如何设计游戏通关环节

㈠ 游戏中的任务应该如何设计

游戏的任务系统起这着很重要的作用，玩家可以完成任务获得丰厚的奖励，游戏角色升级也是依靠游戏任务的指引，游戏任务要把游戏中的各种各样的场景结合起来，所以在设计游戏任务的时候，要考虑好游戏的整体效果，因为任务是一个索引，任务奖励最好是梯级制，玩家的热情更高。

㈡ 怎么设计游戏

您好，游戏设计或游戏策划是设计游戏内容和规则的一个过程，好的游戏设计是这样一个过程:创建能激起玩家通关热情的目标，以及玩家在追求这些目标时做出的有意义的决定需遵循的规则。游戏设计涉及到好几个范畴
:游戏规则及玩法、视觉艺术、编程、产品化、声效、编剧、角色、道具、场景、界面以上的元素都是一个游戏设计专案所需要的。
游戏设计者常常专攻于某一种特定的游戏类型，例如桌面游戏、卡片游戏或者视频游戏等。
游戏制作的具体分为游戏美术，游戏程序，游戏策划，他们的分工和使用的软件都不同。
游戏美术:凡是游戏中所能看到的一切画面都属于游戏美术，其中包括了
地形、建筑、植物、人物、动物、动画、特效、界面等。游戏美术细分为原画设定、场景制作、角色制作、动画制作、特效制作、等不同的工作岗位。主要使用的软件是3dmax，zbrush，ps，甚至游戏引擎也可以看做是一种软件。
游戏策划:又称为游戏企划、游戏设计师。是游戏开发公司中的一种职称，是电子游戏开发团队中负责设计策划的人员，是游戏开发的核心。主要工作是编写游戏背景故事，制定游戏规则，设计游戏交互环节，计算游戏公式，以及整个游戏世界的一切细节等。主要使用的软件是office系列，画流程图的各种软件等。
游戏程序:在游戏研发团队中，从事游戏研发和程序设计制作，主要使用的软件是c，c++,as3,php等等。

㈢ 如何设计好一款游戏

1、要有设计游戏的意愿，也就是促使前进的动力；

2、还要玩过很多的游戏，并且要玩不同类型的游戏；

3、每次玩过一个游戏以后，要学会思考，也可以找难过关的游戏，用清晰的思路来想一想，会有些新的发现；

4、掌握设计游戏的基本技能，学习有难度的技能，并且多与懂游戏设计方面的人员探讨交流。

㈣ 户外拓展 过关小游戏

户外拓展 过关小游戏

在拓展训练中第一项活动就是玩破冰游戏了,本文是我精心编辑的户外拓展 过关小游戏，希望能帮助到你！

室内拓展小游戏

讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：

天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

2、盲人闯雷阵

★教具：实心球若干个。

★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。

★规则：

1.不允许睁眼睛看。

2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。

要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

3、万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己!

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

4、抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

5、-万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

6、强渡金沙江

模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想……

活动目标：

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

领导能力和创新精神的训练;

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

强化团队沟通和团队合作意识;

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。

任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。

渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……

7、抛接小熊

活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈，

计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者?

活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率;

在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力;

活动道具：球;布玩具20个

8、盲人运球

任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。

规则：(以15人为例)

15人中选1人为队长，站在指定位置;

选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;

其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;

在每组人侧前1米处放置两组工具。

在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

9、龙马传奇

模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具……

活动目标：

体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性;

培养员工的创新精神;

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

培养员工团队沟通和合作技巧;

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。

旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫……

安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上……

篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的'心灵，所有的激情都在释放、燃烧……

10、解扣

一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。

全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。

如人数是双数，会变成两个圈。

目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

极地求生

模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地……

活动目标：

团队决策、团队合作的训练;

团队信任的训练;

团队沟通的训练;

领导能力和创新精神的训练;

回归自然，放松身心，增进感情。

内容梗概：

当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了……

经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;B.必须想办法渡过Laura河。

你们的问题是：A、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……B、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急……

