青年官兵如何解决沉溺网络游戏

1. 如何解决青少年沉迷于网络游戏的问题

大部分青少年都是 在长大以后 才 发现当初玩网络游戏 过于沉迷 大部分人都很后悔 很多人都是自己 清醒过来的 很少能有人 说动 或是被别人感化 呵呵 想要阻止 就必须采取强硬 的措施 因为说服教育是很难 实行的 效果也不好 所说的强硬措施不是 去打骂孩子本人 对 比较 喜好打骂孩子的家长 ～～～～～ 所说的强硬措施就是 控制孩子手头的钱 控制他的 休闲时间 多让 孩子多做点运动 着个给靠家长的 长期努力 最好是一同 锻炼 游戏 还是不可以一下让他去 停止 可以慢慢 的减少 游戏时间 让他去做些别的事 让他自己 快点清醒过来 虽然说 说服教育 不太管用 但是 在上述基础上一些 应该说的话 还是必须要说的 这个就看各位孩子家长本身的 功底了 祝 您的孩子 早日浪子回头

2. 沉迷网络游戏的解决办法是什么

自己需要意志坚强，更多的需要家长来做：

1、“网络争夺战”，家长把持网络的控制权，绝对不让孩子接触网络游戏；

2、“电子保姆”，直接把手机、网络扔给孩子。实际上，过度控制和过度放纵，都不是真正的教育，而且都容易加重青少年对网络游戏的沉迷。

3、建立清晰的规则。家长必须知道孩子在玩什么，并明确在哪玩、何时玩、玩多久。

4、做孩子的榜样，家长自己不能去当沉迷者。

5、为孩子提供和现实生活连接的机会。

网络游戏的弊端：

提到网游，人们往往会把它和未成年人的健康结合在一起，并把它视之为青少年误入歧途的罪魁祸首，这种热点问题大部分集中在网络游戏造成的负面影响上，网游所带来的一系列教育、社会问题更是不容等闲视之的，特别是对于青少年的危害我们更是要严加提防、马虎不得。

网游厂商应立足于民族文化和时代精神，不断开发有利于青少年成长的游戏软件，内容健康向上、形式活泼生动，避免恐怖、血腥、凶杀等游戏题材。

以上内容参考网络-网络游戏

以上内容参考人民网-网络游戏防沉迷：怎么玩才健康 玩什么才恰当

3. 如何解决青少年沉迷网游的问题

孩子沉迷网络游戏怎么办

1 改善家庭环境是首要任务

要防止孩子沉迷网瘾问题, 首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

2 给予孩子的个性以发展空间

当个性化的情感需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，面对各阶段的成长任务，还有更个性化的精神需要，如好奇与探险、勇气与担当、自信与成就感等。如果一个充满冒险精神追求刺激的男孩过着单调和一成不变的生活时，网游世界自然显得精彩无限。所以，家长除了关注孩子的学习之外，还应该在周末与假期的时候带领男孩子去爬山，去附近冒险。这样，孩子就会发现在现实生活中自己能够获得更大的乐趣，就能够自然而然转移自己的网瘾。

孩子爱上网络游戏的原因与应对方式，相信大家都有所了解了，希望父母们多在工作之余多关爱孩子们的生活，正确引导孩子们走上健康之路。

4. 青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

5. 怎样预防青少年沉迷网络游戏

怎样预防青少年沉迷游戏 专业心理咨询师这样说
诊断“游戏成瘾”的条件非常严格

本次活动邀请了广州市未成年人心理咨询与援助中心副主任冯清梅为家长支招。冯清梅是广州大学教师、国家二级心理咨询师，长期从事青少年心理咨询工作及家庭教育指导工作。在讲座上，她向现场家长和小读者展示了青少年游戏成瘾（沉迷游戏）的各种表现形式与危害。

到底痴迷到何种程度才会被界定为游戏成瘾？据介绍，世界卫生组织对诊断“游戏成瘾”的条件非常严格，包括：当事人的相关行为必须足够严重，而且已经造成个人、家庭、社会、教育、工作或其他重要方面的重大损害，至少需要12个月才能确诊。

