运动有哪些游戏内容
A. 体育运动太枯燥有哪些体育游戏让你欲罢不能
无论是老师还是学生都知道,在体育课上,学习速度的质量是非常枯燥的。对于教师来说,速度素质课程设计难度大,可供选择的教学方法少,使得课堂内容相对简单。对于学生来说,运动速度的质量很难,付出太多,提高缓慢,使得很多学生没有坚持下去的动力。在最近一年的课改实验中,我改进了一些游戏项目,用来提高学生的兴趣,发展学生的跑步能力。跑步起到了促进集体合作、朋友伙伴结合、个人价值在集体中体现的作用。
目的:学生用不同的方式表达自己的感受,体验体育锻炼的乐趣。跑步只是手段,提高学生的耐力才是教学的目标。在课堂上,只要有利于受教育者提高心肺耐力,一切有效手段都可以大胆尝试。通过四种不同的锻炼方法,学生们提高了对速度素质锻炼的兴趣。根本原因是把握孩子的玩耍心理。让学生在中学玩耍,享受学习。课堂内容渗透到游戏中,学生在玩的过程中不自觉地掌握技能。为什么不可以?作为体育教师,我们需要有一双发现乐趣的眼睛,挖掘生活中的素材,融入到运动中,把运动带来的快乐传递给学生。
B. 运动有哪些项目
日常休闲运动当中,健美操、拉拉队、体育舞蹈、或者是瑜伽等等,这些都属于休闲运动,对我们的身体保健是比较好的。
一、健身健美类休闲运动
健美操、健身、普拉提、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等,主要可以训练体型、减肥瘦身,调节机能,是很不错的有氧运动,具有表演性、艺术性还有技巧性。这类休闲运动一般伴以节律强劲的音乐还有豪迈奔放的舞姿,不仅能放松身心、消除疲劳,练就还有塑造自己外在俊朗、内秀素质的充满生命力的一个健康形象,还可以提高审美能力还有审美情趣,可以很好地统一外在美还有内在美,将大自然赋予人类的体态美还有体育活动的运动美展示出来。
二、康乐游戏类休闲运动
风筝、跳绳、钓鱼、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。这样的活动来源于古代的民间游戏,具有悠久的历史,在漫长的实践还有传承过程中,经过人们不断地修改、创新,一直发展成为现代非常有特色的项目。这类运动最大的特色是的娱乐性很显着,在活动里尽情玩耍,在玩乐中可以强身健体、陶冶情操、开拓思维,培育品格、让你的身心变得愉悦起来。
三、运动竞赛休闲运动
野外拓展、休闲竞技比赛、组队对抗等项目,饱含技艺性、竞争性还有规则性。体育活动充满竞技性,赋予体育这一人类文明活动无法言喻的魅力,吸引着很多人参与。通过竞赛活动可以展示自我,让个性得到张扬,让人类敢于创新、顽强拼搏还有奋力争先的精神体现出来。通过竞赛对抗活动,可以让竞争的心理得到满足,能让个人的智慧还有才华得到发挥,还能从中学会正确去处理人际关系,让心中的郁闷得到宣泄,让心态得到调整。
C. 大班运动会项目有哪些
1、杂技演员
游戏规则:幼儿头顶飞盘从起点走,跨过小河,走S形障碍,到终点。
游戏材料:飞盘、皮筋、水瓶
2、运西瓜
游戏规则:幼儿手推小车将“西瓜“运到终点。
游戏材料:小推车、软皮球
3、小乌龟赛跑
游戏规则:幼儿手脚着地从起点爬到终点。
游戏材料:小乌龟背包、手套
4、小兔拔萝卜
游戏规则:幼儿从起点双脚跳到中间,拾起一个萝卜,迅速跑到终点终点。
游戏材料:小兔头饰、布萝卜
5、小熊过桥
游戏规则:幼儿挑着水桶从起点出发,走过小桥,平稳的走到终点。
游戏材料:小熊头饰、小水桶
6、喂小动物
游戏规则:幼儿从起点跑到中间,拾起一粒“食物”投进小动物的嘴里,快速跑到终点。
游戏材料:沙包、小动物头饰、塑料筐
7、学做解放军
游戏规则:幼儿从起点爬过“草地”,钻过“山洞”,跑到终点。
游戏材料:垫子、弓形门、解放军帽
另外,也可以按照同一类别设置不同的年龄层次。
第一项:拍球比赛
2岁组:单个弹接球。
3-5岁组:连续拍球。
第二项:推车抢球
小朋友从起点推车到对面的筐里取海洋球运回自己的小筐内。
第三项:赶小猪
2岁组:用推杆把小皮球推过终点线。
3岁组:用推杆把小皮球推过终点线上的小拱门。
4岁组:用推杆推小皮球绕过障碍物推过终点线。
5岁组:用推杆推小皮球穿过途中的三个拱门推过终点线。
第四项: 合作运球
2岁组:两人合作用小方巾运球跑向终点。
3岁组:两人合作面对面把球夹抱在两人中间跑向终点。
4、5岁组:两人合作背对背把球夹在两人背中间跑向终点。
幼儿团体参与类游戏
1、保卫祖国(大班幼儿)
参加人数:40人(分两轮进行)每轮20人,分为四组,每组5人
游戏准备:平衡木4个、桌子4张、小红旗25面、自制碉堡4个、幼儿玩具步枪4把、体操垫子4块
游戏规则:将幼儿分为4队,以竖排的形式站好,排头的一名幼儿肩挎步枪。比赛开始,排头幼儿走过平衡木,爬上桌子,腾空跳下地面,跑至体操垫前,匍匐前进爬,到达小红旗前,将小红旗插进碉堡上,再跑回起点,将枪交给下一名幼儿,游戏继续进行,最快完成战斗任务的一队为胜利。
2、滚球(大班幼儿)