当然，你们的麻烦绝对不止这些……

12、Moving

模拟背景：你是一名深入敌后的盟军特工，突然接到总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴，然后去执行一项绝密任务，与此同时，另外7人也收到了同样的命令…问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语……

活动地点：昆山市玉山风景区(亭林园)，或龙狮腾其它基地。

活动时间：1天

活动目标：

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

强化员工的责任意识和纪律意识;

培养员工之间的相互信任;

帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性;

回归自然，娱乐身心。

内容梗概：

任务：每个小组按照司令部的指示，经过4次在指定地点的神秘接头，找到与自己同属一个团队的同伴，而接头的唯一方式是暗语(如上句是：比尔盖茨，下句是：小李飞刀)……

密令：出发前，每个小组的队员会领到一张行军图并领取由司令部签发的该小组“行动密令”包裹，包裹内有5封密令，分别为红、白、绿、黄、蓝5种颜色……

接头：打开密令，将看到司令部签发的一系列充满悬念和未知的行动指令，不过，只要每个小组时刻牢记自己的使命、严格执行司令部的命令，胜利将离我们越来越近……

会师：在第四次接头之后，所有队员须尽快赶到指定地点，并通过相互接过头的队员的相互指认，使同一团队的队员集合在一起，然后欢呼，然后拥抱，然后开始新的征程……

13、孤岛求生

孤岛：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。

珍珠岛

任务

1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题： ABCDE* 3------------- EDCBA

A、B、C、D、E各是几?

3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上

时间：20分钟

规则：

1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

哑人岛

任务

1、将所有的人集中到珍珠岛

规则

1、只有哑人可以协助盲人移动

2、只有哑人可以移动木板

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板

4、哑人不得开口说话

5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

盲人岛

任务

1、将一个球投入水中的一个桶中

2、所有的人集中到珍珠岛

规则

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛

2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛

器械：

1、50*50cm木台12个，高度20cm

2、80*20cm木板两块

3、木桶或塑桶一只

4、乒乓球或网球3只

5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支

6、任务卡片

团队表现：顺利完成项目。但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。

体 会：① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

② 中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

③ 决策层(常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;

④ 基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

14、快乐颂

活动目的 借由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材

室内或室外平坦的场地均可

16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)

活动规则

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任‘魔法师’，并发给一颗球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可

15、青蛙大战

活动目的

竞争与合作

问题分析与决策

器材场地

室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)

垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)

边界绳两条

规则

1.在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点

2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

5.被击中的人员必须回到起点重来

6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

分享重点：

1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

3.任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?感受?或曾提供哪些协助?

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㈤ 如何玩好人生的通关游戏

《头号玩家》里有个精彩片段，参加游戏者只要通过三个关卡拿到钥匙，就能收获游戏开发者留下的巨额财富。一大批人趋之若鹜，但第一关卡就被难住了。

第一关：赛车游戏，一路上除了路断、桥塌，竞争者的蓄意破坏，终点还有一个大猩猩会把所有意图通关者拦截毁灭。一批又一批的人倒在终点，游戏似乎无解。

然而男主却找到了通关的秘密——那就是向后退，反其道而行。当所有人都全力加速前进时，他倒车极速后退，最终收获第一把通关钥匙。

通关的关键是什么？诚然男主的勇气、智谋不可缺少，但最关键的是，他掌握了游戏规则，即通关的秘密。

游戏如此，那么人生呢？在人生这一场戏中，如何才能玩好这一生，收获幸福和快乐？

《遇见未知的自己》这本书告诉了我们答案。 其实正如《头号玩家》里的赛车游戏，通关秘籍是反其道而行——向后退。人生的通关秘籍也很简单，那就是向内看！

本书作者张德芬，台湾华语世界首席身心灵作家，以其深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层原因。

