孩子户外活动的游戏有哪些

① 亲子户外活动有哪些

亲子户外活动有哪些

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。那么，亲子户外活动有什么？

亲子户外活动

户外亲子游戏一：水上比赛

这个游戏需要简单的几个材料：小木棒、树叶、树枝

游戏说明：

这个游戏需要特定的地方，因为要找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。孩子很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。还可以从玩的过程中学到生活常识。

户外亲子游戏二：捉虫子旅行

这个游戏需要材料：带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套

游戏说明：

带上小罐子、镊子、夹子等工具，领孩子去公园或树林里，一边走一边找虫子(尤其是在石头底下，如蚂蚁、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛等)。用镊子、夹子或用手指及手套轻轻夹起，放入带盖的罐中。教孩子认识那些能叮咬或蜇人的昆虫，孩子还可以识别益虫和害虫。

户外亲子游戏三：捉影子

场地可以选在操场、公园、路边、草坪这些平坦没有障碍物的地方。

游戏说明：

这个游戏以踩到对方的影子为胜利标准。因此，先让孩子找到自己的影子，再让他转身，向四周走动或跑动，看看影子是怎么变化的。游戏规则是：捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这时两个人的角色进行互换，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

户外亲子游戏四：画影子

画影子需要一些材料：厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料

游戏说明：

天气晴朗的时候，家长带着孩子来到路边或草坪上。同样是先找到自己的影子。家长先在纸上迅速画出孩子影子的轮廓。让孩子摆出各种有趣姿势，再画出他的轮廓。之后让孩子学大人的方法，把大人的影子也画出来，然后再在影子的轮廓内涂上颜色。

户外亲子游戏五：树皮特写镜头

游戏需要材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔

游戏说明：

家长带孩子去观察住所附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。不让孩子看闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。

亲子户外活动应注意事项

1、带3个月孩子外出不要让婴儿乘坐坐式婴儿车;即便选择卧式婴儿车，当道路不平时也要把孩子抱出来，以免躺着颠簸，震伤大脑。

2、孩子的头的直立时间不能过长，一般在20分钟左右为宜，最长不要超过30分钟。较适宜的姿势是让孩子面朝前，背靠母亲胸腹部;母亲一手托臀部，另一手环绕孩子腰部。这是一种既安全，孩子视野又开阔，且累了还可以把头靠在母亲身上的姿势。注意:每过20～30分钟就应该给婴儿变换体位，这样有利于血液循环，也有利于肢体的运动。

3、我国南方有背孩子的习俗，但3个月的孩子还不适宜较长时间地被背着。这和我们不主张给新生儿打蜡烛包是一个原理。长时间被包裹着并被捆绑在母亲的背上，对孩子是一种束缚，不利于孩子的生长。

4、外出活动不要到人口聚集处，比如商场、电影院等地。这些地方通风不好，人流复杂，难免有病人或带菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。

5、夏天天气炎热，户外活动要给孩子戴帽子，抹防晒霜;同时要注意避免长时间地抱着孩子，因为长时间地抱着孩子不利于散热，会造成孩子体温过高。

6、外出活动后要及时给孩子补充水分，培养孩子喝凉白开水最好。

亲子户外活动的意义

1、”亲子活动”增进了孩子与父母的情感

“亲子活动”是幼儿活动中必不可缺的部分，幼儿与成人的依恋是自然的又是十分重要的，在浓浓的亲情中成长的孩子健康、活泼、聪明。幼儿和父母在快乐的亲子游戏中建立了亲密无间的关系。

2、“亲子活动”提升了幼儿的快乐指数

快乐的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次快乐的情感经验浸润积淀的结果。幼儿在“亲子活动”中，充分选择自己喜欢的活动，通过自己的不断尝试、努力来发现和体验成功的快乐。整个活动过程中，孩子没有失败的压力和恐惧，没有沉重的心理负担，充分享受到“当家作主”的'快乐。

3、亲子活动促进了幼儿的健康发展

亲子活动不仅有益于家长与孩子之间的情感交流，密切亲子关系，提升幼儿的快乐指数，还能促进幼儿各方面能力的发展。孩子们的天性是自由的，每个孩子都有自己探索事物的独特方式，亲子活动让孩子们可以用自己的方式去观察事物和接触事物，他们的方式都会得到充分的尊重。亲子活动的精神就是：尊重孩子的想法，尊重孩子所处的发展阶段，给孩子选择的机会。亲子活动给孩子们提供了一个宽松和轻松的环境，让他们分享与父母一起玩耍的乐趣。这样，幼儿的情感、认知、语言、运动、创造、社会交往等多种能力就能得到全方位的发展。

