如何玩肢体游戏

① 有哪些肢体语言游戏

游戏规则和程序

1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。

2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表 情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否 注意到了这些行为。

3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。

相关讨论

1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？

2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？

3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒 服？

总结

1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互 为 补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向 你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了 。

2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己 那 些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语 言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。

参与人数：2人一组

时间：10分钟

② 男女互动肢体接触游戏推荐有哪些

恋与制作人，在游戏里男主角可以和女主互动，QQ炫舞是玩家之间可以互动，在偷星猫上还有很多这样的游戏。

这款游戏由纯虚拟世界引入了现实游戏必须由两个玩家进行：一方需要描述自己所见到的炸弹类型和需要解的模块，另一方需要在手册上找相对应的解密方式。

适合两人玩的互动游戏有：Fingle、男骑士PK女骑士、OLO、Multiponk、Tank of Tanks、飞行棋、大富翁等棋类游戏，都可以。

一、Fingle

这款游戏的特别之处在于，游戏过程中两个人的手指肯定会有交叉，再加上非常性感的配乐，绝对是把妹利器。当然，一个人双手也能过关。

此外，如飞行棋、大富翁等棋类游戏，都可以双人游戏。

当然，还有一些诸如水果忍者、Tiny Wings、Badland等知名游戏也都有双人模式。

拥有华丽的配色，粉嫩的飞船主色调+激萌的人物，使得这款游戏自上而下充满着恋爱的酸味都十分适合情侣。

这是一款欢乐的多人打飞机游戏，开局四个人一条狗，装备全靠爆！游戏适合1-4个玩家，每个玩家相互配合，可以在一台电脑上合作完成射击、防御、移动等动作，驾驶一艘圆形的巨型战舰，反抗那些“反爱人士。

这款游戏由纯虚拟世界引入了现实游戏必须由两个玩家进行：一方需要描述自己所见到的炸弹类型和需要解的模块，另一方需要在手册上找相对应的解密方式。

时间有限，所以对默契度和语言形容能力的硬性要求可能比较高。

③ 发展孩子肢体运动智能，可以玩哪些小游戏

可以玩老鹰捉小鸡，跳绳，慢跑，立地跳远，做一些简单的瑜伽也是可以的，要结合孩子个人的身体状况，选择对应的游戏来进行，或者玩一些比较娱乐性丰富的游戏来提高他的个人能力。

④ 肢体游戏的介绍

肢体游戏是指完全或几乎不使用道具、主要透过身体的运动来玩的游戏，通常规则较为单纯。

⑤ 可以促进宝宝肢体发育的亲子游戏

（一）手部运动能力

1、撕纸

在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸，各种颜色的，撕成碎条后让妈妈把她们粘起来。妈妈挂在脖子上，说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链！

2、捡豆豆

黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好，因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。

3、幸运小星星

对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸，揉成小球，装进透明小瓶子，送给爸爸、外婆等心爱的人，这是宝宝送给她们的幸运小星星。

4、扔球3米远

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

难度设置：可适当增加球的重量。

帮助给予：（1）开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教;（2）给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;（3）为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

5、互动式投篮

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。

难度设置：适当增大距离。

帮助给予：多给予孩子鼓励。

6、小球钻洞

游戏目的：锻炼3至4岁幼儿手的控制能力及手腕的灵活性。

游戏内容：（1） 在地上用小板凳、各种书、板子搭成各种小洞作为障碍物。（2） 给宝宝规定路线，用棍子拨小球让小球走完全程。

游戏指导：游戏中应鼓励孩子耐心、细致地“走”完全程。在游戏开始，大人也可以拿一根小棍，给孩子以适当的帮助。

7、穿水果串

游戏目的：锻炼3至4岁幼儿用手指穿东西的动作和发展手指的灵活性。

游戏内容：（1） 将胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。（2） 找几双一次性卫生筷，一头削尖，交胡萝卜等依次穿好。

本文导读： 肢体游戏是幼儿早期自我意识发展的源头，幼儿在游戏中学习身体的潜能与极限，更重要的是当幼儿对身体有所认识时，亦打开了自我与世界的关系大门。

（二）腿部运动能力

1、脚尖走

在独走的基础上，学习垫脚尖走，进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范，开始后面有人保护，慢慢脱离保护，让宝宝自己脚尖走。

2、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：（1）开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标;（2）如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励;（3）逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予：（1） 身体协助;（2）每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

