通运动。

❹ will更适合健身or娱乐呢

游戏是游戏~健身是健身~两码事！和学武术一样，健身是注重外表的形体美感~而武术是在技巧和内劲`是不一样的~你说的就跟吃饭和吃水果一样~都是吃！哈哈

❺ 每天健身半小时和玩游戏半小时，大学四年后会有什么差距

我个人觉得每天健身半小时和玩游戏半小时，大学四年之后会差距很大。

我觉得每天健身半个小时会对你的身体有极大的好处，如果你在上大学的时候，是一个非常胖的胖子。如果你每天都坚持半个小时的锻炼或者是健身的话，那么我可以保证，即使你当时一开始跑步的时候会气喘吁吁，但是后来的话你的跑步速度可能会与运动员相媲美。

不仅如此，经过四年的每天健身半小时的锻炼，你的外貌与气质就会发生了巨大的改变。我觉得可能你要大学四年之后回家的话，你的亲人，尤其是你同村的人可能就会觉得，这个人是谁呀？我怎么不认识他呀？他是我们这一村的吗？你不仅会尖叫呢你这一身的肥肉，而且你会让人觉得你是一个充满力量，充满男性气息的人。

当然如果你是每天玩游戏半个小时的话，开始可能感觉没有什么，但是等到大学四年之后，你就会悲催的发现你除了每天玩游戏之外，你一无是处，而且你的眼睛在不断玩游戏过程当中变得越来越近视，度数越来越高。结果就是大学四年之后，你什么也没有学到，不仅毕业论文没有达到要求，而且你与你周围同事的关系也变得非常的陌生，甚至你不知道，这个人是你的舍友吗？你们是同班同学吗？

所以说我觉得每天健身半个小时或玩游戏半个小时到大学四年之后，你可以细细的比较一下，每天坚持健身半个小时的人，他们的人生一定是非常的成功，而每天玩儿半个小时游戏的人，虽然说他们不乏成功的可能性，但我觉得他们的成功是会有一定阻力的。一个是非常成功，一个是非常堕落，我觉的成功与堕，就在一念之间，关键看你怎么选择。

❻ 坚持健身的人与沉迷网游的宅男，两者身体素质有什么差距

喜欢健身与喜欢网游都是个人自己选择的一种兴趣爱好，但是两者能够带给对方的收益是不同的，网游是一种娱乐消遣，通过网游可以让自己的生活变得更快快乐，得到一些现实生活中得不到的体验，但是即使在网游世界中，你的角色再厉害，也不能在现实生活中体验得到，说白了网游更多是通过是虚拟世界带给你一些快感。很多人喜欢网游，也正是因为在网游中可以体会到现实中得不到的乐趣。

你觉得为什么很多人年纪大了以后，对于网游越来越不感兴趣了？

❼ 主要想自己健身，和孩子一起玩，体感游戏机哪个好

你好，要说体感游戏机的话，肯定还是xbox好的，毕竟是目前做的最好也是销量最好的体感游戏机的。首先，体感游戏多，而且经典。体感的方式是采用kinect的摄像头直接捕捉动作进行识别，不需要在手上拿额外的控制器。操作方便。经典游戏有：运动会、舞力全开、切水果、神鬼寓言等。
望采纳，谢谢。

❽ 每天健身半小时和玩游戏半小时，大学四年后会有什么差距

健身半小时和玩游戏半小时？我暂时做一个就是课余只知道玩游戏和玩健身的人的差距理解来回答这个问题吧，大学四年其实我们的课余其实真的很富裕，但是这并不意味着我们的闲暇时间就多，因为大学还有很多的拓展项目，比如一些公益活动的志愿者，一些室外拓展活动，社会实践活动。这样算下来给我们自己安排的时间其实很少了。

然后大学的差距就体现出来了，你拿你的自由时间做什么，那就决定了你和我的差距。如果拿着课余的时间健身，那么证明你是一个懂得珍惜时间的人，那么你在其他方面做的事也肯定是尽心尽力的，因为懂得珍惜得时间的人，肯定会把每件事都做的很好，不会浪费时间去做无用功。这样你不仅能收获一个健康健壮的身体，还能在其他方面也做很出彩。

如果你拿课余自由时间来打游戏，那么证明已是一个奢靡的人，对待其他事情也不会很认真，只会能拖就拖，能混就混。那么大学四年，你只能说混过了四年，大学毕业以后，你跟你刚进大学相比，也就是多了四岁，多了一身赘肉，有可能还有一堆自己引以为傲的，但是并没有什么卵用的数据。

大学确实很自由，但是并不是我们堕落的借口，很多时候我们往往就是由于没有人管理，自己的自律意识也不强，从而导致了我们的堕落，控制不了自己的心，难以抵御外界的干扰，让我们安于享乐，最后死于安乐。大学毕业不学无术。

❾ 为什么多数人认为读书健身就是高大上，打游戏就是不入流

为什么多数人认为读书健身就是高大上，打游戏就是屌丝？


但是大体上说读书健身高大上，打游戏是屌丝，这句话是必须可以给点赞的。