;

② 适合儿童的户外活动有哪些

适合儿童的户外活动有哪些

有关儿童的户外活动，大家知道的有哪些呢？孩子们喜欢的有哪些呢？

儿童户外活动：连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。

2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

儿童户外活动：荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

儿童户外活动：丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的`兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

儿童户外活动：小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

儿童户外活动：捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。

儿童户外活动：接龙游戏

一、活动目标：

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。

难点：提醒幼儿遵守规则。

二、 准备：教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）

三、过程：

1、给幼儿讲游戏规则。

2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，先跑完的一组为胜。

儿童户外活动：一二三

一、活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

二、游戏玩法：

请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到喊口令的孩子为胜。

;

③ 幼儿户外活动有哪些

发展幼儿动作的协调性及灵敏性。 3.培养幼儿的尝试精神。 活动准备： 1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2―3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。 2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。 活动过程： 一.开始部分 组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。 二.基本部分 1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。 指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢？ 2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：钻过树林采蘑菇最好。 指导语：现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇，如果你钻过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么钻过去的。 3.教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么钻过去的并示范给大家看，教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。 4.教师请全体幼儿用正确的方法练习，教师随机指导。 指导语：现在小兔们就可以用刚才学过的方法钻过树林采蘑菇了，小兔们出发！ 5.幼儿游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。 三.结束部分 1.兔妈妈表扬认真学本领的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。 2.复习儿歌“采蘑菇的小姑娘”。 小青蛙跳荷叶（跳） 目标： 1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。 2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃； 3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。 准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。 过程： 1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。） 2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。 “青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。” ①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！” ②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得？（请幼儿个别示范）幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。 ③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》； ④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离； 3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，（抖腿、捶腿）。 游戏：小鸡学本领（跑） 活动目标： 1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。 2.使幼儿在游戏中感受快乐。 3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。 活动准备： 一条围巾；小鸡头饰若干；小鸡和狐狸的家场景；狐狸头饰1个；“虫子”若干； 草地、树、草丛。 活动过程： 一、准备活动 1.“小鸡跟着鸡妈妈”从家里走出来。 2.鸡宝宝”在“鸡妈妈”的带领下随音乐活动身体（头部、肢体等） 二、小鸡学本领 1、鸡妈妈示范提“虫子”。 提问：“妈妈示范是怎么过去提虫子的？” （幼儿学习跑的动作，双手握空拳，前后自然摆动，双脚跑动） 2、请四个鸡宝宝去草地上学习提虫子 （提示鸡宝宝不与别人碰撞，注意安全） 三、游戏《小鸡提虫》 1、第一次游戏 请一个宝宝前去观察狐狸是否在家，然后再一起去草地上提虫子 2、第二次游戏 一个鸡宝宝被狐狸提去了 3、商量营救的方法 提问：“一个鸡宝宝被狐狸提去了，怎么办呢？” ①第一次营救（失败，再与宝宝们商量） ②第二次营救（妈妈去狐狸那里抢宝宝，宝宝们用棒、石头来帮忙救同伴，成功救回家并指出为什么会被狐狸提去的原因） 3、讲评结束（宝宝们，我们有这么多的虫子，我们给邻居鸡妈妈送去好吗？）

④ 适合孩子的户外运动有哪些

适合孩子的户外运动有哪些

适合孩子的户外运动有哪些，运动有利于增强身体的免疫力，适当的运动可以帮助我们减轻压力，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，以下分享适合孩子的户外运动有哪些有什么好处。

适合孩子的户外运动有哪些1

1、攀爬运动

爬架、绳网、攀树等攀爬类运动能够调动小孩全身各个部位，通过手、脚、眼相互配合，促进小孩身体的协调发展。而且，小孩子最初的自信就是通过对身体的掌握来获得的。小孩们一次次地尝试，逐渐地克服更高难度的挑战，勇气，自信也就会随之而来。