3、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈

训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。

训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置：（1）由另外一成年人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点;（2）逐渐地呼啦圈的高度提高;（3）由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。

帮助给予：（1）足够的身体协助;（2）必要的身体协助;（3）偶尔的身体协助。

4、小小登山运动员

游戏目的：训练3至4岁幼儿双脚交替上下楼梯，发展空间知觉。

游戏内容：（1） 外出回来，走到第一道楼梯时，便和宝宝比赛爬楼梯。（2）妈妈先爬上第一层的平台处，然后说，下一个是宝宝了，告诉宝宝自己爬楼梯所用的时间。在爬的过程中，妈妈尽量扶着楼梯，假装很累，插腰站住一会儿并回头看下面的爸爸和宝宝。爸爸这时应先喊加油、加油，宝宝也会学着喊叫，再一口气爬上去。（3） 当宝宝爬完后，要给宝宝精神上或物质上的奖励。

游戏指导：每到要楼梯处都进地这个游戏。宝宝爬的过程中，爸爸、妈妈一定要加油，鼓励宝宝。当3至4岁幼儿爬得十分平稳、熟练之后，一家三口可以真正的进行比赛，但一定要注意安全，要让宝宝既有胜利感，又有失败的经验。

5、跳沙包

游戏目的：训练3至4岁幼儿双腿的跳跃能力及双脚的灵活性。

游戏内容：（1）做一个小少包，再在地上来好格子，就可以开始游戏了。（2） 先把沙包抛入第1格，让孩子将沙包夹在两腿间跳起抛入第2格，孩子跳进第2格。（3） 如此跳法，进入3、4格，跳完第4格时再用两脚将沙包夹紧抛出格外。

游戏指导：（1）在平坦的泥地和水泥地上都可以进行这项游戏;（2） 沙包压线或抛出格外，则输掉。

（三）平衡力、重心力

1、摘苹果

此游戏也是练平衡的。妈妈先用红笔制作几个大苹果，剪好。用几根曲别针把苹果别在一根长线上，大人控制长线的高度。高度以孩子伸手、垫脚尖能够到苹果并摘下为宜。开始时，如果孩子够不到，或根本不愿垫脚，你不要着急让她够，可先降低一点高度或用手往下压压苹果，让孩子一下就摘下，有成功的乐趣。这样孩子没有挫折感，然后她更投入的摘，再慢慢提高高度，让她垫脚自己够。开始垫脚的时候可以先稍稍扶她一下，让她有安全感。等到她比较自如地摘苹果，就给她一个小筐子，让他每摘一个就蹲下放筐子里。垫脚、蹲下，如此就能练腿部力量。随着孩子长大，这个游戏可以变更无数的内容。比如，苹果和梨两种，让他摘下后分类;或者红绿两种苹果，认颜色;或者各种图形，认图形。

2、一步1级上、下楼梯

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：（1）成年人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的'拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯;（2）成年人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;（3）成年人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;（4）让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：（1）双手（或拇指）抬高给予协助;（2）一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助;（3）单手（拇指）给予协助;（4）撤消所有协助。

3、双脚轮流跨过15厘米高的绳

训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

帮助给予：（1）用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳;（2）要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒;（3）建议用有弹性的圆形橡皮绳。

4、扶物能单脚站立5秒

训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：（1） 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”（2）让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下;孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

5、10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡

训练目的：平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设置：（1）开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外;（2）要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

帮助给予：（1）训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走;（2）要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路;（3）训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助;（4）让孩子自己尝试独自走。

6、做一连串手部和腿部动作时能保持平衡

训练目的：身体的控制和协调能力。

训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、练功夫等。

难度设置：（1）选择简单一点的动作;（2）选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

帮助给予：（1）另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;（2）在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。

7、转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：（1）开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手;（2）孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

8、滚筒游戏

训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子俯卧在豆球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住豆球，探身取玩具。

难度设置：（1）开始时只要求孩子俯卧在球上;（2）鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着豆球，帮助孩子均匀用力，避免球滑离孩子的身体。（3）鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走。

⑥ 谁能介绍一些简单的肢体游戏

你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。
你拍二，我拍二，二个小孩梳小辫儿。
你拍三，我拍三，三个小孩吃饼干。
你拍四，我拍四，四个小孩写大字。
你拍五，我拍五，五个小孩敲大鼓。
你拍六，我拍六，六个小孩吃石榴。
你拍七，我拍七，七个小孩滑滑梯。
你拍八，我拍八，八个小孩吹喇叭。
你拍九，我拍九，九个小孩拉拉手。
你拍十，我拍十，十个小孩站得直。