接下来，就让我们走进这本书《遇见未知的自己》，来探寻人生的通关秘籍——幸福和快乐的秘密！

我们常说人生如戏，现实也确实如此。每一天我们都要扮演好自己固定场景下的角色：好妻子/好老公、好妈妈/好爸爸、好员工、好儿女…但脱下这层角色，我又是谁呢？

我们的知识技能、成长经历会更新，但内在有一个东西始终是不会变的，它就是我们的真我。

真我是什么？从有记忆开始，它就存在于我们体内，不随着生命的消亡而消失。如果把人类都看成一个个粒子，那么真我就是我们的本质，内在核心是喜悦、平和和爱。

但随着成长，我们人为地加上很多身份标签，产生了思想和感受，这就迫使我们离真我越来越远，这也可以解释了为什么越长大越不快乐，因为这些附加品阻挡了我们和真我之间的距离。

我们好比一个个同心圆，这些角色标签、身份认同处于同心圆的最外圈，想要通关抵达真我，就必须向内走，破除这些层层阻碍。

要怎么破除阻碍呢？第一步，就是演好自己不同场景下的角色。

也许有人会想，那还不简单。然而现实情况里，很多人并非是个好演员。

拿我来说吧，前两年刚入职的时候，我的心没有定下来。表面看来，每天我都兢兢业业工作，是个认真执行任务的好员工。然而，从内心深处，我始终没有把自己当成集体的主人翁，尽心地为科室事务费心过。

事情来了，多是被动地接受，很少主动地揽活，这也使得我的心始终处于一种游离在外的状态。后来终于意识到自己的问题，从意识上接纳了我身处其中的事实，行动上也多多参与讨论科室事务，慢慢地我发现，心更踏实了。

演好角色的关键是，真正地融入其中，想法积极，行动积极，真心实意地为这个角色服务的对象想。比如好员工，那就真心实意地为单位付出，比如好儿女，那就真心实意地为家人着想。

当你的能量是正向的时候，根据吸引力法则，会为你吸引来正向的人事物，而对方因为你的真心对待，也会认真经营好你们之间的关系，处于一种正向循环中。

相信大家有个不小的疑惑，从小经历父亲家暴的女孩，下定决心要找一个温柔可人的伴侣，结了婚却发现，丈夫也有家暴倾向；祖上每逢中年就惨遭破产家道中落，而作为子女却仍旧逃不过这个轮回…

这些经历像DNA复制一样，完整地从父母那里继承来了他们的人生模式，这就说明，在我们的人生中，有一套自动化导航系统，它不受我们主意识的控制。

如果把我们的意识比做一驾马车，奔跑的骏马是主意识，马车夫是潜意识，乘客就是我们的真我。骏马一直以为自己能够决定去哪，却不知马车夫拉着缰绳，控制着它的方向，而乘客才是那个真正发号施令，决定去向的人。

我们的人生模式就隐藏在潜意识中，只是我们常常像那只骏马一样，以为自己能够完全掌控自己的人生。却不知人生的缰绳在主宰潜意识的马车夫身上。

因此把潜意识的部分慢慢带到意识层面，找到人生模式，我们离真我才会越来越近。

梦境是潜意识与你沟通的方式之一，此外，周遭吸引来的人事物也对你有暗示作用，因此保持一份觉知，觉察自己的受苦模式源于哪里，再去疗愈这份从童年时期就被你压抑的情绪和感受，我们就能把潜意识的部分一点点带到表层。

回看那张同心圆，要走进真我，在破除了角色扮演、身份认同外，我们还需要破除思想、情绪、身体的关卡。

为什么这些重重关卡会形成我们走进真我的阻碍？简而言之就是，离开母体后，我们成为了一个独立的个体，忘记了婴儿时期我们与这个世界本就是一体的。这种分离感让我们恐惧，为了证明自己是谁，我们向外抓取，衍生了情绪、思想和各种身份认同。

这些衍生品阻碍了我们向真我靠近，忘记了真我的本质。

首先，要破除的是思想。 我们知道检查每一个入口的食物，品质是否安全，却不知检视我们的思想，常把一些负面信息误以为真。

拿生活中的例子来说，假设你是技术部的一名员工，迎面见到了老板，他面容严肃，皱着眉头看着你，对你的招呼没有回应，你的大脑里是不是忐忑着自己是否做错了什么事？

而这个想法是事实吗？有可能。但还有其他情况，比如老板当天因为私人事务心情不好，或者公司的业绩让他烦恼等等。但我们常常不加分辨，把自己头脑中演化的事实信以为真，从而产生种种不好的感受。