2、球类运动

球类玩法众多，玩球的时候需要跑、跳动作，能很好地帮助小孩锻炼身体。再有，球类运动需要团队合作，提升孩子们的团队意识和遵守规则的意识。如果家长们陪孩子一起玩，更能促进亲子间的和谐。

3、野营

大自然是孩子们最好的老师，行走于户外的广阔教室，孩子们更能够亲身去感受世界的真实样貌。在大自然的环境中自由撒欢、奔跑、玩泥巴、搭帐篷，满足小孩身心发展需要。

4、自行车

自行车是一个轻松又快乐的户外运动方式，非常适合孩子。骑车对膝盖的冲击要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子们非常享受这种贴地飞行的快感。只要家长们帮助孩子们选一块安全的路段，孩子们就能快快乐乐的锻炼出一个强健的体魄。

5、幼儿游泳

作为对身体伤害最小的游戏，游泳也同样适合孩子。游泳的体力消耗极大，但又不会对骨骼、关节造成冲击和磨损。对于正在长身体的小孩们来说，游泳能增大运动量，促进食物消化吸收，增加食欲，又能帮助孩子有效锻炼，提高身体免疫力，促进孩子身体健康发育。

适合孩子的户外运动有哪些2

1、踢毽子，每个家长都不陌生，作为80后的.我们小时候都会踢毽子，那时候没有电脑，没有玩具汽车，踢毽子成了我们最有意思的活动，自己还可以给孩子制作毽子，更有意义

2、跳绳，这个游戏必须得2个以上的人玩才有意思，爸爸妈妈宝宝，加油吧

3、荡秋千，爸爸妈妈陪着或者伙伴陪着，一起荡，促进家长与孩子之间的关系，让孩子开开心心的成长

4、过家家，孩子们过家家可以学会好多东西，可以学会如何照顾人，如何与人相处

5、拍球，可以锻炼孩子的协调性，平衡感

6、野外摘水果，孩子最喜欢的就是自己动手，可以比赛谁摘得快

适合孩子的户外运动有哪些3

冬季适合孩子做的运动有哪些

器械运动

不少居民小区和机关、学校的宿舍区都安装了一些器械，给人们的健身提供了方便。巧妙地使用这些器械，也能达到宝宝锻炼的目的。比如单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、跷跷板、秋千，能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。“做器械运动，不同的年龄有不同的要求。”比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会“荡”，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了；其他的也可从两岁多接触，但真正能自己玩，要到三岁半或四岁以后。

注意事项：宝宝在器械上活动，父母应给予必要的指导，随时在身边陪伴、保护，以免发生意外。

放风筝

放风筝是一项调动全身机能的运动，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合，使全身得到锻炼，对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益，还能让宝宝自娱自乐。适应年龄：三岁半以上。

注意事项：可将风筝做成宝宝喜欢的动物或卡通形状，体积一定要小、重量要轻，以宝宝拿得起为好。风筝的颜色最好鲜艳些，便于飞上天后宝宝辨认。

踢球

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。适应年龄：一岁半以上。

注意事项：踢球场地尽量安静、车辆少、障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。还要根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。

⑤ 幼儿园户外游戏活动有哪些

幼儿园户外游戏活动有：

2、袋鼠运蛋：准备：沙包三个。

玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。

⑥ 适合小孩子的户外运动有哪些

适合小孩子的户外运动有哪些

适合小孩子的户外运动有哪些，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，运动可以提高身体的抵抗力，还可以让自己的身材得更好，不仅大人要经常运动，小孩子也是一样的，下面我告诉大家适合小孩子的户外运动有哪些。

适合小孩子的户外运动有哪些1

1.攀爬运动

爬架、绳网、攀树等攀爬类运动能够调动小孩全身各个部位，通过手、脚、眼相互配合，促进小孩身体的协调发展。而且，小孩子最初的自信就是通过对身体的掌握来获得的。小孩们一次次地尝试，逐渐地克服更高难度的挑战，勇气，自信也就会随之而来。

2.球类运动

球类玩法众多，玩球的时候需要跑、跳动作，能很好地帮助小孩锻炼身体。再有，球类运动需要团队合作，提升孩子们的团队意识和遵守规则的意识。如果家长们陪孩子一起玩，更能促进亲子间的和谐。

