大学生如何不做游戏
‘壹’ 大学生如何戒掉贪玩游戏的坏习惯
玩游戏最难戒除的是心瘾，我认为需要做到以下这几点：坚定的信念是成功的一半，想要成功就离不开一些先决条件，而你准备的这些工作就是为了成功借游戏做的辅助远离，电子设备转移注意力是最好的方法
第一点非常重要的是，把相关的游戏卸载，并且远离玩游戏的朋友，很多时候看到朋友一想玩又会勾起自己的兴趣，所以最好的方法就是先暂时的远离，所谓眼不见心不烦，只要不看到，就会降低吸引力，自己的抵抗力也会增强，不会受到影响。朋友邀请的时候，一定要拒绝，真正想要戒掉游戏，一半是要靠自己的决心，另一半则是要靠辅助，如果他人有一个很好的辅助那么戒除游戏，就不会一开始就失败。
‘贰’ 大学生沉迷网络游戏的解决办法
建议：1.首先不要抵触玩游戏，不要把他看成一个坏事。
2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步，主要是吸收新鲜空气，6点吃早餐。
3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏，真真做到什么都不要去想。
4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。
5.以上所有事情都需要要做到一点，慢，心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来。
6.看下家里好学校需要自己做些什么。有什么职责需要自己去承担的。学校里积极参加活动。
改变你的思想，他会改变你的语言。
改变你的语言，他会改变你的行为。
改变你的行为，他会改变你的习惯。
改变你的习惯，他会改变你的性格。
改变你的性格，他会改变你的人生。
我以前也是一个电脑痴迷者，最高记录7天不睡觉。你好我比还不够看，但现在我基本不怎么玩游戏，因为我觉得现实中有太多让自己去承担负责的事情了，但我从来不抵触游戏。有事确实能在游戏里放松心情。祝你好运！
首先不要给自己太大压力，一旦不能百分百做到，就责怪自己，这样只会更堕落，恶性循环。我们要按完成的比例来看，就像我想培养早起习惯，只要一整年能有一多半的时候达标，就说明成功了。
我本身也有游戏瘾，有一段时间特别沉迷王者荣耀，一玩就停不下。我后来是这样做的，每次玩好就删掉，忍着，实在憋不住了再重新下载玩，玩过瘾了再删掉。就这样反复下载-玩-删，因为很麻烦，慢慢中间间隔就久了，现在挺久不玩了。
至于生理解压这事，建议少接触刺激的画面或者文字，除了晚上睡觉，其他时候不要接触能躺的地方，这样会好很多。运动也是个很好的调剂情绪的方法，如果觉得自己体力还不够做剧烈运动，可以从简单的步行开始。
推荐看看《微习惯》这书，对于培养习惯很有用。
使大学生逐渐断掉网游瘾的有效办法是“兴趣转移法”，只要自己有觉悟就有希望，建议这部分大学生找个压力大的事情去做，比如计算机考证，四六级英语证，参加各类学习软件辅导班等，总之，把业余时间尽量安排满，静下心来专心投入学业，过段时间适应了也就没什么想头了。家长也要关心孩子，不要指责孩子不求上进，多鼓励孩子自觉远离网游。
有了明确的阶段性目标的一般大学生往往会自己找事情做，一般不会随大流，守着电脑和网络也会自己有节制的。因为他们知道，我要为自己的目标付出努力和代价才能换取自己想要得到的东西。
‘肆’ 大学生，沉迷网络游戏咋办
我觉得首先要先弄清楚他们沉迷的原因。如果在现实生活中被重视，生活充实，就不会沉迷于虚拟网络世界。
3，有了明确的阶段性目标的一般大学生往往会自己找事情做，一般不会随大流，守着电脑和网络也会自己有节制的。因为他们知道，我要为自己的目标付出努力和代价才能换取自己想要得到的东西。
大学生能否充实地过好四年的大学生活，具有积极向上的心态很重要，对于自制力较弱的孩子来说，家长的督促和监督作用也是不能忽视的，但要注意方式方法，用朋友式的口吻与孩子商量，而不是粗暴干涉和硬性强迫孩子怎么去做，相信亲情的力量也许能慢慢感化孩子。