是不是够简单呢？

⑦ 跑男游戏 猜字 肢体比划怎么玩

每组2名选手参加，一人比划一人猜。2.每组20个词，限时3分钟。3.比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不说出任何字。4.猜不出可以喊pass，只能喊过3次。
猜字游戏是一款益智游戏，喜欢玩具有挑战性单词游戏的你就可以来体验一下了，给你一个字母板。尝试通过想象相邻字母的单词。您将获得一个分数，根据您使用的字母，已经使用了多少个字母，并以这些字母相关联的任何修饰符都可以的。

⑧ 幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏，宝宝的身体健康对于父母来说是最重要的，在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且因为颈部骨骼和肌肉比较最弱，以下看看幼儿大动作的训练游戏。

幼儿大动作的训练游戏1

踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法：

1、宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2、按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3、接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4、妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5、然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。

生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方法：

1、让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2、儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3、如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4、接着还可以试着使用道具吸引宝宝的、注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球、

5、念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

6、如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

烙烧饼

翻动肉肉的身躯：烙烧饼

游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。

要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。

准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方法：

1、妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

2、如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

3、给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑、

4、接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5、如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

6、在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

拉一拉，坐起来

成功的学会坐：拉一拉，坐起来

游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备工作：柔软的床

游戏方法：

1、宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2、妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。

3、慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

4、妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。

八爪鱼爬行法

爬出精彩世界：八爪鱼爬行法

游戏目的：练爬

准备工作：宽敞的空间

游戏方法：

1、在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。

2、让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

3、妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。

4、注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡、

5、妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。

怀抱学步法

勇敢迈出第一步：怀抱学步法

游戏目的'：学走路，训练身体的协调性与灵活性。

同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备工作：平滑的地板

游戏方法：

1、爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。

2、宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。

3、宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。

4、这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。

5、也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。

幼儿大动作的训练游戏2

踢毽子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：毽子、硬纸板

玩法要领：

1、爸爸妈妈将扎有绳子的毽子拎高，让宝宝用脚踢悬吊着的毽子，一边踢一边数，数数可以踢几个。也可以让宝宝自己拿着毽子，一只脚着地，另一只脚踢。

2、鼓励宝宝手拿硬纸板，向上拍打毽子，并试着接住，同样可以一边接一边数，看看能够接住几次。

游戏价值：

可以锻炼宝宝的手眼协调能力、身体平衡能力，练习抬腿动作。

小提示：

宝宝刚开始可能很难接住毽子，家长可以帮助宝宝多玩几次。

跳房子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：沙包、在地上画好格子

玩法要领：

爸爸妈妈让宝宝将沙包（或钥匙串、纸团等）扔到相应的数字格子里，可以双脚跳、单脚跳或其它任何难度动作，跳到该数字格子里。依数字从小到大，跳到屋顶。2岁宝宝可以跨步，3岁宝宝可以双脚跳，4岁以上宝宝可以尝试单脚跳。

游戏价值：

可以锻炼宝宝的跳跃能力，练习拾取动作等。

小提示：

沙包可以用家中其它常见物品代替，如钥匙、纱巾、纸团等。

运动骰子能量大

适合年龄：3岁左右

游戏准备：标有不同动作的骰子和数量骰子

玩法要领：

和宝宝一起投掷骰子，爸爸妈妈掷出运动方式，宝宝掷出数字，看好显示的动作和数字，宝宝和家长一起做相应次数的相同动作。如：爸妈和宝宝掷出“开合跳”“数字3”，就要和宝宝一起做开合跳3次。

游戏价值：

增加运动的趣味性，促进大动作的发展。

小提示：

家长可以和宝宝一起用废旧纸箱制作骰子，还能培养宝宝的动手能力。

幼儿大动作的训练游戏3

宝宝的大动作是指什么？

粗大运动简称大运动或大肌肉运动，是运用个体功能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能，促进身心发展。简单地说婴幼儿的大动作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等，粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。

人的一生都离不开大运动，孩子上幼儿园后，将学会拍球、跳绳、跳弹簧床， 使个体在生活空间中的动作更为精密与敏捷，通过这些训练，儿童能在手、眼、脚的配合与协调方面大为加强，在动作的速度、方向、力量与变化等方面，也会更加成熟。

