如何戒掉手机游戏

A. 当玩游戏成为一种习惯，该如何戒掉这种习惯

当家长陪伴孩子的时候，发现孩子已经把玩游戏当成了一种习惯。再想让孩子能够戒掉玩游戏的习惯时，家长应该意识到孩子因为长时间的沉迷于电子游戏产品当中，所以导致孩子把时间与精力全部都放在了游戏当中，会直接影响孩子的学习。同时也会导致孩子的视力出现下降的情况，家长在想要帮助孩子戒掉玩游戏的习惯时，可以选择用其他的事情让孩子忘记玩游戏的习惯，比如说让孩子用心的学习，或者是带孩子一起出门走走。

带孩子出门走走

家长在想要帮助孩子戒掉游戏时，可以带孩子多出门散散心，带孩子多去外面走一走。这样就能够减少孩子玩手机的时间，因为孩子在旅途中的行走，就不可能想着总是拿手机玩游戏。如果家长没有做到好好的陪伴孩子，就只能任由孩子玩游戏。

B. 我的儿子才七岁，玩手机游戏上瘾，有什么好方法让他“戒掉”吗

小孩沉迷于电子游戏是一个让我们比较心烦的问题，有些小孩为了玩网络游戏甚至晚上熬夜不休息。相信很多父母都遇到过相似难题。小孩沉迷于电子游戏，每天很可能花费许多的时间看电子屏幕，电子屏幕对人的身体健康有极大的辐射效果，或者可能会损伤孩子的视力，造成视力受损，故而长时间盯着电子屏幕的影响有很多。

我们该如何解决？做好以下几点，让子女远离电子游戏。

我们要想让子女适度地运用手机，首先我们要培育子女正向的爱好，让小孩离开游戏机后有别的事做，另一方面，我们要让小孩明白沉迷于游戏机的影响，让小孩明白游戏机的双面性，而且，我们要为子女做好示例，我们千万不能沉迷电子游戏。

C. 我女儿老是玩网络游戏太愁人了，怎么让小孩戒掉“游戏瘾”呢

孩子玩网络游戏是一个让家长“心烦意乱”的问题，有一些孩子为了玩手机游戏以至于晚上通宵不睡觉。相信很多家长都碰上过这样难题。小孩沉迷网络游戏，每日很可能花费非常多的时间注视手机屏幕，电子屏幕对人的健康有不小的辐射效果，还可能会危害孩子的身体形态，造成驼背等，故而长时间盯着屏幕的影响有很多。

家长该怎么做？做到以下几点，让小朋友“戒掉”网络游戏。

家长应当理解一个问题，让小朋友放下电脑并非很快能够完成的事，要有持之以恒的耐心。家长应当正确指点孩子，告诉小朋友沉迷于网络游戏的影响，让孩子从心里认可这个观点，理解家长的意愿是好的。

D. 13岁的孩子每天玩手机游戏和网络游戏，有什么办法可以帮助孩子戒除

戒除孩子游戏上瘾三原则“防为上、救次之，戒为下”！关于孩子玩游戏和痴迷手机的问题，可不是一个可以忽略的话题，处理不好，会影响孩子的一生，因为我们都清楚，孩子这个年龄就是学习的年龄，而游戏对于人的诱惑性是非常强的，一旦孩子痴迷上瘾，甚至茶不思饭不想，你想让他快速纠正过来？想想影视剧中那些戒毒人员的痛苦状态，你就知道有多难了，所以对于孩子玩游戏的行为，一定要遵循“防为上、救次之，戒为下”的原则！

玩游戏一旦上瘾，可不是你我想象的那么简单，之前媒体上曾经报道过有的孩子竟然带着被子进网吧，一住就是几个月，吃住在网吧，想想都觉得可怕！所以各位亲爱的家长，一定记住，最好的解决方法一定是第一条“防为上”，一旦到了第三种方式“戒为下”，说实话就不是我们能很好的把控得了的了！切记切记！

E. 怎么做才能戒掉对游戏的依赖

一、寻找替代娱乐方式

要培养自己的其他健康的娱乐活动，让自己休闲生活充足起来，让更有意思的事情替代玩手机。

二、多和朋友聚会

多和朋友交流，一起参加各种活动，开放内心，扩大交际圈，使性格变得更外向。

三、调整生活作息

形成良好的作息习惯，规划好了并坚持按着计划执行，这样能够使自己的生活充实。

四、减少玩手机次数

戒除一样东西不能一蹴而就，相反应该循序渐进，从减少次数开始。如果玩游戏或者社交软件的次数在合理范围内，是可以接受的。

五、心理调节

玩手机只是一个习惯性行为，在某种程度上，如果心理上能够明白自己沉迷玩手机是对自己有一定害处，并且坚定毅力去克制，就能彻底摆脱手机依赖症。

六、删除应用程序

如果手机依赖症比较严重，以上几招不管用，那么你就把让你沉迷其中的手机软件删除，只保留通话短信功能，进行强制戒除，只要你下定决心，一定可以摆脱手机依赖。

F. 如何戒除手机游戏

以前也是一个很迷恋手机游戏的人，但是后来我真的改变了，如何戒掉手机游戏，我告诉你几个方法，也许对你使用啊，希望你能尽早的戒掉你的游戏，游戏可以耽误很多东西很多的事情，这游戏可以适当的玩，但是尽量不要痴迷于游戏，所以能改掉这个毛病，就紧改掉吧。

你喜欢玩儿游戏，那就说明你这个人很闲，因为你只有闲的时间可以玩儿，如果你真的工作很忙的话，那就没有时间去玩这个游戏了不是吗？如果你是一个闲人又不是一个学生的话那就赶紧去找工作找到一份像样的工作，至少可以挣钱你想想玩游戏是什么样子的，你挣钱是什么样子，这么强肯定是开心的，和你玩游戏玩不顺的话呢，肯定是伤心了虽然一份工作刚开始找，不一定，特别满意，但是你一定要努力工作，就这份工作努力了你的下一份工作才会变得更好。

G. 孩子上高二了，爱玩手机，该如何让孩子戒掉手机

你可以直接把孩子的手机没收掉，多带孩子出去走一走，并且都跟孩子聊天，让孩子和家长的关系变得亲密一些，慢慢的孩子就不会因为孤单玩手机了。

H. 初二女学生玩手机游戏上瘾怎么戒掉

随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家长照看的时候，甚至可以玩一整天，很多孩子的视力也急速下降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么家长该怎么做，才能够防止自己的孩子玩游戏上瘾呢？

最后，家长要控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长的、容易让孩子沉迷的内容都要进行控制和拦截，比如通过麦苗守护对游戏应用、不健康的网址以及视频小说等娱乐内容进行控制，这样孩子就不会沉迷其中。

I. 我女儿6岁常常玩手机游戏，该怎样帮助孩子“戒除”

我觉得平时的时候尽可能的把手机藏起来，不要让你的女儿发现，而且一有时间可以多带她出去走一走着，慢慢的就可以戒除掉玩游戏的这个习惯了。