工作中我们该如何做到不打游戏
❶ 员工在上班时间玩游戏，该怎么处理好
1.如果在公司已经明令禁止在工作时间打游戏，而且员工也并不是初犯，那就杀鸡儆猴，一定要有一个明确的处罚。
2.员工之所以有时间打游戏，说明他工作量还不够多，时间还蛮闲的，怎么办呢？给他安排更多的工作，让他根本没有时间去打游戏。
如果到时候他抱怨工作量大，第一，你可以说：“有时间打游戏，没时间干活吗？”第二，之所以安排这么多工作给你，是因为领导信任你，想要重点栽培你，这是好事。第三种情况，对于很多年轻人来说，游戏已经成为生活当中的一部分。换句话说作为公司的小领导，其实用游戏的方式拉近与员工之间的关系也是很好的一种方式。
所以不妨规定一个打游戏的时间，因为网络游戏也有社交属性，我给你时间打游戏，而且作为领导，我也参与到游戏中，跟你们打成一片。但是工作时间打游戏，就是你的不对。一定要立威德于前，立民法于后。首先公司要有明确的规章制度；其次，劳逸结合在工作中非常重要，领导跟员工一起工作有干劲，生活上又能玩到一起，员工也会觉得你跟他是自家人，有彼此认同，这样一切就好谈了。
❷ 工作中，老是想玩游戏，如何提高自己的自控力呢
自控力好比身体的肌肉，每个人都有，可以通过有效的锻炼来提高自控力。那么接下来，跟你分享6招科学有效提高自控力的技巧。
一、睡出自控力。睡觉也能自控力？对，你没看错。自控力是有极限的，用完了就得补充，而睡眠是就能帮你恢复自控力储备。睡眠时间少或者睡眠质量低，继而导致自控力没有得到很好的修复，白天会更容易受到诱惑，更容易失控。每个人要求的睡眠时间不一样，你可以根据自己的情况，保证自己每天有充足的睡眠时间。晚睡的小伙伴，可以分析下自己晚睡的原因，给自己设置一个上床闹钟。如果睡眠质量低，可以尝试下音乐催眠，推荐喜马拉雅APP上的正德音乐催眠系列音频。
六、预先承诺
在未来，有一点可以确定：那就是你肯定会面临诱惑。所以，在未来的自我被诱惑蒙蔽之前，不妨先做好拒绝诱惑的准备，提前做出选择。如想培养跑步的习惯，可以提前报名半程马拉松，预付报名费用，做出预先跑步的承诺；想减肥时，可以办一张健身房的年卡，做出预先健身的承诺。预先承诺、破釜沉舟，对未来受诱惑的自己施加压力，让未来的自己更容易做出理性的选择，避免被诱惑。
最后我们小结下，科学有效提高自控力的6个技巧：
一、充足的睡眠
二、5分钟锻炼
三、5分钟大脑冥想
四、面对诱惑，等待10分钟
五、加入社群，感染自控力
六、预先承诺
希望我的分享能够对你有所帮助。
我是职场导师馒头，想获取更多职场实用技能，请关注我哦。
分享职场实操建议 微信公众号【这个馒头有馅】
❸ 工作三年了，还想着打游戏，该怎么调节好自己的心态
工作三年了，还想着打游戏，在游戏中不要总是抱怨，甚至骂人，保持一颗平常心，才能调节好自己的心态。我工作三年了，还想着打游戏，也算是一个老玩家了。平时在游戏中常遇到很多让自己添堵的情况，我们要怎么调整心态呢？
原本没有什么大问题，但是因为这个威胁，其他队友觉得好像欠了他什么，使得比赛气氛不和谐。我认为只有未成年的孩子才能这样以自我为中心。挂机的行为。挂机一般都是接电话，相互理解。我们都会有打排位进电话还必须要接的时候。只是接电话的时候要记得，还有四个伙计等你重新再来打赢比赛呢！所以，调节好自己的心态很重要！
❹ 工作时总控制不住玩游戏怎么办
为什么不能卸掉啊，我跟你一样也控制不住自己，我一般是如果很想玩然后又可以玩的时候再
下载游戏
安装，玩了一天在卸载，下次可以玩的时候再下载安装，给自己玩
游戏制造
麻烦啊。
不然怎么自律？
❺ 员工上班时间老打游戏，老板该如何管理
当然是进场时候把手机收走，下班的时间归还就行了
❻ 如何戒除游戏瘾
你好！看到你的提问，很真诚，很痛苦，你也很想改变。只是不知道有什么有效的方法，可以改变。 首先要祝贺你，意识到自己玩游戏的时候像个机器，宅的时候让你的生活疲惫不堪，这本身已经是很大的进步。鼓励一下自己，给自己鼓掌！ 人们沉迷一个事物是时候是看不到自己沉迷的。认识到它带来的消极影响，是一种自我反省，它是改变的第一步。 其次，我们要接受现在的自己。走到今天，你已经尽力了。为什么游戏那么容易上瘾呢？因为游戏里的故事很精彩（如果是有剧情的那种），而且会及时奖励。游戏的设计者们运用了这个心理原理。而在现实生活中，我们好像必须做很多事情才能得到周围的人的认可和奖励。同时， 夸奖不一定是及时的。这是不符合心理规律的。所以，我们要学习自我及时地肯定和激励。尤其是在我们学习有进步的时候。