冯清梅说，具体要看当事人的社会功能是否受损，其学习、社交、身体状况如何；人际关系是否受影响，当事人与家长、同学、老师之间关系如何；是否发展了不良癖好，当事人是否熬夜、大量购买游戏装备；是否作息或性情突变，当事人是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁等。

戒除游戏并不能治愈游戏成瘾

“游戏成瘾，即使作为疾病类型，也不是游戏直接作为病因导致成瘾。”冯清梅认为，游戏成瘾另有别的原因导致。比如学习压力大、厌学等，而厌学等又会有更深层的原因。所以，无论如何，千万别简单地认为：戒除游戏就能治愈游戏成瘾。

“孩子沉迷游戏是因为家庭关系出了问题。”在冯清梅看来，成瘾者背后往往有一个控制者（依赖者）。孩子的所有活动都在父母的控制之下，交什么样的朋友，该去发展什么兴趣爱好，要考多少分，要上什么样的学校和专业，甚至小到今天吃什么菜、穿什么衣服都由父母来决定。父母无时无刻不在给孩子施加压力，孩子毫无自由，他可能无法反抗父母，那只能在游戏的世界里去找掌控感和自由感。父母是过度负责，过度控制，过度满足，过度溺爱；成瘾者则是去责任化，放任行为，用放任，伤害，对抗父母来刷存在感。

治疗成瘾的办法是放弃对成瘾者的控制，归还属于成瘾者的责任，让成瘾者成为他自己，对自己所有的部分负责。gd.yd119.cn

孩子喜欢游戏是因能体验回应感

为什么孩子会沉迷游戏？“孩子喜欢游戏是因为游戏永远都是会回应他。”冯清梅指出，孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。冯清梅支招，父母要做的第一件事就是，看到孩子，回应他。

“对待沉迷网络游戏的孩子，我们要关注的往往不是他对网络游戏的沉迷，而是这种沉迷背后的原因。”冯清梅分析，许多沉迷网络的青少年都存在自卑和人际不良的问题。沉迷网络、自卑、人际不良这三个问题往往产生交互作用：因为自卑所以在社交中缺乏主动甚至回避，回避又加剧了自卑感，并缺少社交技巧的锻炼，加剧了社交不良，而网络游戏中可以隐藏真实身份，所以通过网络游戏来满足社交需要。沉迷网络本身就是对现实社交的回避。

良好的沟通有助于解决沉迷游戏

防止孩子沉迷游戏，我们父母可以做些什么？“只要亲子间保持良好的沟通，孩子就不会沉迷网络，沉迷游戏。”冯清梅说，对于孩子使用手机这件事情上，要让孩子学会自我管理，“需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给父母。也就是让孩子自己来说，他怎么用手机、玩游戏。”

“关于游戏，父母要帮助孩子认识游戏背后的东西。”冯清梅支招，父母要改变敌视孩子打游戏的态度。父母可以与孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西，比如设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起对于游戏更加健康的态度。

此外，孩子兴趣太少也会导致沉迷网络游戏。而避免这一现象的好办法就是，父母从小充分满足和保护孩子的好奇心，陪伴孩子参加各种活动，尤其是户外活动。如果一个人对探索多姿多彩的现实世界充满了兴趣，则是不太可能沉迷网络。

6. 青少年很容易沉迷于网络，特别是一些大型游戏，如何防止青少年沉迷网络

想要孩子学习好，家长其实就应该从孩子的行为上去帮助他们，就比如有的孩子他非常沉迷于网络，甚至是一些大型游戏，所以家长一定要做出一些举措去防止他们沉迷网络。

三、不要太过于敌对

家长在教育孩子，不要玩游戏的过程当中，一定不要展现出太过于敌对的想法。如果太过于敌对的话，孩子也会因此对家长形成一种敌对的想法，所以家长可以跟孩子一起玩游戏，但是这不是说让家长跟孩子一起沉迷于网络，而是跟她探索在游戏当中的乐趣，才能够有所帮助。当家长理解了孩子在游戏当中乐趣的时候，才能很好的体验孩子在游戏当中想要获取的东西，这样的才能针对性去解决他沉迷网络的问题。

