如何克服游戏瘾
A. 如何摆脱游戏成瘾
1.培养自己的另一种兴趣爱好，并从中体会到他们的乐趣。2.多交一些朋友，经常去户外玩耍，这样会让你发现更多的乐趣。
B. 如何戒掉游戏瘾
玩网络游戏理由：
①发泄内心情绪 ②为以后游戏提供好装备 ③不愿意出去，只想在家里玩游戏打发无聊时光 ④就是想消遣一下，缓解压力，花的钱再不用就浪费了。
对策：①发泄内心情绪有多种方法，网络游戏既不是唯一，也不能起到很好的发泄效果
②第一条不能成立则第二条不能成立！
③无业导致无聊，抓紧时间找到工作！！！ 打发无聊时光有很多方法，玩游戏不是首选！！
④一进入游戏就管不住自己，沉陷其中
卸载理由：
①游戏时玩的不爽，尤其是CF花钱才能爽。游戏游戏，玩的开心是基本。这是娱乐，不是事业！！！不开心就不要沉陷其中！！
②游戏时有负罪感。大好时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上，还是不是男人？？！！！
③游戏时不开心，但太兴奋，过量消耗精力，导致干其他事情提不起精神！！
④浪费时间，自己善始善终的想法导致游戏时间过长，1、2个小时瞬间过。
⑤沉迷，不能自拔。心态端正之后再说
C. 如何戒掉游戏瘾
一、找个人时时管你（强行）
二、多玩玩别的，多和好的朋友做些别的。
三、使劲玩，一天15小时以上。玩到不想玩，还要强迫自己玩。
第三种方法需要长期性，但也是最轻松愉快的方法。
我的游戏瘾戒除是采用第三种方法。
D. 如何戒掉游戏瘾
先换个比较不容易上瘾的休闲游戏玩玩吧（毕竟要一下子就不玩游戏，我看也不可能），多进行一些户外活动，和朋友们一起去玩吧，然后再慢慢的就不需要电脑来消磨时间了，这个需要自己慢慢来改变，不过如何你没有决心的话，那没办法。（当然戒掉游戏也不是说一直不玩，我认为只有不影响正常的生活，有时候放松一下还是可以的）
E. 怎么戒除游戏瘾
其实呢?上网并没有错.只是不要沉迷..你试试这样放下游戏7天不上号<或把号卖了>!玩玩单机或别的<穿越火线>射击 聊聊Q.过了这几天!你会感觉有点淡化了你沉迷那种的游戏,就要克服自己不要再沉迷游戏.还有一种就是每天上线除了任务还是任务.天天如此!回想下没意思,自然就淡下游戏.我以前也试过你现在的感觉,不要取笑.试试看 看感觉怎么样
F. 怎么克服游戏上瘾
对于意志力薄弱的人，没有什么有效的方法，对于足够坚强的人，不用别人说什么，你认为你是个什么人呢？
我也有过沉迷，每天泡网吧，天天涮夜，但当我感觉不能再这样下去了，我也就说断就断了，没什么不可割舍的，当你回过头来再看时可能会觉得自己的沉迷是个很羞耻的事儿，那玩艺只是虚幻，在游戏里再成功也不过是个花钱买来的成就感，你觉得拿钱买点虚荣值得吗？作为一个男人，或者说作为一个人，当断则断才是本色，如果你认为对你没好处，就自觉断了，如果你认为不妨，那就继续沉迷下去。在乎一心。
G. 怎样戒掉游戏瘾！
如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。同时也可以想想把时间用在其他方面带给自己的好处，如：外出游玩，陶冶身心；参加锻炼，增强体质；陪陪家人朋友，增进感情等等。
通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移注意力，比如去打打篮球，看看电视，读读小说，这样你的游戏瘾会多少减弱一些，贵在坚持。
想打游戏的时候就多多运动，运动可以锻炼体魄，也可以锻炼人的意志力，每次运动到满头大汗回家，就不会那么想玩游戏了。
想打游戏时就睡觉，睡觉还可以补充人体的精力，打游戏只会耗费精力，所以，与其玩游戏，还不如好好的睡一觉。
让爸爸妈妈锁上家里的电脑，这样在你想打游戏时也就没什么可以玩了，但是说到底，还是需要你的意志力强。
可以让自己的生活变得充实起来。比如在学校课不多的时候可以看看课外书，兼个职，当然，大学生的话也可以谈个恋爱。在家的时候可以约朋友们出去聚个会，唱个歌，这样不仅可以帮你戒掉游戏瘾，还可以促进你跟朋友之间的感情。
这是最狠的戒除游戏瘾的一个方法，就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会不想再玩这个游戏了。
如果你自己真的难以控制，那么可以到专门的医疗机构进行咨询、治疗，他们一般有专业心理医生定期进行心理指导和辅助镇定药物治疗。另外，他们还会通过一些音乐、书籍、电影来分散病患注意力，同时培养患者更广泛的兴趣爱好。
以上方法在一定程度上都可以帮助你戒掉游戏瘾，但是最主要的还是在于你自己，希望你可以充满意志力，坚持下去，加油！
H. 怎样克服游戏瘾
只能抛出一个更有吸引力的项目来转移注意力。
I. 如何戒掉游戏瘾...
心理学研究表明--网瘾能消除！瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有： 1.上网已成为生命活动中的必须部分，并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。 2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。 正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连往返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。 现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。 有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。 1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。 2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。 3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。 4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
J. 如何克服游戏瘾
咱亲生体会，我原来也是一游戏玩家，一名沉迷《奇迹世界》的玩家！ 要知道像我们沉迷游戏的为的是什么！游戏里面的荣誉！游戏里面也有痛。 游戏里可以找到比现实中更加精彩的世界！ 虽然虚拟，在不懂游戏的人或许会感到可笑，但是在游戏里和现实也一样有真善美！！！只看你自己！！ 但是我想说的是，游戏和现实的差距还是有！ 不过现在的我确不玩了，游戏里面的朋友，那些回忆的确很美。。那只是过去的风景了 ，人总要往前看的， 不管为了亲人，朋友，。。。我是为了女朋友而不玩的，呵呵，去谈恋爱这方法真的行！！！！ 离开游戏何尝不好呢，想念游戏里的朋友QQ也能联系。电话也行，！！ 要记住：人的一生沉迷游戏一次足以。！！一次的痛就够了