所以，要对头脑中的想法时常检视，要知道，让我们痛苦的不是事件本身，而是我们对事件的诠释，以及由此产生的种种情绪。

因此，要带着一份觉知，时常观照我们的想法，问问自己，这是否是真实的呢？要知道，我们手指向外指责别人的同时，还有三根面向自己。你所想的未必是事实。

其次，要破除我们的情绪。 我们除了每天被脑子里繁杂的念头搅扰，也时常为了负面情绪消耗了大量精力。

这些负面情绪从何而来？最早可以溯源到我们的童年时期。

想必大家都听说过一句话，幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。童年时期的伤痛和被压抑的需求、情绪，会在成年之后，悄无声息地影响着我们的一生。

从小我们的负面情绪出来时，想想家长是怎么解决的？

不是否定它，比如说，’不要哭了，这又不是件什么大事，你怕什么’；不然就是恐吓打压它，比如’再哭就打你哦’；不然就是想快速解决，’别哭了，待会带你去买新玩具’。

我们的情绪很少能够自然流淌，被父母接纳。 凡是抗拒，都会持续。 这些被压抑的情绪和能量不能很好地宣泄，在我们成年后，就会冒出来影响我们。

要怎么解决呢？方法很简单！就是旁观这种情绪，不被小我拉走。

以我最近的经历为例。作为一名一线的医务工作者，每三天单位内部就要采一次核酸。周五例行采完核酸后，晚上11点多收到疾控电话，说我的那个10人混管结果阳性，让我汇报这几天行踪，进行流行病学调查溯源。

接到电话那一刻，恐惧席卷而来，大脑反应慢了半拍，手也是抖的。一晚上下来，接了50几个电话，被入户5次采核酸，折腾到凌晨5点半，手机铃声才终于停歇，躺在床上昏昏沉沉睡去。

当时，我把自己拉出来旁观这份恐惧，在害怕什么？害怕自己阳性，害怕自己行程相关的人都会受到波及，害怕自己成为众矢之的。

看到了这份恐惧，我就在想最坏的结果是什么？也不过是确诊，但现在技术这么发达，还是可以治愈的，要保持乐观。至于这件事发生后附带的连锁反应，不是我能控制的。毕竟老天的事和他人的事，我管不着，也控制不了，那就只能接受。

这样一想，我的小我就缩小了，不再自我攻击，也不再恐惧。打开音频躺在床上，心里就有了一份放松，自己也为自己感到骄傲，因为不再被自己小我抓走，能够接纳现实，处于一种顺流之中。

这次经历真是件礼物，它让我旁观了我的恐惧，并且很好地处置了这份情绪。后来结果出来，我的核酸结果阴性，应该是采样过程污染，导致标本出现假阳。

所以现在的我有了一份礼物心态。情绪出来后，不压抑和打击自己，让情绪发泄完，旁观一下，自己为什么会有情绪，情绪背后的需求是什么？这样也能从情绪中脱离出来，不被它拉走。

情绪来了就会走，要学会不压抑不对抗，带着礼物的心态去分析情绪背后的原因，接纳已经发生无法改变的事实。如此一来，你就能破除情绪的障碍，往真我前进一大步。

最后一点，就是破除身体的障碍。

身体也是一种障碍吗？是的。当我们作为胎儿在母体内时，靠着脐带与外界连接，那时候在我们的意识之中，我们与万事万物是一体的。

直到和母体分离，我们失去了这种连接，因此误认为我的身体与这个世界是分离的。我们不断向外抓取来证明自己的存在，身体就这样成为通往真我的阻碍。

想要破除身体的阻碍也很简单，就是通过运动、瑜伽、饮食来联结我们的身体，和身体对话。

1、通过瑜伽呼吸放松身体，去和自己的身体联接；2、保持良好的饮食习惯，少食多餐，每餐之间间隔不超过4小时，以免能量耗尽；3、健走，放空大脑，把注意力放在脚底，配合呼吸，由此集中专注地和自己身体产生连接。