‘伍’ 大学生沉迷网络游戏的解决办法
如今很多大学生都沉迷于网络游戏，有的是产生了沉迷网络游戏的倾向，这需要共同努力才能解决。
‘陆’ 如何让大学生远离游戏沉迷学习
看到这个问题，很痛心！
有的大学生不但沉迷游戏，还几乎24小时都赖在床上不起来。饿了叫外卖，渴了叫外卖，一切在床上解决，除了如厕不得不离床外。一个活蹦乱跳的大学生非得去当植物人，不知是谁的悲哀！
十年寒窗苦，一朝跃龙门。突然没人监管，没人督促，没有目标，没有方向，没有使命，对所学的专业再没有兴趣，就这样松懈松懈再松懈，精气神没了，完啦完啦，成植物人啦！往下走不费力气，其他同学再效仿，那一寝室的人算完啦，推而广之...完啦完啦！
就这样就这样吧！
然而，这难道只是大学生的错吗？
多少年的学习习惯突然改啦，大学没人管了，学生存疑，找不到老师请教，问题越积越多，学生干脆放弃，有没有？
问题越多，自信越少。自信越少，抑郁越多！大学生抑郁的难道还少吗？
我虽不是专业老师，但是作为一个社会人，看到学生如此状况，会不痛心吗？
大学教书育人，不但传道授业解惑，还更要重视学生人格的塑造，品质的培养，良好习惯的传承。决不能大撒把，任你东南西北风，我自把钱挣！
每个家长将孩子交给大学，都希望老师能引导好，教育好。优秀着进去，卓越着出来！而不是背着书进去，背着床出来！
愿大学对孩子们多一些关爱，多一些督导，多一些责任！万千家长将感激不尽，国家将感激不尽！
愿大学教育如阳光一样，伴着每一位学子温暖前行！
‘柒’ 大学生沉迷网络游戏怎么办
我个人认为，使大学生逐渐断掉网游瘾的有效办法是“兴趣转移法”，只要自己有觉悟就有希望，建议这部分大学生找个压力大的事情去做，比如计算机考证，四六级英语证，参加各类学习软件辅导班等，总之，把业余时间尽量安排满，静下心来专心投入学业，过段时间适应了也就没什么想头了。
在此，真诚希望还淫在游戏里的朋友们，早日走出，看看外面的世界和外面的人.问问自己的梦想是什么，自己现在能做些什么?
‘捌’ 大学生如何少玩游戏
我建议大学生使用番茄时间法，让大学生减少玩游戏的发生。
番茄时间法的规则是：一个番茄时间共30分钟，先用25分钟来学习，保持专注力。然后5分钟才可以玩游戏，每四个番茄时间法过后才可以多休息一会儿，一般需要15-30分钟。完成番茄数量越高，那么学习效率会更高。如果番茄时间法被打乱了，那么只能作废，要重新来一次，番茄时间不可分割的，保持大学生的自律。建议大学生去使用番茄法，让学习变得有效率，长期玩游戏的话会影响学习，甚至会出现挂科。
‘玖’ 大学生，如何戒掉游戏网瘾
直接方法，处理掉手机上、电脑上的游戏资源，坚决不能存在一点点的游戏痕迹。并且再对寝室里面的人说：谁要是给我玩游戏，那就是我的敌人。把自己能见到的关于游戏的统统拿远，看看自己的身边是不是充满游戏。我们也要远离玩游戏的人，不让自己沉迷到那种状态中。
走出寝室与网吧，我们需要大量的新鲜空气来让自己换一个状态。看看自己离开游戏能多长，我们可以去锻炼，有基础的小伙伴大可去球场嗨起来。没有底子的要学可以让人教，没有的大可去长跑，慢慢的看看周围风景也是很让人愉悦的。我们可以把自己在游戏上的时间拿出去，多与同学出去走走或者自己出去兼职。看到什么地方能够远行看看，我们可以自己环游自己的大学附近。
为了戒掉游戏，我们可以转移自己的注意力。看看自己的有没有落下的特长，把它们重新拿起来。争取在自己的特长上面找到那种排位上分的感觉，让自己能够把兴趣做的更好。转移自己的关注点，让自己除了游戏以外还能去专心去做的事情。谈一场恋爱、出去做长期的兼职、每天的小目标坚持……都可以让我们转移自己的注意力。
给自己忠告，我们可以为自己的游戏生涯做一个小小的分析报告。分析游戏的走向，和自己在游戏中的地位。想要玩到什么地步，能坚持多久。甚至可以估量一下自己游戏账号的商业价值，可观的告诫自己游戏只是休闲不能专攻。