3.野营

大自然是孩子们最好的老师，行走于户外的广阔教室，孩子们更能够亲身去感受世界的真实样貌。在大自然的环境中自由撒欢、奔跑、玩泥巴、搭帐篷，满足小孩身心发展需要。

4.自行车

自行车是一个轻松又快乐的户外运动方式，非常适合孩子。骑车对膝盖的冲击要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子们非常享受这种贴地飞行的快感。只要家长们帮助孩子们选一块安全的路段，孩子们就能快快乐乐的锻炼出一个强健的体魄。

5.幼儿游泳

作为对身体伤害最小的游戏，游泳也同样适合孩子。游泳的体力消耗极大，但又不会对骨骼、关节造成冲击和磨损。对于正在长身体的小孩们来说，游泳能增大运动量，促进食物消化吸收，增加食欲，又能帮助孩子有效锻炼，提高身体免疫力，促进孩子身体健康发育。

适合小孩子的户外运动有哪些2

1.踩虫子

家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

2.老鹰抓小鸡

这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡，一定会很刺激很有趣，不仅锻炼宝宝的灵敏反应，而且更增进了亲子之间的依恋感情。

跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路，就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时，不仅可以增强肺活量，还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。

3.认形状跳房子

在地上画一些几何形状，妈妈手里拿着相应的纸剪的'几何形状。妈妈举起任意一种形状，宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置，然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力，还能帮助宝宝认识形状呢!

跳跃活动可以促进宝宝下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，更可以培养宝宝勇敢、果断、克服困难的品质。

4.堆雪人、推雪球、打雪仗

对于宝宝来说，没有比在雪地上滚着一个越来越大的雪球往前走更让人开心的事情了。找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以。游戏的时候，妈妈可以先给宝宝捏一个小雪球，然后将小雪球放在雪地上滚动，鼓励宝宝模仿。

5.呼拉圈汽车

用一个呼拉圈，套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。如果人多的话更可以分成小组比快。游戏过程中可以锻炼孩子的合作沟通能力

6.街头找形状、颜色

外出时，可以让宝宝找出与图形有关的物品，例如什么物体是长方形的，哪些东西是圆形的，红色的东西有哪些等。通过寻找物体锻炼宝宝观察事物并且认识形状和颜色的能力。同时，家长可以尝试指出物件是由哪些图形或线条所组成，让孩子明白如何从生活中找出图案或线条，从而享受其中趣味。

7.走平衡木

走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。

“平衡木”比如像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。

8.追泡泡练跑步

带宝宝到户外去，家长吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡，然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力，边吹泡泡，边唱儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡，拿着气球在空中放开，气球随风飘动，让宝宝追气球，并伸手拍击。

9.拉雪橇

冬天，北方的孩子，可以尽情的玩雪，除了堆雪人，家长们可以用家里的方凳子(或其它面光可滑动的东西)颠倒过来，凳子面朝下，凳子腿拴根绳子，让宝宝坐在凳子里面，在雪地里玩拉雪橇的游戏，宝宝们肯定玩的不亦乐乎。

⑦ 儿童户外运动有哪些项目

儿童户外运动有哪些项目

儿童户外运动有哪些项目，孩子是妈妈们的心尖，身为家长的我们也需要带孩子去户外运动，这样能锻炼孩子的体魄。接下来就由我带大家了解儿童户外运动有哪些项目的相关内容。

儿童户外运动有哪些项目1

踢毽子，每个家长都不陌生，作为80后的我们小时候都会踢毽子，那时候没有电脑，没有玩具汽车，踢毽子成了我们最有意思的活动，自己还可以给孩子制作毽子，更有意义。

跳绳，这个游戏必须得2个以上的人玩才有意思，爸爸妈妈宝宝，加油吧。

荡秋千，爸爸妈妈陪着或者伙伴陪着，一起荡，促进家长与孩子之间的关系，让孩子开开心心的成长。

过家家，孩子们过家家可以学会好多东西，可以学会如何照顾人，如何与人相处。

拍球，可以锻炼孩子的协调性，平衡感。

野外摘水果，孩子最喜欢的就是自己动手，可以比赛谁摘得快。

儿童户外运动有哪些项目2

儿童运动项目有哪些

1、球类项目

如:足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。

2、跳绳

跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。

3、舞蹈

如:民族舞、现代舞、街舞、健美操等。通过舞蹈动作的练习可以活跃孩子们的`四肢，还可以塑造形体，使孩子们看上去更有气质。

4、游泳

孩子们在划水的过程中，全身的肌肉都会与水发生“对抗”从而达到锻炼的效果。游泳还可使孩子们的身形更加协调、匀称，同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，可使呼吸系统和心脏都得到锻炼。有些高校已经把游泳列为是否能迈入校门的标准之一了。

