如何解决沉迷游戏

A. 如何解决沉迷游戏方法

读书和打游戏。选择一个，舍弃一个
你读书读到尽头也是去工作。现在社会对于网瘾少年接纳程度很高了。你如果去打职业，就是电竞工作者。和你读书找工作本质是一样的。不过重点就是！！！你有没有打职业的水平！！！自己判断一下吧。如果水平可以就去吧，工资真是挺高了。
如果你没有打职业的水平，那你就该醒醒了。把你手头该做好的事情（读书）做好。我觉得你念个重本和念个专科就是不一样。不要再看某些个例了，清醒一点。高考还有两个月，慌是没用的，沉下心努力，把手机放远一点，学习，学一天就有一天的进步。

B. 沉迷游戏无法自拔该怎么办

当你沉迷游戏无法自拔的时候，以下几个方法可以帮助你摆脱困境：强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。

强制性关机，如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

人生也是一种游戏，需要去做日常任务去完成，是宏观的游戏，不要把微观的游戏替代人生游戏，做好人生游戏会带来更多满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊奇，无限的遐想。

多点出去散心，旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话，找个女朋友来管管，也是个不错的选择！

C. 如何解决孩子沉迷于游戏

孩子沉迷于游戏的情况比较普遍，我相信不少家长也为此而着急，不知道怎么办，打过骂过，甚至还摔过手机，但是似乎并没有什么效果。

成人的思维和孩子的思维是不一样的，用成人的思维去解决孩子的思维，往往适得其反。

心理学家曾在两个碗里都放了食物，当小白鼠去吃A碗中的食物时，就会被碗下的装置电击一下；当吃B碗中的食物时，就没有任何打扰。

时间长了，小白鼠就再也不去吃A碗中的食物了。

这就是厌恶疗法。

有的妈妈很聪明，也对孩子采用这种厌恶疗法，各位家长不妨试一试。

当孩子写作业的时候，给他提供一个安静的环境，不打扰他学习。

而当他写完作业拿手机开始打游戏的时候，妈妈可以让他吃水果、喝牛奶、让他洗澡、让他换衣服、让他帮忙倒垃圾......

总是用生活中的小事去“折磨”孩子，让他无法在游戏里保持一个安静的心态。

当他拿出手机的时候，他就能想起你要指挥他干这干那，又想玩但是又不想被打扰，大部分孩子会选择放弃的。

邻居家的小文就是个游戏迷，每天放学回家都要打游戏，我经常能听到小文妈妈训斥的声音。

可是这学期我再也没听到小文妈妈的训斥声了，一问才知道小文现在专心学习，不打游戏了。

他妈妈说，孩子放寒假的时候，孩子的爸爸就定下一个规矩：每天必须玩够9个小时，玩不够时间不准睡觉。

刚开始小文快开心死了，天天玩，可是不到一个星期，小文就不想玩了。

小文的爸爸硬拉着小文坐在椅子上打游戏，小文也不想玩了。

这也是厌恶疗法的一种，长时间地重复某件事会降低人的兴趣，游戏也一样。

D. 成年人沉迷游戏怎么办

1、要让他深化认识，真正明白网络的作用和意义。信息互联网只不过是一个信息交互平台，它所提供的各类信息包括网游，都是那些聪明人创设的、用来赚钱的工具。
们可以不是聪明人，但是也绝对不要做傻子，去沉湎与其他人虚构的游戏中，白白耗费人力物力财力，而不能自拔！有了清醒的认识，相信他会有一个明智的抉择，远离网游。
2、在工作和生活上给他施加压力，促使他快速戒掉网瘾。周围同龄人是他最好的比较，朋友、同事、邻居在工作上取得的成就，有事没事就多和他唠叨几句，没有比较就没有伤害，相信对他会有所触动的。
另外在家务上让他承担更多劳动，多和他交流谈谈其他男人是如何照顾好家庭，给家人更多幸福的，这对他也会产生一定的触动。
3、想方设法分散他的精力，创造条件使他远离网络。世界很大，可以做的事情很多，让他多参与些有意义的社交活动；你们也可以多组织些家庭旅游；还可以多来几次亲朋好友的家庭聚会。相信在浓浓的亲情和醇醇的友情感召下，他会幡然醒悟，戒掉网瘾的。
网瘾的解决方式
网瘾作为一种病态的网络迷恋症，想要彻底戒掉，需要有顽强的毅力和足够的耐心。戒掉网瘾，不能是他一个人的战斗，而是需要大家齐心协力，尤其是作为妻子，作用更加巨大！
假如已经尽到了最大的努力，他还是不思悔改，依然故我地迷恋依赖网络。那么，也只能用上最后一招，送他去戒网瘾学校。

E. 沉迷游戏的人该如何自救

游戏可以放松身心，但也有许多的人沉迷游戏。

爱玩游戏并不是一种可耻的事情，现在的人们几乎都爱玩游戏，谁也不想上班，谁也不想过劳累的生活。所以每个人都想要玩会儿游戏，但是游戏始终是作为我们的爱好，不能成为我们生活的主宰。所以说沉迷于游戏的人应该及时改正过来。

卸载完了之后一定要看住自己的手，不能再把游戏下载回来。在戒游戏的道路上，许多人都会忍不住把游戏安装回来。有时朋友一叫自己就很开心的去玩游戏了，完全忘记了自己要戒游戏这回事。所以发现自己也开始对游戏上瘾时，一定要及时自救。

F. 解决沉迷游戏的方法

不管是小学、初中孩子高中的孩子，都会有出现沉迷游戏，难以自拔的现象，其实，具体问题要具体分析，有的孩子沉迷游戏，拒绝跟父母沟通交流都是有原因的，只有从根源去解决问题才能彻底解决问题，

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：

一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。

其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。