通过以上三步，定静观照我们的思想、臣服于情绪、联结我们的身体，我们就能一步步破除阻碍，接近真我。在这过程中需要不断保持觉察，向内看。

由此可见，人生就是一场通关游戏，想要抵达幸福快乐的核心，就需要我们破除向外抓取的种种障碍。

觉知是第一步，带着礼物的心态臣服于情绪和无法改变的事实。当你带着感恩的心去演好人生的每个角色时，你就一步步接近真我，找到人生通关游戏的秘密和钥匙！

㈥ unity3D如何设计一个线性通关游戏

独立开发的话，主要在美工，这类的游戏程序简单，有些基础就行，美工要做的好可不容易，要是效果要求不高，随便在max拉几个模型吧。。。 unity方面，熟悉一下，如...

㈦ 幼儿园游戏活动方案设计

游戏有利于幼儿在自觉或不自觉中进行各种尝试，从而积累 经验 。以下是我精心收集整理的幼儿园游戏活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园游戏活动方案1

活动目标：

1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本 方法 ，锻炼其手臂力量。

2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

活动准备：录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。

活动过程：一、开始部分。

1、教师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。

2、准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投远活动。

①幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的方法。

②请幼儿 说说 、做做，怎样使纸飞机飞得远。

③在幼儿感知的基础上，教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。

④幼儿集体徒手练习3—5次，教师注意观察加强个别指导。

⑤请幼儿按的投掷方法练习投纸飞机。

2、投准活动。

①教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢?

幼儿园游戏活动方案2

游戏目标：

1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备：糖果布袋、音乐。

游戏过程：

1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?

③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)

5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?

②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?

③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

点评：

本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感 教育 ，培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。

幼儿园游戏活动方案3

活动目标

托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。

活动准备

小豆豆、水杯、装豆豆的筐子。场地一端是装满豆豆的筐子，另一端是空筐子。

活动过程

1.老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好，说：小豆豆要搬家，请小朋友想想怎样把这么多的豆豆运到对面的空筐子里?

2.幼儿回答完，老师说："咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好?"

3.老师交待用水杯运豆豆的方法，强调杯口必须要朝上，否则豆豆就撒出来了，边说边给幼儿示范。老师提示说：要是撒了就留意拣起来再向前走。

4.幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点，重复前边的动作。

活动结束：

小朋友一齐听音乐。

幼儿园游戏活动方案4

一、活动目标

锻炼幼儿反应的灵敏性，鼓励幼儿在同伴面前大胆表现自己，同时让幼儿感受到玩游戏的快乐。

二、活动准备

红花1朵个、鼓一个。

三、活动过程

1、教师出示花，告诉幼儿游戏的名称。

2、介绍游戏玩法及规则。

幼儿围成一圈，一人蒙眼在圈内击鼓，圈上小朋友按顺时针方向传花，当鼓声停时，花在谁手上，谁就站出来表演一个节目。表演玩，从表演者开始游戏继续。

3、游戏开始，教师参与游戏中，随时进行指导。

4、游戏评价。

活动 反思 从“击鼓传花”的游戏中可以看出幼儿对游戏活动的兴趣，有的小朋友为了能表演节目，表现出传花的过程中有意的拖延时间，不往外传的现象。这说明孩子们的表演欲望增强了，胆量增大了。虽然，这是好现象，但是，我们做为老师也应当引起注意，在肯定孩子的同时，要注意引导幼儿应当遵守游戏规则，让每个小朋友都能在游戏中体验到其中的快乐。