5、障碍游戏

障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。

儿童户外运动有哪些项目3

暑假安全儿童户外运动要注意的4个原则

1、从小开始，一贯坚持，持之以恒。

2、安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。如体弱儿的运动量不宜过大，过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量，避免带来负面影响。

3、小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简到难，时间由短到长。活动后孩子若有不适应，应查找原因。一般情况下，可缩短活动时间或减少锻炼难度，以使孩子逐渐适应，收到锻炼的效果。

4、体格锻炼后要安静或轻微活动20～30分钟后再进餐。由于运动时消耗增多，应供给足够的营养，满足各种营养素及热能的需要。孩子锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。

适当的体格锻炼能促进儿童食欲，但要循序渐进，不能急于求成。

⑧ 适合户外的亲子游戏有哪些

带孩子到户外去游玩不仅可以培养孩子的兴趣爱好，更能与孩子更进一步的接触，那适合户外的亲子游戏有哪些呢?下面就由我为大家一一介绍吧!

1.快乐撕纸

适合年龄：9个月以上

用具：报纸、杂志、海报、传单

玩法：在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让孩子尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。

宝宝学会——手指精细动作

小贴士：撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。

2.亲子阅读

适合年龄：9个月以上

用具：适合宝宝的图书

玩法：与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在膝上;妈妈手捧着图书讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。

宝宝学会——阅读图书

小贴士：妈妈要懂得运用技巧，手势表情，高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。

3.书上种小花

适合年龄:10个月以上

用具：颜色鲜艳的书1本

玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上;引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。

宝宝学会——手眼协调和手指精细动作

小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数小的书。

4.翻书游戏

适合年龄：1岁半以上

用具：比较厚的书1本

玩法：妈妈抱着宝宝坐在大腿上，或者直接坐在地上;然后引导宝宝用书一页一页地翻书;每翻一页跟宝宝说一下书里看到的颜色。

宝宝学会——翻书

5.声音谜语

适合年龄：1岁以上

用具：一部录音机、已录制动物叫声或家人谈话声的录音带。

玩法：妈妈先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声、汽车的喇叭声、狗的叫声等。游戏开始时，妈妈按动录音机，逐一播放给宝宝听，然后让宝宝说出听到什么声。

宝宝学会——听声音，辨别不同的声音

小贴士：刚开始时，不要选择太相像的两种声音，以免宝宝有挫败感。

6.书本骨牌

适合年龄：1岁半以上

用具：各种厚度的书大概10本

玩法：妈妈把各种的书从中间打开，以骨牌形式放在地上;把10本书放好以后，让宝宝用手推动第一本书，并看着书一本本的倒下。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力，把书的数量增加。

7.书本叠叠乐

适合年龄：1岁半以上

用具：书20本(可以用宝宝经常看的`图画书)

玩法：妈妈准备20本书，然后跟宝宝一起一本一本把书叠起来;宝宝熟悉了摆放的方法以后，鼓励宝宝轮流的把书叠起。

宝宝学会——了解顺序和分类

小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力增加书本数量。

8.会讲故事的报纸

适合年龄：2岁以上

用具：报纸

玩法：和孩子一起想一想，报纸除了可以通过阅读获取信息之外，还可以做些什么呢?妈妈可以给宝宝讲一个故事，中间有情景，一边讲一边利用报纸来折出各种东西。例如：秋天到了，我们一起去秋游，外面太阳有点晒，我们可以戴一顶帽子。(这个时候妈妈利用报纸给宝宝折一顶帽子);我们去秋游要不要带点什么东西去吃呢?继续的用报纸折出不用的内容。

9.手指传笔

适合年龄：2岁以上

用具：圆珠笔

玩法：妈妈用双手的食指伸出，然后把笔放在食指上;把笔传给宝宝;轮流的传来传去，如果不小心把笔掉在地方，可以重新开始。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：根据宝宝的情况增加难度。