参加人数:40名(中班20人 大班20人)
游戏准备:大球4个、障碍小椅子16把
游戏规则:将幼儿分成4队,以竖排的形式站好,第一名幼儿到口令滚球向前跑,绕过椅子后到达返回,第二个幼儿接着滚球,依次进行,先滚完的为胜。
3、跨栏:(中班幼儿)
参加人数:40人(分两轮进行)每轮20人,分为四组,每组5人。
游戏准备:跨栏8个 轮胎8个 接力棒4根
游戏规则:将幼儿分为4队,以竖排队的形式站好,第一名幼儿听到口令向前奔跑跨栏,跳过2个轮胎跑至终点迅速将手中接力棒给下一个幼儿,幼儿继续进行,最快跑完的一队为胜利。
4、小脚穿大鞋(小班幼儿)
参加人数:20人(分两轮进行)每轮10人
游戏准备:幼儿自带爸爸的皮鞋 气球20个
规则 :10名幼儿站在起跑线 听到口令后迅速向终点拿到气球以最先拿到气球的一名幼儿为胜
亲子运动游戏
1、羊角球大赛 (16轮 每个年级组2轮)
参加人数:小班(8个家庭)、中班(8个家庭)、大班(8个家庭)
按年级组进行,每个年级组2轮,每轮4个家庭。
游戏准备:羊角球8个
游戏规则:每轮4个家庭站至起点,听到口令家长从起点,一手指地,一手捏住耳朵自转10圈后骑羊角球到终点,孩子从终点将羊角球运回,先到起点者为胜。
小班:家长到终点后抱起孩子,拿起羊角球跑回起点。
中班:家长到终点后,孩子从终点将羊角球背回终点。
大班:家长到终点后,孩子从终点骑羊角球回终点。
D. 体育游戏的种类有哪些
1、按人体基本活动能力分类
人体活动的基本能力主要是指走,跑,跳,投,攀登,悬垂,负重„„等。按着这些基本活动能力分类,可以使人一目了然地了解活动过程中动作的基本特征,可以很容易的满足以发展某种基本活动能力来选择某些游戏。但,这样的分类也存在一定的不足,那就是,它难以体现体育游戏活动中可能产生的效果和适用的场所及人群。
2、按展身体素质的作用分类
身体素质是人体进行活动中所表现的各种机能能力。体育游戏按着身体素质来分类,其着眼点是活动过程中,对提高某项身体索质可能产生的作用。 按着发展身体素质的作用进行分类,体育游戏可以分为速度类,速度耐力类,灵敏类,力量类,弹跳类,柔韧类等等。这样的分类把体育游戏直接与提高某种素质挂钩,可以使参与者在选择游戏时目的性更明确。但,这样的分类有时可能会忽视游戏的智力性内涵。
3、按运动项目分类
各个运动项目都是从游戏中发展而来的,体育游戏的活动方式,使用场地等都或多或少的与其相对应的运动项目有关。根据运动项目分类,可以使体育游戏活动的方式,场地和器材的使用较为明确。 按运动项目进行分类,体育游戏主要分为篮球类,排球类,足球类,’田径类,体操类,武术类·一等。这种分类明确揭示了游戏活动的特征,比较容易的使体育游戏成为某个项目的辅助手段。但,有些体育游戏由于形式的多变,动作的多样性,有时难以确定它完全属于哪一个运动项目,而造成难以归类。为了解决这一问 题,在不少的游戏分类中,只好另设一类“综合性”游戏。
4、按体育游戏活动场地分类
体育游戏按活动的场所进行分类,着重反映出在不同场地内适合开展哪些体育游戏。按场地分类,体育游戏主要分为篮球场类,足球场类,田径场类,沙滩类,室内类„„等,此外,水上,冰上,空中类也可算是按场地分类。
5、按活动形式分类
活动形式是指体育游戏的外在表现,它一般都有较强的特异性,按活动形式分类,体育游戏主要可分为角力类,追拍类,接力类,综合类·一等。这样的分类可以清楚地展示某种体育游戏活动中所采用的形式。
综上所述,体育游戏有着多种多样的分类方法,除上述几种外,述有按年龄,按负荷等分类的。现在多数采用基本活动能力和体育项目相结合的方法分类。本书作者们也一直认为这种分类方法较好,此书就是按照这样的方法进行分类的。
E. 趣味运动会有哪些游戏
你好,我来给你推荐一下吧,我们刚组织过,大家都挺开心的~
1、沙包掷准
项目名称:沙包掷准
项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。
道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作
参与人员:男女皆宜,10-70岁。
参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。
比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、同舟共济
项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前.
3、动感五环
名称:动感五环
颜色:红黄绿蓝相间
适合人群:10岁以上,50岁以下
项目人数:4人每组
注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。
项目特色:
①柔软度好,安全系数高。
②增强参赛队员的协作与沟通。
③步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。