7. 网络游戏是代表委员们热议的话题之一，如何才能让青少年避免沉迷网络游戏

网络游戏是代表委员们热议的话题之一，想要让让青年避免沉迷网络游戏，首先我们应当好好地开导他们，多带他们去见识外面的世界，给他培养自己的兴趣爱好。
在进行的两会期间，网络游戏是代表们热议的话题之一，其中对于如何防止青少年沉迷网络游戏展开了热烈的讨论，有的代表表示现在有很多的青少年为了能够到网吧去玩游戏，甚至不上课或者晚上夜不归宿。还有的学生基本上已经网络游戏成瘾，怎么戒也戒不掉，学业已经荒废了，想要避免这些问题，解决的办法非常的少，而且见效慢，因此要想防止青少年沉迷游戏，那么得从很小的时候就抓起，这是一个长期的项目。
关于避免孩子沉迷游戏，你还什么更好的想法，请写在评论下方。

8. 青少年沉迷网络怎么办

1．始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位
全社会都应具有维护少年儿童权益的意识，遵循儿童优先、儿童利益最大化原则，从国家发展的战略高度认识当代少年儿童的身心健康与网络安全问题。更加重视新时期青少年的网络游戏沉迷问题。学校应大力推进核心素养教育，促进学生能力与素质的全面发展，不把成绩作为评价学生的唯一标准；家庭应改善教育方式，树立现代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。
2．加强政府管理，健全监管机制
国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害未成年人身心健康的网络游戏“拒之网外”，从机制上抵御网络游戏沉迷；应大力推进网络游戏分级制度，落实游戏注册实名制，禁止未成年人注册不适合其年龄的网络游戏；应敦促互联网企业和游戏厂商加强网上内容建设，营造清朗的网络空间，帮助未成年人摆脱游戏沉迷负面性。
3．积极教育引导，帮助未成年人抵御网络沉迷
广大教育工作者要警惕未成年人网络沉迷现象，提升未成年人的网络辨识能力，自觉抵御成瘾性网络游戏等危害健康与安全的不良网络内容；应通过校内外的网络体验和实践，多形式、多渠道引导未成年人正确认识、科学对待、合理使用网络；应与家庭加强互动，携手联动，对未成年人做好教育引导工作，提升未成年人辨别不良游戏、抵抗不良信息、科学合理使用网络的能力，有效维护未成年人身心和谐，健康成长。
4．提升媒介素养，与未成年人共同成长
互联网时代，成年人尤其是家长需要与未成年人共同成长。因此，家长应积极履行教育与监护责任，用开放的心态对待网络，与孩子建立和谐的亲子关系；家长应主动提高对沉迷网络未成年人的教育引导能力，用媒介素养能力为未成年人的安全用网保驾护航；应重视家庭建设，自觉做健康生活的典范，给孩子积极的生活引领。
5．规范企业行为，承担社会责任
游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一，根据少年儿童身心发展特点，设计研发内容多样化、层次化的适合少年儿童成长规律的绿色游戏；应提高道德素质和社会责任感，自觉以社会道德、网络道德规范企业行为，主动承担起相应的社会责任；应自觉遏制低俗、色情、暴力的网络游戏在未成年人中传播，自觉抵御不当的网络游戏推广手段及网络游戏营销行为；相关企业应多研发更健康有趣、符合未成年人身心发展特点的绿色网上产品。
6．养成良好习惯，形成健康生活方式
互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多走下网络，走出房间，走上运动场，不因玩网络游戏、看网络小说等娱乐活动晚睡熬夜、减少运动，做健康生活的新时代少年儿童。

9. 青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

首先，我们应尽快制定和完善网络管理的法律法规，规范网络文
化市场经营行为。
网络界、网吧经营者应树立社会责任感，帮助网瘾
患者；加强自律，开发健康网络游戏，杜绝暴力游戏。网吧应依法经
营，不接纳未成年人，安装限时设置。