10.摸一摸、学一学

适合年龄：2岁以上

用具：铅笔、尺、橡皮、计算机等

玩法：准备以上文具，放在桌上，先让宝宝看看桌子上的东西，陪他读一次所有的名称;替宝宝带上眼罩，先给他摸一下物件，然后要他猜猜这是什么。

宝宝学会——认识日常用品

小贴士：选择没有危险性的文具，以免弄伤宝宝的手。

11.套圈游戏

适用年龄：18个月+

推荐理由：不要以为套圈游戏是庙会上成人的专利，小宝宝也同样适用。套圈游戏可以作为所有目标类游戏的入门课程，随着宝宝的年龄和熟练度的增长，可以通过增加距离或者更换目标物来提高难度，保持游戏的兴趣，套中的东西也可以作为孩子的奖励。

12.粘粘球

适用年龄：2岁+

推荐理由：粘粘球比赛是非常适合孩子和家长一起娱乐的，家长和孩子可以在不同距离上透支来达到更好地公平性，如果空间足够，这个游戏也可以放到室内来玩。

13.法式滚球

适用年龄：4岁+

推荐理由：法式滚球是1907年诞生于法国南部小镇的一项运动，特点就是规则简单、运动量低，因此老少皆宜比，全家人可以一边玩球一边聊天。比赛的规则非常简单，画一个圈，扔出去的一个小球做目标，然后每个人轮流瞄准晓求得位置扔出自己的打球，也可以砸开别人的球，最后离小球最近的打球是谁的，谁就赢了。

14.高尔夫

适用年龄：4岁+

推荐理由：国内一直高大上的高尔夫运动，其实也是一个可以从娃娃抓起的选择，不需要买昂贵的会员卡，也不需要去练习场，买上一组软球和球杆，找个草坪或者水泥地，随便指定一个目标，把球往那边打就是了。

15.投球练习

适用年龄：4岁+

推荐理由：棒球是美国和日本常见的家庭亲子运动，爸爸和孩子两个人可以在草地边聊天边传球，是非常好的沟通机会，二比赛投球也是很好的锻炼，其中比较常见的是下面这种投球板和创意投球挂架，不过随便找个墙壁画个圈，也可以砸的不亦乐乎。

16.射箭

适用年龄：6岁+

推荐理由：射箭是一个综合准确度，速度感，力量训练，心理调节等多方面的运动，如果能有一块空场地，那么射箭是非常好的选择。不过哪怕使用的是吸盘箭而不是金属箭头，也需要家长在旁边陪同和辅导的时候才能让孩子射箭，还要注意给孩子戴上护臂、护指等防护设备，同时避免伤及路人。

贴心提醒：除了安全注意事项外，父母在同孩子一起进行运动或者其他比赛的时候，也要注意不要“放水”。很多家长将比赛和游戏作为哄孩子玩的事情，因此会为了培养孩子的兴趣和成就感而故意放水，这样其实不会培养孩子的公平竞争的精神，也不会给家长带来开心。所以建议家长可以通过适当提高自己的难度，比如距离目标的远近，以及可以使用的球数等，这样不管父母还是孩子都会玩的更进行一些。

⑨ 户外亲子游戏有哪些好玩的

1．背靠背运球
器材道具：足球若干
参赛人员：每班为1组，每班6队，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米
裁判员：发令1人，记录3人
游戏规则：
（1）、每班的一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走；（2）、向前走时，双手必须在前方，不能碰到足球；
（3）、家长与孩子到达终点后，家长再模仿青蛙跳返回起点，与下一组击掌；下一对家长与孩子继续开始，依次类推；
（4）、最后用时最少的一组就是第一名。
2．数字抱团
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：由裁判说出一个数字，各自找人抱团，没找到的淘汰。
（例：大人为2元，小孩为1元）最后留下的胜。
需要道具：无
奖品数量：20份。
3．亲子跳绳
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：一大一小，坚持到最后者胜
奖品数量：20份
需要道具：跳绳5-6条
4.二人三足绑腿跑
分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.孩子与家长各绑上一只腿，搀扶向前跑；
2.每个家庭到达终点并返回，下一组家庭才可出发；
3.所有家庭全部完成后，平均时间最短小组胜；
4.中途绳子脱落，系好后才可出发，时间不暂停。
道具：绳子11根。