幼儿园游戏活动方案5

活动目标：

1.尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。

2.在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。

活动准备：

1.场地准备。

2.探索路线图每组一张。

教学重点与难点：

1.教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。

2.教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

活动过程：

1.听信号走。

——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。

——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

2.探索旅行线路。

——请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。

——出示图示，了解正确的旅游线路。

——说说自己发现的旅游路线。

——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。

——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。

——幼儿讲述探索的方法并示范。

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㈧ 如何以“孙悟空大闹天宫”设计一个闯关游戏

可以设置多个关卡，对应大闹天宫的不同剧情：

1，偷蟠桃：

在蟠桃园，躲避天兵天将的视线吃蟠桃，吃得越多，基础属性越高；

2，大闹蟠桃宴：

躲避敌人的攻击，尽可能吃饭喝酒；

3，炼丹炉：

在炉子里躲避火焰，完成后获得火眼金睛；

4，支线结局：

放弃大闹天宫回到花果山继续生活，或者继续挑战如来佛祖，最后被压在山下······

㈨ 幼儿园如何设置游戏活动

导语：幼儿的身心正处于快速发展的阶段，这一时期的孩子具有很强的可塑性和发展潜力，设置游戏，在游戏中教育他们有助于让他们感知周围环境、学习知识，在游戏中有利于提高孩子们的动手能力，游戏也符合他们的年龄特征。

幼儿园如何设置游戏活动

一、幼儿游戏设置的基本特征

幼儿游戏是根据教学内容进行分配设置的，具有多样性，教师根据幼儿的心理特点和日常活动进行了合理的游戏设计，主要分为以下几种方法：

(一)趣味性

游戏设置的基本前提是能够有效抓住幼儿的心理特征，利用游戏的趣味性，才能吸引幼儿的好奇心理，转移幼儿的注意力，让幼儿积极主动的投入到游戏环节中来，有利于提升幼儿的教学质量，感受到幼儿教学发展的价值意义所在。比如说吹泡泡游戏，有利于吸引幼儿积极参与，在对比肥皂泡大小的过程中，能够教会幼儿认知事物的大小。

(二)计划性

幼儿游戏设置具有很强的计划性，通过游戏锻炼能够有效开发幼儿的智力和想象力，有效促进幼儿的多样化发展，定期为幼儿进行游戏目标规划，游戏中的内容和画面都应该围绕着特定的目标进行完整和规划，这对以后的学习和发展有着重要影响。

(三)独立性

经过对幼儿独立自主能力的数据调查发展，幼儿当前的独立性比较差，需要根据知识的技巧性进行游戏设置，使得幼儿在游戏中能够正确的认识错误并不断积累应对问题的综合能力，适当的融入一些教育类的游戏能够有效实现幼儿的独立性。比如说卡片数字游戏，制作出不同的卡片并标明相应的数字，适当的加入一些图像说明，有利于锻炼幼儿的创新思维能力。

(四)易操作性

幼儿的年龄比较小，思想和身心发育不够成熟，很难应对复杂、高难度的游戏。因此，要根据幼儿存在的基本特性进行幼儿游戏设计，在设计程序上具有简便性和易操作性，能够让他们独立完成游戏，才能达到幼儿教学的真正目的。

二、游戏对幼儿教育及发展的价值影响

(一)游戏对幼儿教育的价值

在幼儿教学中，幼儿的理解能力比较差，很难全面掌握一个词语的意思，只能了解一个大概的含义，如果将某个词语放在游戏中体现，儿童得到的是一个全方位的概念圈。游戏是一个既主动又存在互动的`过程，这种过程允许差异性的存在，而差异性刺激幼儿主动学习，帮助他们习得自己不具备的技能，从而促进自身的发展。游戏可以令课堂氛围更加活跃，这是游戏对幼儿教育的重要贡献。

(二)游戏对幼儿发展的影响

马卡连柯曾经指出，儿童在游戏中怎么样表现，当他长大参加工作后也会怎么样表现，未来的儿童教育，第一步应该从游戏开始。幼儿阶段是人的社会性格的初步形成阶段，游戏是幼儿的基本活动，不仅具有教育价值，也有利于幼儿身心健康。在游戏中，幼儿不仅可以快乐地学习知识，还能培养动手操作能力、身体协调能力、语言沟通能力、合作与竞争能力、心理承受能力等。幼儿游戏看似简单无趣，实则在幼儿内心深处留下非常深刻的印象，并养成各种习惯，正确的游戏导向可以让幼儿培养良好的习惯与能力，为日后发展做好铺垫。