无论老师、家长有没有看到我们的进步，都要告诉自己：我又前进了！我通过自己的努力，有能力获得我想要的！ 当自己取得了想要到达的成绩时，奖励自己玩一段时间的游戏是没问题的。人的注意力和意志力是一条倒U型的曲线，有高峰，有低谷。知道自己累了，想歇歇的时候不要责怪没有坚持。而是休息够了，继续前进！ 然后说自慰，据统计，90%的男性和50%女性都会有这样的经历。你想戒掉，岂不是成了10%或者苦行僧？ 关于对策，还是之前那句话。先接纳自己，知道玩儿游戏、自慰都不是不可饶恕的罪过，都是可以存在的。现在我们要控制的，是度的问题. 具体的方法，是找到生活中其他有意义，能够激发你生命动力的事。比如，你的梦想，你喜欢做的事（现实世界中的），运动，某一门学科，职业，追自己喜欢的女孩子等等。哪怕是做做家务、种花，接近大自然。都会通过身体和世界的接触获得一份真实的存在感。 要对自己有耐心。无论这个过程多么艰难，也许会反复（这是很正常的，建立好习惯需要时间），也不要放弃自己！如果自己比较困难也可以寻求朋友和家人的支持。这些也不行，还可以寻求专业的心理咨询师帮助。你一定能走出来！ P.S：告诉你哦，我曾经也有个梦想是成为游戏设计师。后来发现生活本身更重要，更复杂，更具有挑战，识破了游戏把我们怎么带入虚拟世界，就决定还是钻研心理学。只要你找到你真正想做的事，游戏是可以放下的。祝福！ 蓉
❼ 怎样才能摆脱游戏的沉迷工作都没精神，每天玩到很晚，早上上班又很困，同事经常要我别熬夜，但就克制不
最好的办法就是转移注意力，我曾经也和你一样，但是后来我有了其他的事情做，我的注意力就不放在游戏上了，就转移到其他好的事物上了，我对自己的要求就是不要求自己一次性酒改掉，因为那是不可能的，所以我自己就慢慢来改的，生活中其实有很多美好的事物，只不过是你自己没有发现，你自己一定可以找到你身边属于自己的美好事物，也祝你早日戒掉游戏，望采纳！
❽ 如何合理安排时间，才能做到游戏工作两不误
在工作的时候高效工作，按时完成自己的任务，下班之后就可以随意的打游戏，完美的做到了工作游戏两不误。现在的很多人都沉迷游戏，甚至是为了游戏耽误了自己的学习和工作，这在我看来是十分不好的。合理的安排好自己的工作和休息时间，才能获得工作和游戏的双赢。
当然最好的解决办法就是戒掉自己的游戏瘾，偶尔有空闲的时候再玩一玩游戏，更多的时间用来提升自己。没有人会觉得自己是世界上最强的，总有一些你不会的事情需要你去学习，在工作之余，你需要学会如何去使自己变得更优秀。游戏只是一种消遣的玩意儿，当你忙起来的时候，你就不会再想着什么时候去玩游戏了。
❾ 职场上如何做到不断提高自己
1、有针对性价值。一个人自己的觉得有才华，其实很多时候并不是组织需要的才华，或是不是组织当下最需要的才华，你只有把你的才华，和组织的需求统一起来，你才能得到组织的认可，你才能得到更需要你的机会。你需要提前为组织需要的价值，最好针对性的准备。
2、相处模式愉快。你和组织里其他人，尤其是领导，你是不是相处愉快，有些人的确有才华，组织也很需要，但是个性太强，不懂得变通，让领导觉得，这样的人很难驾驭，很难合群。即使提拔到领导位置，也不会能够领导众人合作。所以，一个人是不是够圆滑合群，这个太重要了。强则易折，才华不是你的护身器。
3、做事简单明确。自己做事情，不要复杂化，领导不需要复杂化的东西，只要简单明了的方案，其实就是你不能把问题带给领导，你需要给领导的是几个方案供决策，而不是把问题推给领导。做事风格要简单是要给领导简单，复杂工作自己做。如果在领导眼里就是可造之材，即使成不了心腹，也能给你更多的机会，去展示自己，给你更多的做事机会，做好手里的小事，那么你就有了做大事的机会。
❿ 该怎么样才能够让自己不沉迷于游戏
我有一段时间特别的沉迷吃鸡游戏。真的是我这一辈子第一次玩的游戏，每天简直像着了魔一样入迷，上班的时间。只要老板不在，我就会偷偷的玩，马上叫上队友一起来开局，下班了不休息也要打几局，特别是晚上有时候还会通宵熬夜的玩。那段时间我的身体特别的不好，每天早上起来都是胳膊很疼，而且颈椎也很不舒服，因为长时间打游戏，老是保持一个动作，每天上班都是无精打采的。
有人在你身边跟你说话，陪你聊天，你就会觉得时间过得很快，回到家也很晚，很累了，你根本就没有心思再打游戏了，闲着的时候可以带件你的女朋友或者男朋友出去玩，单身朋友可以利用这个时间来陪陪爸爸妈妈，真的会比打游戏好1000倍。各位网友们，真的不能再沉迷于游戏了如果你不是专业的电竞选手，那么你玩游戏相当于浪费时间，浪费生命。