篮球课前游戏有哪些
Ⅰ 小学体育课篮球游戏有哪些
篮球接力(像接力赛一样进行)、刷猴子、偷西瓜、篮球接龙(让学生站成一条直线,前面的丢给后面的接,以此类推)等,其实你可以根据学生的兴趣爱好开展,呵呵
Ⅱ 篮球课上的游戏有哪些
斗牛,叫号,捞鱼等等。我们篮球课就玩这个。名字吧。。。。懂得就行了
Ⅲ 体育课篮球游戏
体育课篮球游戏:
一、“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
二、“队列练习”
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
三、“指部位”
方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致,则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。
(3)篮球课前游戏有哪些扩展阅读:
体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。
学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全,参加体检要做到:①不能弄虚作假;②不隐瞒病史。
参考资料:体育课网络
Ⅳ 有没有适合篮球课上做的游戏,最好与篮球有关
一、三角传球
①把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。
②1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。
③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
④熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推。
二、中圈传球
①以篮球场两侧底线为终点,裁判在中圈抛球,双方抢球。
②一方抢到球后可以传给队友,但不能带球跑,只能站在原地护球。
③传给其他队友后,最后队友将球压在底线上则算胜出。
三、捉球游戏
①众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球。
②站成一圈中的某个人在空中抛篮球给对面的人,对面的人只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输,依次传球给任意方。
③中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
(4)篮球课前游戏有哪些扩展阅读:
①培养团队精神游戏:二人运球,具体方法是:每二个人一组背靠背夹住篮球,在固定的跑距离往返。人够的话,还可以接力。
②反应力训练游戏:耍猴,分组运球训练,十几人将一个人围成一圈由那个人将球抛起,球下落过程中周围人散开,抛球者接住球后砸向最近的人,练反应力,冲刺力。
Ⅳ 体育课上以篮球为主可以做什么游戏
体育课以篮球为主,可以做行进间运球,变换节奏的训练,也可以做抢球游戏,还有一人在中间抢球,多人围成圈传球的游戏。
Ⅵ 篮球课上课以游戏为主什么题目
跑圈接力。
篮球游戏跑圈接力:培养学生弧线快速跑与维持身体平衡能力,游戏分三组,对准圆圈站立成三路纵队,排头拿球(单手、双手或托球等),快速起跑绕过圆圈,跑到对面边线,用脚踩或者手摸线后直线返回,把球交给第二同学,依次接力。动作要领:绕圈时上体向内倾斜保持低重心,折返时要减速缓冲降低重心。
Ⅶ 谁知道上篮球课的一些比较有意思与篮球有关的游戏
1. 踩线追逐 以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场. 2.传球捕人 以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线. 人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
Ⅷ 篮球热身动作有哪些
篮球训练前应该做这六个动作,让自己快速进入比赛状态,在比赛里更有效率,大幅度减少运动伤害。
1、活动手腕,可以提前调整协调性,找到我们投篮的感觉。
2、活动膝盖,比如:下蹲。下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉,这样刺激机体产生发射,并且,想愉快地打篮球,不保护好膝盖是万万不行的。
3、扭动脚踝
,脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一。在野球场上,最经常看到的运动伤害就是崴脚。崴脚有两方面的原因:一是不小心踩到别人的脚;二是没有做够热身,导致的扭脚。所以,我们在比赛上场前要充分扭动我们的脚踝。
4、扭腰运动
扭腰能够让我们的身体更有协调性。尤其在突破或者弯腰救球时,赛前的扭腰能够让我们很灵敏的做出动作。要是上场前腰热身不够
,直接篮下进攻或者是抢篮板时很容易受伤。
5、运球训练
比赛用球一般不是自带的。提前进行运球训练,能够让你更好地熟悉比赛用球和场地。此外,运球也能促进我们的协调性。
6、投篮训练
投篮,不只是靠在球场上的锻炼,还需要做好赛前的准备。在赛前的投篮训练,能够让你保持手型,找到自己的手感,才不至于在球场上遭遇怎么投都没有的尴尬。
tips:有其他问题可以进个人主页联系我
Ⅸ 急急急!!篮球课前的小游戏!!准备活动。
围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,先左或先右随个人喜好而定了,来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了,两手掐腰,前后左右转动髋关节,当然你还可以压压腿,做几个跳跃动作,总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了,跑跑篮什么的都可以,不过记住如果分队打比赛玩,先慢慢活动开了再全力投入,准备活动和打篮球是两回事。 除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 从而使学员更能有效地掌握各种技术及增加球感. 非持球的针对性热身运动 在教授每一种技术前, 先让学员按步骤学习该技术的动作, 更能使他们掌握要诀及增加信心. 持球的针对性热身运动 双手互相传, 接球 预备动作: 站立, 双手持球于身前 技术重点: 用手指将球从一手传至另一手, 而传球时双手应保持一定距离;若熟习后, 随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方). 双手互传环绕身体 预备动作: 双脚合并站立, 双手持球于额前 技术重点:双手互相传, 接球, 并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部, 然后由下至上重覆传, 接球. 原地交换抬膝绕 “8”字传球 预备动作:一膝抬起, 两手持球于两腿间, 抬膝那边的手放于该腿下方, 另一边的手放于站立的腿前方. 技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间, 两腿交换抬膝使传球路线形成 “8”字.
Ⅹ 篮球体育课游戏有什么
抓鱼:
由一个人开始来捉人,只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手,继续去捉下一个人,然后人越来越多,就会拉成一个网来捉人。