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学游泳的小游戏有哪些

发布时间: 2022-09-13 17:12:52

⑴ 游泳的时候可以玩什么游戏呢

游泳速度竞赛(可接力)
憋气时长竞赛
憋气距离竞赛(一口气谁可以游的最远)
水中骑马打仗
寻宝游泳(一人将手表或是置物柜钥匙丢出 其他人去抢)

⑵ 游泳教学趣味游戏

乐趣化游泳教学
一、趣味式的适应水性
水面吹泡泡
简单的动作要使学生做得自然,同时脸要埋在水中,若有学生不敢,则可采渐进式,先只要口入水,次要口鼻入水,最后再全部脸入水。
实作:(1.)吹乒乓球 (2)吹气球 (3)浮板引导吹气。

水中走路
对于胆小者,亦可采用双人牵手或多人牵手向前走,动作熟悉后,可要求肩膀埋入水中划手前近,水浪冲击来时, 则以吹泡泡解除之。
实作:(1)水中走路 (2)水中跑步 (3)螃蟹走路。

呼吸呼吸
闭气太久,脑部会缺氧, 因此,不必要求闭气太久,一般20-40秒内可以做到即可,缺氧易造成疲劳及身体不适,初学者或选手讯练必要先教换气。
实作: 呼吸(换气)四步骤 a.吹泡泡 b.韵律呼吸 c.蛙式换气 d.捷式换气。

4.水中站立
特别强调双手双腿同时动作,容易站稳,双手自然向后划水,以站得更稳,站立时双脚自然为宜。
实作:(1)扶池边站立 (2)原地漂浮站立 (3)蹬墙漂浮站立。

5.水中睁眼
因前游泳时一般都戴上水镜,对睁眼很容易,但有时也应把水镜取下,以习惯或适应在没有水镜下应如何游泳,以免失去平衡或方向感。

实作:(1)不戴水镜睁眼 (2)水中拾物 (3)水中猜拳。

6.水母漂
深吸气后双手抱膝,头埋入水中,借人体比重与水相近,只要吸一点气而放松,身体就能浮起,另一种方法为双手自然下垂亦可,少数胆小同学,教师或同学可站在旁协助。
实作:(1)抱膝水母漂 (2)垂直水母漂。

7.太空漂
与水母漂同理,动作时四肢自然放松其型如"大"字,因人体比重脚最重,可能会下沉但无妨,只要不会碰到池底即可,此动作不难,只要身体放松吸足气即可漂起,倘若大字漂做得好,即可做""一"字漂。
实作:(1)手脚张开大字漂 (2)手脚并拢太空漂

8.漂浮
其前进力量来自靠蹬墙或蹬地,因此,飘浮出去在水面上时,就勿用力,否则易使肌肉紧张而下沉,漂浮时全身伸直放松,才能漂得好,如有需求可使用者浮板漂浮前进,或二人一组拉手前进。
实作:(1)向前漂浮 (2)向后漂浮 (3)蹬墙漂浮

9.呼吸动作

依本文要领步骤学习,每次下水都要五分钟,同时回家要作游泳家庭作业,用脸盆装水或水槽,每天练5~10分钟闭气换气,在下水集体练习之后,一定要个别一个个巡视辅导修正动作。
实作:四式呼吸动作。

二、趣味性游泳四式教学法
学习游泳技能之前,必须要有一些准备动作热身,教师要安排渐进式地教学,同时安排游戏,以使学生在玩水乐趣中学习,基本学习游泳能力有:能在水中自由活动,泼水在脸上,头埋入水里,韵律呼吸或换气,水中漂浮,滑行。
1.捷泳( 自由式)教学法
水中竞走比赛:脚舀踩地手向后划
嘴张开无声唱歌,用呼拉圈开大卡车
头顶球前进,使脸放入水中,或吹乒乓球前进
浮条打水前进:三人一组,中间者打水,两旁拉浮条前
狗爬式游泳
自由式转仰式
2.仰式教学法
用后退走来克服恐惧感
闭眼后退走练习:分两人一组,面对面,假闭眼后退乙指示
呼拉圈上练习:四人一组,二人服扶圈站立,二人仰漂,顺及逆时钟方式练习
甲仰漂,乙扶假大腿前进
仰式手摇橹前进
3.蛙式教学法
圈内放乒乓球互吹
坐在浮板上划水前进
两人一组,甲扶乙大腿,乙划水前进
用浮条做蛙泳划手练习
蛙泳联合动作
4.蝶泳教学法
过山洞:两人一组,甲手侧平举,乙跳跃过手后摸池底或跳呼拉
跳浮条或呼拉圈的组合
自由式前交叉划手
用腰打水的练习:用头带动腰,膝不弯曲的打水练习
侧身蝶式打水练习
5.出发入水教学法
陆上基本动作练习
五人一组,中间者伸展不动,另二人前后推拉
履带输送人:排成两排
跳呼拉圈或浮条后手触摸池底
跪姿入水,拿浮板入水,单足入水
抓握式入水,摆振式入水
6.转身教学法
二人一组,甲作各种动作,乙模仿
蹬墙漂浮比赛
蹬墙漂浮穿越呼拉圈:呼拉圈上缘在水下约20cm处
蛙泳双手触墙练习
自由式滚转练习
7.另类的游泳比赛
水中寻宝比赛
水中两人三足比赛
水中角力赛
打水比赛:用浮条
团队水中跑步比赛
笼球赛