三、游戏对幼儿教育和发展的目的

(一)游戏是幼稚心理的表现

幼儿眼中的世界，是一个他们难以适应的由成人规范组织起来的成人世界，其社会关系中充斥着他们不能理解的规则，其自然环境中又有许多他们渴望了解的问号。幼儿既不能像成人那样做自己想做的事，又做不了成人会做的事，因此，他们必须有一个能以自己的能力与方式做自己想做的事的世界。

(二)游戏是自我发展的需要

幼儿天生就有不断重复已有知识的活动倾向。如刚会爬楼梯的幼儿，一见楼梯便不断要上上下下;刚会用方木垒高，便会不停地推倒重来。这种出自婴幼儿内部发展需要，使幼儿感到开心和满足的重复行为就是游戏，正是这种重复活动，使刚获得的知识技能得以巩固。当他们满足了某一发展需要，不再重复这种活动时，说明这一发展层次基本实现，更高层次的发展产生的新的重复又将开始。

四、结语

幼儿期在人的一生中是一个特殊的、极为重要的发展阶段，游戏是这个阶段的最基本的和最有效的活动。如果幼儿的生活是丰富的，而且能够不断增长新经验，就会为进一步学习提供一个基础。幼儿的游戏不仅是一种娱乐，也是使他们成长、发展和学习的一种有价值的活动。