比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
4、趣味毛毛虫
名称:趣味毛毛虫
颜色:蓝绿橙等
材料:用优质进口pvc材料制成
适合人群:10岁以上
项目人数:每队4人
场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上
项目特色:
①具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。
②毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。
③同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。
④参赛人员步调应一致。
比赛方法:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。
5、百发百中
项目介绍:百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心,将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站,游戏包括抛飞盘,带子母粘的飞镖,以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏,多种灵活丰富多样的形式,使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。
6、蛟龙出海
项目名称:蛟龙出海
参赛人员:10-50岁为宜。
场地要求:大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。
参赛方法:蛟龙出海又名横行天下,每队由10到20人并排站成1排,每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起,形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列,他们的右脚处拉成一条线作为起点,每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点,不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。
7、拔河
项目介绍:拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,拔河是一种力量的对抗,也是一种力学的比赛,更是团队力量的真是体现。
参赛人员:基本以团体为单位参赛,每个队20人(至少5名女生)
比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手,加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河,否则视为失败,一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。
8、企鹅漫步
项目名称:企鹅漫步
项目介绍:参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的,充满乐趣。
比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。
9、绳圈的力量
项目名称:绳圈的力量
参与人数:21人
比赛方法:首先将一个长绳围成一个圈,全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈,大家用力拉紧绳圈,使绳圈撑开,其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。
项目规则:在绳圈上走的过程中不可落地,否则重新开始比赛。
项目意义:
①在紧张刺激的过程中体验团队的力量,收获友情,收获欢乐;
②建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;
③理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。
10、滚铁环
项目名称:滚铁环
适合对象:10岁以上
场地要求:塑胶跑道,平整的草地、地毯上
项目意义:滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。
比赛方法:可进行个人赛、团队赛,也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况都视为范围,需取消比赛资格
希望对你有帮助哦,想知道更多的,再留言吧~
F. 体育游戏有哪些