02婴幼儿大动作发展有什么规律？

婴幼儿的大动作发展是遵循一定的规律发展的，具体的规律是按以下几点进行：

①全身性再细化

婴儿的最初动作是全身性的，笼统的，散漫的，然后慢慢逐渐分化为局部的、准确的、专门化的。例如：刚出生的宝宝，他哭闹的时候，会全身扭动，手脚并动，但这些动作都是笼统的，并不准确。

②从上部到下部

婴儿的大动作发展是从身体上部动作到下部动作，最早的动作是在头部，其次在躯干，最后是下肢。就是沿着这样方向发展：抬头、翻身、坐、爬、站、行走等。

③大肌肉到小肌肉

宝宝的大动作是按照先大肌肉动作再到小肌肉动作这样的发展的方向。

03婴幼儿大动作发展有什么特点？

不同的年龄阶段，婴幼儿的大动作发展特点不同，父母要根据宝宝的大动作发展特点，进行相应的运动训练。下面我们来看看每个阶段的特点，对照一下自己宝宝，看看是否达标？

0~1岁宝宝大动作特点：

当宝宝0～1岁时，他(她）的大动作发展以移动运动为主，比如：躺、爬、站等。

1~2岁宝宝大动作特点：

当宝宝到了1～2岁时，他（她）的大动作发展由移动活动向基本运动技能过渡，如：爬（障碍爬）、走、滚、踢、扔、接等。

2~3岁宝宝大动作特点：

当宝宝到了2～3岁时，他（她）的大动作发展以基本运动技能为主，向各种动作均衡发展，如：走（向不同方向走、曲线走、侧身走或倒着走）、跑（追逐跑、障碍跑）、跳（原地跳、向前跳）、投掷运动器具、荡秋千、蹬童车等。

04不同年龄宝宝，如何进行大动作训练呢？

婴幼儿动作发展有一个循序渐进的过程。在不同的年龄阶段有不同的肢体动作发展要求，爸爸妈妈应该根据宝宝的年龄特点来选择适宜的运动游戏进行训练。下面我们针对四个不同时期，如何选择合适的大动作训练游戏？

（1）宝宝的原始反射支配时期

0～6个月的婴儿应选择与仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕动、抱坐、扶坐等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我推荐宝宝玩翻身游戏。

具体玩法：

①拉手翻身

宝宝仰卧的时候，家长拉起其一只手，带动其身躯翻转过来变成俯卧，也可以由俯卧再拉手变成仰卧。

②被单翻身

将宝宝放在被单上，家长抓住被单的两个角，轮流拉高或放低，让宝宝在被单里滚来滚去，体验翻身的要领。

③翻身过物

待宝宝能够随心所欲地翻动身体时，家长可以在床上摆放一些障碍物，如枕头、棉被等，让婴儿从上面翻过去。

温馨提示：不同的翻身游戏，适合4~6个月宝宝，每次玩的时间不宜太长，控制在1~2分钟，每天次数可以根据宝宝的情绪和状态而定，情绪和状态好的情况下，可以多玩几次。在玩翻身游戏时，最好选择在喝完奶半小时以后。

（2）宝宝的步行前时期

7～12个月的婴儿应选择与坐、爬行、扶站、姿势转换、扶走等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我为宝宝推荐玩爬行游戏。

①双侧交互爬行

刚开始学习爬行的时候，给宝宝选择平整的地面，铺上爬行垫，把宝宝放在爬行垫上。宝宝爬的时候是右手前进，左脚跟进，然后左手前进，右脚跟进，如同四足动物行进的姿势。

②上下斜坡爬行

宝宝掌握了一定的爬行技巧后，家长可以把宝宝放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身体就会感受到一次地心引力的变化，这种爬行过程可使前庭平衡系统得到充分的训练。

③爬跪站坐训练

宝宝已经很熟悉爬行方法后，家长可以给宝宝做一些升级爬行法。在爬行时，让宝宝停下来改做其他动作，然后再继续爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯卧等动作与爬行组合在一起，使宝宝能够在爬行过程中不断变换动作，刺激大脑细胞的活动，培养其平衡能力。

温馨提示：爬行游戏适应6~12个月进行，每个宝宝喜欢的爬行的方法不同，家长不要强迫孩子。研究发现爬得好的孩子，平衡感更强，他们在走路的时候更不容易摔跤或磕磕碰碰，会爬行的孩子比不会爬行的自我保护意识要强。