㈩ 如何将语文教学设计成游戏闯关的形式

小学语文"成语游戏"活动设计
【活动目的】
1、丰富同学的成语仓库，帮助同学掌握积累成语的方法，提高同学学习成语的兴趣。
2、通过竞赛活动，培养同学思维活跃，反应敏捷的学习品质，培养同学的竟争意识和协作精神。
【活动方法】
1、将全班同学分为五个小组开展活动。
2、教师担任主持人，选五名同学作为五个小组的记分员。每组选派一名同学当通讯员。
3、活动结束，为优胜小组颁奖，并总结积累成语的方法。
【活动准备】投影仪一台，投影片若干
【活动时间】两课时。
【活动步骤】
第一步：填空激趣
兴趣是最好的老师，而创设最佳的教学情境，有利于激发同学的学习兴趣，唤起同学们发自内心的学习愿望，使他们入情入境，主动参与学习。通过投影仪，映出四条成语，每条成语空出一个字。每组派一名通讯员，将本组的填字情况，综合后交给老师，每填对一字得10分。填进去的四个字是"成、语、游、戏"。齐读填进去的字，板书活动课题。板书课题后，抢答这四个成语的意思，答对加 10分，答错倒扣10分。四个成语是：胸有（成）竹，自言自（语），（游）山玩水，游（戏）人间。
第二步：分组竞赛
1、巧填人体部位。
先投影，同学们按顺序填出相应的人体部位。按规定的时间，各组通讯员将本组填得最好的交老师评比，填对一个加10分，不会写的可以用拼音代替。（1）出人（头）地，（2）焦头烂（额），（3）另（眼）相看，（4）画龙点（睛），（5）一（目）了然，（6）扬（眉）吐气，（7）千钧一（发），（8）掩（耳）盗铃，（9）嗤之以（鼻），（10）摇（唇）鼓（舌），（11）唇（齿）相依，（12）调（嘴）学舌，（13）劈头盖（脸），（14）三头六（臂），15一（手）遮天，（16）了如指（掌），（17）口蜜（腹）剑，（18）感人（肺） 腑，（19）铁石心（肠），（20）（肝）胆相照，（21）集（腋）成裘，（22）瞠（目）结舌，（23）卑躬屈（膝）（24）摩（拳）擦（掌） 最后，由老师订正。
2、填上省会名称，要求使每题构成两条成语，每题20分。如果能说出该省的名称，另加10分；如果能说出该省的简称，再加20分。①声东击（西安）然无恙；②同舟共（济南）柯一梦；③不谋而（合肥）头胖耳；④地北天（南宁）缺勿滥；⑤源远流（长春）风化雨；⑥难能可（贵阳）春白雪，⑦百川归（海口）若悬河；⑧金友王（昆明）察秋毫；⑨语重心（长沙）里淘金；⑩指东骂（西宁）死不屈。
3、填成语，组对联，讲意思。此题共8个小题，同时提供10个成语供同学们选择。每个成语10分。这些对联都是千古名句，对同学有着极大的教育意义。如果同学能讲出对联的大致意思，则另加20分。①世本无先觉之验，人贵有（自知之明）；②忍一言风平浪静，退几步（海阔天空人）；③良言人耳三冬暖（恶语伤人）六月寒；④光阴似箭催人老，（日月如梭）赞少年；⑤（近水楼台）先得月， 向阳花木易为春；③（一失足成千古恨）， 再回首是百年身；⑤（山重水复）疑无路，（柳暗花明）又一村；③（业精于勤）勤而能奋，（行成于思）思则必学。
4、按要求说成语。①要求每个成语中要有一组近义词或反义词。如以弱胜强，弱和强是一组反义词；居高临下，高和下是一组反义词。东张西望，张和望是一组近义词。②说出三字、五字和五字以上的成语（每个成语10分）
5、成语接龙。①由各组自己定一个字或字音开头，进行成语接龙，可以用谐音接龙。该组的每个同学都可以回答，每个成语10分。如果五秒之内不能回答，则开始计算分数，这样培养同学们的协作学习精神。②由老师给每个组指定一个字，进行成语接龙。（成、语、接、龙、妙）③由老师出一个字，按一至五组的顺序进行接龙。
6、成语抢答。由老师说成语的意思，同学抢答，每个成语10分。同学站起来后，如果3秒钟之内不能回答，或者回答错误，倒扣10分，这样引进了风险机制。机遇与挑战并存，成功与失败同在。①全世界都有名②充分发表自己的见解③没有一个细微的地方不照顾到④拿不定主意；⑤一个人把住关口，一万个人都打不进来，形容地势非常险要。
7、互相考，考不倒。每组派一个人考其他组的同学，出题者只能根据本学期课本上学过的成语出题。出题者先指定被考组的一个同学站起来，如果二秒之内不能回答，被考组其他同学可以帮助，不需帮助的得20分，需要帮助的只能得10分。
8、根据美化了的汉字特点，各猜一成语，培养同学的观察能力和想象能力。用投影映出五幅图案，同学抢答，答对得20分，答错倒扣10分。（归心似箭，掌上明珠，大有人在，锦上添花，胸有成竹或成竹在胸）
9、根据图画抢答成语，如果有难度，可适当提示，每个成语10分。（眼高手低，轻重倒置，旗鼓相当，七上八下）
10、成语运用。用五分钟左右的时间，写一段基本通顺连贯的话，看谁用的成语最好最多，由各组通讯员将本组最好的交全班评比，每个成语10分。
第三步：活动颁奖
取得第一名的小组，只要是发过言的，每个同学奖一个本子其它组每组评一个成语大王，并奖一个本子。
第四步：活动小结
老师用精炼的语言，对这次活动进行小结，用激励的话语，鼓励同学在今后的学习生活中，多积累成语、用好成语，让成语丰富我们的语言，拓展我们的思维，丰富我们的学习，丰富我们的生活，让我们的生活五彩缤纷，充满阳光。
第五步：活动向深外延伸
1、鼓励同学课后多积累成语。
2、让有兴趣的同学写好这次《有趣的成语游戏》的作文，用投影出示提纲。
一、活动前，准备工作及同学们的心理状态；
二、活动中，可以按活动步骤来写，要做到有详有略；
三、活动后，活动的结果、自己的感受。
说明：这次活动是对同学的语文知识、心理素质的大检阅因此，在开展这次活动之前，必须事先用较长时间，让同学作好充分的知识准备、心理准备。如填省会名称这一题，要求同学了解我国30多个省会城市的名称及省的简称。填成语，组对联这一题，要求同学平时多积累格言警句，讲名句意思等。因此，平时要经常组织类似的小型活动，为这次活动打好基础。