田径或称田径运动
是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
游泳
是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
滚铁环
手持一根顶端有弯槽铁棍,推一直径一尺多的铁环向前飞跑,发出“哗唧哗唧”的声音,可以在场地宽阔的地方玩。
跑框
游戏的分为两组,一组为守框者,一组为跑框者。守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内,跑框者必须乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。
绳跳
绳跳对孩子们来说是一项简单的游戏。三到五个孩子可以比赛看谁跳得最多。还能跳大绳,能增加孩子们的相互合作意识。
蹦床
蹦床是孩子们喜欢玩的游戏,尤其是在幼儿园。这个年龄的孩子可以提高他们的身体协调能力,跳跃有力。当玩蹦床,一定要选择一个安全的蹦床设备,最好是由老师监督。这个游戏主要是锻炼孩子们的跳跃能力。
把球滚过球门
这个游戏是准备两个拱门,让三个孩子蹲在前面2米的拱门,在一条线,在他们面前都放了一个球。游戏推球拱双手,因为3个球放入2球,球将不可避免地碰撞,这需要孩子们听口号,开始瞄准拱位置快速推球,玩几次,然后增加球之间的距离和拱继续玩。
G. 趣味运动会项目有哪些
趣味运动会项目是:小保龄球 ,百发百中,抢种抢收,套圈达人秀,鱼儿快上钩。
一、小保龄球
游戏规则:15个水瓶以1、2、3、4、5摆成一个正三角型,裁判发令后,参赛者站在投掷点手持篮球,采用地滚球的方式击倒矿泉水瓶。击倒一个瓶子按1分计算,每人可以投掷三次,以击倒瓶子的总数计算成绩,总分高于10分(含10分)即算获胜。
五、鱼儿快上钩
游戏规则:参赛者不能接触水盆或塑料鱼,使用钓竿钓鱼。钓鱼时间限时2分钟,参赛者在2分钟内钓鱼超过15条即可获胜。
H. 适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢
适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢?无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。
凡事都有度,一味地玩会失去教育的意义,玩得好才能达到最好的状态。室内体育游戏的目的是教育体育人,避免本末倒置。
室内运动游戏好玩有趣。如果能借鉴作者推荐的小策略,把握好游戏的方向和度,我们的室内体育课堂会更轻松。期待我们的室内体育游戏课,它可以让学生从学校学习,从音乐中受益,让体育课更加有趣和高效。
I. 适合幼儿园的运动会项目有哪些
1.蚂蚁搬豆
请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。
2.小脚踩大脚
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。
3.两人三足
准备:绳子若干
玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜。
4.推小车
玩法:家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。
5.过小河
玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组,先过小河的胜利。
6.羊角球比赛
玩法:家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后,由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去,然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。
7.袋鼠跳跳跳
规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。
玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛。
运球:
8.螃蟹夹球
玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。
9.夹球跑
玩法:幼儿抱球从起点跑至终点,将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点,快者为胜。如球掉需捡回球夹住,继续走。
10.托球跑
玩法:幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长,家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。