（3）宝宝的步行时期

1岁～1岁半的幼儿应选择与站立、独立走、攀登、掌握平衡等动作发展有关的游戏进行训练。在这个阶段，我推荐宝宝玩走的游戏。

①推玩具车

宝宝刚开始学习走路的时候，家长可以为宝宝选择玩具车、手推车、学步推车等，可以让幼儿用两手扶着在地上推着走，借助车的力量学会如何迈步。

②跪着走

宝宝掌握了一定的走路技巧时，家长可以让孩子跪在床上用膝盖走路，有助于训练他的平衡机能。

③跨越障碍物

孩子已经学会了走路时，家长可以在地上摆一些高约20厘米的障碍物，鼓励宝宝跨过去，可以训练孩子的单脚站立的能力。

温馨提示：这个行走训练游戏，适合10~36个的宝宝。宝宝学会行走，扩大了宝宝的认识范围和活动范围，同时也发展了宝宝的全身动作，促进了宝宝的心理发育。

（4）宝宝的基本运动技能时期

1岁半～3岁的幼儿应选择与稳步行走、跑步、攀登楼梯、跳跃、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我推荐宝宝玩球的游戏。

具体游戏方法：

围绕丢、抛、踢、拍、投等基本动作，变换有趣味性的方式进行游戏训练。

抛球：让宝宝抓着球，反复把球抛到墙上和地上指定的地方，可以帮助训练孩子的肌肉和关节。

踢球：把球放在地上，让孩子用脚踢着球走，或对着积木、易拉罐等目标练习踢球。

拍球：把球扔在地上，引导孩子用手去拍1～3次。

投球：用一只手或双手做向前、向上、向下的投球动作。

温馨提示：这个游戏适合1~3岁的宝宝，可以每天和宝宝多玩3~4次，每次控制在1~3分钟，如果宝宝兴趣很高，可以延长到5~10分钟。

⑨ 有哪些肢体语言游戏

1. 将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。

2. 当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为。

3. 让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。

⑩ 男女互动肢体接触游戏

男女互动肢体接触游戏推荐

男女互动肢体接触游戏推荐，在男女交往的初期，是需要一些互动的，这样才可以增加彼此的感情，让感情升温的更加迅速，所以在约会的时候适当的玩一些游戏是很有必要的，下面和大家分享男女互动肢体接触游戏推荐。

男女互动肢体接触游戏1

ktv色子游戏

第一个就是女生玩色子的话都是在酒吧，在KTV这样的环境里面，在这样的场景里，他本来就有音乐，灯光的环境的渲染也是很不错的，再加上游戏的作用，两个人的关系就很容易被拉进了玩色子的话先说好惩罚措施是什么喝酒或者是真心话都是不错的选择，那么如何在玩的时候提高自己赢得几率其实说实在的玩色子并没有什么特别的技巧！多玩一玩就可以了玩这种游戏要有时候讲真的有时候讲大话王傻子这事我觉得是讲究气场其实猛一点很容易镇住对方不能有一丝犹豫不过演技好的话偶尔可以演一下您能有的傻子故意装犹豫半无奈让对方以为你是没有硬顶上去的我看说这些痘痘很有感触，看来他玩游戏中没少用这些方式对吧，那就我个人来讲，我玩傻子就是没有什么我喊什么，然后看对方的反应，比如说我上就喊365，如果对方喊四个六的话，正常情况下他应该是六个的数量比较多。这个时候寒流的`话就要稍微小心一点，那两边一碗陕西的话在个数上喊到六，就不要再继续往上喊了，一般是不会出现大于六的的。当然了如果你摇到了豹子那就另说了，你还可以通过女生的反应来判断他现在手上的是大还是小，如果你说了一个点数发现他的瞳孔放大的，那说明这个数它应该有不少，为什么这么说？

因为瞳孔的变化是一个人不能自主控制的，瞳孔的放大真实地反映着他的心理活动，如果他的瞳孔扩大到比平常大四倍，这就表明它此刻正感到愉悦，感到兴奋，放在游戏过程中就可以理解为他感觉自己可能会赢，才会有这样的反应，如果他双眉上扬的时候就说明她很欣喜或者很惊讶，这也可以理解为你说的舒服，所以觉得很兴奋.那你还可以根据女生的眼神来判断在玩色子的过程中，如果他眼光上是福光逼人，眼神中透着一股傲气，这就是非常典型的孤独求败的眼神，这种时候说明他手里的牌应该是很不错的，这个时候再叫数的时候你就要小心一点了，再叫傻子的过程中实时地观察对方的反应，如果对方一看开始气势很强，到后面慢慢的弱了下来，那就说明他手里的牌其实并不是很好！只是想迷惑你而已，当他想要骗你的时候眼神会闪烁，所以仔细观察女生的反应就大概能够推测出来你这一句到底能不能赢！