国家依法规范文化市场，加
强监管力度，关闭不良游戏。开展健康上网，拒绝成瘾等教育活动。

其次是要加强网络监管，净化网络内容。
建设绿色上网场所，创
造条件让青少年积极参与各种健康有益的文化活动和道德实践活动。
鼓励开发绿色网络产品。
青少年的健康成长需要有一个良好的社会文
化环境。整顿网络游戏市场，营造绿色网络空间，（开展
“
阳光绿色
网络工程
”
活动）有利于为青少年的学习、生活提供良好的社会文化
环境，
推动先进文化的发展。
有利于解决未成年人沉迷网络游戏问题，
促进健康成长；有利于青少年合理利用网络资源，学习知识；有利于
提高青少年思想道德水平，促进精神文明建设，文明上网，遵守网络
道德，树立正确的荣辱观，建设和谐社会。

同时，
还要尽快建立并完善一批适合大学生的网站，
构建健康的
网络游戏环境。

（二）力提倡、开发并推广内容健康的网络游戏作为时代发展的
产物。

网络游戏的存在和发展有其必然性。应该大力提倡、推广有价值
的内容健康的网络游戏。
通过高品质、
积极健康的游戏内容来引导广
大大学生树立正确的游戏娱乐观。

（三）学校要加强引导和教育

学校应教育大学生正确使用网络。帮助他们认识网络的积极作用
和负面影响
;
让他们了解网络在信息社会中的巨大作用。同时，通过
开展课堂网络教育、开展网页设计、网络征文、举办网络宣传、参加
社会实践等活动，
让大学生远离暴力游戏等有害的网络环境，
杜绝网
络不良信息对他们的侵害。

身边做起，从现在做起，自尊自律，不随意的约会网友，维护网
络的安全，不破坏网络秩序，要有益身心健康，不沉溺网络，自觉的
养成上网的好习惯。我们应该理智的合理的利用网络这把双刃剑。

青少年自身应：
第一，

应依法自律，
不进营业性网吧。
第二，

听
从老师和家长的教导和监督，
不浏览不良信息，
文明上网。
第三，

自
觉遵守法律和道德，充分认识到网瘾（网游）的危害性和学习的重要
性。
提高个人素质，
参加各种有益活动，
转移注意力，
培养健康人格。
第四，合理利用网络资源，控制上网时间，选择健康游戏内容，不沉
迷于网络。
不模仿网络游戏中不健康的内容，
自觉抵制不良文化侵袭，
同各种违法和损害精神文明的行为作斗争。

为了取得有
“
网瘾
”
的青少年的信任，热门的网络游戏都会几招，
了解各种最新信息，
陪服务对象一起去网吧玩。
只有取得他们的认同，
才能真正了解他们，找出他们沉迷网络的真实原因。

认识到
“
网瘾
”
的危害，才能产生
“
脱瘾
”
的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，
所以一定要找准切入点，击中要害。网络成瘾，往往因为可以在虚拟
世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各种活动，让
“
网瘾
”
者
多参与。
不时给予他们各种鼓励，
让其在现实中获得肯定。

改变
“
成

瘾
”
少年所处环境。
让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题，
使家长也多用鼓励的方式与孩子沟通，达到联动的最好的效果。

（四）家庭要家长要引导孩子正确上网，上健康网站，控制上网
时间。培养自控能力，培养广泛的兴趣爱好，使子女身心健康。

父母们想要让孩子脱离是不太可能的
,
但不让他们沉迷还是可以
的
.
只要让他们感觉到真实世界的多姿多彩就可以。

对孩子影响最大
的就是父母
.
孩子变成什么样
,
父母应考虑到自己应该负主要责任而非
教训孩子。要每时每刻多关心孩子，让孩子体会到家庭的温暖。

10. 青年沉迷网络什么都不干，除了游戏就是睡觉，没别的爱好，如何拯救

这个就是属于上瘾了，断了他的经济来源，没钱了，他就知道要面对现实了，如果他能在网上发现在去了，也是一个出路，比如做直播，或者游戏玩的好，开个直播，加个战队什么的，能挣到钱，也不是为一条出路，现在有的学校，都开网络课程了，光玩不行哦，可以作为职业，但不能只是为了玩