⑶ 游泳教学中可以组织什么游戏 多人参与

如果带有竞技性的可以尝试:接力赛,分配出两队分别在两个泳道,可以选择有25米接力或者是50米接力都可以,泳姿可以你来定。如果没有竞技性,纯属娱乐的话,在条件允许的情况下,可以由你来组织玩水球,也是分成两队,这样还都能参与进来,希望我的建议有帮助

⑷ 游泳池里可以做什么游戏

可以打打水球:大家分队,然后进行比赛,可以和陆地上的球类一样的规则,比如篮球
可以好几个人牵着手围城一个圈玩憋气游戏:好几个人围成圈,一起憋气,如果水平高一点的话,可以在憋气的时候每个人都漂起来,或者蜷起来,也就是抱着膝盖,看谁的时间长.
还可以两个人一队打水仗:最好是一个男生和一个女声配合,也就是女生骑在男生的肩膀上面,男生站在水里,这样两人一起攻击对方队员,直到把对方队员的女生,也就是上面的那个人攻击下来,就算游戏结束.

到水里就是要玩的,特别是到室外的水上乐园,..

所以没有什么害羞的哦,.!怎么高兴怎么玩,穿上自己喜欢的比基尼,管它肥肉有没有漏出来,只要自己开心就可以了,.~反正就算被别人看到有肥肉伤的是别人的眼睛,又不是自己的眼睛,..只要自己不看就好了,.~

知道高兴,什么游戏都能在水里想出来的,.~!
尽情的玩吧,.!!

⑸ 十岁到十四岁的小孩在游泳时最好玩的游戏

熟悉水性是幼儿游泳教学中的主要任务和重要环节。幼儿首先要体会与了解水的特性,逐步适应水的环境,消除怕水心理,培养对水的兴趣并掌握游泳的基本动作。如浮体、滑行、站立和呼吸等,为以后学习和掌握各种游泳技术打下良好的基础。尤其对幼儿来讲,根据其身心发展的特点,培养兴趣、增强体质和熟悉水性成为幼儿游泳教学需要完成的主要任务。 根据幼儿身心特点,游泳教学也适宜采用游戏的形式来进行,这样容易引起幼儿兴趣,才能更好的完成游泳教学任务。 熟悉水性的教学,一般应在齐腰深的水中进行。 ⒈ 水中行走及跳跃 水中行走与跳跃,可以让幼儿体会水的阻力和浮力,初步了解水的特性和掌握在水中维持身体平衡方法,逐步消除怕水心理。 基本方法: ⑴手扶池边向前、向后、向侧行走; ⑵两手轻轻划水以保持身体平衡,向前、向后、向侧行走; ⑶分组手拉手,同时向前、向后、向侧行走; ⑷由不同方向的行走过渡到不同方向的跑步; ⑸向上、向前、向后、向侧、旋转跳跃; 游戏: ⑴ 水池墙边攀爬 幼儿双手扶在水池墙边,慢慢地沿边行走,边走边念“螃蟹走路爬爬爬,螃蟹走路爬爬爬”,看谁走得最自在。 ⑵ 大气球 幼儿在水中手拉手走成一个圆圈做大气球。幼儿一齐往圈内走时表示“放气”,边走边口中发出“嘘……”的放气声。“打气”时幼儿一步一步后退,边走边口中有节奏地发出“气、气、气”的“打气”声。游戏反复进行。

⑹ 现有一名小朋友初学者,经常呛水,怕水,应该用什么样的水中游戏解决这个问题举

增加水中走动或的跳动的游戏
水中走动和跳动练习是初学游泳者必须要练习的功课。利用游戏的方式使学生放松
初学者由于初次下水,往往心里紧张,所以应选择在齐腰或齐胸深的水中进行练习,以体会水的阻力、压力、浮力和学会在水中保持平衡。做跳动练习,应在水中走动比较熟练,并且单独在水中能维持身体平衡时进行。跳动时先用前脚蹬池底,然后轻轻往上跳,逐渐用力。

⑺ 游泳时的好玩游戏

1.你们三个可以比赛憋气,看谁憋得时间长
2.让她们两个初学的在水里跑(也可以站着不动),你潜泳去追去抓她们的脚,你可以故意放慢速度让她们逃,这个游戏会很刺激很好玩的。
3.人在水里抱膝缩成一个球就会浮在水面上,这是很多学游泳的都知道的吧,很简单的。你们三个可以同时做,然后做碰球的游戏。

⑻ 游泳池里小朋友都可以做哪些游戏呢

孩子都有自来熟的本事,把孩子放在一群小朋友里,一会自己就熟悉了。
如果在游泳池里,建议让他们自己玩,或者指导他们玩,只要不是危险的游戏,怎么高兴怎么来。
比如可以玩游泳比赛、玩皮球等等。

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