左右手猜硬币

第二个可以跟女生进行互动的小游戏就是左右手猜硬币,左右手猜硬币也是一个可以和女生有非常好的互动的游戏，还可以在游戏的过程中有一定的肢体接触，如果女生不抵触你的肢体接触的话就可以顺势牵住他的手了最好在玩游戏前也定一下一些惩罚的措施，比如说真心话你问女生真心话的时候不要上来就问特别敏感的问题，这样我想到女生一定会很反感，对吧，还是要循序渐进的来，那就概率来！讲硬币放在左手或者右手的几率是一样的都是50%，然而有魔术师书我玩左右手猜硬币这个游戏的时候，人们把硬币放在左手的概率高70%！大概是因为大部分人不想把硬币藏在平时使用比较多的右手，可能在潜意识里面认为用的多的手相对比较容易暴露，不安全容易被发现，而且如果你需要拿着一样东西同时做别的事情，那么拿东西的那只手一般是非惯用手，而右撇子显然在数量上占大部分！

所以大多数人会放在左手，所以当你和女生玩这个游戏的时候，想赢的话就多去猜他的左手，这一点你记住了吧，想叫多肽左手，那还有就是根据他手的形状来判断到底在哪只手里女生的手通常比较小对吧，如果手里面握了一枚硬币，有时候还是可以看出来的，虽然有的时候女生可能把另一只手也伪装成我的东西的样子，但是握住硬币的时候肯定是要更用力，你可以通过这样的小一节来判断硬币到底在哪只手里。现在我手里这枚硬币，看能不能猜出来我给他放在哪只手，好。猜跟你说，玩这个游戏我都没输过，你肯定是藏在左手里面。你怎么知道还有就是通过女生的一些微表情肢体动作来分辨他说的是不是真的，在和女生玩游戏的时候免不了会问他在不在这只手里，女生通常会说不在，或者你猜这个时候你就要根据对方说这句话时候的反应来判断他说的是不是假话！

这个时候通常人的鼻子会长大是表现出一种愤怒或者恐惧！因为在紧张的状态中的呼吸和心跳都会加速，所以会产生鼻孔扩大的现象。如果当女生出现了这样的微表情，那你应该就是猜对了，如果女生的眼睛睁大，眉毛往下，这也是恐惧的一种表现。女生有这样的表情出现的，那也说明你可能猜对了。再猜一次，这次我放给你守。好，没问题。这次我才放在这个手里面。你猜。我猜那应该是刚才这只手里面对。肯定是在指数里面，你怎么知道的？今天通过这些读心术教给了大家如何在游戏中去跟女生互动，当然了也不是说你第一次就能够运用得非常好，这个要多加练习才能够明确地判断出女生的反应，从而才能跟他有更好的互动。今天你学的这些技术，你以后就可以不用崇拜男生了，可以让男生反过来崇拜你，你可以玩的很好。

男女互动肢体接触游戏2

1、轻松休闲类游戏

下飞行棋

大富翁：童年回忆

玩拼图：真的超级打发时间

一起拼乐高

做恋爱100挑战（某bao有）

玩扑克牌

玩趣味五子棋

猜拳喝酒+真心话大冒险

2、搞笑互动类游戏

互换身份角色扮演

和对方互换身份一段时间，模仿对方的言行和习惯，会发现不一样的自己，以及知道对方眼里的你是怎样的哦！

猜对方的家乡话

随机说一些自己的家乡话，让对方猜，过程肯定爆笑又有趣！还能让对方了解你的家乡话~

猜猜我是谁

在脑门上贴一个物品名词或者人物名字，通过问对方问题，得到回答是或不是，来猜自己脑门上贴的是什么。全程都要以“我是xx吗？”来提问哦！

看谁动作快

一个考验反应力的游戏。在桌上准备一个充气锤子（或矿泉水瓶）和一个锅盖（或脸盆）

一个用来进攻一个用来防守。两人进行石头剪刀布，输的人用锅盖挡头防守，赢的人用充气锤打对方的头。